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夢みる生活 https://yume-seikatu.com

社会福祉士の資格をとったけど、、、 借金あり!低年収!なアラサー女が 人生を豊かにしたい!!! 人生を思い切り楽しみたい!!! と奮起して開設したブログです。 お金の話、旅行の話、読書の話をネタにしています。

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2019/09/16

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  • 目標宣言と目標や行動の考え方~言い切りたくない心理とは?~

    あなたは目標を日ごろから設定していますか? 目標宣言をする時に「○○したい」よりも「○○する」と言い切りの形がいいというのは聞いたことがあるかもしれません。 「今月は売上100万円達成したいです」「今月は売上100万円達成します」 どちらの言い方でもいいんじゃない?と思いますか?もしかすると、「○○します」と言い切りの形にするのに抵抗を感じることもあるでしょう。 では、なぜ抵抗を感じるのか…その心

  • 自分の気持ちがわからない時に気持ちを知る方法

    悩んだ時や考え事をしている時にたくさんの思いを抱えすぎるとだんだん何が何だか「わからない」という状況になります。 この「わからない」をそのままにすると更に「わからなく」なってしまいます。 自分の気持ちを知ることはモヤっとした気持ちを整理でき、立ち止まっている所から一歩進む力になります。 自分の気持ちを知るためにはまずは思い浮かんできた感情をどんどんメモしていきましょう! 方法はノートでもスマホで

  • 東京も対象になった!Go To トラベル|予約方法や旅行会社

    Go To トラベル 予約方法 Go To トラベルでお得に旅行できることは前回の記事で十分わかっていただけたかと思います(^^) https://yume-seikatu.com/gototrip-tokyo お得になることがわかった次は予約方法が知りたいですよね。GoToトラベルはどこでどのように予約できるのか確認しましょう! 調べてみると、とても多くの旅行代理店でGoToトラベルの予約ができ

  • Go To トラベル|東京都民も対象に!都独自のキャンペーンもあり!

    新型コロナウイルスの影響で観光に行く人が減っています。観光地への経済的影響は大きいと考えられます。コロナが流行り始めてから半年以上たった今でも感染者は出ています。『それでも何かきっかけを作らないと経済が回らない』そんな状況なのかもしれません。 経済を活性化させる1つの方法としてGo To キャンペーンがあります。 今まで東京都民は対象外だったけど10月には対象となり東京独自のキャンペーンも組み合

  • Go To トラベル|東京都民も対象に!都独自のキャンペーンもあり!

    新型コロナウイルスの影響で観光に行く人が減っています。観光地への経済的影響は大きいと考えられます。コロナが流行り始めてから半年以上たった今でも感染者は出ています。『それでも何かきっかけを作らないと経済が回らない』そんな状況なのかもしれません。 経済を活性化させる1つの方法としてGo To キャンペーンがあります。 今まで東京都民は対象外だったけど10月には対象となり東京独自のキャンペーンも組み合

  • 自己肯定感が低い人の特徴5選

    何かしらの悩みを抱えながら生きている人が多いかもしれません。 その悩みの原因を考えたことはありますか? 「あの人と私は何が違うのか」 「あの人がいなくなれば」 などという思いがあるかもしれません。 しかし、「あの人」がいなくなればすべてが解決するのでしょうか? 環境が変わってもいつも同じようなことを繰り返してしまうのであれば、それはもう「あの人」のせいではないのかもしれません。 そんな時は自分を

  • 自己肯定感が高い人の特徴5選|自分で自分の価値を認められる

    自己肯定感が高い低いってよく言うと思います。 この自己肯定感は物事の捉え方や人生の決定などあなた自身の選択1つ1つに関わってきます。 人生の選択基準が変われば人生そのものが変わります。 もし今人生に苦しんでいるのなら原因の1つとしてご自身の自己肯定感と見つめてみてください。 この記事では自己肯定感が高い人の特徴をお伝えします。 この記事を読むと自己肯定感を高めるための参考になり、自己肯定感が高い

  • 恋愛で彼や彼女など他人に依存しやすい人の特徴・心理

    『依存』というとあまりいいイメージがないかもしれません。 しかし、依存は特別なものでもなければ意外と身近なものです。 特に人間同士の依存については本人たちが気づかないところで依存関係になっていたりします。 依存関係は多少であれば必要なものです。 赤ちゃんと親の関係を考えてみるとわかりやすいかもしれません。 赤ちゃんは親などの大人に依存しないと生きていくのが難しいですよね? ですので、依存すること

  • 怒りや悲しみなどの感情をコントロールする方法6選

    私たちは生きていく上で『感情』と付き合っていかなければなりません。 感情を自分でコントロールできないと辛いですし人間関係にも支障が出てきます。 感情をコントロールできるようになるだけで人生がよくなります。 気分の上がり下がりが減ったり他人に八つ当たりして落ち込むことも少なくなるからです。 感情をコントロールして人生を変えていきましょう。 この記事ではすぐに実践できる感情のコントロール方法をお伝えし

