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運動経験なし、体力なし、気力なしの状態からヨガをはじめ、心身ともに健康になりました。現在はインストラクターをしてながらバクティヨガを学んでいます。

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Kayo

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住所: 越谷市

出身: 春日部市

ブログ村参加: 2019/09/17

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過去記事

2023/02/28ヨーガは誰にでもできます。特別な器具もウェアもいりません。わずかな空...

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2023/02/28 15:44
月末で能楽堂改修工事も終わり、3月から通常のスケジュールに戻ります。和室から見える花田...

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2023/02/26 23:31
2023/02/14バレンタインデーの日みんなに大好きといつもありがとうを #こし...

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2023/02/15 07:00
2023/02/14バレンタインデーの日みんなに大好きといつもありがとうを #こし...

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2023/02/15 06:58
2023/02/11自分がどう思うかより人にどう見られるかを優先させたり、内側で感じる感...

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2023/02/11 16:54
2023/02/08 #大相模地区センターヨガこれからよろしくね久しぶりだね今...

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2023/02/09 10:00
写真めっちゃ傾いてますが2023/02/0513:30～リラックスクラスこの景色に...

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2023/02/05 15:36
アイコンを変更してみました。相変わらず自撮りは照れてしまってうまくいかないので、練習を撮っ...

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2023/01/30 20:27
2023年1月25日 #大相模地区センターヨガこちら少人数(5名定員)で行っていま...

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2023/01/25 15:46
2023年1月22日 #こしがや能楽堂ヨガ日曜日の朝9時、まだ寒い中ヨガをしに来...

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2023/01/22 12:55
2023年1月20日9:10からビギナー10:40からベーシック12:15からリラ...

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2023年1月17日こしがや能楽堂9:10からのリラックス10:40からのベーシック...

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2023/01/18 12:33
SNSの断捨離

年末に、大きく断捨離をしました。SNSもその一つに入っていて、TwitterとInstagramのアカウントを手放しました。※ヨガクラスのお知らせについてはF…
2023/01/15 21:33
2023/01/149:10～ベーシック 7名10:40～ビギナー 5名いつもの方も...

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2023/01/14 18:45
2023/01/139:10～リラックス力を抜くって難しい大きく息を吸ってはぁーーー...

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2023/01/13 13:32
11/6(日)癒しのメディカルリゾートLuanaBeach @luanabeach さんで...

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2022/11/03 23:44
私の代償性発汗2022

ご訪問いただきありがとうございます。ヨガインストラクターの KayoPrema madhuri（プレーマ・マドゥリ）です。伝統的なバクティヨーガを学ば…
2022/08/13 08:41
ヨガサークルこしがや料金とスケジュール変更のお知らせ

ヨガサークルこしがやからのお知らせです。ヨガサークルこしがやは2019年5月7日にスタートし、4年目に入りました。3年の間に世間も私個人にも色々なことが起こり…
2022/06/30 17:12
6月スケジュールと鼻うがい

ご訪問いただきありがとうございます。ヨガインストラクターの KayoPrema madhuri（プレーマ・マドゥリ）です。伝統的なバクティヨーガを学ば…
2022/05/31 09:58
5月スケジュール

ご訪問いただきありがとうございます。ヨガインストラクターの森佳代Prema madhuri（プレーマ・マドゥリ）です。伝統的なバクティヨーガを学ばせ…
2022/04/20 12:01
2021振り返り

2021振り返り今年も色々なことがありました。私にとっては新しい一歩を踏み出した年。家族にも大きな変化があり、楽しいことも悲しいことも多くありました。その全て…
2021/12/31 22:53
明日10/26(火)のレッスンは、都合により中止とさせていただくこととなりました。実はな...

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2021/10/25 11:44
11月のご予約受付開始しました。

ご訪問いただきありがとうございます。ヨガインストラクターの森佳代Prema madhuri（プレーマ・マドゥリ）です。伝統的なバクティヨーガを学ばせ…
2021/10/22 16:03
Radhe Radhe♡ヨガサークルこしがやからのお知らせです。本日のレッスン予定...

