✿ᵕ̈*❁*·⑅ 今日は 楽しみにしていたお料理教室🍳 JAZZフラワーさんのお花をパチリ📷✨ アシスタントのハルちゃんが 厨房でスタンバイ👌 …割愛して マグロと春野菜のアジアンスタイル ブラッドオレンジと春野菜の洋風白和え 桜えびと筍の実山椒パスタ グヤーシュ風煮...
✿ᵕ̈*❁*·⑅ 今日は 楽しみにしていたお料理教室🍳 JAZZフラワーさんのお花をパチリ📷✨ アシスタントのハルちゃんが 厨房でスタンバイ👌 …割愛して マグロと春野菜のアジアンスタイル ブラッドオレンジと春野菜の洋風白和え 桜えびと筍の実山椒パスタ グヤーシュ風煮...
✿*: 今日もひとりなんだろうな 誰か来て〜!!˙ᵕ˙ と思いながらヨガ🧘♀️に行くと ありました😊 先生の靴の横にもう一足👟✨️ 新人さんの彼女に合わせ 優しいポーズにしますね🍀*゜ と言う割には😐❓だったけど💦 新人さんに かっこ悪いポーズは見せられないと...
𑁍𓏸𓈒 今日は セボコンはお休みして 水曜日がフリーdayの お友達とランチに🍽 彼女にはセボコンに行ってるのは内緒🤫 …知ったら遠慮して 誘ってくれなくなったら困るから😰 伺ったのは「フレーズバニーユ」 画像はお借りしました♡♡ いつも私のつまらない話に 真剣...
♡𓂃𓂂✿¨̮*.゚ 先日保険の見直しをし ほんの少し バージョンアップした証書を 持ってきてくれた保険の外交員の彼女は なかなか忙しく 明後日から青森に出張に行くらしい✈️ お土産に- ̗̀🎁 ̖́- マカロンを頂いちゃった⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝💓 お昼は 昨日作った...
❀.*・゚ 今日は記録更新の なんと(@_@;)26℃🌡🥵 去年も暑かったのに( ˊᵕˋ ;)💦 売り切れて買えなかったサンダルの👡 催事があるここに行って 見事にゲットしてきました〜( *˙ω˙*)و 今年の夏も🎐 沢山歩けそう( ..›ᴗ‹..) ランチは御膳...
❁¨̮ 昨日は 手の込んだ創作日本料理店に 割愛して 牛肉とヌタ アラカルト ウニのムース ラーメン茶碗蒸し 娘が リフト〜🥢(^▽^笑) 美味しく頂き会話も弾み😄 なかなか予約は取れないから 次回は秋に🍁🍂 今日のおやつは 娘がくれた あまおうタルト てっさんのく...
❁¨̮ 朝から張り切って くず餅を作り コーヒーゼリーをつくり☕️ 前回カラメルが失敗したプリン🍮 リベンジで作り 娘夫婦を迎えに行って🚗³₃ 恒例のコストコへ ホットドッグ🌭は 相変わらずの 飲み物付きで¥180🪙ヤスッ アイスは絶対!!外せない😍 いちご大好き...
♡𓂃𓂂✿¨̮*.゚ 今日は 取り立てて用事がない金曜日だから 自分を癒しに岩盤浴に(*ˊᵕˋ*♡♨︎ 86℃のドライサウナに10分入り エアコンの効いてる部屋で休んでいると… 奥さん、その帽子何のために被ってるの?? と聞く同年代の女性が(⊙⊙)!! 奥さんって💦 部...
✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀ 今朝は予感が的中して ヨガ🧘♀️はやっぱりマンツーマン(°o°:) もう慣れた事だし 自分のレベルに合わせてくれるので 申し訳ないけどありがたいかな 週3で通っていたけど 無理はしないで これからは週2にするつもり 左の腰の痛みが無くな...
✿ᵕ̈* もはや犬種不明だったチェリが(´▽`;) '`'` 3ヶ月ぶりにトリミングに✂️ 君はやっぱり トイプードルだったんだね٩(ˊᗜˋ*)و トリマーさんも さぞかし切りごたえがあったことでしょう💦 昨日は 4人目のお孫ちゃんの お産扱いが終った友達とディナーに🍴...
𑁍𓏸𓈒 今日はとても寒くて((*´д`*)) サム 手袋をはめて🧤 11時🕚の岩盤ホットヨガ🧘♀️に 40℃の岩盤の上にマットを敷き ゆるゆると体を動かし 身も心も癒されて(◦ˉ ˘ ˉ◦) 慌てて帰り🏃♀️≡ヘ(*-)ノ チェリ🐩を3ヶ月振りのトリミン...
❀.*・゚ 1ヶ月ぶりのビーズ教室💍✨️に 地下鉄に乗ると🚇 やけに目に付く着飾った親子連れ 今日は新学期 入学式に行くんだろうな🏫✨ 完成した 世界にただ1つだけの オリジナルラリエット お揃いのピアスも✨️ いつものように 話に花が咲き🌷 口も沢山動かしたけど?...
𓂃◌𓈒𓏲𓆸 今日はお昼からやさしいヨガ🧘♀️に 19日前に体調を崩し 体調が戻るまでに 一時は辞めようかと思ったりしたけど 気を取り直して行ってみると… 今日は2人 初めて会うもう一人の女性は 帯状疱疹が左目に出来 大変だったらしく 今もお薬を飲んでるらしい💊...
❁⃘*.゚ 朝から 珍しく掃除して🧹 夕方に散歩に行こうと庭を見たら👀 クロッカスが咲いていました😊 いつもの茶店に パフェを食べに行こうとしたら🍨 なんと∑(๑º口º๑)!! 休業中🙀💦 スーパーで🛒𓈒𓂂𓏸 ラーメンの麺を買ってきたから👛 夕飯は居酒...
❀.*・゚ 今日は取り立ててすることも無いし 午後から 散歩に行こうと思っていたら電話が📱 コロナ禍で会えなかったから 近況報告と 生命保険の見直しを 多分( ¨*)?一回り位年下の彼女 血管年齢が84歳( ; ˘•ω・):だったり 1年前にヒールが👠溝にハマり 背骨を...
❀.*・゚ 午前中に 掃除🧹と 夕飯用のホワイトソースを作って🍳 お昼休憩の娘と待ち合わせ 彼女の希望のお店にナビを頼りに行くと👣⸒⸒ なんと(๑_๑;) 昼飲み🍷したいネーミング 娘が頼んだケーキみたいな🎂 ローストビーフ丼 母は 牛ほほ赤ワイン煮込み 勿論!!...
