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書籍代がかさむ今日この頃
こんにちは。加納由絵です。 春になるともろもろの更新のお知らせが届きます。 学会の年会費、とか資格更新の通知、とかもろもろの年会費、とか で、更新のために新規…
2024/04/05 14:58
お口直しに映画の話「三体」
こんにちは。加納由絵です。 時間ない！ といってる側から更新2本目 テスト前に本棚の漫画本を一巻から順に揃えたり 部屋の片付けする小学生のノリですが 映画…
2024/03/31 16:09
私が嫌いなカウンセラーのタイプ
こんにちは。加納由絵です。 早いもので今日で今年度も終了ですね ホント、早い 明日から来年度なのですがまだ、年度更新がモロモロ済んでいないという 猫の手あっ…
2024/03/31 16:03
複雑性PTSDからの回復に大切なことは、考えることではなく＊＊たら＊＊すること
こんにちは。加納由絵です。 複雑性PTSDで悩んでいるととにかくたくさん いろんなことを学んだり考えたりしてしまいますね。 学んだり考えたりすることもある程…
2024/03/16 09:09
映画の話「久しぶりに、羊たちの沈黙」
こんにちは。加納由絵です。 今、Amazonプライムビデオで「羊たちの沈黙」を観られます 私は、ハンニバル・レクターが大好きなのです アンソニー・ホプキン…
2024/03/14 16:59
Youtubeチャンネルの衣替え
こんにちは。加納由絵です。 Youtubeチャンネルのヘッダー画像を衣替えしました こんな感じです。 日本初の複雑性PTSD当事者支援団体「ゆもりな」の設…
2024/03/14 16:49
あなたの複雑性PTSDカウンセリングが、なかなか回復に進まない理由
こんにちは。加納由絵です。 今日は、少し難しい話です。 耳の痛い話、でもあります。 今日は複雑性PTSDのカウンセリングでなかなか先に進めない方のパター…
2024/03/09 12:20
映画の話「百花」・認知症になった親の過去、許せる？
こんにちは。加納由絵です。 昨日あまりにも早く目が覚めてしまい（とし） なんとなくこれをみました。 認知症になった母親と昔、その母といろいろあった息子の話…
2024/03/08 15:50
卒業の時期？
こんにちは。加納由絵です。 今日は、自分のことです。 私にとって心の拠り所だった場所が6年ほどありました。 まだトラウマ症状が強く出ていた頃の 言ってみれば…
2024/03/07 17:57
あなたが複雑性PTSDから卒業できない心理症状5選
こんにちは。加納由絵です。 今日から3月ですね。 私は、昨日は年に一度の健康診断で 人生初の胃カメラ検査を受けてきました 検査前はかなり緊張していたのです…
2024/03/01 16:16
複雑性PTSD・LINE相談・1ヶ月無料モニター様大募集！
こんにちは。加納由絵です。 ただいま新企画のため無料モニター様を募集中です！ 新しくLINEで相談できるチャット＆通話相談をご提供させていただきます。 …
2024/02/25 17:38
【完全保存版！】複雑性PTSDから卒業！動画でわかる回復の道のり
こんにちは。加納由絵です。 Youtubeの長尺ものを更新しました。 複雑性PTSDからどのように回復するといいのか そのステップを公開しています。 普段は有…
2024/02/20 14:20
【期間限定！】複雑性PTSDオンライン無料相談モニターさま募集中＊限定3名
こんにちは。加納由絵です。 YouTubeチャンネル「yoshie's cafe」であなたのお悩みや変わりたい自分などご相談を募集します。この企画では加納由…
2024/02/20 14:00
noteはじめました！NPOを作りたいと思った理由・複雑性PTSDの居場所カフェを作ろう！
こんにちは。加納由絵です。 noteをはじめてみました。 まだ、不慣れなのですが少しずつ更新してみます。 よろしくお願いします。 noteは、こちらから…
2024/02/17 14:47
3月8日(金)ハーブティー講習会と複雑性PTSD茶話会＠東京・表参道のお知らせ