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2021/10/01 08:56
祝日なので。本日のカルド柏は17:45からです。お間違えなく〜

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2021/09/23 17:23
10月の予定

朝晩涼しいですね～代償性発汗もだんだんと落ち着いてきました。ご訪問いただきありがとうございます。ヨガインストラクターの森佳代Prema madhuri（…
2021/09/16 10:04
プライベートレッスンについて

プライベートレッスンについてご訪問いただきありがとうございます。ヨガインストラクターの森佳代Prema madhuri（プレーマ・マドゥリ）です。伝統…
2021/09/10 13:44
大切な人の数秘鑑定、兼お茶️ゆっくり時間をかけて大切な人をより大切にしたいと思いました...

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2021/09/09 13:52
深呼吸

深呼吸深く優しい呼吸息を吸う吐く息という漢字は自らの心と書きます焦りや不安があれば浅く落ち着いていたら深くドキドキしている自分に気付いて、深呼吸して気持ちを整…
2021/09/05 13:21
代償性発汗の症状＆気持ち程度の対策

久しぶりの手掌多汗症シリーズ今までの記事はこちら『手掌多汗症のこと』今日は湿気が多いからか、汗がひどい一日でした。私が異常に手のひらに汗をかく【手掌多汗症】…
2021/08/18 09:13
9月のご予約受付を開始しました。

ご訪問いただきありがとうございます。ヨガインストラクターの森佳代Prema madhuri（プレーマ・マドゥリ）です。伝統的なバクティヨーガを学ばせ…
2021/08/15 09:25
8月の予定

ご訪問いただきありがとうございます。ヨガインストラクターの森佳代Prema madhuri（プレーマ・マドゥリ）です。伝統的なバクティヨーガを学ばせて…
2021/08/04 16:20
自分自身の可能性に気づく♪アンジェライト数秘・個人鑑定スタートします

自分自身の可能性に気づくアンジェライト数秘数秘術は、自分自身を知り、自らの可能性に気づくツールです。言葉や文字がそれぞれ独特の意味やエネルギーを持っているよ…
2021/07/01 16:15
今世はバクティとともに

甘い純粋な愛プレマ甘さマドゥリーいつもプレーマに浸ってプレーマを配ってくださいとPrema madhuriプレーマ・マドゥリー甘い甘いスピリチュアルネーム…
2021/04/29 19:03
不完全な自分

1年前の記事 ”わざと難しく考えるのは、現実を見たくないから” 不完全な自分を出すことが少しずつできるようになった・・と書いてる一年前この一年間でもう一段階…
2021/04/21 22:08
最近のこと

久しぶりにブログを書こうかなと思ったらなんと前の記事が2月2日2か月近く書いていなかったなんてびっくりこの2か月ほど色々なことがあり運ばれているとしか思え…
2021/03/30 23:31
”佐藤ゴウ先生ヴェーダ勉強会”

こんばんは今日は節分ですね2月2日の節分は124日ぶりだそうしかし今日は娘の習い事付き添いで恵方巻も食べず豆まきもしませんでしたイメージで豆まきますアメブロ…
2021/01/30 12:40
なぜ自然に触れるとリラックスするのか

去年のよる森佐藤ゴウ先生とのコラボイベントにて左はじが私森へ入るとすーっと心が穏やかになりますたくさん深呼吸したくなりますなにもしないでただ寝転んで…
2021/01/30 08:00
愛を『求める』から『送る』気持ちへ

不安やおそれがある時は本当のことが見えなくなります自覚のある・なしに関わらず自己防衛のために自分にも他人にも嘘をついたり暴力的になったり幻想の世界に入り…
2021/01/29 08:00
子育てを思い出す

昨日は嫁ちゃんの調子が悪く一日孫ちゃんをお預かり。一日面倒を見ていると、背中や肩が結構疲れてきてあ～子育てってこんな感じだったな。こりゃ疲れるな！！と、子育…
2021/01/28 08:00
1～2月の釘清商店

越谷・釘清商店ヨガクラスについて越谷駅東口すぐ旧日光街道沿いの素敵な金物店「釘清商店」さん2階のレンタルスペースにて月2回、日曜日にレッスンを行っています。…
2021/01/26 08:00
”スピリチュアルな努力家.”

