｡❀ 𓂃𓈒𓏸 今日はセボコン 2週間ぶりに行くと 今日は5人 相変わらず💦 眠さをこらえ (殆どマットで横たわったポーズなので) 頑張りましたヾ(･ω･`*) 来週はGWだからお休み( ˘ω˘ )zzz 午後から お街に行こうと 信号待ち🚥で横を見たら👀 ぬいぐ...
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公園⛲️に行ったら👟 工事中⚠️ 奥に見える🔍藤棚のベンチにも、 座れない🥲 🐩チェッちゃんの大好きな💗 お山🗻 …お掃除してくれてるね😻 じゃっ💨 走ろうね💞 工事中🚧の、公園は⛲️ いつものワンちゃんたちもいなくて なんだか、寂しそう（ ; ; ） ...
ヨガ🧘♂️に行くと… 月曜日なのに‼︎なんと⁉️ 定員の9人( ﾟдﾟ)‼︎❗️ やはり、webでの予約だから ばらつきが出ても仕方のない事 何かの縁で集まった仲間 ひしめき合って終了(￣^￣)ゞ❤︎ 『整えヨガ』から 『リラックスヨガ』に、 来月から変更(ｰｰ;)...
癒されに🐾 モエレ沼公園へ ガラスのピラミッドは、 憩いの場 秋空は どこまでも高く モエレ山に 登ってみると 風は ちと、強い どこまでも つづく 自然の偉大さの中の ちっぽけな自分に ホッ と、一息🫧 海の噴水⛲️の 波の脅威に 慄きながら、 秋の日差しの降り注ぐ中...
午前中、 『カベヤ』さんに あっ💦 友達❤︎待ってぇ😱w 和室の襖の張り替えを習いに💨 …張り替えた壁紙の画像‼️ 撮り忘れ😹⤵️ 壁紙と貼る素材をご購入✨ さて⁇どうなる事か⁇❓ …to be continued♪ 終わってランチに...
朝から、 作ってみたかった箱を📦 お生地の名前は、 『マリー・アントワネット』✨ カルトナージュで、 箱作り📦 今まで作った箱で 1番大きな カルトン1枚サイズ(40✖️55)の箱📦 …なんとか完成ヽ(´▽｀)/❤︎ 久しぶりの達成感💖ﾔｯﾀ~‼︎ 肩が凝ったから ...
午前中、 ヨガのお教室まで徒歩10分👟 癖なのか、 結構足速に… 友人に指摘を受ける事も度々(๑>◡<๑) ❤︎ 冒頭のお話で. ポージングは、 どの時点までが無理がないか ご自分で見極めてやって下さいね これが限界‼︎ まではやらないで 実は、僕はそれで腰を痛めました…...
午前は、 日傘も飛ばされる様な強風の中、 体操に…👟 先生の口癖 『痛いの【い】の手前で‼︎』 と、同様に ゆっくり伸ばして縮めて… 来週はお休みだから😅 再来週ね👋 午後からは、 諏訪神社に インスタ映えの 手水舎も 綺麗✨💖 本殿に お参りを🙏 わーい...
午前に、 チェリの定期検診🩺 先日の検査の結果🗒 腎臓の数値に変化なし👌ﾎｯ‼︎ 結局、飼い主(私😅)の話になり 左腕はワクチン接種が原因で ステロイドでも効果がなかったのなら ペインクリニックはどうかと それは考えもしなかったことだけど 辛い痛みが取れるなら… 主...
明るい日差しの朝☀️ ヨガ🧘♂️に出かけた👟 体験の方がおひとり… 通い続けてくれるかな❓ 左腕は相変わらず あまり動かせず😹 ポーズの間違いも指摘を受けたけど😆 癒されて終了♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪❤︎ﾎｯ💕 帰りにダイソーに👟 こんな小さなケース👀 2袋4個、...