こんにちは。加納由絵です。 このような方におすすめ12種類のハーブティーを自由にブレンドしてお持ち帰りができます♪ 期待できる効果複雑性PTSD当事者の…
2024/02/15 18:45
無料カウンセリング！あなたの「変わりたい！」をYouTubeでカウンセリングします♪
こんにちは。加納由絵です。 新企画のご案内です。 あなたのお悩みを無料でカウンセリングします！ ZOOMでカウンセリングを録画収録 その様子をYouTube…
2024/02/13 11:01
複雑性PTSD支援者養成講座について＊最近思うこと
こんにちは。加納由絵です。 3月にゆもりな支援者養成講座の無料オンライン説明会を開催します。 次世代の支援者が少しずつ増えてきて 本当にたのもしく思っていま…
2024/02/12 17:15
引きこもり専業主婦経験が価値になる！複雑性PTSDで悩むあなたへ
こんにちは。加納由絵です。 私は、昔引きこもり主婦でした。 人の目がこわくて子供の運動会に行くことができず お昼にお弁当だけ届けて一緒に食べるだけ食べて 消…
2024/02/11 14:43
複雑性PTSDを本気でなんとかしたい方向け！「安心サポートプラン」
こんにちは。加納由絵です。 先日私個人のホームページをリニューアルしました。 見た目は、あまり変わっていないのですが 内容がかなり変わりました。 まず、一番…
2024/02/10 10:33
今日の気持ち
こんにちは。加納由絵です。 今日は、少し早めに確定申告の電子申請を済ませて気分的にひと段落しています。 終わるまでなんとなく追い立てられているようで気分がス…
2024/02/04 16:27
「ゆもりなポイントカード」で複雑性PTSD無料相談をプレゼント！
こんにちは。加納由絵です。 複雑性PTSDの当事者グループゆもりなLINE公式を再開させていただきました！ LINE Add Friendlin.ee 最…
2024/02/02 16:45
自尊感情が高い人の悩み
こんにちは。加納由絵です。 「自分には価値がある！」と思いたい人ほど 自分と他者を比べてしまいます。 反対に自分に肯定的な気持ちになれない人ほど（自分に自信…
2024/01/18 14:17
現在の人生がうまくいかない原因は親の責任
こんにちは。加納由絵です。 「現在の人生がうまくいかない原因は親の責任」 そう思いたいのは当然です。 事実、そうなのだから。 で、ここからが分かれ目にな…
2024/01/18 11:38
自尊感情と自己肯定感の使い方
こんにちは。加納由絵です。 自尊心とは自分は人として価値ある存在で人と比較することなく自分の存在そのものは尊い意味あるものだと思う気持ちのこと（そもそも自分…
2024/01/17 17:04
複雑性PTSDと回復
こんにちは。加納由絵です。 「どうしたら回復できますか？」と言うご相談をとても多く受けます。 が、結論から言うと「トラウマに回復はありません」 なぜなら「回…
2024/01/17 15:26
プリンターの修理
こんにちは。加納由絵です。 最近はオンラインで講座をすることがほとんどになったので プリンターで資料作りをすることがなくなりました。 茶話会のご案内をプリン…
2024/01/17 15:16
芋ようかんとあんこ玉
こんにちは。加納由絵です。 下町育ちの私はときどき無性に芋ようかんとあんこ玉が食べたくなることがあります。 昔、しばらく地方都市で暮らしていた頃に地元の同…
2024/01/16 17:11
複雑性PTSDの心「人と自分を比較するクセ」
こんにちは。加納由絵です。 複雑性PTSDの心理状態に「人と自分を比較するクセ」があります。 ジャッジメント（評価）と呼ばれる状態のことです。 「私より、あ…
2024/01/15 16:05
ポッドキャスト更新しました！「複雑性PTSD相談・やりたいこと迷子です。どうしたらいいですか？」
こんにちは。加納由絵です。 新しい年になりましたね。 今年はどのような年にしたいですか？ 新年最初の更新はご投稿いただいたご相談にお答えしています。 …
2024/01/10 17:09
YouTube＆ポッドキャスト更新しました！今年一年ありがとうございました＾＾