自分的メモ
2021/01/24 16:44
バガヴァッド・ギーター

昨年9月から今年の1月まで、radhika yoga ゴウラゴーヴィンダダーサ先生（佐藤ゴウ先生）のもとで、バガヴァッド・ギーターを学んできました。イン…
2021/01/24 07:30
テレビを消すように瞑想をする

みなさんは、瞑想というとどんなイメージが浮かぶでしょうか？よく聞くのは難しい集中できない辛い修行できているか分からないなどなど、、はい。とても分かります。…
2021/01/17 12:34
成人式

先日、次男の成人式でした。このような状況ですので式はありませんでしたが、無事成人式を迎えられたことに感謝しています。私が21歳になる2日前に生まれてきた次男…
2021/01/14 07:12
ヨガ

私達は小さな魂であり大きな魂の一部だから私達は愛とつながっていますでもこの世界に生きている限りカルマやグナの影響でそれが見えなくなる時があります忘れてしまう時…
2021/01/12 12:55
今年もみんなでYOGA！！#こしがや能楽堂 #釘清商店 #カルド津田沼 #カルド...

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2021/01/02 09:57
バクティ！な一年総まとめ

いよいよ今年も終わります。風の時代に突入した！という情報はあちこちで耳にしますが、急に何かが変わったと感じられる感覚は残念ながら持っていないようですただこ…
2020/12/30 23:49
2020最後のレッスンです#カルド津田沼アロマリラックス(ベルガモットカラ...

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2020/12/28 17:12
@nenarca_ さんから届いた絵本とても可愛いですありがとうございます｢ヨーガ...

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2020/12/10 08:17
目の前のことを大事に

自由な自分になる！というブログタイトルをつけていましたが、何となくしっくりこなくなったので変更しました。まだ変わるかもしれません。最近改めて思うのは、自分がど…
2020/12/08 19:53
バクティの世界

新しい世界がはじまりました…と思ったけど、図々しくも戻ってきたような気もしているのが正直なところですこの1年間素晴らしいお導きが信じられないほどたくさんあって…
2020/12/07 23:49
今週はサークルが会場都合でお休み。スタジオ休館日も重なりのんびりペースです。...

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2020/12/03 15:34
2021年1月の予定

もうすぐ12月ですね。師走。何かと忙しい季節になりますが、心はいつも穏やかに。自分の中にある穏やかさ、あたたかさ、愛をいつでも思い出せるよう体も心もリラックス…
2020/11/29 17:27
カルド柏さんからご紹介いただきました木曜夜、お待ちしております#Repost @c...

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2020/11/20 18:23
愛。おばあちゃん

今年の私のテーマは「愛しかない」です。バクティを学び始めて、愛についてずっと考え感じてきました。今まで勉強してきたことが少しずつつながり、全てが愛につながって…
2020/11/15 09:27
”手掌多汗症のこと” 手術当日

手掌多汗症シリーズ前回は手術を決心するまで↓書きました 2013年9月ついに・・内視鏡手術による胸部交感神経遮断手術（ETS手術）手術当日です。手術内…
2020/11/08 18:58
会津若松

先日、義母と会津若松へ行ってきました。 2人で行く1泊旅行、3年前から年に一度のお楽しみになっています。お義母さんの運転で出発。雨が降ったり止んだり不安定な…
2020/11/08 18:39
越谷クラス11月～12月のスケジュール

越谷クラス11月～12月の予定です。ホームページはこちら➡️M YOGA ご予約はこちら➡️予約サイト LINE公式アカウント登録方法 1、I…
2020/11/03 10:52
カルド柏も1年

