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ブログタイトル
夢みる生活
ブログURL
https://yume-seikatu.com
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社会福祉士の資格をとったけど、、、 借金あり!低年収!なアラサー女が 人生を豊かにしたい!!! 人生を思い切り楽しみたい!!! と奮起して開設したブログです。 お金の話、旅行の話、読書の話をネタにしています。
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74回 / 164日(平均3.2回/週)

ブログ村参加:2019/09/16

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rinさんの新着記事

1件〜30件

  • 漢方薬膳検定を受けてきました|試験対策や過去問について

    2020年2月9日に薬膳漢方検定を受けてきました。 薬膳漢方検定に向けて行った勉強方法や実際に試験を受けてみて問題の雰囲気などをお伝えしていきます。 興味がある方や試験を受ける方はぜひご覧ください。 私も試験前は試験に関する情報が少なすぎて不安になったためその不安を少しでも解消できればと思います。 薬膳漢方検定について 漢方薬膳検定の試験についてご説明していきます。 この試験は比較的合格しやすく

  • 嫉妬心のなくし方|嫉妬心をなくすにはメンタルコントロールが必要?

    こちらでは嫉妬してしまう原因・心理、嫉妬してしまう人の特徴を挙げてきました。 今回は抱いてしまった嫉妬心に対してどのように対処していけばいいのかを説明していきます。 嫉妬心を抱いてしまうと辛いと思います。 しかし、相手をコントロールすることは難しいので抱いてしまった嫉妬心は自分でどうにかしなければなりません。 コントロールするといっても簡単にそれができれば苦労しませんよね。 そのコントロールの方

  • 嫉妬しやすい人の特徴・心理・性格|嫉妬はする側もされる側も辛い|メンタルコントロールが必要

    相手がどう思っているのかなんて100%知るすべはありません。 本人に聞いても本当の気持ちを教えてくれるとは限りません。 しかし、相手の雰囲気からなんとなく「こう思っているんだろうな」と感じることはありませんか? それは今まで多くの人と接してきてなんとなく身についたことかもしれません。 嫉妬しやすい人がいることで職場・夫婦・家族・恋人・友人など様々な人間関係でトラブルになる可能性が高まります。 実

  • ゴーヤ(苦瓜)の栄養、効果効能、食べ方

    ゴーヤは苦みがあるのが特徴的な野菜です。 その苦みがいいと思う人もいれば苦手だなと思う人もいるでしょう。 今回はそんなゴーヤにはどのような栄養が含まれているのか、ゴーヤの食べ方などをお伝えしていきます。 ゴーヤとは? ゴーヤとは沖縄の方言であり、苦瓜(にがうり)と呼ばれることもあります。 ゴツゴツしたイボが特徴的な野菜です。 果肉には苦みもあり、ゴーヤを苦手とする人もいます。 ゴーヤは緑色の印象

  • アサーティブコミュニケーションで言いたいことを我慢せずに自分の気持ちを相手に伝える

    家族・恋人・友人・職場の人など様々な人と関わる中で自分の意見をグッと飲み込んでしまったことはありませんか? 私はあります。 「私が我慢して丸く収まるなら」などという考えで長い時間過ごしてきてしまうと、どんどんストレスが貯まってきてしまいます。 あなたが相手に自分の意見を言えないのはなぜですか? 相手に嫌われたくないから? 相手を傷つけたくないから? 自分の意見に自信がないから? など思うところは

  • アボカドの効能とは?栄養やレシピも

    女性に人気のアボカド。 アボカドの栄養や効果効能を知っていますか? アボカドは栄養たっぷりで脂肪分が多いことから「森のバター」とも言われます。 アボカドがあると料理に華やかさがプラスされる感じがします。 アボカドはサラダの上に乗っていたり、料理としても活躍していたりするので、野菜だと思われがちですが実は果物なのです。 ギネスには「最も栄養価の高い果物」として認定されています。 そんなアボカドの栄

