こんばんは。久しぶりに穏やかな夜を過ごせています。それもそのはず、お昼寝なしの3歳児は7時前に夢の世界へ zzz...一人でお風呂に入って髪をゆっくり洗いボディクリームも全身に濡れたぁ！ 嬉そしてウィスキーをお供に今これを...
おはようございます。冷たく寒い朝ですね。お腹にはあずきカイロ、足元にはウールソックス、そしてジンジャーハニー飲みながら書いてます。さて、先日のファスティング本番の続き。今回は5日間のファスティング後の回復食に...
こんばんは！早くも10月に入り1週間が走り去ろうとしています。さて前回から引き続き今日はファスティング本番5日間について書いていこうと思います。この間に口にして良いものは以下の通り。ー 酵素ドリンク（成分などの詳しい...
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