カルド柏のレッスンは週1回1時間なので、もう1年経ってたのか！と驚きリラックスヨガから心身リフレッシュに変わりましたが、相変わらず星一つのゆるさで、自分を…
2020/11/01 12:49
この10ヶ月を振り返る

今年もあと2ヶ月。この10ヶ月のこと。①食べるものがかなり変わった。ゆるベジタリアン、くらいかな。こうした方がいいかな？という気持ちは薄くなって、こうしたいと…
2020/10/31 08:05
明日はおやすみです

おはようございます今日も寒いです昨日は割とあたたかかったので、余計に寒く感じますストール持って出て良かったです首を冷やすと風邪をひきやすいですね私は冬は苦手だ…
2020/10/22 08:59
こしがや能楽堂クラス

この投稿をInstagramで見る Kayo.Mori(@m.kayo0717)がシェアした投稿 - 2020年Oct…
2020/10/13 15:42
余白

はっと気が付いたら予定がビッシリ詰まっていて、カレンダーの余白がない。一日詰めている訳ではないけど、一日何もない日が全くない。 6月に森へ行ったとき、何もない…
2020/09/16 22:24
ギーターとマッサージ

愛が溢れる日。朝は @radhika_yoga_hayama ゴウラ先生のバガヴァッドギーター講座。一人で読んだときいきなり斜め読みしていた部分が解明され、登…
2020/09/12 20:26
能楽堂クラス年内の予約受付とお部屋について

年内の予約受付を開始しました。11月から日程と予約状況によりお部屋が変わります。予約時の場所欄、当日の入り口案内板をご確認ください。熊野羽衣熊野＆羽衣井筒松風…
2020/09/05 15:48
朝起きたらテーブルの上で寝てたから注意したけど、眠いから無視するかりんさん。その自由な姿が...

この投稿をInstagramで見る朝起きたらテーブルの上で寝てたから注意したけど、眠いから無視するかりんさん。その自由…
2020/09/03 13:38
8/24 今週の予定

8/24 今週の予定月曜日カルド津田沼リラックス 10:00～ベーシック 11:30～火曜日ヨガサークルこしがや越谷能楽堂10:30～木曜日カルド柏リラックス…
2020/08/24 15:25
”【残席1名様】8／19（水）心と体にやさしく寄り添うヨガ✖️クリスタルボウルヒーリング”

明日心と体にやさしく寄り添うヨガ✖️クリスタルボウルヒーリング残席1名様です。タイミング合う方、ご連絡くださいませ❤
2020/08/18 16:14
”【残席1名様】8／19（水）心と体にやさしく寄り添うヨガ✖️クリスタルボウルヒーリング”

明日心と体にやさしく寄り添うヨガ✖️クリスタルボウルヒーリング残席1名様です。タイミング合う方、ご連絡くださいませ❤
2020/08/18 16:14
”ケン・ハラクマ先生のDVD”

1年前の記事。1年前の私！あれからケン先生のクラスご縁があって行けたよー。素晴らしい日だった。ヨガ伝えることは今でも迷うことはたくさんあるけれど自分が信じたこ…
2020/08/17 08:15
”自分を、置き去りにしない。”

で、これが1年前の今日書いた記事だったという。泣けちゃうな。また吉川めいさんのDVD練習はじめようかな。
2020/08/06 17:39
”【募集】8／19（水）心と体にやさしく寄り添うヨガ✖️クリスタルボウルヒーリング”

2020年8月19日（水）10：00〜12：30Sweet home南柏サロンにてまつおやすこさんと心と体にやさしく寄り添うヨガ×クリスタルポウルヒーリング…
2020/08/06 17:29
午前中は、#カルド津田沼。リラックスヨガとベーシックヨガ、でした。「頑張...

この投稿をInstagramで見る午前中は、#カルド津田沼。リラックスヨガとベーシックヨガ、でした。「頑張らなく…
2020/08/03 16:14
【よる森＊ヨガとヴェーダ特別編〜心も身体も思いっきりのびをしよう！〜】#佐藤ゴウ先生と...

