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もりのくるみさんのプロフィール

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ブログタイトル
イナカイカナイ?
ブログURL
https://www.morino.work/
ブログ紹介文
ダイエッター主婦。お金もそこそこあるし自給自足で物を買わないので、セミリタイヤ準備中。射撃、筋トレ、ドラクエウォーク好き。 家族は、主人、18歳息子、私、義母(敷地内、別棟)
更新頻度(1年)

49回 / 55日(平均6.2回/週)

ブログ村参加:2019/09/22

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もりのくるみさん
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もりのくるみさんの新着記事

1件〜30件

  • 頑張れ、田舎民!メルカリでこんなモノ売ってるの発見!

    ウチ、果樹園やってるんですけど、市場に出せないようなキズや形の悪いものって必ず一定数でるんですよ。 そういった難アリの品は、有難いことに飲食店さん等に直接卸させていただいているのですが、それでも余ってしまいそうな時はメルカリさんのお世話になっています。 そのメルカリさんで、先日イナカ民を唸らせるものを発見してしまったので、ご紹介します。 苔玉、苔テラリウムのブーム。詰め合わせが人気 ころんと可愛い形の苔玉。 よくこんなの考えましたよね~斬新。 苔玉と苔 小さな緑の栽培テクニック (別冊NHK趣味の園芸) 作者: NHK出版 出版社/メーカー: NHK出版 発売日: 2010/08/19 メディ…

  • 高タンパク低脂肪の鶏ムネ肉、人気出て高くなっちゃったね

    ダイエット、筋トレの心強い味方、鶏ムネ肉。 私もよく食事に取り入れてます。 あっさりしてるからどんな味付けでもイケるし、飽きが来なくていいですよね! 高タンパクで低脂肪なんで、ダイエット、筋肉増強にもってこい 高タンパク、低脂肪ときたら、ダイエッターの私にぴったり。 しかもお財布に優しい価格なので、主婦には嬉しい食材ですね! 私が良く作るのは ポリ袋に入れて沸騰したお湯の中へ すぐ火を止める そのまま放置して冷めたら取りだす 薄くスライスするか、細く裂いてお皿に盛りつけ お好みのソースをかけて出来上がり。 ウチは、ヨダレ鶏、一押し! これは栗も一緒に茹でちゃってますけど、、、 ↓ www.mo…

  • アイドルの結婚相手に怒りを感じるのは動物としての本能だから仕方ない

    嵐の二宮くんが結婚報告しましたね! 結婚相手の「匂わせ問題」が許せないとかで嵐ファンが騒いでるとかなんとか、、、 元アナウンサーの相手の方が、以前からブログで2人の関係を疑わせる日記や画像をアップしてたのが問題のようです。 嵐、二宮くんの結婚相手、ライバル牽制またはマウントをとるためか? 動物の世界ではオスがメスを落とすのに、強さを競ったり美しさをアピールするものが多くいます。 シカが角を突き合わせて決闘しているのをテレビかなんかの映像でご覧になったことがある方も多いのでは? 美しさのアピールだったらクジャク等の鳥類が有名ですね。 オスがメスにアピールすることの方が多いものの、逆にメスがオスに…

  • 狩猟解禁に向けて、装備の確認と準備

    こんにちは!! もうすぐ狩猟解禁てことで、本日は装備について。 ヤッケの上下、迷彩柄 ヤッケって知ってます? 私、田舎に来るまで聞いたこともなかったんですけど、、、 風除け、汚れ防止に撥水加工してある作業服のことで、アウトドアや防寒にもいいみたい。 ドイツ語が語源らしい。 素材は、ナイロン100%。 ツルツルした素材なのでダニが登ってきにくいのがいいですね。 イバラでたまに引っかけるので安価なものを着用。 これは確か上も下も400円くらいだった気がする。 ワークマンか地元の作業服店かどっちかで購入。 山に入らなくても、ちょっとした野外の作業する時に便利です。 こんな安っぽい迷彩服でなく本格的な…

