いつもご愛読いただきありがとうございます。今月号で掲載を終了させていただくことになります。今までご愛読いただきありがとうございました。今後とも皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます最終号はデトックスの話です。寒い時期は身体の代謝が低くなります。寒い冬にはインフルエンザなどのウイルス風邪、脳卒中、乾燥からの皮膚のトラブルだけでなくそのままにしておくと、春先に皮膚のトラブル、花粉症の悪化、寒暖差で体調不良などなど起こします。こんな時はデトックスが役立ちます。世界各地に色々なデトックスがあります。例えば北欧は寒い時期にサウナに入ります。サウナに入ることで循環・代謝をあげます。ヨーロッパには温泉だけでなく、泥浴もあります。泥、クレイも色や場所によって効果が様々です。ゲルソン療法でも皮膚のトラブル、虫さされなどに...デトックスは世界共通