❁ 友達とのランチやら チェリの定期検診やら 体調不良だったりで ひと月振りに背骨コンディショングに 美容室で思い切りカットした💇♀️ 私のヘアースタイルを見て 切ったんだ✂️ 似合うね〜 若くなったね〜の嵐 …お世辞だと思うけど💦 年末から膝の手術で休んでいた方が...
✿✿✿® たまねぎとセロリとにんじんを 思いっきり刻んで 3分の1になるまで炒めて ソフリットを作り 1さじ入れるだけで 高級料理に変身と娘に好評な ニンニクをカットして 太白胡麻油につけたら あっという間お昼になってしまった🕛 包丁のメンテナンスと🔪 不要になった服や...
❁¨̮ 新年度と言っても 万年日曜日の私には無関係だけど… グレーヘヤーに ブルーグレーのセーターが良く似合う 4月の省吾🎸です💕 今日は 最終日のこの催事に 色々なメーカーのバームクーヘンがあったけど やっぱり買ったのは 鉄板のコレ⬇️ 「限定品はいかがですか?」 バ...
❀.*・゚ 今日は一人ランチへ🍽 日曜日だからどこも混んでいて ランチ難民になりそう💦と覚悟していたけど まだあまり知られてないのかここは穴場✨️ 待たずに入れて 坦々うどんとあんみつ 抹茶グリーンティー 久しぶりにじっくり味わって 至福の時間でした⏱ ̖́- お値段...
❀.*・゚ 早くねぇやん来ないかなぁ❤︎*・ トマムのお土産と キティ🍎コラボの部屋着 プレゼントに🛍 久しぶりに娘が🏠 やっぱり 彼女が来ると一瞬で賑やかに💡⠜ 夕飯は みんなでとんかつ屋 シェアしながら美味しく頂き😋 家まで送り届けて🚗³₃ ワシャワシャして...
❁⃘*·̩͙𓈒𓂂𓏸 久しぶりに散歩に出たら👣 雪はすっかり解けていて 重装備なのは私だけ(๑_๑;) そろそろスニーカー👟出さなきゃ Seriaで見つけた マウスウオッシュカップ ボトルにかけると 最近探し物が多いから超便利✨️ 春も近いし やっぱりシャバはいいな...
❁¨̮ いちごのシーズンに🍓✨ 美味しそうなものが多くて 迷いながらこの3個を🍰 あまくないケーキが流行りの今 とっても甘く ブラックコーヒーと共に頂き☕️ 満足( ¯﹀¯ ) 本来なら ヨガ🧘♀️に行ってるのだけど 体調不良で休んで1週間 ずっと痛かった左の腰も ...
❁⃘*.゚ 気になっていた娘の茶碗 ヒビが入ったけど捨てるには忍びなく 金継ぎを✨️ お気に入りだから 気に入ってくれるかな(*´︶`*)♬ お昼は😊🍴 久しぶりにレーズンパン 見かけは悪いけど 中はモッチリ いい出来栄えでした( *˙ ˙* ) 夕飯は てこね寿司 伊...
❁¨̮ ピンポーン🎶🚪 おかしいな( '-'* )? 今日は何も来るはずないのに… ドアを開けると 友達から なかなか手に入らない お菓子のレターパック💌 出張で名古屋に出かけたご主人に 並んで買ってきてもらったらしく 私にも と早速送ってくださった⸜( ˶'ᵕ'˶)...
❁.*·̩͙ ここ1週間 病院にしか行ってないし 体調も随分良くなったから 陽気に誘われちょっとお出かけ🚗³₃ 雪はすっかり解けて 春の陽気❀(*´▽`*)❀ 久しぶりの外食🍱✨️ ※内緒だけど 米は硬すぎて残しました🌾 いつも予定がいっぱいで 手帳に余白があると不安...
🍃𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 今日は10℃越え🌡 コートなしでも歩けそう👣⸒⸒ 今朝起きて声を出してみたら しゃがれてるけど何とか聞き取れる 明日のビーズ教室は休講と 知らせるために電話を☎☏ 声を聞いて風邪だと分かってもらい お大事にしてくださいね と労われ 先日のプリン...
❁¨̮ 今日もヨガ🧘♀️は お休みのLINEを送り 昨日は喉の痛みで あまり栄養をとれなかったから 杏仁豆腐とか きな粉を 牛乳で溶かして飲んだりとか 喉に負担をかけないように 少なめで栄養価の高いものを摂取して 娘から 朝スキーだよ と昨日から ムコ殿と行ってるトマム...
❀.*・゚ 昨日 起きたら微熱が🌡💦 ヨガ🧘♀️には行きたいけど 誰かにうつしても😱 「お休みします」とLINEして📱 鬼の撹乱か… 寝ていても治らず 19時半まで診療している お世話になってる耳鼻科へ💨 17時に着いて 混んでなくてよかったけど 終わったのが...
❁¨̮ いつも 明日はどこに行こうかな? そう考えてワクワクして寝るんだけど😴 もう雪は降らないらしいけど お街は混んでるだろうから🏬 珍しく家にいて 片付けたりしていたら 出てくる出てくる(๑_๑;) 娘に作ってあげるって言ってた イヤリングの素材😆 作る作る詐欺に...
☃︎ 𓂃 𓈒𓏸 今日も雪が降り続いて☃️ 歩きにくい道を転ばないように歩き🚶♀️ ヨガ🧘♀️に行くと 今日は休日でもないのに 8人!!Σ(º ロ ºノ )ノ 多くてびっくり👀‼️ 体調が悪くて 日曜日は休校にした先生は 日曜日はグッスリ寝たらしいけど それか...
- ̗̀ 🕷🕸 🕷 ̖́- 今日こそは観に行かなくちゃ💨 張り切って行ったのに 閉まってる😂 と思ったら開催時間は11時 30分早く着いてしまった💦 それならば‼️ テレビ塔から地下街に向かう 昭和チックな階段を下り もしかして買えるかな👛 14時過ぎに 3度...
❁¨̮ 10時半に娘を最寄りの駅に迎えに🚗³₃ 娘から 新商品だよ とお土産を- ̗̀🎁 ̖́- 結婚してから 何かしら持ってくるようになったけど しっかりしてきたな と思う反面ちょっと寂しい感じも( ˊᵕˋ ;)💦 🚗 𓂃 𓈒𓏸 田園風景を通り抜け💨 お...
𓂃𓈒 ❅ * 昨日から降っていた雪は 今朝起きた時も降っていたけど ヨガ🧘♀️に行く時には ピカ天でほとんど溶けていて いつもより5分前に家を出て 玄関に先生以外の靴が見当たらなかったから 一番乗り‼️💨💨 と思ったら 下駄箱に新人さんの靴が👟 ̖́- 今日は...