晴天✨の中 午後から、 待ち合わせ👭 わーいヽ(´▽｀)/❤︎❣️ プレート🍽🍑が🙀✨💖 …完食😋^o^❤︎🍴☕️ いろいろ話して😊 またね〜😉👋💞 残暑厳しき折🥵 Seriaに寄ったら 娘が、ハマっている 可愛いキャラが😍 階下のスーパ...
今月の お料理教室🍳は、 ①アミューズ3種 ②和牛冷しゃぶカクテル ③魚貝のフィデウア(パスタパエリア) ④鮎の笹塩釜焼き ⑤プルコギ生春巻き ⑥バンバンジー生春巻き ⑦はちみつ檸檬チーズムース カップ☕️がステキなコーヒー ドイツ製✨ 今回は5人 はじめてお会いする方達...
庭の薔薇が、見事に^ - ^ 午前は、 サクちゃんのアトリエで 新しいネイル💅に… 娘ほど年の差がある彼女 まるで母のような感じ💞 …優しく包まれて🫧 前回、ご購入の ハンドクリームを 発注してまた、来月👋 帰りに遠回りしてSeriaに👡 来年のスケジュール帳が?...
小雨の中、ヨガ🧘♂️に… 今回はふたり 週一で来られる彼女は、 数年前、マラソンに熱中し、 右足の土踏まずを損傷した 明るく素敵な販売員をしている方 外反母趾コンビ😆と、 kumiと2人呼ばれ…😂 楽しくレッスン🧘♂️を… 終わって買い物に🧺 何故か⁇❓ お菓...
森先生が旅立たれた… 戸棚の中に 宝物が静かに立て掛けられ 先生のブティックで 遅まきながら29歳から 勤めさせて頂いた私 運良くパリ🗼にも行かせて頂き ディナー🍽にも 森先生(右中心白襟) kumi(左2列目左後ろ姿) パリコレ 問屋街への仕入 数えきれない沢山の思い...
午前10時15分⌚︎ 予約の、整形外科に… 早めに着いた10時🕙 からくり時計 …横からはこんな感じ^o^♡ ブースター摂取の後遺症 …誰を恨むでもない事だけど 左腕、 何をしても痛む一方😥 今回は‼︎ 思い切って『ステロイド』を注射💉ｲﾀｯ とても痛かったので 🌹...
夜中からお昼過ぎまで 降り続いた大雨🌀🍃 かなりの勢いで屋根を叩きつけ… 晴れ間を見計らい 🐩チェリをトリミング✂️に… お預けし雨上がり🌂 お決まりのビール園🍺 通り抜け🏃♀️ ビアガーデン🍻も雨には勝てず 向日葵の整列を🌻🌻🌻 夏も終わりか😅...
雨の心配をよそに ☁️ったり、☀️たりの 気候の中 お墓参り🙏最終日 室蘭まで… ご先祖様へのご挨拶を全て終えた 帰り道🛻💨 えっ🙀💦 屋根に熊っΣ（・□・；）‼︎❗️ どうせなら途中の白老の 漫画『ゴールデンカムイ』 でも、話題の 『ウポポイ』に😍 寄って行こ...
昨日、 午前中 振替でヨガ🧘♂️に行き👟 体験の方2人含め6人 いつものように 『整えヨガ』 と、呼ぶにはきついんじゃないかな⁉️ って思われる体幹を鍛える ヨガ🧘♂️を終えて スッキリして帰路に… お盆だというのに 普段と変わらず なんだか予定がいっぱい😅 気...
午後から、美容室に 今回は、 ヘッドスパでは、 あまり寝なくて…w 終わって 階下の『ユザワヤ』で、 スプレーのり←アンダリアン専用 を、買い 数年前に手編みした クタクタのままの帽子に かけて見たら 形がパリッと綺麗✨✨ …明日、 被って行こうかな⁇❓ 娘が(笑) 夕方、...
田園地帯を通り抜け🛻💨 実家まで お盆のお墓参り 妹夫婦と、5人 会食を🥢 楽しく語らい😍 いざ‼︎ 父母、ご先祖様にお参り🙏 楽しい時間はあっという間に 帰路に… あれっ😻 かぁやんっ❣️ 帰ってきたんだっ😆👍💞ﾔｯﾀｰ❤︎ 8,/11木）～17日水)ま...