  • 糖尿病と糖尿病の合併症について|これからは予防が大切

    私は病院で医療相談員として仕事をしています。 糖尿病で診察に来ている患者の数は多いですし、糖尿病の合併症で入院になった患者も見てきています。 そのような光景を見て、感じることは日々の生活の大切さです。 日々の生活の中でも特に食事は大切であり、乱れた食生活を送ってきたために糖尿病になってしまった人もいるからです。 糖尿病だけの治療であればまだいいのかもしれませんが、糖尿病の症状が進んでいくと他の部

  • シナモン(桂皮)効果効能

    シナモン(桂皮)とは? シナモンとは簡潔に説明すると「香辛料・スパイス」の1つです。 シナモンは熱帯地方で幅広く栽培されているクスノキ科の常緑樹の樹皮を乾燥させ作られた香辛料のことです。 シナモンは独特の香りと効能も多くあることから「スパイスの王様」とも呼ばれています。 シナモンは香りにクセがあるのでもしかすると好き嫌いと好みが分かれるかもしれません。 西洋や中東ではシナモンを料理に使う場合が多い

  • シナモン(桂皮)効果効能

    シナモン(桂皮)とは? シナモンとは簡潔に説明すると「香辛料・スパイス」の1つです。 シナモンは熱帯地方で幅広く栽培されているクスノキ科の常緑樹の樹皮を乾燥させ作られた香辛料のことです。 シナモンは独特の香りと効能も多くあることから「スパイスの王様」とも呼ばれています。 シナモンは香りにクセがあるのでもしかすると好き嫌いと好みが分かれるかもしれません。 西洋や中東ではシナモンを料理に使う場合が多い

  • 黒酢効果効能|米酢と穀物酢との違いは?

    黒酢とは?米酢、穀物酢との違いも! 黒酢は玄米または大麦を原材料としてじっくりと長い時間をかけて(1年~3年)発酵・熟成をさせたものです。 発酵の際には大きい黒い陶器を用いているのをよく見かけませんか 近年では熟成期間が3ヶ月程度で黒酢として販売することもあるそうですが、正式な黒酢ではないそうです。 米酢や穀物酢と黒酢の違い 米酢や穀物酢と黒酢の違いは色です。 米酢は半透明でやや黄みがかった色をし

  • みかんの皮を乾燥させた陳皮(ちんぴ)の効果効能

    みかんの皮を乾燥させた陳皮とは 陳皮(ちんぴ)という言葉はあまり馴染みないかもしれません。 私も漢方や薬膳の勉強をして初めて聞いた言葉でした。 陳皮とは、みかんの皮を乾燥させた生薬の一種で、中国では熟したみかん科のオレンジを干したものが利用され、漢方薬の原料として用いられてきました。 みかんの皮を陰干しにして一年以上経過したものを、中国では生薬として使用します。 細かく切ったり粉状にしたりして使い

  • 棗(ナツメ/なつめ)の栄養・効果効能|アンチエイジング・女性に嬉しい食べ物

    棗(ナツメ/なつめ)とは 棗という食べ物を知っているけど食べたことがないかもしれません。 しかし、韓国・中華料理の材料やドライフルーツの1つとして知名度は高いんです。 販売されている棗の多くは乾燥されたドライフルーツとしてですが、フレッシュな生の棗はりんごのようなサクサクした触感で甘酸っぱいそうです。 国産品もありますが、酸味が強いので甘露煮や砂糖漬けにするなどの調理方法で食べられています。 棗は

  • 松の実の栄養による効能効果は?|冷え性改善や美肌効果もあり!

    松の実はご存知ですか? 松の実と言われてピンと来なくても、松ぼっくりの中にありますと言えばなんとなくイメージができるかと思います。 実際は中にある胚乳のことを言います。 松の実は普段の食卓にはなじみがなさそうですが、実際はイタリア料理や中国料理に使われているため口にしたことがあるかもしれません。 松ぼっくりから想像すると松の実1つ1つは意外と小さいです。 しかし、「毎日食べ続けると仙人になれる」

  • クコの実の効能|食べ物から健康に|眼精疲労・美肌

    クコの実というものを知っていますか? 「クコの実」というものを知らなくても、杏仁豆腐の上に乗っている赤いものと言えばなんとなくわかるかもしれません。 杏仁豆腐の上にしか乗っていないようなクコの実の効果がすごいんです。 どのようにすごいかはこの記事を読むことで知ることができます。 クコの実は特に女性には嬉しいアンチエイジング効果もあるようなスーパーフルーツです。 薬膳にも使われるスーパーフルーツク

  • 社会福祉士資格試験における実習内容を解説!