  • 今すぐできる不安を解消する方法

    前回の記事では不安を和らげる方法として考え方を変えてみる、着目する視点を変えてみる、そこにフォーカスして不安を和らげる方法をお伝えしてきました。 https://yume-seikatu.com/huan-yawarageru-5 考え方をすぐに変えるのを難しいと感じるかもしれません。 ですので、今回の記事では食べ物や飲み物などすぐに取り入れられる不安を和らげる方法をお伝えしていきます。 不安な

  • 不安を和らげる方法5選

    いつも通り過ごしていてなんだか不安に感じたことはありませんか? 何となく不安を感じながら過ごしているとその不安がどんどん大きくなってくるのではないでしょうか? 周りを見てみればその不安がどんどん大きくなるような情報ばかりで不安を消したくても消す方法がわからなくなってしまうと思います。 そんな時に不安を和らげる方法を知ってほっと一息ついてみてください。 不安を抱きやすい原因は歴史の中にあった 不安

  • 『彼氏にフラれ仕事もクビ。人生詰んだので「成功の経済学」で運命変えることにした』書評・感想・まとめ

    私がこの本『彼氏にフラれ仕事もクビ。人生詰んだので「成功の経済学」で運命変えることにした』を知ったきっかけはあるフリーランスの方が紹介していたからです。 小説のように話が勧められているので堅苦しくなく読むことができます。 ・もっと人生をよくしたい ・自分をどう変えたらいいかわからない ・自分の判断に迷いがある ・理論的に現実を見つめたい ・ネガティブになりやすい ・不安になりやすい このような思

  • 楽天証券口座開設!ポイントやキャンペーンでお得に利用

    もしかすると最近株に興味を持ち始めた人が多いかもしれません。 株価の幅が広がるということはそれだけ短期的に高利益になりますし、資金を失ってしまう可能性もあります。 実際私の夫も現在株に熱く集中、全集中しているほどです。 このような流れを受けて証券口座を開設しようと考えている人も多いそうです。 この記事ではネット証券の中でも人気である楽天証券について書いていきます。 楽天証券で口座を開設するメリッ

  • 楽天銀行と楽天証券|マネーブリッジのメリット・デメリット

    マネーブリッジとは楽天証券と楽天銀行の口座連携サービスのことです。 楽天銀行口座を既に持っていれば簡単に連結させることができます。 マネーブリッジのメリット・デメリットを紹介していきます。 楽天銀行と楽天証券マネーブリッジのメリット 1、金利優遇 マネーブリッジをせずに楽天銀行で預金をしておくと金利は年0.02%(税引き前)です。 マネーブリッジに申し込むことで金利は年0.10%(税引き前)に上

  • 新型コロナウイルス「COVID-19」から経済的観点で予測するこれからのこと

    こんにちは。 この記事では コロナウイルスとこれからの経済のことを考察していきます。 今(2020年3月現在)コロナウイルスが世界中で流行しています。 そのため、多くの方がウイルスへ恐怖を抱いているのではないかと思います。 しかし、感染や生死の恐怖の他にも別の恐怖は迫ってきています。 その別の恐怖とは…『経済』です。 感染するしないについては十分敏感になっているかもしれませんが、経済についても見

  • 読書が苦手・嫌いだった私が読書をするようになったわけ|読みたい本の探し方

    今までの本との付き合い方|読書経験極少 突然ですが、、、 あなたは本を読みますか? 私は全く読みません。 最近は意識して本を読むようにしていますが、小学校の時は読書感想文が苦痛で仕方なかったです。 大学は文学部の日本文学科に所属していました。 周りの学生と比べると日本文学の本に対して知識がないと痛感しました。 卒業論文で本を1つ選びテーマを決め書いていくのですが、どの題材で卒論を書こうかとするとこ

  • 薬膳•漢方検定に合格しました

    2020年2月9日に行われた漢方薬膳検定を受験したとこちらの記事でお伝えしました。 こちらの記事では試験前の勉強方法、試験内容、試験概要などをまとめています。 漢方薬膳検定をこれから受けるなら役立つでしょう。 漢方薬膳検定合格発表 2020年2月9日に行われた試験の結果は3月16日に郵便で届きました。 試験中に正解かどうか不安な問題が15問程度あったのでこの点数をとれて大満足です。 漢方薬膳検定

  • 失礼な人・無礼な人の特徴・心理

    学校や会社、どこかに出かけても人との関わりは付きまとってきます。 電車に乗れば知らない人ばかりですし、ショッピングに行っても周りのお客さんもお店のスタッフも知らない人です。 学校や会社では知っている人が多くても合わない人もいれば、関わり方が難しい人もいるでしょう。 合わない・難しいのであれば もしかするとまだいいのかもしれません。 しかし、「失礼な人・無礼な人」に出会ってしまった時が厄介です。

  • 漢方薬膳検定を受けてきました|試験対策や過去問について

    2020年2月9日に薬膳漢方検定を受けてきました。 薬膳漢方検定に向けて行った勉強方法や実際に試験を受けてみて問題の雰囲気などをお伝えしていきます。 興味がある方や試験を受ける方はぜひご覧ください。 私も試験前は試験に関する情報が少なすぎて不安になったためその不安を少しでも解消できればと思います。 薬膳漢方検定について 漢方薬膳検定の試験についてご説明していきます。 この試験は比較的合格しやすく

  • 嫉妬心のなくし方|嫉妬心をなくすにはメンタルコントロールが必要?