ヨガ🧘♂️に行くと👟 レッスン前、 先生が、 何かしらお話になる… それは、 ヨガに関する事だったり 日常の事たったり 多岐に渡り… 昨日は、 絆創膏🩹について 福井からいらした先生 〔40代、男性) は、 北国では常識の 左、サビオ 右、絆創膏 の、呼び名の区別...
午前中、 朝の支度🍞🍅🍳☕️を済ませたら 眠くなって😴 …1時間⏳程、2度寝🛌💤 スッキリしないまま 体操に👟 動かせない左手周りは無理せずに 1.5時間🕛 やっぱり(^ ^) 動いた後は💃 サイコー✌️✨✨ 夕方🕒 お盆の用意でお街🏬に🚇 お花💐...
夏の果物では、 特に、スイカ🍉が好きで… 果物も野菜も その時の旬のものが届くよう📦 お願いして久しい… だから、 食べたくても待っている事が多く わーい✨💖 今年初のヽ(´▽｀)/❤︎💗 🍉す＊い＊かっ🍉 届きましたぁ(^^)v‼︎😆✌️😍❣️✨ …と、 ...
ちょっと早めに着いたヨガ🧘♂️教室 先生以外誰も居なくて… 私1人⁇って、 不安になったりしたけど、 以前は小児科だった受付の カウンターの上に置いてある ブロックの数で 来る生徒の人数が わかる様になったから 今日は3個…1人じゃない🆗 マンツーマンでもいいのだけど...
朝☀️ 10日前に届いた📦メロン🍈 切って出した🥄 昨日、 娘が、帰って来たから🏠 いつの頃からか⁇ 嫌いになったメロン🍈😓 いざ🛻💨 お友達がイベントに参加している まだ行ったことのない 江別のTSUTAYAに…💨 走って15分 娘が あっ、免許の更新?...
今週初めてのヨガ🧘♂️は、 左腕は相変わらずだから 動かせるポーズだけを選び… 参加できた事だけでも 嬉しく💕 帰り道に見つけた👀 アウトドアショップの 可愛い💟プールが🌊 心を和ませ✨💖ﾌﾌｯ 最近、 使っている このスプーン🥄 なかなかの優れ物✨ 瓶入り...
✨ピカ天✨✨ だけど 風つよっ🌀🍃🌀🌼🌀😨💦 な中… 歯医者🪥に出かけた☂️🧤👟🚶♀️ 久しぶりにあやこ先生にお会いして 歯の相談より 近況報告の方が長くなり🥰 帰りに こんな可愛らしい向日葵🌻 😍見つけた＼(^o^)／❤︎💗 夕方 散歩...
前回から3週🗓 脳神経科🏥へ 暑いから🥵 GOタクシー🚖 血液3本🩸 結果は良好✨ 薬💊の効き目がなかったので 整形外科へ移動🚶♀️ レントゲン🩻を撮り 以前撮ったMRIで 二箇所に水🙀 発見🔍 肩に注射💉ｲﾀｯ …2週後に👋 13時🕐...
朝、 体操に行ったけど…🤸♀️ 左腕をかばって1.5時間⌛️ やっぱり行ってよかった🥰 動かせば楽に…😀✨🎶 午後から 少し歩こうと👟 雨☔️が降ったから 元気になったねー🥰 君もね👌✨ 空のご機嫌を 伺いながら Seriaに… なんと‼️ モリスシリーズが...
11時半⌚️ 親友と待ち合わせ👭 冷製パスタブッフェ の、予定が…😹 予約をし忘れ満席( ﾟдﾟ)‼︎ と、言うことで…(/ _ ; ) お隣のビル🏢で、 パスタ🍝と アイスコーヒーを(^_−)−❤︎ 頂いたのは💝 かの有名な なんちゃら圭さん母上が お勤めで...
