さつまいもと栗のタルトを焼く^ - ^

さつまいもは料理上手の田舎の同級生が スィートポテト🍟のたねを冷凍して くれていた。 それをタルト型に入れて栗の甘露煮を 載せて焼くだけ😘 なので、お菓子を作ったとは言えないが^ - ^ 常温で保管できる タルト🥧の型 卵黄を塗り塗り👌 栗を🌰載せる 何個にしよう...

月下美人💕を見せてもらった❣️感謝^ - ^

帰り道、近所を歩いていたら 見て見て〜と近所のおばちゃんに 話しかけられた^ - ^ 私もおばちゃんだけど これ、月下美人やで〜❤️と。 は〜❣️❣️これが月下美人なんや 見事に咲いている^ - ^❣️ 感激^ - ^😻😊 う、うつくしい！ 葉を水につけて根っこを出して...

食べたものはてきめんに身体に出るのを実感‼︎

冷凍していた牛肉のヒレ肉🥩を ちょっと食べすぎたと思ったら 翌日てきめんに口角にニキビ😂 若くないので、なんと言おうか^ - ^ 脂肪の固まりが身体表面に 出たというべきか🤖 食べるもので人間は作られているのを 実感する 身体は正直！ 国産ヒレ肉は高い‼︎ので 閉店前...

おうちが来たよ❣️

仕事帰りにダイソーへ 目当ては、机など引っかけるところの幅が 広くてもオッケーのやつ。 ちょうどこれくらいてをいいかなと買いました。 ところがいろいろ見てしまい、 野菜の千切り🥦できると言う ビーラー買った！ この手の買い物は何回も失敗している 今度は大丈夫かな🙆‍♂️...

秋のベランダに新しい彩りを加えて😻

夏はベランダもほったらかしの状態 雨も☔️多かった夏だったので 植え替えもしなかった 前、ブログでも書いたが ケイトウの花が改めて 😍かわいいなと思った💕 ベランダの花🌸も無くなったので 何か植え替えようとコープの花屋へ かわいい小さなたぶんケイトウと 思う、花があっ...

280円の薔薇と高級スーパーの食材

格安生花店で買った5本280円の薔薇、🌹 とても良い色でかわいい😍フリル！ ただ、花の持ちが短い〜。 うーん、どちらをとったら良いのだろう でもお値段以上、楽しませてもらったから 良しとしようまる✌️ そして先日、芦屋のフードホールに 行った。さすが高級住宅街! 見た...

今年は中秋の名月を楽しむことが出来ました^ - ^🌕

仕事帰りに見た中秋の名月❣️ 2晩、続けて同じ場所から撮りました😻 9月21日^ - ^ 9月22日^ - ^ そして、22日は伊丹空港から✈️飛び立った 飛行機をとらえた😻 見えるかな^ - ^❓ なんとなく^ - ^ 今年は少し気持ちの余裕があったのか と感慨深い ...

名月と寝かせ玄米

夕べは中秋の名月😻 仕事帰りに 3ヶ月に1回の歯医者での🦷メンテナンスを 終えて、帰り道どこに月があるのかな〜❓ と探しながら歩くと雲🚶‍♀️の切れ目から 🔆明るい月が見えてきた！ 20時過ぎですね。 さすがiPhone12😻 自動的に綺麗に撮ってくれる！ これは...

秋の空と金時豆とメルカリ出品^ - ^

昨日は秋晴れ☀️でスッキリと 久しぶりの青空でとても嬉しい😆！ 白いくもと青い秋空😻 家の片付けも？はかどった。 雑誌や本類が多く、いらないものと メルカリに出すものを分けて 夕方から働いた？かな。 メルカリでは出すたびに売れて 3時間くらいで9冊！売れました^ - ^...

献血無事終了^ - ^

半年ぶりに献血ルームへ 体重50kg以上は400mlの献血 女性は400mlを年2回までの 献血である。 事前の検査も今は指先を針で突いて 少量の血液で🩸検査できる。 暖かい飲み物を勧められて 無料のホットティーを飲む 血管良く出てますな❣️ TVを見ながらあっという間に...