    こちらでは嫉妬してしまう原因・心理、嫉妬してしまう人の特徴を挙げてきました。 今回は抱いてしまった嫉妬心に対してどのように対処していけばいいのかを説明していきます。 嫉妬心を抱いてしまうと辛いと思います。 しかし、相手をコントロールすることは難しいので抱いてしまった嫉妬心は自分でどうにかしなければなりません。 コントロールするといっても簡単にそれができれば苦労しませんよね。 そのコントロールの方

  • 嫉妬しやすい人の特徴・心理・性格|嫉妬はする側もされる側も辛い|メンタルコントロールが必要

    相手がどう思っているのかなんて100%知るすべはありません。 本人に聞いても本当の気持ちを教えてくれるとは限りません。 しかし、相手の雰囲気からなんとなく「こう思っているんだろうな」と感じることはありませんか? それは今まで多くの人と接してきてなんとなく身についたことかもしれません。 嫉妬しやすい人がいることで職場・夫婦・家族・恋人・友人など様々な人間関係でトラブルになる可能性が高まります。 実

  • ゴーヤ(苦瓜)の栄養、効果効能、食べ方

    ゴーヤは苦みがあるのが特徴的な野菜です。 その苦みがいいと思う人もいれば苦手だなと思う人もいるでしょう。 今回はそんなゴーヤにはどのような栄養が含まれているのか、ゴーヤの食べ方などをお伝えしていきます。 ゴーヤとは? ゴーヤとは沖縄の方言であり、苦瓜(にがうり)と呼ばれることもあります。 ゴツゴツしたイボが特徴的な野菜です。 果肉には苦みもあり、ゴーヤを苦手とする人もいます。 ゴーヤは緑色の印象

  • アサーティブコミュニケーションで言いたいことを我慢せずに自分の気持ちを相手に伝える

    家族・恋人・友人・職場の人など様々な人と関わる中で自分の意見をグッと飲み込んでしまったことはありませんか? 私はあります。 「私が我慢して丸く収まるなら」などという考えで長い時間過ごしてきてしまうと、どんどんストレスが貯まってきてしまいます。 あなたが相手に自分の意見を言えないのはなぜですか? 相手に嫌われたくないから? 相手を傷つけたくないから? 自分の意見に自信がないから? など思うところは

  • アボカドの効能とは?栄養やレシピも

    女性に人気のアボカド。 アボカドの栄養や効果効能を知っていますか? アボカドは栄養たっぷりで脂肪分が多いことから「森のバター」とも言われます。 アボカドがあると料理に華やかさがプラスされる感じがします。 アボカドはサラダの上に乗っていたり、料理としても活躍していたりするので、野菜だと思われがちですが実は果物なのです。 ギネスには「最も栄養価の高い果物」として認定されています。 そんなアボカドの栄

  • 糖尿病と糖尿病の合併症について|これからは予防が大切

    私は病院で医療相談員として仕事をしています。 糖尿病で診察に来ている患者の数は多いですし、糖尿病の合併症で入院になった患者も見てきています。 そのような光景を見て、感じることは日々の生活の大切さです。 日々の生活の中でも特に食事は大切であり、乱れた食生活を送ってきたために糖尿病になってしまった人もいるからです。 糖尿病だけの治療であればまだいいのかもしれませんが、糖尿病の症状が進んでいくと他の部

  • シナモン(桂皮)効果効能

    シナモン(桂皮)とは? シナモンとは簡潔に説明すると「香辛料・スパイス」の1つです。 シナモンは熱帯地方で幅広く栽培されているクスノキ科の常緑樹の樹皮を乾燥させ作られた香辛料のことです。 シナモンは独特の香りと効能も多くあることから「スパイスの王様」とも呼ばれています。 シナモンは香りにクセがあるのでもしかすると好き嫌いと好みが分かれるかもしれません。 西洋や中東ではシナモンを料理に使う場合が多い

  • シナモン(桂皮)効果効能

    シナモン(桂皮)とは? シナモンとは簡潔に説明すると「香辛料・スパイス」の1つです。 シナモンは熱帯地方で幅広く栽培されているクスノキ科の常緑樹の樹皮を乾燥させ作られた香辛料のことです。 シナモンは独特の香りと効能も多くあることから「スパイスの王様」とも呼ばれています。 シナモンは香りにクセがあるのでもしかすると好き嫌いと好みが分かれるかもしれません。 西洋や中東ではシナモンを料理に使う場合が多い

  • 黒酢効果効能|米酢と穀物酢との違いは?