  • 動物たちの子育て事情、ハーレム系、ワンナイト系、イクメン系

    イクメン、イクメン、よく聞きますが、野生動物の一部にもイクメン的な役割をする動物がいるんですよ。 イクメンじゃない動物も含めて、大きく3つのタイプに分けて紹介します。 子育てだけじゃなくて、結婚というかパートナーとしての在り方もまとめてみました。 野生動物の子育て3タイプ、イクメンは少数派 一般に哺乳類ではメスの負担が大きく、オスが子育てに関わるのは珍しいんです。 ・乳を飲ませ育てる。 ・乳が出るのはメスだけ。 ということから、メスに負担がかかるのはどうしようもないことなんですよね。 一夫多妻制、ハーレムの代表、サル まずは、人に近いサルから。 多くは群れを作って生活しています。 社会性のある…

  • ネトゲ依存は太る。もうやめたからいいけど色んな意味で危険だよね。

    ネトゲ、楽しいですよね! もう辞めちゃったけど。 太った原因は十中八九これなんで、いつかは書かなきゃな、なんて思ってました。 ストレス溜まって始めたネトゲ。みんな優しいし、楽しいし、現実を忘れちゃうんだよね。 もう4年くらい前になるのかな?はっきり覚えてないけど。 私がはまったのは、ド○クエ○○っていうオンラインゲーム。 なにげなくほんの軽い気持ちで始めた初めてのネトゲでした。 ちょうどその時リアルで上手くいってないこととかあって、ちょっとした気分転換のつもりでした。 2枚目の追加ディスクから入ったんですが、ストーリー進めて行くのにパッシブ足りなくてどんどん苦しくなってって、、、 そのうちゲー…

  • お金ないって言う人ほど、ふるさと納税やってない気がする

    ふるさと納税の期限も2ヶ月きってしまったんだけど、まだ10000円分くらいは余裕があるので早めにやっとこうなんて思ってます。 ※返礼ありのふるさと納税について書いてます ふるさと納税しないのは、面倒くさいから 私の狭い交友関係、知人達だけの話なんですが、ふるさと納税やったことない、知らないって言う人ほど生活苦しそうな人が多い気がする。 逆にやってる人はだいたいそこそこ教養もあって、収入も安定してる人が多いような。 ふるさと納税って制度に賛否があるのは仕方なくて、やらないって人の中には税金の使い方に自分なりの意見をしっかり持っている人もいるから、それでやらないのは潔いし、カッコイイ。 税金にポリ…

  • パワーウォーキング、坂道ウォーキングのメリット

    パワーウォーキングとは 肘をほぼ直角に曲げ、腕を大きくスウィングさせてあるくパワーウォーキング。 足だけでなく身体全体を使うこと。 大げさにガシガシ歩くイメージ。 動脈硬化や生活習慣病の予防改善に有効。 自律神経を整え、抑うつ状態に効果があるとも。 普通のウォーキングよりエネルギー消費量が20から30パーセント増えるらしい。 ジョギングは膝に負担がかかるから無理しないように 通常のウォーキングではもう負荷がたりないので、いつも早足で歩いてます。 負荷はかけたいのですが、かといってジョギングは膝に負担がかかるのでしてません。 無理して関節を壊してしまったら、動けなくなってしまいますもんね。 膝を…

  • 地方を運転中に見かけるコイン精米所、メリットは選べる精米度

    田舎の道路を車で走ってると、一坪くらいの自販機なのかお店なのか分からない謎の建物見かけませんか? 結婚して田舎暮らしをするまで、ずっとこの建物がなんなのか、疑問に思ってました。 田舎に行かなければ、この建造物の存在自体知らずに終わるかも。 コイン精米所の値段、10kgあたり100円(店舗による) 田舎道を車で走っていると見かける謎の建物 これ、精米所なんです。 自動販売機みたいにコインを入れて使う、精米機の設置場所。 精米したお米は劣化しやすいので、玄米を買って精米する方が美味しいんですよ~ コーヒー豆を挽いてすぐ飲む方が美味しいのと同じですね。 www.morino.work 手順は精米機に…

  • はてな「購読中のブログ」で閲覧できないブログの読者をやめる方法

    最近、「購読中のブログ」を一通り見ていたら、閲覧できなくなってるブログがいくつかあったんです。 スクロールしてってかなり下の方だから、今まで気づかなかったんだろうなぁ。 すみません、これスマホから撮った画像です ↑ ↑ ↑ 黒く隠してあるブログです。 こんな風にタイトルも文章もなく、ブログ名だけが出ていて、なんだろう??と不思議に思って開いてみると、、、(上下の皆様お世話になってます!) Forbidden ーーーーーは非公開に設定されています。 こんな画面になって、閲覧ができません。 更新してないだけなら、こんなふうになりませんよね。 「読者になる」ボタンがない場合の読者のやめ方、調べてみた…

  • クロスフィットAYAさん講演会、言うこと聞いたら痩せた!

