糖質制限やってもダメ
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ハンドル名
アカネさん
ブログタイトル
糖質制限やってもダメ
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https://iyoiyotouyaku.seesaa.net/
ブログ紹介文
糖質制限やってもダメなので、やり直し記録を取る事にしました。
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糖質制限やってもダメ
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糖質制限やってもダメ
  • 事故証明

    交通事故証明が届きました 加害者側は私の手帳に嘘の住所 本人に直接書かせたので筆跡は残ってます。 本当に頭にくる。 事故現場が公道ではなかったので 警察関係ないのかと思ったけど 事故を起こしたら加害者が警察へ通報するのは義務だそうです 法律で決まっています。 今回、加害側は何もせず 私が通報しました。 まったくとんでもない。 又怒りが込み上げてきた。 車はまだ修理さ…

  • 台風19号でお疲れ

    なんともなかったけど 何となくお疲れ いまだに、土を含んだ水が川に向かって道路を横断 滑るから注意! 今回、連休だったためか? 避難所開設が遅かった気がする 高齢者が多い中でもっと余裕を持って避難出来れば 悲惨な事にならなかったのでは? フックつけ忘れて落ちるとか 救助側を非難するわけではないけど 毎日疲れてると思うので でも当人とご家族を思うとなかなか日常生活に戻れないのでは? …

  • 久しぶりの200越え

    夕食に冷食の肉だんごが良くなかったみたいで 200越え 今日は雨であまり歩いてないからよけいに かなり膵臓弱っているようで 冷食に頼ったのがダメだった あと、市販のマヨネーズの砂糖かな?

  • 緊急時のトイレ

    停電前に見ておくと良いと思います 災害時の簡易トイレの作り方 1分でできる!自宅避難と防災グッズ紹介 | 住まいと暮らしの防災対策 vol.2 https://youtu.be/3oDH2eHGkJ4 台風や豪雨の浸水対…

  • 糖質制限 非常食

    糖尿病人、生活習慣病、糖質制限してる人用の非常食 水 缶詰 ◆過去の失敗した非常食 5年以上保存可能な非常食の失敗 ・餅ときなこセット 5年保存可能と書かれていたけど 開けて見たら成分が分離したのか? 食べられない状態でした。 少し口にしたけど気持ち悪くて無理でした。 ・缶詰(とりそぼろ) 味が濃くてまずい。 ・缶詰(ポテトサラダ) 油が分離していた。 まずくて気持ち悪いけど全…

  • 体重 体脂肪 血糖値 血圧

    体重減った 体脂肪率変わらず 血糖値は昨日より低い 血圧は高い 糖尿病だけではなく 高脂血症 高血圧 国が定めている健康診断 やってません ジェネリック お断り それぞれ事情があります 毎月定期的に検針してるのに必要か? ジェネリックは危険 何かあってもそれは自己責任って それなのに勧める理由が分かりません 消費税増税後、薬代上がりました。

  • 今回の事故で学んだこと

    交通事故証明書 ◆今回の事故で学んだことを記録 ※事故があったらすぐに警察へ連絡 今回は加害者側が何もしなかった為 自分(被害者)が110番しました。 警察が来るまで時間がかかるので すぐにした方が良い。 ネットを見ると、 ※先ずは安全確保と人の保護 教習所で習ったはず! 今回は物件事故なので でも110番して電話の向こうから ケガ人がいるかいないか聞かれたので 加害者にケガはないか…

  • 車ぶつけられて嘘つかれた

    事故後、相手の住所検索したら 車屋 それもオートバックス 相手は住所嘘ついたようです 自分は本当のじゅしょ教えてしまい パニックになってたとはいえバカでした。 たぶん事故は初めてじゃないのでしょう 私は初めてでした。 なんかもう何もかも嫌です。 嘘つくとかありえない。

  • 空腹時160越え

    今日スーパーで車ぶつけられ 警察呼んだり厄介な事になりました。 自分は被害者なのに凄く落ち込んで ショックでもう車に乗れそうにありません。 帰宅して何も食べる気がせず 血糖値を計ると 162 やはりストレスは血糖値を上げるんですね。 怖いです ちなみに相手は年配の女性 笑ってるんです・・・ 「笑えませんよ、笑っ…

  • 体重は減ったけど・・・

    体脂肪率が増えた!? 昨日は自転車で買い物 それから歩いたけど 体脂肪率が増えたという事は 筋力が落ちた・・・? 糖質、いわゆる炭水化物 米、小麦、類食べてないけど 納豆のタレに砂糖が入っていた。 醤油に変えないとダメでした。

  • 家で血糖値を計る

    以前は朝食前と夕食後、毎日計ってました。 それをいつの日かやらなくなりました。 もう一度計る毎日を始めます。 (数値はかけない)

  • 低糖質食品に砂糖

    あるコンビニの食品 低糖質などとうたっていますが 裏の原材料を見るとけっこう 砂糖、ブドウ糖など入っていました。 これでは意味がない。 何かの陰謀だろうか? 要注意!

  • 消費税8%

    銀座のAGE牧田クリニックをやめて転院 理由は消費税増税で家庭を圧迫する交通費 2014年(平成26年)から地元のクリニックへ やる気がなくなってしまい この5年で体重増加とともにA1cも増加 次回下がらなかったら投薬 という事で毎日落ち込み ☆少し頑張ろうとやってること ・雨でも歩く ・買い物は自転車 今日は雨だったけど歩き30分 買い物は車 何とか1か月頑張りたい 今朝の血糖値 食前 13…

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