    黒酢とは?米酢、穀物酢との違いも! 黒酢は玄米または大麦を原材料としてじっくりと長い時間をかけて(1年~3年)発酵・熟成をさせたものです。 発酵の際には大きい黒い陶器を用いているのをよく見かけませんか 近年では熟成期間が3ヶ月程度で黒酢として販売することもあるそうですが、正式な黒酢ではないそうです。 米酢や穀物酢と黒酢の違い 米酢や穀物酢と黒酢の違いは色です。 米酢は半透明でやや黄みがかった色をし

  • みかんの皮を乾燥させた陳皮(ちんぴ)の効果効能

    みかんの皮を乾燥させた陳皮とは 陳皮(ちんぴ)という言葉はあまり馴染みないかもしれません。 私も漢方や薬膳の勉強をして初めて聞いた言葉でした。 陳皮とは、みかんの皮を乾燥させた生薬の一種で、中国では熟したみかん科のオレンジを干したものが利用され、漢方薬の原料として用いられてきました。 みかんの皮を陰干しにして一年以上経過したものを、中国では生薬として使用します。 細かく切ったり粉状にしたりして使い

  • 棗(ナツメ/なつめ)の栄養・効果効能|アンチエイジング・女性に嬉しい食べ物

    棗(ナツメ/なつめ)とは 棗という食べ物を知っているけど食べたことがないかもしれません。 しかし、韓国・中華料理の材料やドライフルーツの1つとして知名度は高いんです。 販売されている棗の多くは乾燥されたドライフルーツとしてですが、フレッシュな生の棗はりんごのようなサクサクした触感で甘酸っぱいそうです。 国産品もありますが、酸味が強いので甘露煮や砂糖漬けにするなどの調理方法で食べられています。 棗は

  • 松の実の栄養による効能効果は?|冷え性改善や美肌効果もあり!

    松の実はご存知ですか? 松の実と言われてピンと来なくても、松ぼっくりの中にありますと言えばなんとなくイメージができるかと思います。 実際は中にある胚乳のことを言います。 松の実は普段の食卓にはなじみがなさそうですが、実際はイタリア料理や中国料理に使われているため口にしたことがあるかもしれません。 松ぼっくりから想像すると松の実1つ1つは意外と小さいです。 しかし、「毎日食べ続けると仙人になれる」

  • クコの実の効能|食べ物から健康に|眼精疲労・美肌

    クコの実というものを知っていますか? 「クコの実」というものを知らなくても、杏仁豆腐の上に乗っている赤いものと言えばなんとなくわかるかもしれません。 杏仁豆腐の上にしか乗っていないようなクコの実の効果がすごいんです。 どのようにすごいかはこの記事を読むことで知ることができます。 クコの実は特に女性には嬉しいアンチエイジング効果もあるようなスーパーフルーツです。 薬膳にも使われるスーパーフルーツク

  • 社会福祉士資格試験における実習内容を解説!

    私は社会福祉士の資格取得のために国家試験の次の日から実習に約1か月行きました。 どこの施設だったかを明らかにしてしまうとお世話になった施設にも迷惑になってしまうのでわからないように注意して書いていきます。 しかし、実習内容はしっかりと書き、実習に不安がある人の参考になれば幸いです。 ☆社会福祉士資格試験実習先の決め方 私は夜間学校に通っていたので実習先は学校から指定された施設へ行きました。 実習

  • 人に任せられない人の特徴・心理|仕事・職場・友人関係でも人間関係がうまくいかない理由かも

    「人に任せられない」と思ったことはありますか? 仕事の場面で特に思ってしまうことかもしれません。 また、友人同士でも何かお願いができない、全部自分でやった方がいいという気持ちもあると思います。 また、誰かを見ていて「1人で忙しそうにしていて周りを頼らない」と思ったこともあるかもしれません。 「人に任せられない」そんな人どのような人であるのか解説していきたいと思います。 もしかしたら、気づかないう

  • 「地域福祉の理論と方法」勉強方法|社会福祉士試験科目

    「地域福祉の理論と方法」勉強方法|社会福祉士試験科目 「地域福祉の理論と方法」は実際の試験で10問出題されます。 絶対覚えた分野|地域福祉の理論と方法|頻出 ◆イギリスでの地域福祉の発展 ◆アメリカでの地域福祉の発展 ◆コミュニティ・オーガニゼーション ◆日本での地域福祉の発展 ◆地域福祉基礎構造改革 ◆主なコミュニティ理論 ◆地域福祉の主体 ◆社会福祉協議会 ◆共同募金 ◆相互扶助の仕組み ◆民

  • 「現代社会と福祉」勉強方法|社会福祉士科目

    「現代社会と福祉」勉強方法|社会福祉士科目 この科目は試験中に10問出されます。 ですので、「現代社会と福祉」この科目が点数を取れれば他の科目の点数が低くてもカバーすることができます。 他の科目と共通して覚えることもあるので、特に「現代社会と福祉」の科目でのみ出題される範囲は必ず抑えておく必要があります。 絶対覚えた分野|現代社会と福祉|頻出 ◆諸外国の研究者 ◆福祉国家レジーム論 ◆日本の主な公

