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運動経験なし、体力なし、気力なしの状態からヨガをはじめ、心身ともに健康になりました。現在はインストラクターをしてながらバクティヨガを学んでいます。
2023/02/28ヨーガは誰にでもできます。特別な器具もウェアもいりません。わずかな空...
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月末で能楽堂改修工事も終わり、3月から通常のスケジュールに戻ります。和室から見える花田...
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2023/02/14バレンタインデーの日みんなに大好きといつもありがとうを #こし...
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2023/02/11自分がどう思うかより人にどう見られるかを優先させたり、内側で感じる感...
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2023/02/08 #大相模地区センターヨガ これからよろしくね久しぶりだね今...
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写真めっちゃ傾いてますが2023/02/0513:30~リラックスクラスこの景色に...
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アイコンを変更してみました。相変わらず自撮りは照れてしまってうまくいかないので、練習を撮っ...
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2023年1月25日 #大相模地区センター ヨガこちら少人数(5名定員)で行っていま...
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2023年1月22日 #こしがや能楽堂ヨガ 日曜日の朝9時、まだ寒い中ヨガをしに来...
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2023年1月20日9:10からビギナー10:40からベーシック12:15からリラ...
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2023年1月17日こしがや能楽堂9:10からのリラックス10:40からのベーシック...
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年末に、大きく断捨離をしました。SNSもその一つに入っていて、TwitterとInstagramのアカウントを手放しました。※ヨガクラスのお知らせについてはF…
2023/01/149:10~ベーシック 7名10:40~ビギナー 5名いつもの方も...
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2023/01/139:10~リラックス力を抜くって難しい大きく息を吸ってはぁーーー...
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11/6(日)癒しのメディカルリゾートLuanaBeach @luanabeach さんで...
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ご訪問いただきありがとうございます。ヨガインストラクターの KayoPrema madhuri(プレーマ・マドゥリ)です。 伝統的なバクティヨーガを学ば…
ヨガサークルこしがやからのお知らせです。ヨガサークルこしがやは2019年5月7日にスタートし、4年目に入りました。3年の間に世間も私個人にも色々なことが起こり…
ご訪問いただきありがとうございます。ヨガインストラクターの KayoPrema madhuri(プレーマ・マドゥリ)です。 伝統的なバクティヨーガを学ば…
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年末に、大きく断捨離をしました。SNSもその一つに入っていて、TwitterとInstagramのアカウントを手放しました。※ヨガクラスのお知らせについてはF…
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ヨガサークルこしがやからのお知らせです。ヨガサークルこしがやは2019年5月7日にスタートし、4年目に入りました。3年の間に世間も私個人にも色々なことが起こり…
ご訪問いただきありがとうございます。ヨガインストラクターの KayoPrema madhuri(プレーマ・マドゥリ)です。 伝統的なバクティヨーガを学ば…
ご訪問いただきありがとうございます。ヨガインストラクターの 森佳代Prema madhuri(プレーマ・マドゥリ)です。 伝統的なバクティヨーガを学ばせ…
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