❁¨̮ 久しぶりに 「カフェkumi☕️」にお客様 急いで掃除をし🧹 周期的に誰か来てくれれば 慌てて片付けることも無く 綺麗に過ごせるのにな と思いながら…💦 昨日届いたお菓子🥧で おもてなし🥧🫖🫧 午後から歯医者に🪥 待合室に 大きな歯ブラシ.ᐟ お子さ...
❁⃘*.゚ 今朝、 毎週届く宅配の乳酸飲料のケースの上に スーパーのビニールに包まれた包が- ̗̀🎁 ̖́- 随分前に応募して 忘れた頃に お菓子が🥞当たっていました🎯🎉 独り占めはいけないと いつもマンツーマンでお世話になっている ヨガ🧘♀️の先生に1個おす...
❁¨̮ 今朝はセボコンの日だけど お友達からのランチの誘いを優先して 早めに家を出て 用事を足しにデパートに🏬 何点かの気になっていた用事をサッサと済ませ お友達とのランチのお店に🍽 あんかけ焼きそばを食べ デザートは黒糖パフェ🍨 会話の中の 同じ場面で笑い、共感し、...
❁¨̮ 今日のヨガ🧘♀️は4人 余計なことを考えず 「無」になろうと頑張った私 多分怖い顔してただろうな😱 午後から 珍しく出掛けず家にいて🏠 毎火曜日に届く野菜🥔🥕🥬🍅🫑🍆 先週からふたり家族には多いと見直して 2/3にしたはずなのに 使いきれなかった...
- ̗̀ ☺︎ ̖́-𓂃 𓈒𓏸 今日は暖かく コート🧥も薄手でいい位 ビーズ教室に行くのに 地下鉄のICカードを忘れたのに気付き 券売機でバスへの乗り換え切符を買おうとしたけど 掲示板では見つけられず 駅員さんに聞いたら いつからなのか❓ 乗り継ぎはICカードでしか...
⛄️ 朝起きたら吹雪🌀🍁🍂 今日は何も無い日曜日だから キッチン周りを片付けて🍳🍴🫗 午後 雪が止んだのを見計らって- ̗̀ ☺︎ ̖́- こんな一本道や 横断歩道は暖気で ベチャベチャ💦 な道を通り買い物に🛒𓈒𓂂𓏸 買い物リストは📄 持つのが面倒だ...
✿. 今日のヨガ🧘♀️は 久々の8人*\(^o^)/* 慣れてきたのか 先生が次やろうとしてるポージングが 何となく分かるようになり 珍しく注意を受けず無事終了(^o^ゞ✨️ 午後から 今日開催の これを観ようと 一目散に向かったけど長蛇の列💦 今日が初日で 作家のお...
❁¨̮ 今日は 楽しみにしていたお料理教室🍳 新玉ねぎのセミフレット 牡蠣のレモンミント冷製パスタ ホタルイカのコンフィと 春の恵み 黄身酢ソース 春キャベツと豚しゃぶ カシューナッツたれ ラムボールのスパイスカレー チャパティ キャロットラペ 桜くず餅、抹茶ソース 季節...
❁¨̮ 夜の間に雪が降ったようで⸜❄️⸝ 歩きにくい道をヨガ🧘♀️に行くと 駐車場に車はなく 人が入ったような足跡もなく👣⸒⸒ またひとりなんだろうと(> <。) 諦めてドアを開けると🚪 先生の靴の他に2足の靴が👟👟 やったー"(ノ*>∀<)ノ 今日は3人✨️ ...
𓏲𓇢 🍃𓂅 久しぶりにセボコンに 「痛いの「い」 の手前で」 先生の決まり文句も健在で- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́- お言葉に甘え ユラユラとできる範囲で😄 午後から 買い物がてら散歩に👣⸒⸒ おっとぉヾ(・ω・`;)ノ 今にも落ちてきそうな屋根の雪⚠️ そ...
❁¨̮ 今年も届いたさくらんぼの枝 いつも咲かずじまいだけど 今年は咲くといいな🍒´- ヨガ🧘♀️に行くと 今日は5人 初めて来た人だろうか 毛糸のセーターにパンツ そのまま買い物に行けそうな格好の人に🛒。・*・:´- レッスンが終わってから先生が どんな格好でもい...
❁¨̮ 週の初めだと言うのに なんだか疲れてて そうはしてられないと 振込とか記帳とか 溜まっていた用事を足しにお街に💨 暖かいつもりで出掛けたけど 日差しの割に寒くて🥶 元気を出そうとランチは🍽 ローストビーフのサラダボール ボリューム満点だけど完食😋 帰って即昼...
🌸🎎 誰も来ないけど とりあえず片付けて 3/3に合わせ7段飾りは 毎年娘とあ〜でもないこーでもない と話しながら飾っていたけど 協議の結果 お嫁に行ったしもういいか という事で ルルべちゃん雛に 可愛くこじんまりと 昨日の振替に ヨガ🧘♀️は 12時30分の「やさ...
𓂃𓈒 ❅ * 雪が酷く降らなかったら コストコに行こう🎶 昨日娘とランチしながら約束し 起きがけに窓を開けると🪟 雪だけど行けないこともないかな?!と 行く予定だったヨガ🧘♀️の先生に 急遽用事が出来たので とLINEをして 「仕出し屋kumi🍚」に🍱 むす...
ꔛ☾⋆·̩͙⑅* アッという間に3月ヾ(・ω・`;)ノ 省吾🎸は 相変わらずカッコいい😎✨ 朝9時を待ち🕘 左目に出来た血栓の大きさは 2日前と何ら変わらないけど 手遅れになったら困るしと 動物病院に電話をしたら 10時20分に空きがあり診ていただくことに🩺 結...
✩.*˚ 今日のヨガ🧘♀️もマンツーマンΣ(º ロ ºノ )ノ もう慣れたからいいけど😅 先日観た映画のことやら🎥 先生も犬を飼っているからチェリの調子のことやら🐩 何とか時間を稼いで レッスンが始まったのが10分後 またネタを考えて なるべく始まるのを遅らせなき...
.* 𖥧⚘ 今朝 9時を待ち チェリの事で病院に電話をしたら 先生は学会で臨時休業‼️ 左目が充血してたから 対処法を教えて欲しいと留守番電話にメッセージを入れ しっかりしなきゃと 何故か嫌いな掃除をしたりして🧹 だから居間はピッカピカ✨️✨️ でも セボコンは休んでし...
❁¨̮ 今日は月に一度のお料理教室🍳 硝子のお雛様がお出迎え🎎 今日のメニューは 苺のスープ お豆腐の西京漬 うるいと雲丹 桜風味のカルパッチョ 椎茸と菜の花ソース 黒酢酢豚のライスペーパー盛り 蕗ご飯 湯葉あんかけ ホワイトチョコレートムース ベリーソース 先生の心尽...
