プロフィールPROFILE

ちくさんのプロフィール

住所
未設定
出身
未設定

自由文未設定

ブログタイトル
断酒人生事始め
ブログURL
https://dansyu555.hatenablog.com/
ブログ紹介文
アルコール、ギャンブル依存症人間の生きる道。
更新頻度(1年)

4回 / 70日(平均0.4回/週)

ブログ村参加:2019/09/29

読者になる

ちくさんの人気ランキング

  • IN
  • OUT
  • PV
今日 12/08 12/07 12/06 12/05 12/04 12/03 全参加数
総合ランキング(IN) 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 980,181サイト
INポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
OUTポイント 0 6 0 0 0 7 0 13/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
酒ブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 7,596サイト
禁酒・断酒 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 508サイト
メンタルヘルスブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 28,519サイト
アルコール依存症 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 360サイト
今日 12/08 12/07 12/06 12/05 12/04 12/03 全参加数
総合ランキング(OUT) 70,718位 71,697位 88,858位 88,602位 88,554位 88,557位 圏外 980,181サイト
INポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
OUTポイント 0 6 0 0 0 7 0 13/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
酒ブログ 608位 613位 695位 684位 689位 675位 圏外 7,596サイト
禁酒・断酒 64位 65位 71位 72位 71位 67位 圏外 508サイト
メンタルヘルスブログ 2,092位 2,141位 2,499位 2,489位 2,453位 2,439位 圏外 28,519サイト
アルコール依存症 68位 66位 69位 69位 66位 66位 圏外 360サイト
今日 12/08 12/07 12/06 12/05 12/04 12/03 全参加数
総合ランキング(PV) 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 980,181サイト
INポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
OUTポイント 0 6 0 0 0 7 0 13/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
酒ブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 7,596サイト
禁酒・断酒 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 508サイト
メンタルヘルスブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 28,519サイト
アルコール依存症 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 360サイト

新機能の「ブログリーダー」を活用して、ちくさんの読者になりませんか?

ハンドル名
ちくさん
ブログタイトル
断酒人生事始め
更新頻度
4回 / 70日(平均0.4回/週)
読者になる
断酒人生事始め

ちくさんの新着記事

1件〜30件

  • 止み、病み、闇

    ここんとこ19時過ぎに家に帰ると、子どもがドラクエ11(スイッチ版)ここまで進んだ、パパ、一緒にやろうと目を輝かせて楽しそうに言ってくる。 こちとら既に酒が入っていて、PS4版でクリアしているし、それほどゲーム好きではないから、子どもほどテンションは上がらない。 心苦しい、、 10月4日の飲み会で飲んでしまった。友人との飲み会、立食パーティなどは飲まずにいられるけど、仕事で対座してとか、接待だと飲まないといけないという気になってしまう。若いころは失敗多々あったが、今はその場では上手く飲めてしまう。10月4日も二次会まで上手く飲めていた。けど、帰りのタクシーでコンビニ寄ってもらい、酒を買って、こ…

  • 明日は飲み会

    今日は18時に仕事終えてマッサージに行ってきた。 一時間400円近く値上げされていたけど、上手い人だったので満足。断酒当初の身体のあちこちの痛みや、日中のダルさもだいぶ解消されてきたように感じる。 ただ明日は歓迎会。接待ではないので飲まなくても問題ないけど、理由話すのがめんどくさい、、 『禁煙しました』なら『へー、そう』で済むのに、酒止めてると言うと『なんで飲まない?』とか、おれの酒が飲めないのかみたいな、なんなんだろう。 自分は仕事3回変えてるけど、すべてルートセールス。人との距離感がつかめない性格なのによく続いてるな、、というか、だから病気になってしまったのか…。いや、親との関係も絶対にあ…

  • 酒とタバコ、パチンコと競馬

    酒はいま止めてるしタバコはアイコスだけど、自分は上記4点すべてやってきた。 7年ほど前、アルコール外来に通っていたとき、喫煙室で同じになったミーティング仲間の年配の方が「タバコは(酒みたいに)吸い過ぎることがないからいい」みたいなこと言っていて、激しく同意した記憶がある。 パチンコと競馬にも同じことが言えるのではと今日ふと思った。パチンコは車をちょっと走らせればいつでも行けるし、私のような人用にATMが隣接しているので追い銭も簡単にできる。 一方、競馬は今でこそネットで簡単に賭けれるけど、土日しかないし賭け金も設定しやすい。 やはり酒とパチンコが、いちばん時間と金の無駄か。 禁煙はもう少し先延…