この投稿をInstagramで見る【よる森＊ヨガとヴェーダ特別編〜心も身体も思いっきりのびをしよう！〜】 #佐藤ゴウ …
2020/07/31 21:43
カフェで新しいシークエンスを考えていて、過去のメモが目に入った。太陽礼拝の誘導が何...

この投稿をInstagramで見るカフェで新しいシークエンスを考えていて、過去のメモが目に入った。太陽礼拝の誘導…
2020/07/26 19:04
本当の感謝

ヨガスタジオに通ったりレッスンを受けたりしていると「今日もヨガができる心と身体、環境に感謝しましょう✨」というような言葉を耳にすることがあると思います。私も体…
2020/07/20 14:22
能楽堂クラス

火曜日の#こしがや能楽堂ヨガキャンセルが出ましたので、あとお一人様ご参加いただけます。お部屋は熊野＆羽衣二部屋使用できるので、ゆったりです。予約サイトまたは…
2020/07/19 22:04
先日の、まつおやすこさんとのコラボワークショップ。ヨガの後はやすこさんのクリスタルボウル...

この投稿をInstagramで見る先日の、まつおやすこさんとのコラボワークショップ。ヨガの後はやすこさんのクリスタル…
2020/07/12 13:32
【しぶたね】病気の子どもの「きょうだい」のためのNPO法人です。我が家も長女が入院中...

この投稿をInstagramで見る【しぶたね】病気の子どもの「きょうだい」のためのNPO法人です。我が家も長女が入…
2020/07/10 17:15
ヨガサークルこしがやからのお知らせ7/14(火)21(火)お部屋【熊野】でしたが、お...

この投稿をInstagramで見るヨガサークルこしがやからのお知らせ 7/14(火)21(火) お部屋【熊野】でしたが…
2020/07/07 19:26
”【募集】7／8（水）心と体にやさしく寄り添うヨガ✖️アロマクリスタルヒーリングセラピー”

7/8(水)南柏にてこころとからだのウェルネスライフサロンSweethome まつおやすこさん【アロマクリスタルヒーリングセラピー】と、私がインストラクション…
2020/07/06 08:39
8月の予定

8月の能楽堂クラススケジュールを更新しました。釘清商店クラスについては、7/5に更新します。M YOGAレッスン予約システムにてご確認ください。 …
2020/07/04 11:25
”手掌多汗症のこと” 手術を決心するまで

こんにちは。Kayoです。今日は手掌多汗症の手術、「ETS手術」を受けることを決心するまでのお話。前記事はこちら結婚してからも、手のひらの汗のことは強いコン…
2020/06/30 01:24
私のこれまで～次女の誕生、自分の弱さを認めるまでのこと～

ヨガインストラクター、心理カウンセラーの森かよ(イントラネームKayo)と申します。プロフィールはこちらです前回の記事続きです。 2004年、次女が生ま…
2020/06/29 21:24
私のこれまで～結婚から長女を亡くすまでの事～

はじめまして。ご覧いただきありがとうございます。ヨガインストラクター、心理カウンセラーの森かよ(イントラネームKayo)と申します。プロフィールはこちらです…
2020/06/29 20:40
手掌多汗症のこと

今日は湿気が多いからか、汗がひどい一日でした。私が異常に手のひらに汗をかく【手掌多汗症】を認識したのは、幼稚園の頃のこと。その頃はそんな名前はつかなかったけど…
2020/06/25 17:07
クリスタルヒーリングWS

昨日はお休みだったので、まつおやすこさん主催のWSへ。前半はやすこさんのエッセンシャルオイルを使いながらチャクラを開いていく「クリスタルヒーリングアロマヨガ…
2020/06/23 19:27
7月のスケジュールを更新しました。

予約サイトにて、7月のご予約受付を開始しました。7月より、日曜「基本のヨガ」クラスを再開します。月2回の開催、お子様連れは不可とさせていただくこととなりました…
2020/06/20 07:00
本日から#カルド津田沼営業再開です。10:00～リラックスヨガ11:30～ベーシッ...