❄︎☃︎¨̮ 午後から 2週間振りのビーズ教室💍✨️ 宿題を出したけど 初心者には難しかったらしく 簡単なデザインに変えて 次回完成することに 先日観た映画🎥とか ここが美味しかった🍽とか そんな話に花が咲き 今回も楽しく終了(^o^ゞ 最近 下がったイヤリングが流行...
- ̗̀ ☺︎ ̖́- 今朝は 取り立てて予定もないので 気になっていた 洗面台の下の引き出しを 珍しく片付けて🧹🪣 棚や引き出しに入れて安心して いつも探せなくなるから ここだけでも片付いてホッ(*´꒫`*) 午後から 昨日行ったけど 明後日用事で行けないから 2日続...
❀.*・゚ ヨガ🧘♀️に行くと 今日は4人 メルカリに出品した事ありますか? 唐突に先生が聞くけど 4人のうちに出品した人はいなくて どの様にしたらいいのか興味津々 私はと言えば 手数料払いますから出して頂けますか(>ᴗ<) 一笑に付されレッスンが始まって 今日も伸ばさ...
❄︎☃︎¨̮ 今日も吹雪の予定だったから 諦めていたけど晴れていて☀️.° 予定どうり娘夫婦が迎えに来て🚗³₃ いつも混んでいて入れなかった お蕎麦屋さんに🥢 三連休初日なのに 何故か駐車場が1台空いていてラッキー^^v 入口の壁に 北海道のスーパースター🌟 大泉洋の...
☃︎ 𓂃 𓈒𓏸 暖かい日が続いたから すっかり春の気分でいたのに 今朝は吹雪🌀 ヨガ🧘♀️に行くのにしっかり傘を差して 前が見えないから 10分弱の道が何時間も歩いてる錯覚に陥り 体力を使い果たしてしまった(>_<) もう慣れたからいいけど 今日も1人🥹 「整...
𓂃𖤥𖥧𖥣⋆* 今朝 チェリ🐩の診察へ🩺 1/15から治療を受けて7回目💉 「いいですねー( ^-^ )b」 と今日で治療は終わり いつもは 「なにか質問はありますか?」 と聞かれる先生が 多分聞くだろうと 「トリミングはあと1ヶ月は我慢です✂️」 と先手を(^...
❄︎☃︎¨̮ 雪が降っていたから⸜❄️⸝ 傘をさしてヨガ🧘♀️に行ったけど 強風すぎて🌀🍁𓂃 𓈒𓏸 飛ばされそうになって諦めて 傘を閉じてやっとの思いでたどり着いた 今日のヨガは2人 昨日との温度差は15℃🌡 寒暖差についていけない(^-^;A それにしても...
❀.*・゚ なんだか最近疲れが取れなくて😢 疲れを取るには岩盤浴♨︎がいいかなと🤔 お街に出掛け 81℃🌡 激アツに10分×3回入って (画像はお借りしました😄) もう1回入ろうと 備え付けの冷蔵庫に預けてある ペットボトルの水を飲もうと探したけど🔎 ない〜っ💦...
✻*˸ꕤ*˸*⋆。 なんにもない日曜日は のんびりして 夕飯のメニューを考えたり 洗濯をしたり 相変わらず昼寝😴したり^^; 起きたら やっぱり散歩に行かなきゃ👣⸒⸒ お天気はいいけど☀️ 風が強く🌀 暖気で溶けてこんな酷い道🥺 足を取られながらスーパーに🛒 特価...
❄︎☃︎¨̮ 今朝ヨガ🧘♀️に行き 今日は5人 昨日のんびりしていたことを反省💦 足が痺れて思うように動けない( ˊᵕˋ )💭 とりあえず頑張って( ˶˙º˙˶ )୨ 娘が帰ってきて お土産に 美味しそうな焼き菓子と チェリに誕生日プレゼント- ̗̀🎁 ̖́- マ...
✿ᵕ̈*❁*·⑅ 起きたら吹雪:'゚。.*:゚・'・゚ 出掛けるのは諦めて 玄関に お雛様を飾ったり🎎 カード払いが殆どだけど💳 何故か溜まる小銭に 小銭入れを編んだり🧶 昼寝したり😴 のんびり過ごしました😊 夕飯は タスマニアビーフ ブロッコリーと天使のエビ焼き...
❄︎☃︎¨̮ 昨日と打って変わって雪⸜❄️⸝ 溶けた雪が凍って 歩きにくい事この上なし🥹 滑りながらヨガ🧘♀️に行くと 今日は2人の予定でしたが おひとりキャンセルになりましたΣ(ㅇㅁㅇ;;)エッ マンツーマンだと 覚悟は決めていたから大丈夫です(・ω・)ノ 迷惑では...
❁¨̮ チェリの病院🏥だったり 友達とのランチ🍽️を優先したり 休むことが多くて^^; だから 今日は久しぶりのセボコン!!( ᐛ )ノ ̖́- 眠さをこらえて😪 なんとか1時間半乗り切りましたヾ(・ω・`*) 先生は連日の雪かきで 腰を痛めて大変らしかったけど💦 ...
❁¨̮ 今日は2月の割に暖かく 北国は55年振りの10度越え🌡 ヨガ🧘♂️に行くと今日はいつもの3人 やっぱり 気心の知れた人とのレッスンは楽しくて(*ˊᵕˋ*) 16時半からチェリ🐩⸒の病院🏥に 頚椎の状態もよく 禁止だった抱っこも解禁になって 来週で治療も終わ...
♬.*゚♪.•♬ 今日は1ヶ月ぶりのお教室💍 祝日だから 乗り換えのバスもいつもより6分遅く🚌💨 始まる5分前に着いたのだけど生徒さんがいない‼️ お教室がないと思い 来たけど帰って頂いたと💦 慌てて携帯にかけてもらって 駐車場にいた彼女をゲット( *˙ω˙*)و ...
𓂃𓈒 ❅ * 外はまさかの雪⸜❄️⸝ 30cm以上降りました^^; 昨日の ヨガ🧘♀️で腰が痛いし(ノ#´Д`) 17000歩👣⸒⸒歩いたから疲れが残ってるし…😂 朝の支度をしたら🥐☕️🍌 眠くなってウトウトZzz‥ᐝ ピンポンの音で目が覚めて👀 お向かい...
☃︎ 𓂃 𓈒𓏸 今日ヨガ🧘♀️に行くと ドアは開かないし🚪 玄関には「close」の文字( °_° ).ᐟ.ᐟ お休み(-_-)zzz なんて聞いてないし💦 帰ろうかと思っていたらドアが開き どうやら私 家を出るのが いつもより10分早かったみたい😅 自分に...