    先日、クロスフィットトレーナーAYAさんの講演会に参加してきました。 もうカッコいいのなんのって! 筋トレやる気出ました。 いや、やる気出たなんて、軽いもんじゃない! 筋トレしたくてしたくて仕方ない気持ちになっちゃった!! クロスフィットトレーナーAYAさん、細いだけじゃない引き締まった美しさ 間近で見るAYAさん、綺麗すぎ、感動で泣きそうになりました。 これがオーラってやつですか、、、 なんというか、野生のシカみたいな無駄のない身体で、長い脚が綺麗に引きしまってて、ほれぼれしました。 腕もお腹も背中も全部、キュっと締まってて彫刻になりそう。 残念ながら撮影はNGだったので画像はございません。…

  • 『ゴールデンカムイ』強く気高いアイヌがカッコイイ

    今週のお題「好きな漫画」 一押しは、野田サトル先生の『ゴールデンカムイ』 他にもお気に入りのマンガはあるんですけど、どうしても読みたくて買ってるのはコレだけですね。 『ゴールデンカムイ』大雑把に紹介すると 明治時代末の北海道、樺太を舞台に、アイヌから奪われた金塊をめぐって争奪戦が繰り広げられるっていう話です。 これだけだとただのアクションと思いがちですが、全くそんなちゃちなマンガではございません! アイヌの暮らしや考え方、文化等が事細かに描かれています。 特に狩猟については本当に詳しく書かれています。 現代の日本(ゴールデンカムイは明治の設定)では禁止されている罠アマッポなども紹介されていて非…

  • 狩猟解禁まで残10日、冷凍庫の整理をしました

    狩猟解禁日は、11月15日。 来週の金曜日ですね! この日は平日なんで、多分猟に行かないと思うんだけど、土曜日は行くかも。 行っても獲れるとは限らないんですけど、、、 一応冷凍庫の整理をしておきました。 業務用の冷凍庫で容量300リットルです。 小さなお風呂みたい。 まだ去年の分が結構残ってるけど、早く食べたほうがいいのかなあ。 今あるのはイノシシのみ。 ウインナーは、あと11パック。 ベーコン半身、1枚。 ボロニア、4個。 フランクフルト、4パック。 あと肉が30kgくらい。 思ったよりは在庫多くありませんでした。 猟期始っても全然獲れないかもしれないしね。 急いで食べきっちゃうこともないか…

  • トウガラシ収穫したので、超簡単!自家製ラー油を作りました。

    毎年ウチで採れる無農薬トウガラシで、ラー油を作ってます。 油で煮詰める本格的なのじゃなくて簡単な作り方ですけどね。 自由に分量を変えられるので市販のものより好みの味に仕上げられます。 準備 もしかしたら育ててる方いらっしゃるかも知れないので念のために載せてますが、普通トウガラシなんて育ててませんよね? こんな風に生えてるんですよ~ ツンツン! 収穫後、乾燥します。 触ってみて中の種がカラカラするくらいまで乾かします。 道具 鼻とか喉が丈夫な方は平気なのかもしれないけど、私はくしゃみ連発でキッツいのでゴム手とマスクします。 ちょっとゴムアレルギーあるけど背に腹はかえられん! あと、部屋の中じゃな…