この投稿をInstagramで見る本日から#カルド津田沼営業再開です。 ◼️10:00～リラックスヨガ ◼️11:3…
2020/06/01 07:41
成田山

2020年のはじまり今年もよろしくお願い致します✨子ども達はそれぞれのお正月夫婦でのんびり #成田山新勝寺
2020/05/31 23:04
変更があります！大変申し訳ありません。先程能楽堂より連絡があり、越谷市から6月14日...

この投稿をInstagramで見る変更があります！大変申し訳ありません。先程能楽堂より連絡があり、越谷市から6月1…
2020/05/28 11:50
こしがや能楽堂クラス再開のお知らせ

お休みさせていただいていた越谷のレッスンを6/2（火）より、再開いたします。ご予約は https://reserva.be/kayoyoga2018 …
2020/05/27 15:24
ヨガをはじめたきっかけ。2

こんにちは本日は、昨日の記事の続きです。ヨガの先生の前で泣きながら思いをぶちまけてから、毎週のレッスンに、より一層励むように…。という展開になりそうですがなり…
2020/05/26 08:00
私がヨガをはじめたきっかけ。

こんにちは4月7日に緊急事態宣言が発令されてから、多くの人は生活に大きな変化があったのではないかと思います。みなさんはどんな時間をお過ごしでしたか？私個人の…
2020/05/25 12:03
お知らせ申し訳ありませんが、明日の無料クラスは都合によりお休みします。次はまた来週の火曜...

この投稿をInstagramで見るお知らせ🔔 申し訳ありませんが、明日の無料クラスは都合によりお休みします。次はまた…
2020/05/21 13:59
インスタライブと数秘術

インスタライブのシステムが変わり、動画は普通の投稿から見る形になったようです。(テレビのマークのところから見ると、動画だけまとまっているので見やすい。) 今日…
2020/05/19 17:13
タダヨガopen

タダヨガのはじまりはじまり。実は看板を出しながらもう感動していました。そしてクラスが終わってからはこれからもっともっと楽しんでいくんだと感じました。Kayo
2020/05/18 18:55
ソイミート

食生活の見直し中。家族もいるし、いきなり変えるのは難しいけど、出来ることから少しずつ～イオンで購入した、マルコメ大豆のお肉。これはとっても美味しいです❣️..…
2020/05/15 17:18
母の日

母へプレゼントを渡しました。私を産んでくれて、ありがとうと心から思います。父と母がいなければ私という人間はここにいないということは、当たり前すぎることかもし…
2020/05/10 23:19

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2023年1月20日9:10からビギナー10:40からベーシック12:15からリラ...
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2023年1月17日こしがや能楽堂9:10からのリラックス10:40からのベーシック...
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SNSの断捨離
年末に、大きく断捨離をしました。SNSもその一つに入っていて、TwitterとInstagramのアカウントを手放しました。※ヨガクラスのお知らせについてはF…
2023/01/149:10～ベーシック 7名10:40～ビギナー 5名いつもの方も...
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2023/01/139:10～リラックス力を抜くって難しい大きく息を吸ってはぁーーー...
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11/6(日)癒しのメディカルリゾートLuanaBeach @luanabeach さんで...
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私の代償性発汗2022
ご訪問いただきありがとうございます。ヨガインストラクターの KayoPrema madhuri（プレーマ・マドゥリ）です。伝統的なバクティヨーガを学ば…
ヨガサークルこしがや料金とスケジュール変更のお知らせ
ヨガサークルこしがやからのお知らせです。ヨガサークルこしがやは2019年5月7日にスタートし、4年目に入りました。3年の間に世間も私個人にも色々なことが起こり…
6月スケジュールと鼻うがい
ご訪問いただきありがとうございます。ヨガインストラクターの KayoPrema madhuri（プレーマ・マドゥリ）です。伝統的なバクティヨーガを学ば…
5月スケジュール
ご訪問いただきありがとうございます。ヨガインストラクターの森佳代Prema madhuri（プレーマ・マドゥリ）です。伝統的なバクティヨーガを学ばせ…