たぽたぽ
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Tapoさん
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たぽたぽ
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https://tapo.muragon.com/
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楽トレ(インナーマッスルトレーニング機器)でダイエット!?できるのか?
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  • 2019/10/18

    ・ボディーケア(マッサージ・ストレッチ) ・特殊電気療法 ハイボル ・楽トレ(インナーマッスルトレーニング機器) 左のおしり全体から太ももにかけて痛みが広がった 元々の+筋肉痛の予感 楽トレで お腹&脇腹&左側のおしり に当ててるから? お腹と脇腹は全くの筋肉痛の気配なし...

  • 2019/10/16

    今日の整骨院 ・ボディーケア(マッサージ) ・特殊電気療法 ハイボル 今日はハイボルあてられる場所が増えて叫びまくり状態 痛みが悪化?してたのもあるからですね 矯正で歪みが戻っていくことで変についてた筋肉などの 負担のかかる場所が変わってるから痛みがいろんな所にでるようで ...

  • 2019/10/15

    自転車の免許証とまではいかなくとも 定期的に自転車講習は義務化してもいいのでは?って思うとこがある 自分がどんなに気をつけていても 事故に遭うことはある 高齢者が対象 自転車の安全運転教室 「免許返納」で増える自転車利用 静岡市 車の免許返納で自転車に乗る人が増えてるようで...

  • 2019/10/14-2

    今日の整骨院 ・ボディーケア(マッサージ・ストレッチ・矯正) ・特殊電気療法 ハイボル(保険外) ・楽トレ(インナーマッスルトレーニング機器) 気温が下がったからなのか 痛みがいつもよりひどかった 歩き出しなどは多少の痛みがあったものの しばらくすれば楽になっていたのに ...

  • 2019/10/14

    初めて聞いたけどいい曲ですね 【高音質】心の瞳 坂本 九 生前最後の収録・・・ 坂本 九ファミリー   心の瞳

  • 2019/10/12

    午後からエリアメールが鳴り始めたので今日は早じまい 電車通勤は誰もいないのでその辺はまだよかったのかな? 徒歩 自転車 車(同区内)と近場なので 今日は事務所のPCでずっとこれ見てました ↓ ↓ ↓ 【LIVE】 最新台風19号情報 ウェザーニュースLiVE 2019年10...

  • 2019/10/11

    今日の整骨院 ・ボディーケア(マッサージ・ストレッチ・矯正) ・特殊電気療法 ハイボル(保険外) ・楽トレ(インナーマッスルトレーニング機器) 台風の心配してでしたが 降ったりやんだりで風もまだ無風に近かった これからですね 整骨院は明日、お休みになったようです

  • 2019/10/09

    今日の整骨院 ・ボディーケア(マッサージ・ストレッチ) ・電気(保険内) ・特殊電気療法 ハイボル(保険外) このハイボル… 針で刺されてるような痛みが(泣) 冷や汗なのか脂汗なのか一気に吹き出る変な汗 痛みでついつい唸ってしまう(汗) でも、担当してくれてるA先生が今日は...

  • 2019/10/08

    駅前の商店街で久しぶりにブラッとしてみたのですが いくら流行ってるからって そんなに離れてない場所に何件も何件も 「タピオカの店」が… ブラッとしてる間に数えてみたら 10件近くもありました(汗) タピオカブームが終わったら全てなくなるのかな? 問題になってるタピオカを励...

  • 2019/10/7

    開始しました! 楽トレ(インナーマッスルトレーニング機器) 30回の回数券、約10万 週に2回の約3ヶ月ちょい続けます 腹筋鍛えます! 今はポヨポヨのお腹どれだけ変わるかな? 電気ビリビリって感じよりギューギュー揉まれてる感じです お腹・脇腹・痛みのあるお尻にはりつけて3...

  • 2019/10/06

    今日はお休み 休みの日や寝る前 最近はYouTube見てることが多いので 好きな動画でもUPしていこうかなー 米津玄師「Flamingo」と童謡「ももたろう」合体してみた【男2人ハモリ】歌詞付き 聞きながら笑ってしまった

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    ダイエットしたい! 食事制限… 運動… 今年こそは! って気合のみで三日坊主で終わるのであった こんな感じで始まらず ズルズルと年月が過ぎていく そして気がつけば太るの早いが痩せにくい…になって数年 あっという間に40代後半になってしまった 数ヶ月前、腰の痛みが悪化し、お尻...

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