  • 始めて2カ月の初心者がせまる!はてなブログ5つの謎

    はてなブログを始めて、はや2カ月。 諸々の設定やグーグルアドセンス等にいいだけ弄ばれながらも、とりあえず一段落しまして今は自由快適、駄文を毎日書き綴っております。 ホントはもっとやった方がいい設定等あるんでしょうけど、まあ書ければいいんで。 また気が向いたらね! で、ですねぇ。 今楽しいのはいいんですけど、はてなブログで分からないところがいくつかありまして、、、 困ってるって程でもないけど、気になるんだよね、これが。 ってワケでまとめてみました! 1、『スター』って読んだら付けるの?いくつ付けるの?面白かったら多めに付けるの? ツイッターのいいね!みたいなものですよね? 何個付けるのが普通なん…

  • 秋の行楽シーズン、ロードキルで慌てない為に覚えておくこと

    ロードキルという言葉を聞いたことありますか? ロード=道路 キル=殺す 動物を車で轢き殺してしまうことです。 私は自分ではねてしまったことはないものの、田舎に住んでいるばかりに何度この事故を見てきたでしょうか。 これから秋の行楽シーズン、紅葉狩り等お出かけされる方もいらっしゃるかと思いますが、もしも万が一の場合にこの記事を思い出していただけたら幸いです。 ※野生動物についての記事になります。ペットについては記載しておりません。 動物を轢いてしまったら、すみやかに警察に連絡を! 野生動物をひいてしまった場合、必ず警察に連絡し事故の状態を報告してください。 事故後に警察への連絡を怠ると報告義務違反…

  • ダイエット2カ月目のサイズ&痩せた勢いでダブダブの服を処分しよう

    早いものでダイエットを始めて2か月が経過。 体重、体脂肪はそのままだけど、かなり細くなりましたよ! 最近、ダイエットに関係のない記事が多かったように思いますが、書いてないだけでちゃんと続けてるんですよ~ ダイエット2か月目、体重、体脂肪率、サイズなど ※()内は、ひと月前との比較ではなく、ダイエットを始めた9月1日との比較です。 体重 61、5(ー2.6) 体脂肪率 32、9(ー1.7) 内臓脂肪 6(ー1) BMI 24,0(ー1.0) B 94(ー4) W 76(ー7) 先月比3cm減 H 94(ー2) アンダーバスト 76(ー4) お腹周り 84(ー10) 先月比4cm減 太もも 右 5…

  • 偶然の出会いには初スマニュー砲だって霞んじゃう!

    昨日のことですけど、ちょっとPVおかしいなと思ってたら、スマニュー砲ってヤツ受けてたみたいですね。 でも噂に効くすんごいPV数ではなく、いつもの2倍くらい。 まあ、記事の内容がしょぼいせいですかね? www.morino.work 初めてのことだったので、どこに載ってるかもわからなくて色々検索して探し求めて、やっとこさオピニオンってとこに辿り着きました。 あ、やっと見つけた!ここだったのか~ ホッとしてそのページを閉じようとしたその時! 私の目に入ったのはコレ www.darakekaasan.com 同じオピニオンのページに、シレっといらっしゃるではありませんか! 今まで散々お世話になってき…

  • 副業なにしてる?ブログに転売、あとアレは?

    副業なにかしていますか? ブログ?メルカリ?ユーチューブ? ここでは書けないようなのも含めて(笑)、探せばいくらでもありますよね。 今回ご紹介するのは、ストックフォト! ブログや転売と比べると、若干認知度は低いのでは? ストックフォトって何? 写真を撮影してネットで売るお仕事です。 カメラ、スマホで写真を撮るのが好きな方、趣味の方にはもってこいの副業です。 あなたが撮った写真をサイトに投稿しておいて、だれかがその写真を買ってくれたりダウンロードしてくれた時に賃金が発生します。 賃金といってもすぐに引き出せるわけではなく、ある程度の金額が貯まったら振り込まれる形になっています。 ブログと同じく間…

  • クレー射撃やってみたい?手間と費用、けっこう大変

    今回は私の大好きなクレー射撃を記事にしちゃいました! 興味はあるけど、どうしたらいいかわからない、って方の目にとまればいいな。 ではでは、クレー射撃について軽ーく説明していきますね。 クレー射撃ってどんな競技? 最近ちょこちょこTVでもやってますけど、芸能人だとヒロミさんがやってるのが有名ですね。 ほかには、加藤浩次さん、壇蜜さんとか、、、 忘れちゃいけない、麻生太郎大臣、オリンピックに出場されてます。 ご覧になったことある方はだいたい分かるかと思いますが、空中にクレー(お皿)が飛ばされるので、それを散弾銃で撃ち落とすというスポーツです。 資格とか免許って必要なの? クレー射撃をするには散弾銃…