こんにちは。加納由絵です。 YouTubeとポッドキャストを更新しました。 内容は 皆さまへの今年一年の感謝と あらためて考えたい 回復のための2つの柱…
2023/12/23 12:28
「毒親」という言葉の理解の誤り
こんにちは。加納由絵です。 「毒親」という単語。 あなたは、もしかして間違った理解をして知らずに使っていませんか？ 毒親の「毒」というのは「害」のことです。…
2023/12/20 15:07
ホスピタリティーのない時間
こんにちは。加納由絵です。 術後、久しぶりに美容院に行きました。 まあ、そんなに髪も伸びていなかったし 身だしなみ以上のことは必要ないと思っているので おめ…
2023/12/19 18:37
心と身体
こんにちは。加納由絵です。 手術を受けてからそろそろ2週間になります。 2度目の手術だったのでプロセスはわかっていた分 事前の準備もできたし気持ちの方も自己…
2023/12/13 14:02
良かれ悪しかれ
良かれ悪しかれ何かしらに反応してしまうということはそれが自分に何かしら影響すると感じているから。そうでなければ無反応でいられるはず。スルーできるはず。要するに…
2023/12/08 16:13
好きな言葉
こんにちは。加納由絵です。手術の経過も順調でベッド上で自由にできる時間が増えました。今日、最後の点滴が終わりチューブぐるぐる巻きからやっと解放されました（笑）…
2023/12/03 14:02
無事に終わりました
こんにちは。加納由絵です。無事に手術も終わり少しずつリハビリに入りました。まだ点滴ぐるぐる巻きですが元気にしています。今月中頃には退院できると思います。しばら…
2023/12/02 16:36
#いつも持ち歩いてる必需品
こんにちは。加納由絵です。 最近、いつも持ち歩いている必需品は このふたつ 美酢(ミチョ) ざくろ&アールグレイ 200ml紙パック×24本入Amazo…
2023/11/28 17:50
明日から、しばらくお休みします
こんにちは。加納由絵です。 明日から入院と手術のためしばらく支援提供をお休みさせていただきます。 手術のあとはリハビリの時間以外はベッドの上で歩けないので …
2023/11/28 17:36
複雑性PTSDの人が相手をイラつかせてしまう理由
こんにちは。加納由絵です。 あなたは人と話すことが苦手ではありませんか？ それに対して 発達障害だからとか ADHDだからとか HSPだからとか いちいち…
2023/11/24 15:37
人にあわせ過ぎて嫌われていませんか？
こんにちは。加納由絵です。 そろそろ街中はクリスマスのイルミネーションが始まってきていますね。 忘年会や飲み会。 人と集まる場所でいつも周囲にあわせ過ぎて逆…
2023/11/18 16:43
あのときの「大丈夫」の意味
こんにちは。加納由絵です。 11月はじめのポッドキャストを更新しました。 先日は、講演会に多数ご参加いただきましてありがとうございました。 ポッドキャストを…
2023/11/08 16:48
複雑性PTSDから自分を考える中で大切なこと
こんにちは。加納由絵です。 お久しぶりです。 ポッドキャストとYouTubeを更新しました。 内容は、同じです。 #36 複雑性PTSDから人を考え…
2023/10/21 11:56
＃35 ストレス反応と問題行動＊親はなぜ、あんなに酷いことができたのか？
こんにちは。加納由絵です。 ポッドキャストとYouTubeを更新しましたのお知らせです。 ☆ポッドキャストは、こちら☆#35 ストレス反応と問題行…
2023/10/07 17:17
トラウマの当事者会に参加したいけど不安という方へ
こんにちは。加納由絵です。 とても久しぶりに更新しました。 SpotifyYouTubeどちらでもお好きな方でどうぞ #34 トラウマの当事者会に参加…
2023/09/24 15:39
被害者が加害者化する瞬間
こんにちは。加納由絵です。 昨日はZOOMチャット相談会を無料開催しました。 久しぶりの方初めましての方ご参加くださりありがとうございました。 トラウマさ…
2023/09/24 14:08
10月以降の予定など
こんにちは。加納由絵です。 早いものでもう10月も近くなりますね。 10月以降これまでご提供してきたサービス内容を 数件ほど縮小することになりました。 …
