広島怠け者ランナーのインスタ的サブスリーチャレンジブログ
読者になる
住所
出身
ハンドル名
まつすけさん
ブログタイトル
広島怠け者ランナーのインスタ的サブスリーチャレンジブログ
ブログURL
http://matsusukeito.livedoor.blog/
ブログ紹介文
ダラダラするの大好き 基本ソファの上でスマホでマンガ読んでたい けどサブスリーもしたい。。。
自由文
-
更新頻度(1年)

8回 / 13日(平均4.3回/週)

ブログ村参加:2019/10/07

まつすけさんの人気ランキング

  • IN
  • OUT
  • PV
今日 10/19 10/18 10/17 10/16 10/15 10/14 全参加数
総合ランキング(IN) 圏外 圏外 圏外 43,973位 44,001位 43,747位 43,297位 975,347サイト
INポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
OUTポイント 10 10 0 0 30 10 10 70/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
その他スポーツブログ 圏外 圏外 圏外 608位 607位 599位 602位 11,984サイト
マラソン 圏外 圏外 圏外 218位 220位 222位 219位 2,409サイト
今日 10/19 10/18 10/17 10/16 10/15 10/14 全参加数
総合ランキング(OUT) 44,958位 43,584位 39,773位 30,919位 30,857位 30,921位 22,431位 975,347サイト
INポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
OUTポイント 10 10 0 0 30 10 10 70/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
その他スポーツブログ 692位 686位 625位 501位 500位 503位 411位 11,984サイト
マラソン 263位 257位 244位 199位 204位 211位 168位 2,409サイト
今日 10/19 10/18 10/17 10/16 10/15 10/14 全参加数
総合ランキング(PV) 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 975,347サイト
INポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
OUTポイント 10 10 0 0 30 10 10 70/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
その他スポーツブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 11,984サイト
マラソン 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 2,409サイト

まつすけさんのブログ記事

1件〜30件

新機能の「ブログリーダー」を活用して、まつすけさんの読者になりませんか?

ハンドル名
まつすけさん
ブログタイトル
広島怠け者ランナーのインスタ的サブスリーチャレンジブログ
更新頻度
8回 / 13日(平均4.3回/週)
読者になる
広島怠け者ランナーのインスタ的サブスリーチャレンジブログ
  • みかんハーフは4:15で

    みかんは4:15!これが今回の合言葉だ。先月の聖湖ハーフはキロ4:10。それからしたら目標が下方修正されてるようにも思えるが、なんと言っても暑さが違う。聖湖ハーフは季節外れの気候で、20度前後のしかも雨。対して今週の日曜は…真夏日(25度)…この気温でサブスリーペー

  • みかんハーフ前の最後のポイント練

    今週末シーズン第2戦のみかんマラソンでハーフを走る。その前の最後のポイント練。ポイント練は10kmのペース走。このハーフで先日購入したヴェイパーフライを投入する。なのでこのポイント練はヴェイパーで走ってみる。ちなみに初ヴェイパーやで笑♫んで、結果をドン!ん〜、

  • 台風ビュー!!

    週末はロング。それがここ最近のルーティンだ。Eペースで160分(キロ5で32kmくらいになる)。これはまさあきさんというブログをされてる方のサブスリー達成方法について書いてあった中の練習方法の1つ。ちなみにもうひとつは4:15/km程度での15kmのペース走。これが今の自分の練

  • ゼロワンの映画

    先週末、近くのショッピングモールで仮面ライダーゼロワンのショーがあった。最近ゼロワンやらリュウソウジャーにやたらハマってきた3歳の息子を連れて家族でゼロワンショーに。一緒にきてた奥さんの友達ママは敵のタイトなコスチューム二終始爆笑!そこに目がいくママもなか

  • 早朝の15km ペース走をペガサスターボで

    先日届いたペガサスターボでポイント練をしてみようと思い、朝5時スタートで15kmのペース走。結果をどん!ペガサスターボのお陰か、先週より涼しいからかはわからんけど、タイムは良くなった。ちなみに先週の15kmはこれもちろんペースが上がってるのは見たら分かるけど、それ

  • ペガサスターボも買っちゃった

    ヴェイパーフライを買うと、やっぱり今度はヴェイパーフライのための練習用のシューズが欲しくなってしまうねというわけでペガサスターボ!ターボ2も出てるけど、1つ前の世代の方ですこれだと、楽天だとポイント還元も含めて1万くらいだ非常にお買い得でした履いた感じはASI

  • ヴェイパーフライネクスト…買っちゃった

    アディダスやアシックスしか履いてこなかったんだけど…あり得んくらい高いし…耐用距離も400km位と短いし…やっぱ少しでも早くなるんならと思い購入来週の10kmのペース走で試してみて、10/20のみかんマラソンハーフに投入だ!にほんブログ村

  • ハジメマシテノのんびりジョグ

    はじめまして、まつすけですいつまで続くかわからんけど、気の向いたときに気が乗った分だけの量の記事を乗せたいと思います早速ですが、どん!今日はのんびりの10.2kmジョグ特筆すべき点は何もないなぁ最近は基本週3しか走ってない。一つは今日のようなのんびり10km次にMペ

カテゴリー一覧
商用