前回のヨガ🧘♂️で 痛い左腕に 無理なポーズをした為に 寝返りを打つ度に イタたたたぁ🙀 それでヨガを お休みをすることにしたら 大人しく家にいられない私😆 新しく出来たコストコに 行ってみた🛻💨 カートも 新しいからスムーズで JAZZ🍎13個¥1280 ア...
なんと⁉️ 8月🗓 時の流れに 付いて行けない😢 車で15分🛻💨 百合が原公園に あらっ 物語の一コマに出てきそう😍 チェッちゃんも 嬉しいね👍 こんにちは😃 🐕『ころすけ』くんっ💕 アヂー🥵 気温32℃🌡 殆ど木陰で1時間⌛️ お昼は 百合が原名...
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｡❀ 𓂃𓈒𓏸 今日はセボコン 2週間ぶりに行くと 今日は5人 相変わらず💦 眠さをこらえ (殆どマットで横たわったポーズなので) 頑張りましたヾ(･ω･`*) 来週はGWだからお休み( ˘ω˘ )zzz 午後から お街に行こうと 信号待ち🚥で横を見たら👀 ぬいぐ...
*❀٭ 昨日のお教室の勢いで 午前中に クラシカルな留め具を付けた コインケースを編み🪙👛 午後から ビール園に桜を見に(*ơᴗơ)🌸 昨日の疲れが残っていたのか💦 帰ってきて爆睡😴🐑💤 夕飯は 新玉ねぎのサラダ🥗 ͛.* 大根シーチキン和え🐟 焼きビーフ...
｡❀·̩͙꙳｡ 午後からビーズ教室に 今日はアクセサリーではなく ラ・メルヘンテープで編む 小銭入れ🪙👛 2時間で何とか完成✨ ついつい貯まってしまう小銭🪙 これでスッキリ✨かな(* ᐕ)？ ｡❀·̩͙꙳｡ 帰りに 三井アウトレットパークに寄り 平日だと人もまばら😳...
｡❀·̩͙꙳｡ 今日のヨガ🧘♀️は12時半始まり⏱ ̖́- 向かう道すがら 早咲きの桜が🥰💕︎ 今日は4人 「やさしいヨガ🧘♀️｣だから 基本の動きで 先生も丁寧に教えてくれるけど それでもかなり厳しい💦 次回は木曜日 週3から週2にして 痛かった左の腰も良く...
｡❀ 𓂃𓈒𓏸 今日は7度🌡 寒いけど🥶 北国にも 開花宣言が出たから 桜を見に行ってきました🌸🍃 この木はいつも早く咲くので ギャラリーがいっぱいでした❀.(*´▽`*)❀. 赤レンガテラスの 「🌸お花見フェスタ🌸」 こちらは造花だけど😅｡:° 寒いから...
✿ᵕ̈*❁*·⑅ 今日は 楽しみにしていたお料理教室🍳 JAZZフラワーさんのお花をパチリ📷✨ アシスタントのハルちゃんが 厨房でスタンバイ👌 …割愛して マグロと春野菜のアジアンスタイル ブラッドオレンジと春野菜の洋風白和え 桜えびと筍の実山椒パスタ グヤーシュ風煮...
✿*: 今日もひとりなんだろうな 誰か来て〜!!˙ᵕ˙ と思いながらヨガ🧘♀️に行くと ありました😊 先生の靴の横にもう一足👟✨️ 新人さんの彼女に合わせ 優しいポーズにしますね🍀*゜ と言う割には😐❓だったけど💦 新人さんに かっこ悪いポーズは見せられないと...
𑁍𓏸𓈒 今日は セボコンはお休みして 水曜日がフリーdayの お友達とランチに🍽 彼女にはセボコンに行ってるのは内緒🤫 …知ったら遠慮して 誘ってくれなくなったら困るから😰 伺ったのは「フレーズバニーユ」 画像はお借りしました♡♡ いつも私のつまらない話に 真剣...