2023/09/19 16:34
【おすすめの映画】みんな元気
こんにちは。加納由絵です。 久しぶりにオススメ映画のご紹介です。 「みんな元気」 妻と死別した夫（ロバート・デニーロ）が成人した子どもたちを訪ねて歩く物…
2023/09/19 15:34
恵まれた不幸と恵まれない幸せ
こんにちは。加納由絵です。 三連休最終日。いかがお過ごしですか？ 最近思うのです。 「恵まれた不幸」について。 こういう言い方をするととても不謹慎で失礼な物…
2023/09/18 17:20
【明日〆切！】8月26日(土)こころのケア講座・自分の人生を取り戻す！「トラウマ回復と有効な支援
こんにちは。加納由絵です。 8月26日(土)こころのケア講座のご案内です。 8月の講座はトラウマからの回復のために知っておきたい基礎知識と 症状や困りご…
2023/08/24 17:33
「夢追い人」と「ただのワガママ」の境界線＊複雑性PTSDの不器用な一面
こんにちは。加納由絵です。 そろそろお盆休みも終わりですね。 今日は団体（ゆもりな）でぴあスタッフが 無料オンライン相談を実施してくれました また、9月に実…
2023/08/20 18:01
複雑性PTSDの考え方の落とし穴・わかって欲しいという気持ち
こんにちは。加納由絵です。 最近の臨床の場では 単回性トラウマと複雑性PTSDを分けて考えないというのが最新の考え方になっています。 それ、単回性、それ、…
2023/08/13 15:28
それ、いずれにしてもヤバイです！＊複雑性PTSDの生きづら症状
こんにちは。加納由絵です。 お久しぶりの更新です。 毎日、暑いですね このお盆休み、、は私は、普通に仕事です。 休む必要がないというか休みと日常の区別がな…
2023/08/11 15:10
普通の家庭で育ったのに心が複雑性PTSDのような状態で生きづらいのは、なぜ？
こんにちは。加納由絵です。 毎日、猛暑ですねかなり参っていますが皆さまはいかがお過ごしですか？ トラウマトラウマと最近はまるで流行語のようになった複雑性PT…
2023/07/13 19:17
複雑性PTSDからの回復に大切なふたつのこと
こんにちは。加納由絵です。 毎日暑いですね 久しぶりに更新しました。 お時間のある時に、どうぞ youtubeは、こちらから。 Spotifyは、…
2023/07/06 19:05
【7月10日(月)残席2名】前日まで予約OK！複雑性PTSD相談3,000円のご案内
こんにちは。加納由絵です。 複雑性PTSD相談のご案内です。 前日までご予約OKです！ 7月10日(月) 午前10時〜10時40分 午前11時〜11…
2023/07/02 16:19
新しい無料診断ができました！複雑性PTSD回復のための「あなたに適したコース・無料診断」
こんにちは。加納由絵です。 6月29日(木)「複雑性PTSDオンライン当事者会」のご案内です。 この当事者会は単発で参加することができます。 お気持…
2023/06/22 13:02
【無料相談・ご予約受付中！】1日限り！6月23日(金) 無料事前相談（オンライン・電話）
こんにちは。加納由絵です。 6月23日(金)開催の無料事前相談のご案内です。 ゆもりなの相談プランや講座のメニューが いろいろあり過ぎて自分に適したプラ…
2023/06/19 17:23
複雑性PTSDを悩ませる、「情緒的ネグレクトって何？」
こんにちは。加納由絵です。 複雑性PTSDなど子ども時代の逆境経験に「情緒的ネグレクト」があります。 聞いたことあるようなないような、、という方は YouT…
2023/06/15 19:14
大人の複雑性PTSDの居場所「雑談ポスト」って、どんなとこ？
こんにちは。加納由絵です。 久しぶりにYouTubeとポッドキャストを更新しました Podcast#31 複雑性PTSDの大人の居場所「雑談ポスト」…
2023/06/08 18:16
自分の間違いに気付いても謝れないという症状：複雑性PTSD相談
こんにちは。加納由絵です。 友達と、約束などでもめたとき ふと「あれ、私の勘違いだったかな？」と気付いても相手に謝れない。 そんな経験はありませんか？ 複雑…
2023/06/06 17:32