  • 断酒29日目

    今日は朝6時30分に出社して、退社したのが20時30分。 夕方18時くらいと退社してホッとしたとき飲酒欲求が出たけど、比較的すぐに治まった。だいぶ良くなってきたかな…。 問題は今週金曜の歓迎会、、今日、場所等の案内メールが来ていて、歓楽街のど真ん中、花金… これを無事に乗り越えられるかがカギかな。 にほんブログ村

  • 断パチカウンタスタート

    今朝の地元新聞記事、酒に関連する記事が2つあった。 一つは増税前の駆け込み需要で、ビールのケース買いが増えているとのこと。自分がそんなことしたら、プシュプシュ開けてアッという間に無くなってしまうでしょう。 仕事が終わったら一日に飲む量をコンビニで買って帰宅。足りなかったらフラフラしながらコンビニか自販機で買い足し。そんなアホみたいに割高なことを長年していたから、2%がどうこう言えるレベルにない。 もう一つは薬物依存、生きづらさに関すること。市販のせき止め薬や風邪薬を乱用する10代が増えているらしい。依存症の人は両親の不仲、虐待、性的な被害に遭っている人が多い。たとえ一つの依存を断っても根本を見…

  • スポーツ観戦

    祝・ラグビー日本、大勝利! ビールではなく、炭酸水とアイス食べながら家族でテレビ観戦した。ラグビーはもともと観る習慣がないので、酒無しでも大丈夫かな。 でも、野球なども酒がないならないで大丈夫か…。どうせ飲みながら観ていても最後のほうは酔っぱらって記憶にないし、球場へ行ったときも500mlのペットボトルに焼酎を入れてカバンに忍ばせ入場。初めこそ売り子からビールを買うものの、あとはその紙コップにこそこそ焼酎注いで、無くなったら売店でワンカップ。真っ赤な顔で観戦してやはり最後は記憶なし。一緒に行く友人も呆れていただろうな… ほどほどに楽しく飲んでスポーツ観戦なんて自分はできないのだから、炭酸水で楽…

  • 断酒26日目

    今日の夕方からの飲酒欲求はヤバかった。 炭酸飲んで飯食ってなんとかごまかしたけど、もうすぐ一ヶ月になるというのに、まだまだ全然安定してないな。 我慢の飲酒はダメとわかっているんだけど、何もいいことないし…。 眠剤飲んでとにかく今日はもう寝よう。

  • 断酒25日目

    今日は子どもの誕生日だったので、仕事を早く切り上げて家に帰った。 スイッチのソフトにすることは前から決めていたみたいだけど、どれにするかは最後まで悩んでいたみたい。結局買ってきたのはマリオパーティ。ちょこっと一緒にやったけど楽しかった。 また、明日発売されるスイッチ版のドラクエ、無料お試しを子どもが内容はわからないままもレベル上げているのを見て、ファミコン版からのユーザーとしては、まさか子どもと一緒にプレイする日がくるとは感慨深いものがあった。 スイッチ版、買ってハマって断酒続けばなぁと思っていたけど、PS4で仲間全員レベル99まで上げてやりきった感あるからか、お試し版で十分だった。深夜飲みな…

  • 断酒23日目

    先月末の健康診断の結果が出てきた。 バリバリに酒を飲んでいたにもかかわらず、けっこう数値良くて飲酒欲求がちょっと出た… 中性脂肪、去年900あったのが今年は170。数か月前から飲み始めたサプリが効いているのかもしれない。あとは、腫瘍マーカーのCEAが7.2と基準値を少し上回っている以外は、すべて基準値の範囲内。 でも中性脂肪は30過ぎてからずっと高いし、焼酎1日4合の生活をこの先ずっと続けられるわけがない。 ここ1年以上、ずっと心に雲がかかっていて、いい景色を見ても何も感じなかったが、最近、仕事の成績が良く上司から何も言われないからか、今日ふと秋の空を見てきれいだなと感じた。 自分が幸せになら…

  • 断酒21日目

    明日は祝日だけど仕事なので、この危険だった週末を酒無しで過ごすことができた。嫁から21時ころ帰るとラインがあったので、駅まで迎えに行くこともできた。ここ数年駅へ迎えに行ったことなんて皆無なので、これまででは考えられない快挙だ。 清原も息子がいるから薬物断っていられるみたいだし、私も息子の存在に助けられている… 気がかりなのは食欲旺盛、甘いものよく食べる。コーヒーを一日5杯飲むようになってしまっている、、特に胃のためにもコーヒーは減らしたいな…。自分を痛めつける性格は残っているみたい。