♡𓂃𓂂✿¨̮*.ﾟ 先日保険の見直しをし ほんの少し バージョンアップした証書を 持ってきてくれた保険の外交員の彼女は なかなか忙しく 明後日から青森に出張に行くらしい✈️ お土産に- ̗̀🎁 ̖́- マカロンを頂いちゃった⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝💓 お昼は 昨日作った...
❀.*･ﾟ 今日は記録更新の なんと(＠_＠;)26℃🌡🥵 去年も暑かったのに( ˊᵕˋ ;)💦 売り切れて買えなかったサンダルの👡 催事があるここに行って 見事にゲットしてきました〜( *˙ω˙*)و 今年の夏も🎐 沢山歩けそう( ..›ᴗ‹..) ランチは御膳...
❁¨̮ 昨日は 手の込んだ創作日本料理店に 割愛して 牛肉とヌタ アラカルト ウニのムース ラーメン茶碗蒸し 娘が リフト〜🥢(^▽^笑) 美味しく頂き会話も弾み😄 なかなか予約は取れないから 次回は秋に🍁🍂 今日のおやつは 娘がくれた あまおうタルト てっさんのく...
❁¨̮ 朝から張り切って くず餅を作り コーヒーゼリーをつくり☕️ 前回カラメルが失敗したプリン🍮 リベンジで作り 娘夫婦を迎えに行って🚗³₃ 恒例のコストコへ ホットドッグ🌭は 相変わらずの 飲み物付きで￥180🪙ﾔｽｯ アイスは絶対!!外せない😍 いちご大好き...
♡𓂃𓂂✿¨̮*.ﾟ 今日は 取り立てて用事がない金曜日だから 自分を癒しに岩盤浴に(*ˊᵕˋ*♡♨︎ 86℃のドライサウナに10分入り エアコンの効いてる部屋で休んでいると… 奥さん、その帽子何のために被ってるの?? と聞く同年代の女性が(⊙⊙)!! 奥さんって💦 部...
✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀ 今朝は予感が的中して ヨガ🧘♀️はやっぱりマンツーマン(°o°:) もう慣れた事だし 自分のレベルに合わせてくれるので 申し訳ないけどありがたいかな 週3で通っていたけど 無理はしないで これからは週2にするつもり 左の腰の痛みが無くな...
✿ᵕ̈* もはや犬種不明だったチェリが(´▽`;) '`'` 3ヶ月ぶりにトリミングに✂️ 君はやっぱり トイプードルだったんだね٩(ˊᗜˋ*)و トリマーさんも さぞかし切りごたえがあったことでしょう💦 昨日は 4人目のお孫ちゃんの お産扱いが終った友達とディナーに🍴...
𑁍𓏸𓈒 今日はとても寒くて((*´д｀*)) ｻﾑ 手袋をはめて🧤 11時🕚の岩盤ホットヨガ🧘♀️に 40℃の岩盤の上にマットを敷き ゆるゆると体を動かし 身も心も癒されて(◦ˉ ˘ ˉ◦) 慌てて帰り🏃♀️≡ﾍ(*-)ﾉ チェリ🐩を3ヶ月振りのトリミン...
❀.*･ﾟ 1ヶ月ぶりのビーズ教室💍✨️に 地下鉄に乗ると🚇 やけに目に付く着飾った親子連れ 今日は新学期 入学式に行くんだろうな🏫✨ 完成した 世界にただ1つだけの オリジナルラリエット お揃いのピアスも✨️ いつものように 話に花が咲き🌷 口も沢山動かしたけど?...
𓂃◌𓈒𓏲𓆸 今日はお昼からやさしいヨガ🧘♀️に 19日前に体調を崩し 体調が戻るまでに 一時は辞めようかと思ったりしたけど 気を取り直して行ってみると… 今日は2人 初めて会うもう一人の女性は 帯状疱疹が左目に出来 大変だったらしく 今もお薬を飲んでるらしい💊...
❁⃘*.ﾟ 朝から 珍しく掃除して🧹 夕方に散歩に行こうと庭を見たら👀 クロッカスが咲いていました😊 いつもの茶店に パフェを食べに行こうとしたら🍨 なんと∑(๑º口º๑)!! 休業中🙀💦 スーパーで🛒𓈒𓂂𓏸 ラーメンの麺を買ってきたから👛 夕飯は居酒...