  • オバサンと呼ぶなかれ!それはアナタの為でもある

    私、48歳。 立派なオバサンなんですが、、、 オバサンと呼ばれて気にならない場合と、言われてイヤな気分になる場合があるんですよ。 同じことを感じたことがある女性の方、きっと大勢いらっしゃると思うので、このモヤッと感まとめてみました。 血縁関係の伯母さん叔母さんは除きます。 何歳からオバサン?見た目?特徴は? 一概には言えませんがアンケート等をみてみると40代に入ってからって意見が目立ちます。 アンケートに答えた方の年齢も関係ありますから、あてになりませんけどね。 極端な話、小学生から見たら20代でもオバサンだし、100歳から見れば60歳でもお嬢ちゃんかもしれません。 次に、オバサンを決定付ける…

  • ちょっと困った田舎あるある4つ

    今日は1日中外出しているので、ストックしてあった田舎あるあるを披露することにしました。 都会の方からしたら、同じ日本とは思えないかも? 1、間違えて、他人の軽トラに乗り込んじゃう 公民館で集会みたいなのあると、軽トラで来る人多いんですよ。 もう、ほとんど軽トラ。 で、基本カギかけてないんで、帰りに間違えて他人の軽トラに乗っちゃう。 だいたい、座布団の感触で間違えたことに気づく。 コレ、恥ずかしながら私もやりましたー! 薄暗いとやっちゃうんだなこれが。 でも、10年前くらいまでは白い軽トラしかなかったのに、最近はカラフルなのもチラホラ見かけますね。 間違える人も少なくなったと思いたい。 2、帰り…

  • 40代の子宮筋腫、この程度の症状なら経過観察でOK

    先日、子宮筋腫の定期健診のため、婦人科へ行ってきました。 6年前、子宮筋腫があることがわかったので、それ以降6カ月ごとに診察を受けています。 www.morino.work 今回はその検査結果と、今後の子宮筋腫との付き合い方を先生と話し合ってきました。 子宮筋腫のつらい症状、貧血・痛み等 子宮筋腫は生理のある女性のうち、45歳までに7割の女性に発生するようです。 数ミリの小さなものから、バスケットボール大まで大きさはさまざま。 バスケットボール大は大げさな気がするけど、まあ資料にあったのでね。 症状も人それぞれで、全く痛みを感じない人もいれば ・生理の血の量が多くなって貧血になる ・生理痛がひ…

  • ラグビー稲垣選手にギャップ萌え、強面の笑顔はズルイ

    周囲を緊張させるくらい怖い顔をした人が、少しでもニコッとすると 「あっ、この人凄く良い人かも?」 なんて思ったことありませんか? 今回は、見た目と中身のギャップについて語らせて下さい。 「笑わない男」ラグビー稲垣選手の笑顔 私たちに感動を与えてくれたラグビー。 残念ながら日本は敗退してしまいましたが、あの活躍は忘れることができません。 そんなラグビー日本代表選手の1人、稲垣啓太選手ですが、「笑わない男」なんて言われていますね。 が、実はちょこちょこ笑顔で映っちゃってる映像があります。 ご存じの方も多いのではないでしょうか。 あれ見ると、ものすごーく良い人に見えませんか? そう思うの私だけじゃな…

  • イケメンと特訓!無料ダイエットアプリ

    ドラクエウォークは緩く継続しつつ、筋トレ用にも面白いアプリを探してたんですけど、ようやく見つけました! 何年か前のアプリなんで、若干古めな感じもしますが、なかなか楽しい。 筋トレできて面白い!ダイエットアプリ最高 今なんて、体重管理、食事管理、エクササイズ、ヨガ等、ありとあらゆるアプリが勢ぞろい。 アプリ、ダイエット、と検索すればいくらでも出てきますし、レビューも見ることができます。 なので、いちいち私がアプリの説明することもないのですが、これだけはどうしても言いたくて! その名も、 シェイプアップ応援ゲーム ねんしょう!for girls ダイエットに効くのはやっぱり恋!イケメンの力でシェイ…