  • 断酒20日目

    昨夜はお笑いコンビ流れ星のライブへ行ってきた。 コテコテのギャグを存分に堪能できた。やはりライブはいいな。 そして今日… 朝から嫁と子どもが実家へ泊りに帰った。これまでなら駅まで送るやいなや、大量の酒と食料を買い込んで飲みっぱなしの引きこもり生活を送っていたのだが、今回はできるだけ家にはいないようにして、スーパー銭湯、イオンでのんびり過ごした。 スーパー銭湯は子どもと行くことが多いのだが今回は1人。浴槽に30分浸かってサウナを3回。疲れが取れた。 イオンに行ったのは21時ころ。この時間に飲んでいないことはほぼ無かったので、シラフでいることがとても新鮮。晩飯の弁当を安く買えて、炭酸水の種類がたく…

  • 断酒18日目

    今回の断酒は意外とよく寝れて、眠剤を飲んではいるものの、1時間も横になっていれば入眠でき、夜中も1~2回起きる程度で済んでいる。 しかし睡眠時間は足りている(6~7.5時間)ものの日中のダルさが半端ない… これが飲酒欲求に繋がっているのかなぁ(飲んだら楽になるのでは!?という浅はかな考え…) はやく酒に替わる何かを見つけないといけない。

  • 断酒16日目

    まずはひとつの山、2週間をクリア。 飲酒欲求はあるし、身体のあちこちが痛い、ダルいでしんどいのだが、飲んでも結局同じだもんなぁ… 次の山場が今週末の3連休。 嫁が子ども連れて実家へ2泊してくるとのこと。 従来の自分なら、駅まで送ったあとスーパーで3日分の酒と食料を買いだめして、ひたすら引きこもり飲んだくれる至福の3日間。 しかし私はいま断酒を始めているし、昨日今日とパチンコでしこたますったので、出かけるにも月末までお金がNAI… この3連休を酒無しで無事に乗り越えることができたら、かなりの自信になりそう。

  • 断酒14日目

    週末、飲酒欲求はあったものの無事に過ごせた。 しかし腰痛は引かず、身体もしんどい。 明るい断酒にはまだ程遠いかな…

  • 断酒13日目

    一昨日やった腰痛がひどいのと身体も少しダルくてしんどい… 腰は重い荷物をヘンな持ち方したのでなったと思っているけど、歯もちょっと痛み出したり断酒の影響もあるかもしれない。 これまでさんざん酒で痛みを誤魔化してきたからなぁ、、、 歯も夜はずっと磨いていなかったし、風呂も朝シャワーですませることがほとんど。 30年続けてきたので、すぐによくなることはないけど楽になると信じてやっていくしかないかな。 今日は午前中内科へ行って血液検査と眠剤をもらってきたあと、嫁と子どもの3人で子どもの誕生日プレゼントを探しにトイザラスへ行ってきた。まぁ子どもはスイッチのソフトでほぼ決めているみたいだけど、とても楽しみ…

  • 断酒11日目

    今日も飲まずに過ごせたが、仕事帰りにパチンコへ行ってしまった。 ちょい勝ちだったのでよかったけど大負けしたら…、いや勝ってうれしくてもか…、飲酒につながるのでとても危険だ。 依存のすり替えで、酒をやめるとパチ屋に足が向いてしまう。運動にはしればいちばん健康的でよいけど、仕事で心も体もクタクタになっているので今は難しい。 でもやはりパチに走るのだけは避けねばならない。では他に依存できるものはなにか。ブログを頑張る、AAに通う、家族との時間を増やす、読書…などだろうか。 死んでしまっても構わないと思いながら飲んでいたもんな。 生活スタイル、これまでの生き方を真剣に見直さないと、我慢の断酒になり結局…

  • 断酒10日目

    本日の仕事帰りAAに行ってきた。 自分は1人での断酒は2~3ヶ月続くのが限度。早いときは2~3日か一週間。で、スリップするたんびに飲み方、酔い方が酷くなる。再飲酒の要因は『仕事の飲み会』『さみしさ』『家庭での居場所がない』など。 また、仕事は出社しても1人。外回りも1人。退社時も1人というアル中にはとても過酷な条件。ブログを柱として、リアルでも仲間と繋っていくことが断酒継続の鍵と判断した。 結果、勇気を持って出かけて良かった。やはり同じ病を持つ人たちと時間を共有できるのは大きい。最初のうちは毎日行ったほうがよいけど、仕事終わるのが遅いので、週1回通うのが目標。 断酒は今日で10日目。昨日今日と…

カテゴリー一覧
商用