❀.*･ﾟ 今日は取り立ててすることも無いし 午後から 散歩に行こうと思っていたら電話が📱 コロナ禍で会えなかったから 近況報告と 生命保険の見直しを 多分( ¨*)？一回り位年下の彼女 血管年齢が84歳( ; ˘•ω･):だったり 1年前にヒールが👠溝にハマり 背骨を...
𑁍 𑁍 𑁍 平常に戻った今日は やっぱり家はいいなぁෆ.*･ﾟと起き⤴︎ 意気揚々とヨガ🧘♂️に出掛けた🚶♀️ 今日は6人 以前了解いただいたので 今日から普通の「整えヨガ」に戻します🍀*゜ そう先生が言われ 大丈夫かな(*>▽<*) と思ったけど やは...
✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿ ニセコ2日目ஐ*°🍀 AM6時☀️*ﾟ ホテル🏨18階の窓から🪟 御来光✨.ﾟ･*. 朝起きて すぐ目の前に山🗻 とても有難いような…(*´︶`*)♡ やっと(^^) まともな食事が🍴😋🍴 …旅行...
❀ 𓂃𓈒𓏸❁⃘*.ﾟ❀ 𓂃𓈒𓏸❁⃘*.ﾟ 今日は高速を通り ニセコへ🛻³₃³₃ いつもは混んで入れない 柿崎商店で本マグロ丼🐟✨✨ 何をとっても 安い❗️ 安い‼️ これは 混むはずΣ(ﾟдﾟ；)‼️ やっと入れた駐車場🚕🚗🚙💭 なるほど〜(⑉• •...
❁❀✿✾𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣✿ᵕ̈*❁*·⑅ 今日は 田園風景を 通り抜け🛻=꒱‧* 実家に三┏( ^o^)┛♥ 母の祥月命日3日前🗓 妹夫婦と歓談💬🎀 姉妹仲良く👭✨ といつも言ってた母(*´ `*) 喜んでいるだろうな💞 …食べた( ´ڡ`* )お弁当?...
✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。 今日の午前は な〜んにも無い日 手持ち無沙汰に 庭に咲く水仙を🌼*･ 思いっきり飾ってみた(v^⧿° )♪♥ﾏﾝｿﾞｸ~♡ 彼の地では夏日で☀️✨✨ アイスクリーム🍦が 飛ぶように 売れているというのに😍∑(ﾟД...
✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。 冬のコートが🧥手放せない朝(._."ll) ヨガ🧘♂️に出かけると🚶♀️♥( * ॑¯ ॑*)ꔛ♥ 今日は3人 冒頭に先生が このヨガのクラス 簡単過ぎるので難しくしますね …先日も言われたから もう通うのは...
𑁍𓏸𓈒𓂃❁⃘𓈒𓏸𓂃◌𓈒𓏲𓆸𓂃 𓈒𓏸𑁍 近所のさくら🌸 こ〜んな感じ✨✨ 5週間振り🗓に😅 セボコンに行くと(* 'ᵕ' )☆ 新人さんが♡おふたり✨✨️( ‘-^ )b 久しぶりでもセボコン仲間は とても優しくて(´ᴗ ·̫ ᴗ`)♡ セ...
✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿ 朝、セボコンに行くと٩( ˙꒳˙ )ว 三 新しく入会された方がおふたり なんと(>_<") …5週間も行ってなかった( ᵕ ᵕ̩̩ )♥ 久しぶりでも セボコン仲間は優しくて(´ᴗ ·̫ ᴗ`)♡ なかなか...
❁｡ﾟ❀｡*。❀ﾟ*❁ﾟ*❁｡ﾟ。*❀ﾟ*❁｡ﾟ❀｡**❁ 今日は昨日と打って変わって あったかい☺️♡ ……昨日が寒すぎ( ; '-' )😓 ヨガ🧘♂️に行く道の桜🌸 今日は4人(^_-) 私の苗字 男女問わず｢〇ッチー」と 呼ばれること...
