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アメリカ西海岸のフィンテックで働く会社員・兼業主婦が、ミッドライフ・クライシスにはまって、乗り越える状況をリアルタイムで記録しています。自分探し、引き寄せの法則、潜在意識など、思いつくままに実践中。
最近オンライン飲み会で疲弊しているという人の話を聞いて、ものすごく共感しました。 私の住むサンフランシスコ近郊では、3月2週めから外出禁止になっています。外出…
アメリカでは一部の州を除いてまだ外出禁止が解かれていません。 そんな中、民泊先に居座る人が大勢出て家主が困っているという話がまわってきました。 最近の好景気で…
外出規制中。今まで何とも思っていなかったような、些細な事に幸せを感じる
コロナで外出規制がかかってから2ヶ月。仕事も完全リモート、学校もオンライン、外出は近所に散歩のみという生活にもすっかり慣れてしまい、社会復帰できるのか不安なほ…
私の住んでいるカリフォルニアは3月の2週目から外出規制がかかっています。学校も休み、公園もしまっていて、車でビーチなどに行くと罰金取られます。もちろんレストラ…
人生を変えるぞ！と意気込んでいますが、現実の世界はそんなにすぐは変わらない・・・。 「人生を変える90日間チャレンジ」と称して色々やっていますが、外から見たら…
今日は、どうやって瞑想をするかという方法論を書いていきたいと思います。 瞑想は、精神的にも肉体的にも様々な効果が出ると、科学的にも証明されてきています。 ある…
自分を変える90日間チャレンジというのを一人でやっています。今回は、私が発見した、「初心者でも比較的潜在意識にアクセスしやすくなる近道」をご紹介します。 ヒン…
人生を変える90日間チャレンジ というのを一人でやってます。 引き寄せの法則で、自分のアンテナがある方向に向いたら、そっち方面の情報がやたら入ってくるという…
今日は、最短6分でできる、アメリカ版朝活をご紹介します。 「ミラクルモーニング」と言って、朝の時間を使って6つのことをやります。 順番も長さもお好みなんですが…
セルフトークで脳をプログラミングする 「なぜ、あの人はうまくいくのか」
セルフトークとは、なんでしょうか。 私たちは、頭の中で何かしら自分に言いながら生活しています。その頭の中の独り言は、ポジティブであったりネガティブであったりし…
「人生を変える90日間チャレンジ！」 と称して、現在、以下のプログラムに取り組んでいます。 1）潜在意識や自分軸に関する本や情報を集める2）自分を発見できるよ…
「自分軸」というのはどうやって発見すればいいのか？ と考え始めた私の所に、スピ系のメッセージがびしばし来るようになったという話を前回書きました。 引き寄せの法…
ベンチャーに転職して3ヶ月くらいで、失敗したかも・・・ と思い始めた私。 私のボスもその上のボスも、スタートアップで働いているのに、会社の利益より自分の利益で…
ミッドライフ・クライシスになってから、本質的な問題に気づくまでの道のり
前回、アメリカでコーチングを受けて、間違った行動を起こしてしまい、失敗した経緯を書きました。 私は、もともと考える前に行動するタイプの人間。目的がかなりファ…
ミッドライフ・クライシスになり、顕在意識を使って解決法を考えたらどうなったのか
前回、第一次ミッドライフ・クライシスに陥り、コーチングを経て、間違った行動を起こして失敗したという話を書きました。 コーチングー＞転職ー＞再び転職して自分が間…
アメリカでコーチング体験談 その3 やりたいことに向けて行動する
前回から引き続いて、アメリカでコーチングを受けた体験談を書いていきます。 その1その2 今回は、最後の段階について書きます。 4）最終的にやりたいことをしぼっ…
アメリカでコーチング体験、そして間違った行動をして失敗してしまった話
前回まで、アメリカでのコーチング体験について書きました。 そして、コーチングを通して、「これだ！」と思って起こした行動は、 プロダクトマネージャーになる第一歩…
前回に引き続き、アメリカでのコーチング体験について書いていきます。 コーチングのステップ1は、自分を知る事。 その後、自分のやりたいことを明らかにするワークに…
私の第一次ミッドライフ・クライシスは41歳のとき。当時、受けたコーチングの体験談を書きます。 40歳で高齢出産して、4ヶ月ほどの産休の後、職場復帰。 その数ヶ…
ミッドライフ・クライシスって、直訳では「中年の危機」。日本語にするとえらく重く暗い感じがしますね。 Wikipediaによると、主に45−64歳の人が経験する…
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