テニス

こんばんは^_^ 太陽です！ しばらく仕事が忙しくて、半年以上テニスを休んでました (￣3￣) 久々にやったら体がいたいたい(〃ω〃) 久々の運転はあきまへん( ͡° ͜ʖ ͡°) でもやっぱりテニスが1番楽しいなぁって感じました！ 仕事でテニスをやっていた時は、生徒さんを増やさなきゃってばかりで、 楽しむ前に笑う事もできない時期もありましたが、自分にはやっぱりテニスなのかなぁーって、 思わさ…

久々の投稿

こんにちは！ 太陽です^_^ 仕事が忙しくて更新できませんでした( ・∇・) ブログを毎日更新するのは、中々難しいですねー！ ブロガーや動画配信している方々の凄さや努力をヒシヒシかんじます。。。 日記ですら長続きしないし(T . T) 色々とやりたい事はありますが、長続きしないし( ・∇・) ネットで稼ぐ事が出来る方々が羨ましい(°▽°) 継続は力なりだなとわかっているが、難しい。。。 2020年…

仮想通貨ってのは (￣3￣)

今晩は！ 太陽です^_^ 仮想通貨は今日限りでやめましたぁぁ！ やっぱり投資はもう少し勉強しないといけませんなぁ^ - ^ 結果的に1万くらいの負けで済みましたが。。。。。 パソコンに張り付いてはいられないのでねψ(｀∇´)ψ 投資は勉強せな本当に。。。 あかーん！

リラックス★

今晩は！ 太陽です（╹◡╹） 今日はテニスの脱力をする方法です＾＾ どんな時も息を止めずに吐きながらボールを打ちましょう！ 強く打ちたい時は、息を短めに吐く！！ 優しく打ちたい時は、息を長めに吐く！！ 息は止めるではなく、吐きましょう（＾_＾） リラックス♬リラックス♬ でわでわ〜

劇落ちくんの用途

今晩は︎('ω'︎ ) 太陽です！ 劇落ちくんは、とても掃除の中でも重宝してます！ キッチンの水垢や汚れなども、中性洗剤と一緒に擦るだけでも綺麗になります★ 金属タワシなどは、物を傷つけてしまうので劇落ちくんで擦りまし…

シシュテック★

今晩は！ 太陽です！！ ホワイトニングケアを始めて一週間^ - ^ なんと歯がーーーー！？

ボレーが苦手な方！！！

こんばんは！！ 太陽です★ ボレーで一度も悩んだ事がないです★ なぜか適当にやっても上手くいってしまう不思議なタイプなのかもしれません＞＜ そのかわり、ボレー以外は嫌いです＼(~o~)／ そんなボレーが上手くいかない方へ、太陽の感覚的なボレーへの入り方をお話し致します！

テイクバックで変わること★

こんにちは！ 太陽です(^^♪ 今日はテイクバックについてです！！！

水垢には！

お掃除のスペシャリスト太陽です( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) 今日は浴室の水垢の落とし方についてです！ ↓使う洗剤は↓ 酸性の洗剤です！ トイレのお掃除用の洗剤は、基本酸性の洗剤にあたりますので、家にある酸性の洗剤を使いましょう★ 液体だとすぐ垂れてしまうので、やっすいやっすいバスマジックリンもどきの洗剤で構いませんの、 酸性の洗剤とマジックリンもどきと混ぜて、スプレーして泡で出たら大丈夫で…

コーチの球出しについて★

今晩は^_^ 太陽です！ 今日はコーチの球出しについてです！

手首を固定

こんばんは！！！ 太陽です(^^♪ 今日は手首を固定する必要がある方へお勧めのサポーターです！！！ 太陽は手首の使い方が柔らかくて柔軟過ぎて逆に手首を固定しなくてはいけない場面やショットで苦労しました。。。。 テーピングも試しましたが・・・・・

球出し練習での意識

テニススクールで球出しを受ける時に、意識してほしいポイントを説明します(^^♪ ただコーチが出した球を打って満足している方はいませんか？ テニスは対人スポーツです！！！

浴室の石鹸カスを本当に落とす

こんばんは！！ お掃除屋の太陽です(^^♪ 私が賃貸物件なので、実際に浴室のお掃除で使っている洗剤をご紹介致します！！！

浴室鏡のウロコ取り

こんばんは！ 太陽です★ 今回は、浴室の鏡のウロコ取りについてです！ なかなか落ちない＞＜ 石鹸カスや油・鉄分を含んだ汚れが付きやすい鏡には！！！！

ボールをよく見る★

テニスのコーチが良く言うアドバイス！ 「ボールから目を離さないで・・・」 「ボールをよく見て」 ボールは見てるけど・・・・ラケットの真ん中に当たらない・・・・ ではどうしたら良いでし…

アイコス用のニコチンなしタバコ★

こんばんは！ 太陽です★ 今回は、意外と知らない方へ朗報です(^^♪ アイコスをお使いの方へニコレス！！！ 味はイマイチですが（苦いというか渋いというか・・・お茶みたいな）

★動画で確認★

こんばんは！ 太陽です( *´艸｀) 今日はテニスを上達する上で、確認の意味で取り入れてほしい事があります！！！ それは、自分が打った姿を動画で見てほしい事です！

ホワイトニングケア！！★シシュテック★

どうもこんばんは(^^♪ 太陽です！！！ 今日は、今日からはじめた歯のホワイトニングケア！！！ シシュテックについて解説していこうと思います！

仮想通貨

リップルただいま下降中（╹◡╹）

頑固な油汚れ・カビには！！！

こんばんは！ 太陽です★ お掃除で、油汚れや浴室のカビなどでお困りのあなた(^^♪ 実際に掃除のプロが使っている洗剤をご紹介致します！

意外と知らないアイテム★

こんばんは！ 太陽です♪ 壁のシミや汚れでお困りの方、賃貸を借りて住まわれている方々に朗報( ..)φメモメモ ご存知の方もいらっしゃると思いますが・・・・・・ 「激落ちくん」また類似品でもかまいません！ 賃貸から退去する際に、退去リフォーム代で一番かかるのが壁と床の張替え代金です★ 経年劣化でも入居者が故意過失で汚してしまったり、傷つけてしまった場合は張替え料金が発生します。 そこで…

★目標と目的を具体的にする事が最初は大事★

今日はテニスを上達するうえで大事な事にふれていきたいと思います('◇')ゞ 一体何をもって上達したと言えるのか？

東野圭吾

こんばんは( ｀ー´)ノ 太陽です★ たまにふと小説が読みたくなる時がくるんですー。。。。 もっぱら刑事ものや探偵系ですが・・・・ 東野圭吾さんの小説で、加賀シリーズが大好きで、、、完結してしまったけど（泣） 読み返す事もあったりです！ 今は眠りの森を読書中ですが、また新たな加賀シリーズが出てほしいです！！！ 小説でおス…

良いテニススクールとは？パートⅣ

前回の続きです( ..)φメモメモ �Jちゃんと生徒の情報を把握しているのか？ �Kまとめ

仮想通貨

現在リップル上昇中（╹◡╹） 1日でここまで変動してます！！ もっと上がらないかなぁ〜！