    私は社会福祉士の資格取得のために国家試験の次の日から実習に約1か月行きました。 どこの施設だったかを明らかにしてしまうとお世話になった施設にも迷惑になってしまうのでわからないように注意して書いていきます。 しかし、実習内容はしっかりと書き、実習に不安がある人の参考になれば幸いです。 ☆社会福祉士資格試験実習先の決め方 私は夜間学校に通っていたので実習先は学校から指定された施設へ行きました。 実習

  • 人に任せられない人の特徴・心理|仕事・職場・友人関係でも人間関係がうまくいかない理由かも

    「人に任せられない」と思ったことはありますか? 仕事の場面で特に思ってしまうことかもしれません。 また、友人同士でも何かお願いができない、全部自分でやった方がいいという気持ちもあると思います。 また、誰かを見ていて「1人で忙しそうにしていて周りを頼らない」と思ったこともあるかもしれません。 「人に任せられない」そんな人どのような人であるのか解説していきたいと思います。 もしかしたら、気づかないう

  • 「地域福祉の理論と方法」勉強方法|社会福祉士試験科目

    「地域福祉の理論と方法」勉強方法|社会福祉士試験科目 「地域福祉の理論と方法」は実際の試験で10問出題されます。 絶対覚えた分野|地域福祉の理論と方法|頻出 ◆イギリスでの地域福祉の発展 ◆アメリカでの地域福祉の発展 ◆コミュニティ・オーガニゼーション ◆日本での地域福祉の発展 ◆地域福祉基礎構造改革 ◆主なコミュニティ理論 ◆地域福祉の主体 ◆社会福祉協議会 ◆共同募金 ◆相互扶助の仕組み ◆民

  • 「現代社会と福祉」勉強方法|社会福祉士科目

    「現代社会と福祉」勉強方法|社会福祉士科目 この科目は試験中に10問出されます。 ですので、「現代社会と福祉」この科目が点数を取れれば他の科目の点数が低くてもカバーすることができます。 他の科目と共通して覚えることもあるので、特に「現代社会と福祉」の科目でのみ出題される範囲は必ず抑えておく必要があります。 絶対覚えた分野|現代社会と福祉|頻出 ◆諸外国の研究者 ◆福祉国家レジーム論 ◆日本の主な公

  • 「社会理論と社会システム」勉強方法|社会福祉士科目

    「社会理論と社会システム」勉強方法|社会福祉士科目 社会理論と社会システムの内容は簡単に言うと社会学です。 大学等で社会学について勉強したことがある人は、この科目は勉強しやすいかもしれません。 この科目は点数がとりにくく、苦手としている人が多いです。 しかし、文字だけをただ覚えるのではなくイメージをしながら勉強すれば点数に結びつくでしょう。 0点科目になる確率もあるので、基礎的なことはしっかりと把

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  • 行動できない・変化できない人の特徴|ダイエット・転職で人生を変えたい

    新しいことを始めたいと思ってもなかなか1歩を踏み出すことが難しいと感じることはありませんか? 私はそうです。 そのため周りよりもスタートダッシュが遅くなってしまうこともあります。 行動する前に色々と考えてしまうことがあります。 考えて考えて、結果行動しないという時もありました。 悩むなら行動しないと思うのか、悩んでもとりあえず行動してみると思うのか。 なかなか行動できていないかもと思ったらこの記

  • 目標を達成する方法、達成するために必要なこと、達成する人の特徴|挫折を乗り越える

    人生の中で目標を達成したいと強く思う時があります。 例えば、受験・スポーツ・就職など達成したい目標はその人によって異なります。 目標を掲げて一生懸命取り組んだからと言って全て達成できるとは限りません。 そのため、どのような行動をすれば目標達成しやすくなるのかが大切になってくると思います。 お米を作ろうとして一生懸命野菜の育て方を勉強しても遠回りになってしまいます。 周りを見てみると目標達成してい