献血の前に栄養チャージ😻

普段は健康に気をつけて食事、運動を 心がけているつもりだが、 半分も到達できていないと思う。 運動は通勤で歩き、職場でも歩くし、 なるべく階段を上り下りしている。 食事はというと、時間がなく帰ってから 料理する気力も出ないことが多い。 少しでも社会貢献と思い、半年前に献血し...

秋の色鮮やかなケイトウの花

鶏頭の花🌸というのは、あまり好きでは なかった。 名前と見た目もニワトリの頭にある 飾りみたいなんで、田舎に咲いていたけど お世辞にもお花💐という感じでは なかったなあ😼 でも、いいなあと思ったは 中国のYouTubeの影響 中国の田舎での生活を発信している 若い女性...

健康に投資したよ^ - ^

日々の健康に気をつけて投資した方が 結果的に、節約になるのは わかっているが^ - ^ 時々、ラーメン🍜とか、脂っこいものも 食べたくなる。 さすがにマクドとか、ケンタッキーなどは 食べないけれど😽 最近、普通に炊ける発芽玄米を食べて いると心なしか体の調子が良い 血糖...

懐かしい、駄菓子屋は大人も楽しい😻

今の子どもたちは🧒経験ないかもしれない 昭和の子供👶は近所に駄菓子屋が あってとても嬉しかった 私の田舎では神社の⛩秋祭りや お寺の催しの時も、出店がいっぱい 来ていて、ほんとにわくわくしたものだ❣️ 少しのお小遣いで何を買おうか と目をキラキラさせて🤩楽しんだ！ ?...

もう、かんにんして🙀

今週末は土日と2連休❣️ 続けての休みはほんとに休んだ気になる 仕事の性質上、休日も出ないといけない ときもあり。 あー！😺😺 嬉しい😆😆😆と 顔剃りで眉も整えてもらって スッキリ😻 遅めのお昼は近くの天丼屋で 天ぷら冷やしうどん^ - ^🧡 まだまだ🥵昼間...

誌上の食通の旅へ 行きたいぞ🙀😹

たまに買う、カーサブルータス とてもいい内容と写真で つい買ってしまう。 無類の雑誌好きである 今回はローカルの食通の旅 だいぶ前の記事であるが 見ていたらいきたい！行きたい！と 思ってしまう。 コロナ前はけっこう雑誌に載っていた ところを探してあちこち行っていました。 北...

こってりを食べたら反省して🤖玄米を炊く

仕事で疲れた時は なんだかコッテリ系が食べたくなる いつものとんこつラーメン🍜 こちらが定番💁‍♀️ もちろん、スープは残すが やはり罪の意識が満載となる 白米🍚もストックが少なくなっているのを 理由に買ってあった🤭発芽玄米を 炊く^ - ^ お弁当🍙にも梅干しを...

プロテインクッキーは続く？かな？😹

コストコネット注文した 🤒低糖質のブロティンクッキー🍪 高タンパク、低糖質。 口に合うかと言えばう〜んという感じ🤒 やはり、バター🧈たっぷりのクッキー🍪は カロリーも高いので美味しいのは仕方がない 頑張ってプロテイン食べよ🥴 反動でデパートのケーキ🎂 買わない...

ネットで買い物〜注文し過ぎた！

車🚘もないし、Costcoに行くのは 1日がかりとなるので、そうだネット注文！ したのはよかったが 数を間違えた！🤕😮‍💨 大量にウェットティッシュが 送られてきた‼︎ 仕方ない^ - ^🤑 しっかり注文表を 確認してないのがいけない 当分、あります^ - ^ 妹...

アイスからホットへ

せみの鳴き声もしなくなり 耳を覚ますと👂秋の虫の声が^ - ^ 少しずつだけど気温も下がったかな？ そんな季節も早、9月 まだまだ動くと🥵暑いが 朝のコーヒー☕️はアイスからホットへ チェンジ^ - ^ お世話になった猿田彦のコーヒーリキッド 大量買いしたので来年の夏ま...