  • 農家がやってる新米を美味しく長持ちさせるコツ

    今年も新米、出てきましたね! 農家じゃ当たり前にやってることですが、お米ってちゃんと保管しないと劣化してしまうんですよ。 美味しく長持ちさせるコツ、新米を新米のままでいさせるコツ、いってみましょう! 新米、劣化の原因は3つ 劣化、、、、嫌な言葉ですねえ。 劣化の原因は3つ。 高温、多湿、酸化です。 今からは冬に向かっていくのでまだマシなんですが、日本には梅雨、高温多湿の夏があります。 ここさえ乗り切れば大丈夫。 美味しく長持ちさせる2つのコツ 1、冷暗所に保存すること。 高温、多湿、酸化を避けるため、 ウチは新米を、玄米(1袋30kg)のまま冷蔵保存してます。 これは米用の冷蔵庫! 高さ140…

  • 主婦のダイエットを邪魔する5つの言葉

    前回の言い訳ベスト5は、TVの情報番組からでしたが、今回は完全私オリジナルのものです。 www.morino.work 主婦がダイエット中に言われたら気持ちが揺らいでしまう一言を書き出してみました。 断りたいのに断れない食事のお誘い、我慢してる時の優しい誘惑。 ダイエット中、周りの何気ない一言に、気持ちがぐらぐらしたことありませんか? そこで主婦目線で見た、ダイエット中に言われたくない言葉を考えてみました。 1、おいおい、本当にもういいのかよ?夫の一言 食事を控えめにした時の主人の一言です。 いいんだってば、自分の意思で少なめにしたんだから、ほっといてよ~ デブっていうクセに、心配してくるの勘…

  • マダニは危険!病院で治療後も要注意

    もうすぐ猟期が始まるので、強敵のマダニについて書いてみました。 マダニってどんな生き物? 近年、ニュースで耳にすることもあるかもしれませんが、実物を見たことある方は少ないのではないでしょうか。 ペット(特にワンちゃん)飼ってる方はたまには見つけることがあるかも。 活動エリアは意外に身近な場所も 家の中の布団やじゅうたん等にいるダニとは違い、野外で活動しているダニです。 森や林など山だけにいると思われがちですが、公園や河川敷にもいます。 薄暗く湿気が多い、草の生い茂った場所によくいます。(シダの先っちょにいる確率高め) 犬の散歩で拾ってきてしまうのも、日蔭の草むらなんかが多いのでは。 基本的に春…

  • ダイエットできない人の言い訳ベスト5

    先日、テレビの情報番組で、ダイエットできない人の言い訳ベスト5、やってました。 ああ、当てはまる、、、 ダイエットできない人の言い訳ベスト5 こんなアンケート、適当な集計なんでしょうけど、ツッコんでみるのも楽しいかなと思って。 1、明日から頑張る 気持ちよーくわかります。 食べざるを得ない状況に陥った場合、私も言います。 だれかに食事誘われちゃったりね。 記念日とか、忘年会とか、バーベキューも。 ちょっとしか食べないと調子悪い?って心配されちゃうから、食べちゃうんだよなあ、これが、、、 次の日、食事を控えるか運動すればいいんですけど、うまくいかない人って前日食べすぎたこと忘れちゃうんでしょうね…

  • 個人競技者、団体競技者のイメージを覆したい!

    スポーツにおいて、個人競技者、団体競技者の一般的なイメージってありますよね? 個人競技者は皆ぼっち、とか。 団体競技者は群れたがり、とか。 個人競技者は自立心が強い?団体競技者は協調性がある? こんな性格の人がやってるんだろうな、という一般的なイメージです。 個人競技 自立心が強く、周囲に頼らず行動できる。 自己を律することができ、冷静に物事が判断できる。 自己主張が強い、我が強い。 わがまま、自分勝手。 人が苦手、嫌い。 団体競技 協調性、客観性があり、全体を見ることができる。 one for all,all for oneの精神。 仲間を大切にする気持ちが強く、社会性がある。 一人だと弱く…

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