ꔛ☾⋆·̩͙⑅* 今日は暇だから お街に行き 岩盤浴🪨で体を癒し 洗剤𓂃🫧を買って 帰って来たらピンポンが🚪 Ꙭ)و゙ ㌧ 仲良くしているお友達から ジャストタイミングで 「友チョコ」が⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝ 可愛いチョコがいっぱい(๑♡∀♡๑) コレで どデカ...
✿ᵕ̈*❁*·⑅ 今日は木曜日 いつもヨガ🧘♀️で一緒の彼女は 派遣のお仕事が始まって 火曜日は来るけど 今日から5年は木曜日はお休み՞֊ ̫ ֊՞ᶻᶻᶻ 先生からの kumiさん一人ですが!?のLINEも来ないし 誰か来るだろうと高を括って出掛けたら👣⸒⸒ 駐車場に...
❁❀✿✾ 今日はチェリの診察日🩺 しっかり歩けるようになって🐾ᵕ̈ 体重も更に50g増えて⚖️ 先生にも 治りが早いですね( ・ㅂ・)و ̑̑と褒められて 2組のわんちゃんが待っていたから 🌹ヨガ🧘♀️がキツくて^^; 👨🏻⚕️キツイくらいがいいよ 🌹甲状...
❀.*・゚ ヨガ🧘♀️に行くと 何かの話題で盛り上がっていて なんだろう🙄❓ と急いで着替えて 話の輪に入ると… セーターを買いたいけど 洗うのが面倒⸜( ⌓̈ )⸝ ということらしく 今は 洗濯機で洗えるウールもあるし 手洗いだとシャンプー🧴◌𓈒𓐍がお勧めで...
❀.*・゚ 昨日の書類を無事届け 吹雪だと思っていたのに晴天の 駅までの道を歩き👣⸒⸒ 半年前に経過観察になった 喉の検査に病院へ🏥 血液検査とエコーに問題は無く また半年後に検査の運びに*˙︶˙*)ノ" 病院を出たのが14時半⏱ ̖́- お腹すいたー('¬' )グ...
☾·̩͙⋆ こう見えて 案外完璧主義な私 明日持っていく書類を何とか書き上げ✐☡ 疲れたから😵💫散歩に いつもの茶店で 新作の ショコラベリーパフェ🍓🍫🍨 疲れた頭にあま〜いものをチャージ😋 今年初めて会うウエイトレスの彼女に 「お会い出来なくて心配してたんで...
𓂃𓈒 ❅ * 今朝ヨガ🧘♀️に行くと 久しぶりに7人 最近ポーズがやけにキツい(゜∀`;) と思っていたら 小人数だからある程度できる人に 私も入れられキツかったのだと気づき 大人数だと 出来ない人のことも考えて きついポーズでもカウントが短い 平日もみんな休まない...
𓏲𓇢 🍃𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 𓏲𓇢𓂅 今日のランチは😋🍴💕 お昼休みの娘と 行きたかった猿田彦珈琲☕️に セレクトしたのは🥪☕️ *ボルチー二香る冬のとろとろホワイトソース *猿田彦のカフェラテ☕*° 久しぶり散々話して また行こうか🎶と ガチャポンコ...
❀.*・゚ 一白水星は 2月は良くない月みたいだけど 頑張って行こうかな( ˶˙º˙˶ )୨ 省吾🎸の コンサートの写真も見つけたし👀 ヨガ🧘♀️に行くと 今日は2人 一緒の彼女 今月下旬からお仕事が始まるから kumiさん一人ですよ と先生が脅すから マンツーマン...
🕊𓈒 𓂂𓏸 今日はチェリ🐩の検診日 ふらつくこと無く 歩けるように🐾 体重も50g戻り 先生にも1週間でそれだけ増えて大したもん と褒められ 来週はまた50g増やしてと 課題を頂いた📄✍ セボコンは間に合わなかったら 連絡を入れておやすみ(-_-)zzz 午後...
❀.*・゚ 今日もヨガ🧘♀️に行くと 安定のいつもの3人 おひとりは契約社員で 半年のお休み期間が済み 来月からあと5年働くそう もうおひとりは スーパーと豚丼店の掛け持ちで 本当は専業主婦が良かったなーなんて 仕事があるっていいよ ジッとしているのが嫌な私は そう言っ...
❁¨̮ いつもは お見本を造るのがギリギリのお教室💍 今日はバッチリ イヤリングやら イヤーカフやら 時間が余ったら モチーフの編み方なんぞ と思っていたら9時🕘に電話が📱 「連日の雪かきで腰が💦」 らしいので😅 残念ながら 温泉に♨︎ ちょっとお疲れ気味な私🌹...
❄︎☃︎¨̮ 陽は照っていたし ニュースでは3月並みの気温🌡 暖かいんだろうと気軽に 昨日の振替にヨガ🧘♀️に行くと 風は強いし🌀 体感は真冬⛄️ 今月になってかなり降った雪は 除雪も間に合わないくらいの例年並み𓂃𓈒 ❅ * 「やさしいヨガ」のクラスだったけど ...
✴︎ 今日は 月に一度のお料理教室🍳 今年もよろしく とご挨拶(❁ᴗ͈ˬᴗ͈) 清水焼の蓋物の おたふくが可愛い(●^o^●) 今回は節分を意識して 広島出身の先生 北国では節分に 煎り大豆ではなく 殻付き落花生🥜をまくのに 驚いたらしいけど😅 *鯛の青ネギベーゼ和え...
✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀ 取り立てて予定のない今日は 朝食🍞🥚☕️の片付けをして ちょっと横になったら 2時間も⏱ ̖́- 寝てしまった😪🫧 午後から そうもしてられないとお街へ🚇 岩盤浴で疲れを取り( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )ホッ 駅まで歩いたら見つけた🔍 以...
❄︎☃︎¨̮ 雪⛄️それほど降ってない そう思ってホッとして家を出て ヨガ🧘♀️に向かったら とんでもない向かい風の強風🌀 傘☂️も効かないくらいヾ(・ω・`;)ノ 歩いていると 所々くぼみに靴がハマって歩きにくく こんな思いをしてまでヨガに行こうとする 自分に笑って...
𓂃𓈒 ❅ * 最強寒波を覚悟していた割には 9時半からのチェリ🐩の病院に向かう道は 本当に大雪⛄️になるのかと 思うくらい晴れていて☀️。° 渋滞で5分遅れてしまったけど🚗🚚🚓🚙💦 チェリ🐩は順調に回復していて あともう少し頑張ろうね(ง •̀_•́)ง ...