𓆸𓏸𓂂𓂂𓏸𓍯𓂂𓂂𓇬𓈒𓂂𓏸𓇠𓇬𓈒𓂂𓂂𓏸𓍯 今日は氷雨の中☔️ リハビリに💪 天気予報には雪マーク❄️⛄Σ(ﾟдﾟ；)!! 左腕💪は 順調に良い方向に( ‘-^ )b …気を良くして💞 ツヅジの花🌺*･ どうか霙にへこたれないでね?...
✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿ 朝から大降りの雨☔️ あまり寝れなかったからฅ(›´ω`‹ )🥱 朝ご飯の支度だけして(^∪^/🍚) また寝た(-_-)😴➰🛌 1時間半ほどしたら ピンボーン🚪 Ꙭ)وﾞ ㌧ …娘のご帰還🏰に ...
🌸❀.*･ﾟ❀.*･ﾟ❀.*･ﾟ❀.*･ﾟ❀ 北国にも💞 桜が🌸✨✨😍❀.(*´▽`*)❀.!! 今日はお料理教室🍳 お教室のハナミズキ✿.•¨•. 春巻きの皮の海鮮プチタルト アスパラのソテーとリゾット 白身魚の茶碗蒸し 黒酢タレ ホタテのポアレ 桜クリームソー...
.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡. 今朝は 予定が無いし 調べると📲 黄砂も北国は無いみたいだし👌 散歩🚶♀️に出ようとしたら 空模様が …晴れたり曇ったり 仕方がないから ピーマン🫑を刻んで🔪 (種は捨てないほうが ...
∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ 今日もヨガ🧘♂️から😁 先週1週間おやすみしたから💤 自分にとって ヨガ🧘♂️の大切さ再確認💞 …腰に負担を掛けないようにして 頑張ろう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶❤︎ 今日は4人 新人さんがおふたり ...
♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ 今日はチェリ🐩の健診日🩺 相変わらず😄 チェリ🐩そっちのけで😂 近況報告😉 今年度 したい事を聞いて貰って👍 5週間後は血液検査💉 …フィラリア検査も 渡辺直美ちゃん似の看護師さん 今日も底抜けに明...
･:*+.\ ˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚)/.:+ 今朝は 一週間振りのヨガ🧘♂️に💨 いつもより5分遅く出たから 案の定😆ゴールデンゾーン💦 今日は5人 後ろに陣取られているご夫婦は いつもは水曜日だから 久しぶりーっ💞 かなり遠くから 電動ア...
♪───♡☆O────♪ 今日も暖かく リハビリ💪に向かう道は こんな感じ✨ 随分良くなりましたね♪ と療法士氏に褒められ(*^o^*)❤︎ 帰り道この看板が気になり👀 立ち寄ったお店 面白い食材がいっぱい😍 買っては見たものの なんと‼️ 栗山産😄 看板に偽...
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日は娘を迎えて🛻💨 選挙🗳に いつも私🌹が ブログに書いてるのが🖋 通じたか😅 ⤴️娘から お母さんこれ使って❣️と💞 ケースから出すとONに 仕舞うとOFF いろいろ出来る作用はあるの...
˚✧₊⁎ˍ̮ ☆*:.｡. .:*☆*:.｡. .:*☆ 雨だと☔️諦めていたら 時々陽が射す好天✨ 土曜日なのに ヨガ🧘♂️に行けないのは とっても残念だけど 腰の痛みも薄らいだから 来週の火曜日までの辛抱😔 無理したら行けなくなっても困るから😹 午後からの...
起きてからずーっと雨☔️ 今日は特別予定もないし🗓 仕舞おうと思っていた冬物衣類🧥 …洗ったりして🫧 いつもは観ないYouTube 見入ってしまった👀 美輪明宏さん 瀬戸内寂聴さん …対談やら法話やら 明日は来客だから片手間に🧹 共通点を見つけたのは 寂聴さん😄...