傷付きやすい人は、カウンセリングのルールを知っておくと安心です｜複雑性PTSD相談
こんにちは。加納由絵です。 複雑性PTSDの人はちょっとした刺激にも極端に反応してしまうという症状を持っています。 これは、過剰覚醒反応または、驚愕反応など…
2023/06/05 14:28
あまり知られていない支援者の実情：複雑性PTSD相談
こんにちは。加納由絵です。 私は、これまでさまざまな支援者のための学びの場に参加して 演習や講義を受けてきました。 で、これはあまり世間では語られていないこ…
2023/06/05 09:39
トラウマが治らない理由：解決したいのは「気持ち」？それとも「複雑性PTSD」？
こんにちは。加納由絵です。 複雑性PTSDでカウンセリングを利用する方は 「気持ち」と「トラウマ」の区別がついていない方が多いです。 「理解して欲しい！」「…
2023/06/02 09:48
6月ですね
こんにちは。加納由絵です。 6月になりましたね。 私は、基本的に騒々しいのは嫌いなので雨の日が好きです。 特に梅雨どきが好きでこれからの季節静かに過ごせそう…
2023/06/01 12:39
なかなか楽になれない理由「成功体験と経験回避」複雑性PTSDポッドキャスト更新しました！
こんにちは。加納由絵です。 久しぶりにポッドキャストを更新しました。 今日のテーマは「成功体験と経験回避」です。 どうしていつまで経っても複雑性PTSD…
2023/05/23 16:17
テレワークと
こんにちは。加納由絵です。 近所の小学校で運動会の練習が始まりました。 数年ぶりにいつも通りの運動会なのでしょう。 ダンスの練習曲が聞こえてきます。 微笑ま…
2023/05/16 15:57
【参加無料！明日】これを最後にしませんか？ストレスの病理を知り複雑性PTSDからの回復を考える
こんにちは。加納由絵です。 「私、HSPだから！」「私には人の気持ちが読めるんです！」 あと何年これらのポエムに頼ってつらさをごまかしながら生きますか？…
2023/05/14 10:19
ストレスに弱いのは、なぜ？デフォルトモードネットワークのお話
こんにちは。加納由絵です。 久しぶりにポッドキャストを更新しました お時間のある時に、どうぞ #29 ストレスに弱いのは、なぜ？デフォルトモードネッ…
2023/04/29 17:05
久しぶりのSNS
こんにちは。加納由絵です。 とっても久しぶりにFBにログインしました。 あまりにも久しぶり過ぎて ログインパスワードがわからない問題が。。 なんとかログイン…
2023/04/24 21:37
イタ電がハンパなく迷惑しています
こんにちは。加納由絵です。 団体の電話に頻繁にイタズラ電話がかかってきていて大変迷惑をしています。 電話番号は記録しているのでまあ、いよいよひどい時は法的手…
2023/04/21 19:10
【明日開催！】録画配信あり！4月22日(土)午後6時より・ZOOMチャット相談会・ご予約受付中！
こんにちは。加納由絵です。 毎月恒例のZOOMチャット相談会を4月22日(土)午後6時〜8時まで開催いたします。 ☆予約ページ☆ ↓↓↓https:/…
2023/04/21 08:16
【4月23日(日)】複雑性PTSD相談3,000円・空席あり！ご予約受付中
こんにちは。加納由絵です。 4月23日(日)複雑性PTSD相談3,000円を開催いたします。 【基本設定】対面：東京ウィメンズプラザ東京・表参道40分…
2023/04/20 21:19
【参加無料】11月3日(金・祝)第5回ゆもりな講演会＊複雑性PTSDと生きづらさを考える
こんにちは。加納由絵です。 複雑性PTSDに関心のあるすべての方へ このような方におすすめ複雑性PTSDと生きづらさについて考える 期待できる効果他の当事…
2023/04/13 20:55
あなたには頼れる◯◯がいましたか？ポッドキャスト更新しました！
こんにちは。加納由絵です。 4月最初のポッドキャストです。 ご感想など お寄せいただけたらうれしいです こちらから、どうぞ #28 あなたには頼れ…
2023/04/07 18:32
いい嫁・できた嫁をしようとしていませんか？複雑性PTSD相談