  • 「社会理論と社会システム」勉強方法|社会福祉士科目

    「社会理論と社会システム」勉強方法|社会福祉士科目 社会理論と社会システムの内容は簡単に言うと社会学です。 大学等で社会学について勉強したことがある人は、この科目は勉強しやすいかもしれません。 この科目は点数がとりにくく、苦手としている人が多いです。 しかし、文字だけをただ覚えるのではなくイメージをしながら勉強すれば点数に結びつくでしょう。 0点科目になる確率もあるので、基礎的なことはしっかりと把

  • 「社会理論と社会システム」勉強方法|社会福祉士科目

    「社会理論と社会システム」勉強方法|社会福祉士科目 社会理論と社会システムの内容は簡単に言うと社会学です。 大学等で社会学について勉強したことがある人は、この科目は勉強しやすいかもしれません。 この科目は点数がとりにくく、苦手としている人が多いです。 しかし、文字だけをただ覚えるのではなくイメージをしながら勉強すれば点数に結びつくでしょう。 0点科目になる確率もあるので、基礎的なことはしっかりと把

  • 行動できない・変化できない人の特徴|ダイエット・転職で人生を変えたい

    新しいことを始めたいと思ってもなかなか1歩を踏み出すことが難しいと感じることはありませんか? 私はそうです。 そのため周りよりもスタートダッシュが遅くなってしまうこともあります。 行動する前に色々と考えてしまうことがあります。 考えて考えて、結果行動しないという時もありました。 悩むなら行動しないと思うのか、悩んでもとりあえず行動してみると思うのか。 なかなか行動できていないかもと思ったらこの記

  • 目標を達成する方法、達成するために必要なこと、達成する人の特徴|挫折を乗り越える

    人生の中で目標を達成したいと強く思う時があります。 例えば、受験・スポーツ・就職など達成したい目標はその人によって異なります。 目標を掲げて一生懸命取り組んだからと言って全て達成できるとは限りません。 そのため、どのような行動をすれば目標達成しやすくなるのかが大切になってくると思います。 お米を作ろうとして一生懸命野菜の育て方を勉強しても遠回りになってしまいます。 周りを見てみると目標達成してい

  • 自己分析で自己成長へ|自己分析の方法|恋愛・就活・転職にも使える

    あなたは日頃から自己分析を行っていますか? この記事を見ているということは自己分析する必要が何かあるからだと思います。 自分がどのような人間なのかを知っていくことはもしかするとあなたの人生に大きな影響を与えるかもしれません。 自分のことでも自己分析をすることで新しい一面を見つけることができるのです。 あなた自身も日々変化していきます。 10年以上前のあなたと今のあなたは好きなものや考え方が全て同

  • FX始めて2か月|利益は出たのか?

    私は2019年10月15日からFXで取り引きを始めました。 2か月やってみて利益はどのくらいになったのかをお伝えしていきます。 最近は数日保有して手放すという取り引きが多かったです。 FXを始めて2か月で出た利益をお伝えします FXを始めて2か月で出た利益は約30,000円です。 この30,000円が多いとするか少ないとするかは読んでいる方の捉え方にお任せします。 しかし、もし私がFXで取り引き

  • FX始めて2か月|利益は出たのか?

    私は2019年10月15日からFXで取り引きを始めました。 2か月やってみて利益はどのくらいになったのかをお伝えしていきます。 最近は数日保有して手放すという取り引きが多かったです。 FXを始めて2か月で出た利益をお伝えします FXを始めて2か月で出た利益は約30,000円です。 この30,000円が多いとするか少ないとするかは読んでいる方の捉え方にお任せします。 しかし、もし私がFXで取り引き

  • 夫婦間や職場内でモラハラ(モラルハラスメント)をしてくる人の特徴・対処法

    最近〇〇ハラスメントという言葉をよく聞くようになりました。 パワハラ・セクハラ・マタハラ・スメハラなど今では〇〇ハラという言葉が多くあります。 そんな中で今回は「モラハラ」について特徴や対処法をお伝えしていきます。 モラハラな人の特徴を知り、あなた自身の身を守れるようにしましょう。 モラハラ(モラルハラスメント)とは? モラハラ夫、モラハラ上司とよく言われているように、モラハラは家庭内でも職場内

  • 知らないでは済まされない!危ない不動産二重売買契約とは?

    先日こんな話を聞きました。(内容はこちらでアレンジしてあります) 4000万円の物件に対して5000万円の融資がおりた。 残りの1000万円は次購入する物件の初期費用に当てる。 このような話です。 不動産投資に詳しくない私でもこの契約はまずいんじゃないか?と思いました。 いわゆる二重売買契約ですね。 二重売買契約について私も勉強しながらまとめていきます。 上記の話を読んで「どこがダメなの?」と思

  • JCBギフトカード(商品券)を安く購入する方法|お祝いやお返し、プレゼントにも使えておすすめ

    徐々に歳を重ねていくと、結婚祝いや出産祝い、そのお返しやプレゼントを渡す機会が増えてくると思います。 現金を渡すのは気が引ける、何か商品券を渡したいという時に『JCBのギフトカード』をおすすめします。 こちらの記事でカタログギフトと商品券の比較をしています。 リンク お祝いやお返しで何を渡せば相手が喜ぶのか考えていきましょう。 お祝いやお返し、プレゼントに『JCBギフトカード』をおすすめする理由

  • 結婚祝いなどのお返しにはカタログギフトか商品券どちらがおすすめ?