  • 自己分析で自己成長へ|自己分析の方法|恋愛・就活・転職にも使える

    あなたは日頃から自己分析を行っていますか? この記事を見ているということは自己分析する必要が何かあるからだと思います。 自分がどのような人間なのかを知っていくことはもしかするとあなたの人生に大きな影響を与えるかもしれません。 自分のことでも自己分析をすることで新しい一面を見つけることができるのです。 あなた自身も日々変化していきます。 10年以上前のあなたと今のあなたは好きなものや考え方が全て同

  • FX始めて2か月|利益は出たのか?

    私は2019年10月15日からFXで取り引きを始めました。 2か月やってみて利益はどのくらいになったのかをお伝えしていきます。 最近は数日保有して手放すという取り引きが多かったです。 FXを始めて2か月で出た利益をお伝えします FXを始めて2か月で出た利益は約30,000円です。 この30,000円が多いとするか少ないとするかは読んでいる方の捉え方にお任せします。 しかし、もし私がFXで取り引き

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  • 夫婦間や職場内でモラハラ(モラルハラスメント)をしてくる人の特徴・対処法

    最近〇〇ハラスメントという言葉をよく聞くようになりました。 パワハラ・セクハラ・マタハラ・スメハラなど今では〇〇ハラという言葉が多くあります。 そんな中で今回は「モラハラ」について特徴や対処法をお伝えしていきます。 モラハラな人の特徴を知り、あなた自身の身を守れるようにしましょう。 モラハラ(モラルハラスメント)とは? モラハラ夫、モラハラ上司とよく言われているように、モラハラは家庭内でも職場内

  • 知らないでは済まされない!危ない不動産二重売買契約とは?

    先日こんな話を聞きました。(内容はこちらでアレンジしてあります) 4000万円の物件に対して5000万円の融資がおりた。 残りの1000万円は次購入する物件の初期費用に当てる。 このような話です。 不動産投資に詳しくない私でもこの契約はまずいんじゃないか?と思いました。 いわゆる二重売買契約ですね。 二重売買契約について私も勉強しながらまとめていきます。 上記の話を読んで「どこがダメなの?」と思

  • JCBギフトカード(商品券)を安く購入する方法|お祝いやお返し、プレゼントにも使えておすすめ

    徐々に歳を重ねていくと、結婚祝いや出産祝い、そのお返しやプレゼントを渡す機会が増えてくると思います。 現金を渡すのは気が引ける、何か商品券を渡したいという時に『JCBのギフトカード』をおすすめします。 こちらの記事でカタログギフトと商品券の比較をしています。 リンク お祝いやお返しで何を渡せば相手が喜ぶのか考えていきましょう。 お祝いやお返し、プレゼントに『JCBギフトカード』をおすすめする理由

  • 結婚祝いなどのお返しにはカタログギフトか商品券どちらがおすすめ?

    結婚や出産祝いに親戚からお祝い金をいただくことがありますよね。 いただいた時にお返しはどうしようか悩みませんか? 私も結婚した時は親戚からお祝い金をいただき、お返しをどうしようか迷いました。 親からは「カタログギフト」をお返しにすればいいとアドバイスをもらいました。 しかし、私は親戚に商品券をお返しとして渡すことにしました。 お返しとして使った金額や商品券のメリット・デメリットをお伝えしていきま

  • 利益商品を見つけてせどりをやってみた|商品の見つけ方や体験談

    メルカリなどのフリマアプリで細々とせどりを行っています。 もともと自宅にある不用品を出品するわけではないので、出品したら売れてくれないと困りますし自宅が荷物だらけになってしまいます。 せどりなので、出品したらほぼ確実に売れる商品を売っていく必要があります。 そこでどのような商品を狙っているのかと最近あった話をしていきます。 人はどのような物に価値を感じるのか、お金を払おうとするのか 人の価値観は

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