こんにちは。加納由絵です。 昭和・平成の初め頃までは「いい嫁」「できた嫁」というジェンダー差別用語がまかり通っていた時代があります。 極端な言い方をするのな…
2023/04/06 12:09
鈍感な恥知らずになって生きる＊複雑性PTSD相談
こんにちは。加納由絵です。 「鈍感な恥知らずになって生きる」 いつの間にか私の信条になっているようです。 人間がつらくなる原因は「目の前の出来事をどういう意…
2023/04/05 23:11
お花見へ
お天気だったのでお花見に行きました🌸満開できれい。もう、散り始め。桜のカーペット。道々のこの葉が何か、わからずじまい。道の駅みたいな野菜直産店でランチ。野菜…
2023/04/01 21:39
新年度からロゴを変更します！
こんにちは。加納由絵です。 新年度から下記のロゴに変更します！ 日本複雑性PTSD当事者支援協会のロゴと私の相談室のロゴが あまりにも似過ぎていて区…
2023/03/30 21:15
庭にバジルを植えました。今日は、朝WBCをジムで見てうれしくなって帰宅。まだ、右膝...
この投稿をInstagramで見る yoshie’s cafe(@yoshie.kano)がシェアした投稿
2023/03/21 16:31
価値観の相違＊複雑性PTSD相談
こんにちは。加納由絵です。 今日は、久しぶりにまとまった雨が降っていますね。 今日は一日自宅でテレワークをしています。 右膝を痛めてしまったので階段の昇り降…
2023/03/18 14:19
悩みは年代によって変化する・イライラしやすい年代
個人差もありますがイライラしやすい年代は女性の場合40代半ばから、50代半ばまで。これは、公式な統計値ではなく私のところに来談された方の統計値です。この時期は…
2023/03/17 20:26
味方を増やす魔法のことば＊ポッドキャスト＆YouTube 更新しました！
こんにちは。加納由絵です。 久しぶりにポッドキャストを更新しました。 今回は、YouTubeでも聴けるようにしました。 Yoshie's cafe 〜「複雑…
2023/03/12 15:56
子どもの頃、親に笑われた嫌な思い出はありませんか？複雑性PTSD
子どもの頃に両親から笑われて嫌な思いをした経験ありませんか？これは、大人と子どもの現実認知の違いが原因のことがあります。例えば子どもが大真面目に防災のことを力…
2023/03/05 12:59
健康保険証と連携してマイナポイントをGET!＊複雑性PTSD相談
こんにちは。加納由絵です。 確定申告の時期ですね ということで今日は、マイナンバーカードをコネコネしながら事務仕事をしています。 で、ふと気づいたのですが…
2023/03/02 17:26
【明日〆切！】複雑性PTSDなんでも相談＊東京（対面・個人）3,000円！予約受付中♪
こんにちは。加納由絵です。 複雑性PTSDなんでも相談。3月5日(日)東京・表参道で開催します。 対面でゆっくりとお話をうかがいます。 今まで解決できな…
2023/03/02 17:15
面談会場近くの身体に良いランチのお店＊複雑性PTSD相談
こんにちは。加納由絵です。 私は、東京都の公共施設を個人相談で利用させていただいています。 いつもはあまりお店で昼食をとることはないのですが 先日、ちょっと…
2023/03/02 16:58
【参加受付中！】明日2月25日(土)複雑性PTSD・ZOOMチャット相談会のお知らせ
こんにちは。加納由絵です。 明日2月25日(土)午後6時から8時まで ZOOMチャット相談会を開催いたします！ 視聴のみ大歓迎です。 お申し込みの方には録画…
2023/02/24 16:03
トラウマとグリーフ
こんにちは。加納由絵です。 トラウマとは心身への脅威経験から起きるストレス反応（生体反応）です。 トラウマ反応（ストレス反応）は生体反応なので「自然なこと…
2023/02/24 15:43
久しぶりの休日
仕事復帰して2ヶ月目になりました。今日は久しぶりの休業日。朝から、ずっとNetflixで映画やドラマを観ています。火鉢でお餅を焼いたりポトフを使ったりしながら…
2023/02/23 14:20
仕事復帰してなんとか2ヶ月目。久しぶりに火鉢でポトフ。今日は、エンドレスでNet...