    結婚や出産祝いに親戚からお祝い金をいただくことがありますよね。 いただいた時にお返しはどうしようか悩みませんか? 私も結婚した時は親戚からお祝い金をいただき、お返しをどうしようか迷いました。 親からは「カタログギフト」をお返しにすればいいとアドバイスをもらいました。 しかし、私は親戚に商品券をお返しとして渡すことにしました。 お返しとして使った金額や商品券のメリット・デメリットをお伝えしていきま

  • 利益商品を見つけてせどりをやってみた|商品の見つけ方や体験談

    メルカリなどのフリマアプリで細々とせどりを行っています。 もともと自宅にある不用品を出品するわけではないので、出品したら売れてくれないと困りますし自宅が荷物だらけになってしまいます。 せどりなので、出品したらほぼ確実に売れる商品を売っていく必要があります。 そこでどのような商品を狙っているのかと最近あった話をしていきます。 人はどのような物に価値を感じるのか、お金を払おうとするのか 人の価値観は

  • 利益商品を見つけてせどりをやってみた|商品の見つけ方や体験談

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  • グラウディングで自分の人生を歩む|効果・やり方

    グラウディング(またはグランディング)という言葉を聞いたことがありますか? グラウディングをすることで「地に足の着いた感覚になる」「不安が和らぐ」というような効果があるそうです。 瞑想とは何か違うの?とも思いますよね。 瞑想と同様に直観力を高めたいのであればグラウディングもするとよさそうです。 グラウディングとは グラウディングとは地に足をつけることです。 これは精神的にも肉体的にもどちらにも通

  • 正論ばかり言ってふりかざす人の特徴・心理・対処方法

    正論を言っているはずなのに、なぜか人から嫌われてしまう人を見たことがありませんか。 正論ばかり言われていると疲れてしまい、正しいとわかってはいても面倒に感じてしまいます。 また、正論を言っているからといって周りから尊敬されるわけではないですし、正論を言われて傷つく人だっています。 そこで今回は、正論を言う人の特徴を調べてみました。 正論を言う人との付き合い方に悩んでいるのであれば、ぜひ記事を参考

  • 情緒不安定な人の特徴・心理・対処法

    さっきまで笑っていたのに急に怒る人に出会ったことはありますか? また、怒っていて近寄りがたかったのに気分がルンルンになっている人。 喜怒哀楽が激しい人の近くにいるとどうしてもこちらが気を使ってしまい、疲れます。 そのような人はきっと情緒不安定や気分屋、感情的な性格でしょう。 情緒不安定や気分屋、感情的な人の特徴を把握し、どのように対処していけばいいのか解説していきます。 この記事は特定の病気につ

  • マウンティングを取る人の特徴・心理・対処法|おじさんから女子、ママ友までマウンティングをとる人たち

    「マウンティング」という言葉を聞いたことがありますか? ここ最近よく耳にする言葉で、SNSでも使われている言葉です。 「マウンティング」とは、、、 サルがほかのサルの尻に乗り,交尾の姿勢をとること。霊長類に見られ,雌雄に関係なく行われる。動物社会における順序確認の行為で,一方は優位を誇示し他方は無抵抗を示して,攻撃を抑止したり社会的関係を調停したりする。馬乗り行為 weblio辞書 本来はこのよ

  • 「あなたのためを思って」と言って他人の心を傷つける人の特徴や心理|対処法

    「あなたのためを思って」と言って何か言われたことはありますか? これって本当に「あなたのため」なのか疑問に思ったことがある人もいると思います。 「あなたのためを思って」という言葉にはどのような心理が隠れているのでしょうか。 このような言葉をかけてくる人は一見するといい人のように感じますが、果たしてそうなのでしょうか。 「あなたのため」と言ってくる人の心理を知り、あなたにとって不都合なことにならな

  • 価値観を押し付けてくる人の特徴とその心理、対処方法|人間関係の悩みから解放されよう

    他人と接していてその人から価値観を押し付けられたなという経験をしたことはありますか? 「価値観を押し付ける」というのはアドバイスや意見とは違います。 価値観や意見、考えを押し付ける人とは、自分の価値観を相手にそのまま伝え、相手にもそれを強要するような人のことです。 自分が一番正しいと思って価値観を押し付けてくる人もいます。 価値観を押し付けてくる人の特徴や心理を理解し、 価値観を押し付けてくる人

  • 仕事でも友人でも付き合わない関わらない方がいい人の特徴5選|不要な人間関係を断つ

    人間関係で悩みがあるあなたへ 人間とコミュニケーションを行っていく中でどうしても性格や考え方が合う人合わない人というのがでてきます。 学生時代であれば、一緒にいないようにすればいいですが社会人になるとそういうわけにはいかない場面があります。 学生だからといって苦手な人と接しなくていいというわけではありませんが、付き合う人を選んでいくことができます。 仕事ですと合わない人とも業務に支障を出さない程度

  • 楽天スーパーDEALを利用すればお得に買い物できて、ポイントも貯まる!

