身長を伸ばすには？その2

さてその2です。 その1ではデータを元に食事と睡眠の比重について記載しましたが、今度は睡眠がどのように影響を与えるかについて記載します。 良く言われることですが「寝ている間に背が伸びる」というのは嘘だと私は考えています。むしろ逆。 昔この話をブログに書いたことがある、...

身長を伸ばすには？その1

身長の話題については以前別のブログで書きましたが、長続きしない性分のせいでどこかに消え去ってしまったので改めて書きます。 まず栄養と睡眠、どちらの影響が強いと考えられるのか？という点について。 以下のグラフをご覧ください。（ 引用サイト ） 想像するに横軸の左の...

私はトレセン大嫌い

私はトレセンが大嫌いです。I hate toresen !! I really hate it !! 小学生、中学生のトレセンには大きな意味があるとは思えない。無くなっちゃえばいいのに！はい、ヘイトスピーチ。 私の息子はもう高校生ですが東京都内のとある強豪と言っても良...

クラブチームとローカルチーム

いわゆる「少年団」と称されるようなチームをここでは「ローカルチーム」と表現します。 本来少年団というのはスポーツ少年団というのは正しくはそういう協会に加盟しているチームを指すのですが、小学校を母体にしているようなチームでも加盟していないチームも多いので厳密には「少年団」で...

ブログをまた始めます

ちょこちょこ始めては止めるブログ。 今回もいつまで続くか分からないけど、細く長く続けるつもりで頑張ります。 自己紹介 少年サッカーチームのコーチをしています。 場所は東京の西の方、チームは弱くてあと数年で消えて無くなるんじゃないか？ 私が見る学年は少し強くなりますが、...