2023/02/23 13:35
令和5年度「支援者養成講座＠オンライン」マンツーマンで指導します！予約受付中♪
こんにちは。加納由絵です。 支援者になりたい！支援、提供中！ まだ目処は立たないけどカウンセラーとして第二の人生を送りたい！ そんなあなたのために支援者養成…
2023/02/21 23:17
メルマガ読者さま限定！複雑性PTSDオンライン講座・無料プレゼントのご案内
こんにちは。加納由絵です。 複雑性PTSDオンライン講座の無料プレゼントのご案内です。 JCPSPのメルマガ読者さま限定で複雑性PTSDオンライン講座の動画…
2023/02/17 16:03
【明日〆切！】残席1名：複雑性PTSD・子ども時代のグリーフ個人相談＠東京・表参道3,000円
こんにちは。加納由絵です。 特別企画対面での個人相談のご予約〆切が明日になりました。 日程：2023年2月19日(日)残席：11時 1名内容：対面・個人相談…
2023/02/15 12:38
理想的な愛着形成の条件とは？虐待に結びつかない子育て＊複雑性PTSD
こんにちは。加納由絵です。 2月最初のポッドキャストを更新しました。 理想的な愛着形成についてお話ししてみました。 よろしかったら、どうぞ。 #26 理想…
2023/02/15 12:19
ちょっと、うれしかったこと
こんにちは。加納由絵です。 昨日は、バレンタインデーでしたね。 私は、家族にだけ「お約束チョコ」を渡しました 社会生活面では特に義理のある方もないので思い切…
2023/02/15 12:15
なかなか回復しないのは、薄っぺらな人間関係が原因＊複雑性PTSD
こんにちは。加納由絵です。 「最近の子どもたちは大変よね」 よく聞く言葉ですね。 今の子どもたちは大変です。 その理由は「人間関係が薄っぺらだから」です。 …
2023/02/11 17:45
気持ちが煮詰まった時の速攻対処法＊複雑性PTSD
こんにちは。加納由絵です。 あなたは、考えがグルグルし始めて気持ちが落ち始めたとき どうしていますか？ ストレス解消法のことを「ストレス・コーピング」といい…
2023/02/06 17:37
【残席1名！】2月19日(日)複雑性PTSD・対面相談3,000円＠東京・表参道
こんにちは。加納由絵です。 複雑性PTSD子ども時代の心の傷に関する個人相談のご案内です。 通常初回24,000円の面談をボランティア料金で1件40分3,0…
2023/02/06 15:59
人生への達成感と複雑性PTSD
こんにちは。加納由絵です。 心理の世界で「動機づけ」という言葉があります。 簡単にいうと「やる気スイッチ」のこと。 人間は、というか一般の人は自分の目標設定…
2023/02/02 18:23
いじめと仲間外れの心理学＊複雑性PTSD・ポッドキャスト更新しました
こんにちは。加納由絵です。 今日は、「いじめと仲間外れの心理学」についてお話をしてみました。 よろしかったら、どうぞ。 #25 いじめと仲間外れの心理…
2023/01/26 16:40
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