    楽天が提供しているサービスの中で楽天スーパーDEALというものがあるのをご存じですか? 楽天スーパーDEALのすごいところ! ポイントバックの還元率が高い 楽天市場で買い物をすると通常は100円で1ポイント還元されます。 しかし、楽天スーパーDEALはポイントバック率が30%・40%・50%という高還元率の商品が出てきます。 ポイントのほとんどは翌日に付与されるため、付与されたポイントで次の日も

  • 社会福祉士に合格し、福祉職で特別区に合格した勉強方法

    教養試験|社会福祉士に合格し、福祉職で特別区に合格した勉強方法 教養試験の中で文章理解と数的処理は28問必須解答です。 教養試験は40問答えなくてはならないので、文章理解と数的処理の占める割合が大きいことがわかります。 まずは文章理解と数的処理をしっかりと勉強して問題を解けるようになる必要があります。 また、時間の感覚をつかんでおくために時間を計って過去問を解いてみることをおすすめします。 過去問

  • 社会福祉士に合格し、福祉職で特別区に合格した話

    私は2019年3月に社会福祉士の国家試験に合格しました。 その後2019年5月に福祉職の枠で特別区の筆記試験を受験し合格しました。 社会福祉士の資格を取得し、特別区やその他自治体に就職したいと考えている人は少なくないでしょう。 社会福祉士の試験合格後から特別区の筆記試験までどのように勉強をして過ごしてきたのかをまとめていきます。 福祉職で特別区を目指している人は参考にしてください。 特別区採用福

  • 伝える力を磨いて言いたいことをわかりやすく相手に言う方法5選

    あなたは言いたいことや伝えたいことを上手く誰かに伝えることができますか? 「言いたいことがなかなか言葉にできない」 「伝わっているか不安で余計に話してしまう」 意識して伝えたいことを伝えてみてもなかなかうまく相手に伝わらなかったということはありませんか? また、誰かと会話をしていて 「結局何が言いたいの?」 「言っていることが抽象的すぎる」 と思うようなことはありませんか? まずはあなたの伝え方

  • 「自尊心」が高い人の特徴・原因は? 自尊心の高め方は?

    前回は「自尊心」が低い人の特徴や原因を挙げてきました。 「自尊心」が低すぎることは人間関係にも影響するとお話しました。 今回は「自尊心」が高い人の特徴や自尊心が高い原因をお伝えしていきます。 「自尊心」が高い人の特徴 「自尊心」が高い人はどのような人なのか? 特徴を挙げていきます。 ◆自分の意見を持ち、決断できる 「自尊心」が高いと自分の言動に対する自信が根本にあるため、多くの場面で積極的に動け

  • 自尊心が低い人の特徴、原因は?|自尊心は人間関係に影響がある?

    「自尊心」という言葉は聞きますが、「自尊心」とはどのようなものなのでしょうか? 相手の「自尊心」を満たすことで人間関係はうまくいくともいわれています。 また、自分自身の「自尊心」も満たしていくことも必要になります。 自分と相手の「自尊心を」満たしていくと人間関係が上手くいくきっかけになります。 「自尊心」とは? 「自尊心」がある・ない、「自尊心」が満たされる・満たされないと言われますが、そもそも

  • 高額療養費制度とは?社会保険でも国民健康保険でも使える

    将来漠然とした不安はありませんか? その不安は健康のことやお金のことが大きいのかもしれません。 健康とお金の両方の不安にかかわってくるのが「医療費」でしょう。 急に入院や手術になっても保険に入っているから安心なのか。 入院や手術なんてめったにないから保険の必要性はあまり感じないのか。 個人的に加入する保険については賛否両論です。 しかし、個人的に保険に加入しなくても急な手術や入院に対応できる制度

  • リボ払いは利用するべきか?あなたはリボ払いで得する?損する?

    クレジットカードで支払いを行なっているとリボ払いの案内が来たことはありませんか? 私はあります。 よくメールで案内が来てます! リボ払いのシステムをいまいち理解していなかったことやリボ払いをするにしてもその申し込みをする手続きがめんどくさかったので今までリボ払いを行なってきませんでした。 しかし、リボ払いの仕組みを知り、リボ払いを行なってこなくてよかったなとホッとしています。 この記事はこんな人

  • 心と体が繋がっていることを意識してバランスよく生きる|ストレスへの対処方法

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  • QUICPayクイックペイを使うなら今がいい理由、おなじみの店でも夢の国でも使える

    QUICPay(クイックペイ)を聞いたことはありますか? 私は最近知り、登録しました。 理由はクイックペイがキャッシュバックキャンペーンを行っているからです。 キャッシュバック率はなんと20%です! 10000円分お買い物をして2000円分返ってくるということです。 「これは使うしかないでしょ!」と思い登録しました。 クイックペイのキャッシュバックキャンペーンを今回何故取り上げたのか? それは、

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  • 工夫ひとつでJREポイントの還元率がすごい!高還元率にする方法とは?