𓂃𓈒 ❅ * 起きたら外は大雪⛄️ 最強寒波到来か((>д< ;))) もしかして 今日もヨガ🧘♀️はマンツーマンヾ(・ω・`;)ノ と思って用意をしていたら 晴れてきた☀️.° 今日は4人 僕が雪かきをする日のレッスンは 疲れて優しくなるみたいです その言葉に期待...
❀.*・゚ 毎朝、 アレクサに「今日は何の日(* ᐕ)?」 って聞くんだけど👂 今日は「カレーの日🍛」らしく 夕飯はカレーに🥄✨️ 冷蔵庫を覗くと👀 ジャガイモがなく🥔 小松菜🥬と人参🥕玉ねぎ🧅を ミキサーにかけ ジャワカレーで煮込んだだけのルーを お肉はお...
𓏲𓂅𓂅 あまりお天気は良くないけど☁️ 数日前に 娘に誘われていたコストコへ🚗³₃ 寒いけど*🥶 やっぱり アイス🍦は外せない 誘惑に負け( ; ˘•ω・): 色々お買い物🛒´- 気になっていた 大容量のラップ 長生きしなきゃいけないレベルの長さに 行くた...
✿ 今日のヨガ🧘♀️ さすがに キツかったなー(´・_・`) 立ちポーズが多い上に 長いこと😭 同年代の彼女は 帰ったら昼寝だわ😴 久しぶりに参加した若い子は 明日筋肉痛間違いなし(ノ#´Д`)イタイ 毎土曜日参加の彼女は 今日は5%オフの日だから スーパー混むわ...
𖥧𖤣 今日は 去年オープンしたのに ノーマークだった 「ココノススキノ」へ TOHOcinema🍿🎬📽 階下には サッポロワイン食堂ヒノマル🇯🇵 次回映画を観に行ったら🎥 ここに寄ろうかな🍷 お好み焼き屋さんの たこ焼き🐙(・◎・)ジュー 食べよう...
𓏲𓂅𓂅 今日のヨガ🧘♀️は3人 4人の予定がおひとりは 渋滞に巻き込まれて来れなかったみたい💦 ゆっくりのポーズが多くてよかったけど カウントが長い先生のこと 筋肉は付くけどやっぱりキツイ(゜∀`;) 有難いなぁ(o(。>ω<。)o) と思いながら帰路へ 午後か...
❅*॰ॱ 昨日までの大雪とは打って変わって 今日は3月並みのプラス2.9°C チェリの病院に行く道も 2車線が1車線になり渋滞🚗🚚🚓🚙🚕💨 10分くらい遅れますm(*_ _)m と慌てて電話📱 2日前と同じ注射を3本して💉 1ヶ月は背骨が曲がる抱っこは厳禁で...
。⋆˸*⋆ ✻˸*⋆❅*॰*⋆ ✻ ⋆*˸*⋆。 今日は午後から初仕事💍✨️ 13時なのに夕方みたいに 曇ってます💭 今日出来上がったのは ネックレスと Seriaで求めて生徒さんに 「お年玉🧧」として差しあげた これで作った 片側5個ずつパールを足したチェーン⛓ 両...
✻*˸ꕤ*˸*⋆。 今日は取り立てて予定もない日曜日 朝、 ちょっとシャレて アサイーボールを🥄 台所で タッパウエアやら食器を 漂白剤で汚れを落としたり🧽 掃除をしたり🧹⸒ 雪が少し降ったけど𓂃𓈒 ❅ * 少しは歩かなきゃ👣⸒⸒💦 サングラス🕶を 忘れたこ...
☃︎ 𓂃 𓈒𓏸 かなり降った雪道 転ばないよう小走りに ヨガ🧘♀️に行くと 今日は3人 受講者は少ないけど 容赦ないポージングに耐え(´Д`;)ヾ 帰りにDAISOで 味気ない 卓上カレンダーのカスタマイズ用に シールと こんなのあるんだ😳 シール専用ピンセット...
𓂃❁⃘𓈒𓏸 今日は、 午後からお街に🏬 目的のアップルパイ🍎は 残念(;´д`) 60分待ち(^^;;) ならば お豆腐が大好きだからこれを👛 厚揚げが絶品😋 地下でおやつ🍪☕️💕 それ等を買ったまでは良かったけど Tシャツを買おうと寄ったお店で 入口のマ...
❀.*・゚ 今朝、 ヨガ🧘♀️に行くと 話題は 一昨日買い物帰りに🛒。・*・:´- 先生がイタズラして クマのように脅かしてきたこと🐻ガオーッ イタズラ好きの彼は してやったりと自慢げ<( ¯﹀¯ )>エヘン 私はと言えば みなさんもお帰りはお気をつけあそばせ ...
𓂃𓈒 ❅ * 午前中は 今年初めての「セボコン」に👢 皆さんに 今年もよろしくと新年のご挨拶 ゆるゆると足を動かしたり ゴムバンドで筋トレしたり💪 ヨガ🧘♀️とは違うけど これはこれで私には必要と納得して 来週はチェリ🐩🩶の健診でお休みで 休みがちだけど😅...
「ブログリーダー」を活用して、kumiさんをフォローしませんか?
✿ᵕ̈*❁*·⑅ 今日は 楽しみにしていたお料理教室🍳 JAZZフラワーさんのお花をパチリ📷✨ アシスタントのハルちゃんが 厨房でスタンバイ👌 …割愛して マグロと春野菜のアジアンスタイル ブラッドオレンジと春野菜の洋風白和え 桜えびと筍の実山椒パスタ グヤーシュ風煮...
✿*: 今日もひとりなんだろうな 誰か来て〜!!˙ᵕ˙ と思いながらヨガ🧘♀️に行くと ありました😊 先生の靴の横にもう一足👟✨️ 新人さんの彼女に合わせ 優しいポーズにしますね🍀*゜ と言う割には😐❓だったけど💦 新人さんに かっこ悪いポーズは見せられないと...
𑁍𓏸𓈒 今日は セボコンはお休みして 水曜日がフリーdayの お友達とランチに🍽 彼女にはセボコンに行ってるのは内緒🤫 …知ったら遠慮して 誘ってくれなくなったら困るから😰 伺ったのは「フレーズバニーユ」 画像はお借りしました♡♡ いつも私のつまらない話に 真剣...
♡𓂃𓂂✿¨̮*.゚ 先日保険の見直しをし ほんの少し バージョンアップした証書を 持ってきてくれた保険の外交員の彼女は なかなか忙しく 明後日から青森に出張に行くらしい✈️ お土産に- ̗̀🎁 ̖́- マカロンを頂いちゃった⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝💓 お昼は 昨日作った...
❀.*・゚ 今日は記録更新の なんと(@_@;)26℃🌡🥵 去年も暑かったのに( ˊᵕˋ ;)💦 売り切れて買えなかったサンダルの👡 催事があるここに行って 見事にゲットしてきました〜( *˙ω˙*)و 今年の夏も🎐 沢山歩けそう( ..›ᴗ‹..) ランチは御膳...
❁¨̮ 昨日は 手の込んだ創作日本料理店に 割愛して 牛肉とヌタ アラカルト ウニのムース ラーメン茶碗蒸し 娘が リフト〜🥢(^▽^笑) 美味しく頂き会話も弾み😄 なかなか予約は取れないから 次回は秋に🍁🍂 今日のおやつは 娘がくれた あまおうタルト てっさんのく...
❁¨̮ 朝から張り切って くず餅を作り コーヒーゼリーをつくり☕️ 前回カラメルが失敗したプリン🍮 リベンジで作り 娘夫婦を迎えに行って🚗³₃ 恒例のコストコへ ホットドッグ🌭は 相変わらずの 飲み物付きで¥180🪙ヤスッ アイスは絶対!!外せない😍 いちご大好き...
♡𓂃𓂂✿¨̮*.゚ 今日は 取り立てて用事がない金曜日だから 自分を癒しに岩盤浴に(*ˊᵕˋ*♡♨︎ 86℃のドライサウナに10分入り エアコンの効いてる部屋で休んでいると… 奥さん、その帽子何のために被ってるの?? と聞く同年代の女性が(⊙⊙)!! 奥さんって💦 部...
✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀ 今朝は予感が的中して ヨガ🧘♀️はやっぱりマンツーマン(°o°:) もう慣れた事だし 自分のレベルに合わせてくれるので 申し訳ないけどありがたいかな 週3で通っていたけど 無理はしないで これからは週2にするつもり 左の腰の痛みが無くな...
✿ᵕ̈* もはや犬種不明だったチェリが(´▽`;) '`'` 3ヶ月ぶりにトリミングに✂️ 君はやっぱり トイプードルだったんだね٩(ˊᗜˋ*)و トリマーさんも さぞかし切りごたえがあったことでしょう💦 昨日は 4人目のお孫ちゃんの お産扱いが終った友達とディナーに🍴...
𑁍𓏸𓈒 今日はとても寒くて((*´д`*)) サム 手袋をはめて🧤 11時🕚の岩盤ホットヨガ🧘♀️に 40℃の岩盤の上にマットを敷き ゆるゆると体を動かし 身も心も癒されて(◦ˉ ˘ ˉ◦) 慌てて帰り🏃♀️≡ヘ(*-)ノ チェリ🐩を3ヶ月振りのトリミン...
❀.*・゚ 1ヶ月ぶりのビーズ教室💍✨️に 地下鉄に乗ると🚇 やけに目に付く着飾った親子連れ 今日は新学期 入学式に行くんだろうな🏫✨ 完成した 世界にただ1つだけの オリジナルラリエット お揃いのピアスも✨️ いつものように 話に花が咲き🌷 口も沢山動かしたけど?...
𓂃◌𓈒𓏲𓆸 今日はお昼からやさしいヨガ🧘♀️に 19日前に体調を崩し 体調が戻るまでに 一時は辞めようかと思ったりしたけど 気を取り直して行ってみると… 今日は2人 初めて会うもう一人の女性は 帯状疱疹が左目に出来 大変だったらしく 今もお薬を飲んでるらしい💊...
❁⃘*.゚ 朝から 珍しく掃除して🧹 夕方に散歩に行こうと庭を見たら👀 クロッカスが咲いていました😊 いつもの茶店に パフェを食べに行こうとしたら🍨 なんと∑(๑º口º๑)!! 休業中🙀💦 スーパーで🛒𓈒𓂂𓏸 ラーメンの麺を買ってきたから👛 夕飯は居酒...
❀.*・゚ 今日は取り立ててすることも無いし 午後から 散歩に行こうと思っていたら電話が📱 コロナ禍で会えなかったから 近況報告と 生命保険の見直しを 多分( ¨*)?一回り位年下の彼女 血管年齢が84歳( ; ˘•ω・):だったり 1年前にヒールが👠溝にハマり 背骨を...
❀.*・゚ 午前中に 掃除🧹と 夕飯用のホワイトソースを作って🍳 お昼休憩の娘と待ち合わせ 彼女の希望のお店にナビを頼りに行くと👣⸒⸒ なんと(๑_๑;) 昼飲み🍷したいネーミング 娘が頼んだケーキみたいな🎂 ローストビーフ丼 母は 牛ほほ赤ワイン煮込み 勿論!!...
❁ 友達とのランチやら チェリの定期検診やら 体調不良だったりで ひと月振りに背骨コンディショングに 美容室で思い切りカットした💇♀️ 私のヘアースタイルを見て 切ったんだ✂️ 似合うね〜 若くなったね〜の嵐 …お世辞だと思うけど💦 年末から膝の手術で休んでいた方が...
✿✿✿® たまねぎとセロリとにんじんを 思いっきり刻んで 3分の1になるまで炒めて ソフリットを作り 1さじ入れるだけで 高級料理に変身と娘に好評な ニンニクをカットして 太白胡麻油につけたら あっという間お昼になってしまった🕛 包丁のメンテナンスと🔪 不要になった服や...
❁¨̮ 新年度と言っても 万年日曜日の私には無関係だけど… グレーヘヤーに ブルーグレーのセーターが良く似合う 4月の省吾🎸です💕 今日は 最終日のこの催事に 色々なメーカーのバームクーヘンがあったけど やっぱり買ったのは 鉄板のコレ⬇️ 「限定品はいかがですか?」 バ...
❀.*・゚ 今日は一人ランチへ🍽 日曜日だからどこも混んでいて ランチ難民になりそう💦と覚悟していたけど まだあまり知られてないのかここは穴場✨️ 待たずに入れて 坦々うどんとあんみつ 抹茶グリーンティー 久しぶりにじっくり味わって 至福の時間でした⏱ ̖́- お値段...
✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。 冬のコートが🧥手放せない朝(._."ll) ヨガ🧘♂️に出かけると🚶♀️♥( * ॑¯ ॑*)ꔛ♥ 今日は3人 冒頭に先生が このヨガのクラス 簡単過ぎるので難しくしますね …先日も言われたから もう通うのは...
𑁍𓏸𓈒𓂃❁⃘𓈒𓏸𓂃◌𓈒𓏲𓆸𓂃 𓈒𓏸𑁍 近所のさくら🌸 こ〜んな感じ✨✨ 5週間振り🗓に😅 セボコンに行くと(* 'ᵕ' )☆ 新人さんが♡おふたり✨✨️( ‘-^ )b 久しぶりでもセボコン仲間は とても優しくて(´ᴗ ·̫ ᴗ`)♡ セ...
✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿ 朝、セボコンに行くと٩( ˙꒳˙ )ว 三 新しく入会された方がおふたり なんと(>_<") …5週間も行ってなかった( ᵕ ᵕ̩̩ )♥ 久しぶりでも セボコン仲間は優しくて(´ᴗ ·̫ ᴗ`)♡ なかなか...
❁。゚❀。*。❀゚*❁゚*❁。゚。*❀゚*❁。゚❀。**❁ 今日は昨日と打って変わって あったかい☺️♡ ……昨日が寒すぎ( ; '-' )😓 ヨガ🧘♂️に行く道の桜🌸 今日は4人(^_-) 私の苗字 男女問わず「〇ッチー」と 呼ばれること...
𓆸𓏸𓂂𓂂𓏸𓍯𓂂𓂂𓇬𓈒𓂂𓏸𓇠𓇬𓈒𓂂𓂂𓏸𓍯 今日は氷雨の中☔️ リハビリに💪 天気予報には雪マーク❄️⛄Σ(゚д゚;)!! 左腕💪は 順調に良い方向に( ‘-^ )b …気を良くして💞 ツヅジの花🌺*・ どうか霙にへこたれないでね?...
✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿ 朝から大降りの雨☔️ あまり寝れなかったからฅ(›´ω`‹ )🥱 朝ご飯の支度だけして(^∪^/🍚) また寝た(-_-)😴➰🛌 1時間半ほどしたら ピンボーン🚪 Ꙭ)و゙ ㌧ …娘のご帰還🏰に ...
🌸❀.*・゚❀.*・゚❀.*・゚❀.*・゚❀ 北国にも💞 桜が🌸✨✨😍❀.(*´▽`*)❀.!! 今日はお料理教室🍳 お教室のハナミズキ✿.•¨•. 春巻きの皮の海鮮プチタルト アスパラのソテーとリゾット 白身魚の茶碗蒸し 黒酢タレ ホタテのポアレ 桜クリームソー...
.:*・゚✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。. 今朝は 予定が無いし 調べると📲 黄砂も北国は無いみたいだし👌 散歩🚶♀️に出ようとしたら 空模様が …晴れたり曇ったり 仕方がないから ピーマン🫑を刻んで🔪 (種は捨てないほうが ...
∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ 今日もヨガ🧘♂️から😁 先週1週間おやすみしたから💤 自分にとって ヨガ🧘♂️の大切さ再確認💞 …腰に負担を掛けないようにして 頑張ろう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶❤︎ 今日は4人 新人さんがおふたり ...
♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ 今日はチェリ🐩の健診日🩺 相変わらず😄 チェリ🐩そっちのけで😂 近況報告😉 今年度 したい事を聞いて貰って👍 5週間後は血液検査💉 …フィラリア検査も 渡辺直美ちゃん似の看護師さん 今日も底抜けに明...
・:*+.\ ˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚)/.:+ 今朝は 一週間振りのヨガ🧘♂️に💨 いつもより5分遅く出たから 案の定😆ゴールデンゾーン💦 今日は5人 後ろに陣取られているご夫婦は いつもは水曜日だから 久しぶりーっ💞 かなり遠くから 電動ア...
♪───♡☆O────♪ 今日も暖かく リハビリ💪に向かう道は こんな感じ✨ 随分良くなりましたね♪ と療法士氏に褒められ(*^o^*)❤︎ 帰り道この看板が気になり👀 立ち寄ったお店 面白い食材がいっぱい😍 買っては見たものの なんと‼️ 栗山産😄 看板に偽...
*・゜゚・*:.。..。.:*・'*・*:.。. .。.:*・゜゚・* 今日は娘を迎えて🛻💨 選挙🗳に いつも私🌹が ブログに書いてるのが🖋 通じたか😅 ⤴️娘から お母さんこれ使って❣️と💞 ケースから出すとONに 仕舞うとOFF いろいろ出来る作用はあるの...
˚✧₊⁎ˍ̮ ☆*:.。. .:*☆*:.。. .:*☆ 雨だと☔️諦めていたら 時々陽が射す好天✨ 土曜日なのに ヨガ🧘♂️に行けないのは とっても残念だけど 腰の痛みも薄らいだから 来週の火曜日までの辛抱😔 無理したら行けなくなっても困るから😹 午後からの...
起きてからずーっと雨☔️ 今日は特別予定もないし🗓 仕舞おうと思っていた冬物衣類🧥 …洗ったりして🫧 いつもは観ないYouTube 見入ってしまった👀 美輪明宏さん 瀬戸内寂聴さん …対談やら法話やら 明日は来客だから片手間に🧹 共通点を見つけたのは 寂聴さん😄...
ヨガ🧘♂️で自分の 居場所を見つけた私🌹 一年半🗓 集中できるように😉 時には 終わったら何食べよう🍡 とか どこに行こうかな🏃♀️💨 なんて思ったりもするけど😅 でも😥 流石の私🌹も 連日の続いてる腰の痛みには勝てなくて😓 今日のヨガ🧘♂️は...
昨日のあたち🐩 ただいま〜😻 ほんと トリミング✂️って疲れるわ〜🙀 📸呼んだ😸 トリマーさんに 老犬だから😹 あまり毛が伸びないので 4週に1度のカット✂︎ 8週に1度にしましょうって 言われたけど それではお顔の毛が伸びて 可愛さ半減なので 8週目はお顔だけ...
朝☀️ ヨガ🧘♂️に行ったけど🏃♀️ 一昨日の何かのポーズ🤸♀️で …腰がっ‼️イタッ とりあえず行けば何とかなるかな😅💨 先生にも事情をお話しして あらっ😊 あんがい動けるじゃない💞 悦に入り 喜んで帰ったら🏠 痛いところが更に🙀💦 ブースター?...
今日は5月上旬並みの天気☀️✨ リハビリ💪に行くと 月曜日なのに 整形外科外来は空いている😯 名前を呼ばれ リハビリの票を頂き見ると👀 えっ😳 私の苗字 画数は少ないけど あまりいないと思うんだけど …勘違いか⁉️😄 今日もほぐされてホッコリ☺️ 病院を出ると 何...
今日は風もなく 暖かい☀️ チェリちゃん🐩 ねぇやんに引かれて 今年2度目のお散歩👣🐾 タンポポも咲いていた😉 今日は早めにジムから帰る皆に 韓国風の夕ご飯🇰🇷 この箱が3円😅 昨日娘が頂いたサプライズ😍 まさか 箱無しでは帰れない🤣←そこか⁉️笑 えっ?...