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  • 増税後キャッシュレスがおすすめ!お得にポイントゲット!

    増税で更に盛り上がるキャッシュレス払い 2019年10月1日〜消費税が上がり、10%になりましたね。消費税は値上がり、「買い控えをしよう」という気持ちになりますよね。108円だったものが、110円に。100円で計算すると2円の差ではありますが、値段が高いものほど8%と10%の差は大きくのしかかってきます。 例えば、車を買おうとします。 軽自動車でも自分好みにカスタマイズをするとあっという間に200

  • 『神様とのおしゃべり』を読んで多面的に現実を見る。概要・感想

    『神様とのおしゃべり』(サンマーク出版) 著:さとうみつろう 札幌の大学を卒業後、10年間エネルギー系の東証一部上場企業に勤める。「社会を変えるためには1人1人の意識の変化が必要」だと痛感し、2011年にブログ「笑えるスピリチュアル」を開始。斬新な視点が話題となり、またたく間に各種ランキングで1位を獲得。月間200万アクセスを誇る大人気ブログとなる。本書カバー 1時限目「現実」とは何か 「現実」と

  • 認知行動療法で心を軽くし穏やかに過ごす

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  • 瞑想のやり方は?効果は?

    瞑想とは まず初めに瞑想とは何でしょうか。 瞑想、冥想(めいそう、英: meditation、英: contemplation)とは、心を静めて神に祈ったり、何かに心を集中させること、心を静めて無心になること、目を閉じて深く静かに思いをめぐらすことである。この呼称は、単に心身の静寂を取り戻すために行うような比較的日常的なものから、絶対者(神)をありありと体感したり、究極の智慧を得るようなものまで、

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    秋って夏の暑さが残りながらも涼しさが入り混じってきて過ごしやすい季節ですよね。 一年の中で秋が好き!という人も多いかと思います。 ただ、秋を感じることができるのは短い!秋ファッションを気軽に楽しみたい、、、という女性に私はHoneysでファッションを楽しむことをおすすめします。 Honeysをオススメする6つのPoint ✔︎インターネット通販で購入できる ✔︎店舗数が多く、いざという時に頼りにな

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  • 『悪魔とのおしゃべり』概要・感想

    『悪魔とのおしゃべり』(サンマーク出版) 著:さとうみつろう 札幌の大学を卒業後、10年間エネルギー系の東証一部上場企業に勤める。「社会を変えるためには1人1人の意識の変化が必要」だと痛感し、2011年にブログ「笑えるスピリチュアル」を開始。斬新な視点が話題となり、またたく間に各種ランキングで1位を獲得。月間200万アクセスを誇る大人気ブログとなる。本書カバー 第1章 正しさを、疑え! 「正しさ」

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    はじめに 社会学と聞くと堅苦しいというイメージがあるかもしれません。 私が社会福祉士の資格の勉強をしている時に社会学を少し学びました。 ▼社会人と社会福祉士の勉強を両立した話はこちら 資格試験には社会学(社会理論とシステム)は必須科目だったからです。 内容は確かに堅苦しく難しいですが社会学は楽しく学べた科目の1つです。 そして、社会学の勉強の中で様々な「役割」の種類があることを学びました。 日常生

  • 不動産投資初心者が覚えておきたい9の用語を解説!

    これから不動産で資産形成を始めようとしてみたものの、始めて聞く言葉ばかりでわからない!なんてことになりませんか? 不動産投資を行っていく上でまずは覚えておいた方がいい9つの用語を解説していきます。 私も初心者ですがこれらの単語の意味を把握したことで話の内容が理解できるようになったんです。 不動産投資では必ず使われる用語なのでわからなかったら調べてみましょう! キャッシュフロー 実際に得られた収入か

  • LUNASOLルナソルのオレンジアイシャドウで垢抜けメイク

    オレンジアイシャドウで脱まんねりメイク ベージュやブラウンのアイシャドウも ベーシックで使い易く万能ですよね。 実際にそのようなアイシャドウを 使っている方は多いと思います。 しかし、たまには違う色にも挑戦したい! でも派手すぎるのは不安、、、 という気持ちもあるのではないでしょうか。 そんな時に提案したいのが オレンジアイシャドウです。 オレンジは日本人の肌になじむ・ 合うとも言われています。

  • 『人望が集まる人の考え方』概要・感想

    『人望が集まる人の考え方』 著者:レス・ギブソン アメリカの心理カウンセラー。人間関係のエキスパートとして知られ、人間の本質に関する深い洞察が好評を博す。本書の原著は1956年の刊行で半世紀にわたり不朽の名著として世界中でロングセラーとなっている。全著作の発行部数は500万部を超える。著書に『チャンスがやってくる15の習慣』(ダイヤモンド社)がある。本書カバーより はじめに すべての人は成功と幸福

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