プロフィールPROFILE

アラカンぐうたら主婦さんのプロフィール

住所
未設定
出身
未設定

自由文未設定

ブログタイトル
健康寿命まであと20年!
ブログURL
https://nekoobasan.muragon.com/
ブログ紹介文
還暦を目の前に、残された健康寿命はあと20年!グダグダ過ごした日々を後悔しても始まらない。今できることをやるしかない。泣いても笑っても無情に過ぎ行く日々を書いてみたいと思います。
更新頻度(1年)

87回 / 62日(平均9.8回/週)

ブログ村参加:2019/09/14

アラカンぐうたら主婦さんのプロフィール
読者になる

アラカンぐうたら主婦さんの人気ランキング

  • IN
  • OUT
  • PV
今日 11/14 11/13 11/12 11/11 11/10 11/09 全参加数
総合ランキング(IN) 44,257位 44,061位 43,453位 43,075位 42,995位 圏外 圏外 977,947サイト
INポイント 0 0 0 0 10 0 0 10/週
OUTポイント 50 50 0 40 0 10 10 160/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
哲学・思想ブログ 925位 931位 920位 921位 916位 圏外 圏外 13,108サイト
スピリチュアルヒーリング 40位 40位 41位 42位 38位 圏外 圏外 452サイト
メンタルヘルスブログ 1,119位 1,138位 1,139位 1,141位 1,144位 圏外 圏外 28,441サイト
癒し・ヒーリング 108位 109位 111位 105位 104位 圏外 圏外 4,194サイト
シニア日記ブログ 578位 576位 571位 579位 581位 圏外 圏外 3,457サイト
50歳代 47位 47位 43位 45位 45位 圏外 圏外 556サイト
今日 11/14 11/13 11/12 11/11 11/10 11/09 全参加数
総合ランキング(OUT) 30,349位 34,316位 35,663位 27,762位 27,827位 27,778位 27,075位 977,947サイト
INポイント 0 0 0 0 10 0 0 10/週
OUTポイント 50 50 0 40 0 10 10 160/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
哲学・思想ブログ 515位 579位 615位 473位 489位 495位 470位 13,108サイト
スピリチュアルヒーリング 15位 17位 17位 12位 11位 11位 10位 452サイト
メンタルヘルスブログ 1,044位 1,160位 1,191位 942位 956位 960位 924位 28,441サイト
癒し・ヒーリング 42位 47位 49位 35位 33位 35位 36位 4,194サイト
シニア日記ブログ 540位 584位 586位 511位 514位 518位 508位 3,457サイト
50歳代 43位 46位 44位 38位 39位 40位 37位 556サイト
今日 11/14 11/13 11/12 11/11 11/10 11/09 全参加数
総合ランキング(PV) 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 977,947サイト
INポイント 0 0 0 0 10 0 0 10/週
OUTポイント 50 50 0 40 0 10 10 160/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
哲学・思想ブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 13,108サイト
スピリチュアルヒーリング 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 452サイト
メンタルヘルスブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 28,441サイト
癒し・ヒーリング 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 4,194サイト
シニア日記ブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 3,457サイト
50歳代 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 556サイト

新機能の「ブログリーダー」を活用して、アラカンぐうたら主婦さんの読者になりませんか?

ハンドル名
アラカンぐうたら主婦さん
ブログタイトル
健康寿命まであと20年!
更新頻度
87回 / 62日(平均9.8回/週)
読者になる
健康寿命まであと20年!

アラカンぐうたら主婦さんの新着記事

1件〜30件

  • 紅欄の排便法 私もやってます

    昨年、突然ひどい便秘が始まりました。 腸の老化だと思います。 そうこうしてるうちに、大腸にポリープが。 内視鏡手術で切除しましたが、医者の話では 大腸ガンの最大の原因は便秘とのこ。 大量の便秘薬をもらいましたが、これが今ひとつスッキリしなくて。 それで始めたのが、コーヒー浣...

  • ハッとして!Good 清泉寮の《みるく珈琲クッキー》

    清里の清泉寮で買ったクッキーです。 素朴なパッケージにひかれて買いました。 サクッじゃなくて、コリッとした歯ごたえ。 全然甘くなくて、珈琲の味はかすかにわかる程度。 油と砂糖を感じさせない食感です。 80年代初頭、大ブームに沸いた清里。 アラカン世代の方々には懐かしい場所で...

  • 猫をモフモフしながらゆっくりしたい!

    あ〜なんてあわただしい毎日。 朝5:30起床。 朝食の準備やら片付けやらであっという間に7:00です。 それから、出かける支度をして7:30に家を出ます。 会社に着くのは9:00ギリギリ。 17:45に会社を出て、買い物して家に着くのは19:20 夕食の準備、食べて、後片付...

  • 晩秋の清里トレッキング 吐竜の滝〜川俣川東沢渓谷〜清泉寮

    朝5:00に自宅を出て、調布インターから中央高速で清里へ出かけました。 清里駅近くの、吐竜の滝(どりゅうのたき)です。 この川は《川俣川》 この川沿いを清泉寮まで1時間ほどトレッキング。 道は岩がゴロゴロしていて結構大変です。 紅葉はほとんど終わり。枯葉がたくさん落ちていま...

  • 皇居前広場 祝賀式典の準備が始まっていた

    今日もいい天気。 オフィスから皇居を眺めると、広場では明日の天皇陛下ご即位奉祝祭の準備が始まっていました。 「嵐」が奉祝曲をここで披露するそうですね。 天皇陛下の長年のご研究分野である「水」がテーマ 作曲は作編曲家の菅野よう子氏 作詞は脚本家の岡田恵和氏 辻井伸行氏がピアノ...

  • 糖尿病予備軍 プチ糖質制限始めます

    50歳を過ぎ、更年期を迎えてから、突然血糖値が高くなりました。 健康診断のHbA1c値は、毎回6.1〜6.2 この値は、糖尿病予備軍! 血縁者に糖尿病患者はいないのに〜! このままほうっておくと、「3年後は糖尿病へと進行」だそうです。 ちなみに糖尿病は6.5以上。 その話を...

  • 2020年4月 派遣法改正に期待 交通費ぐらい支給して欲しい!

    私は派遣で働き始めて5年になります。 3年経過後も継続して働くため、現在は派遣元の無期雇用制度に登録して働いています。 働き方改革の一環で、2020年4月から労働者派遣法改正により、派遣社員にも同一労働同一賃金が適用されるとのこと。 どうやら派遣元会社と派遣先会社との間で、...

  • 田舎の和室あるある 先祖の遺影が怖い

    若い頃、実家に帰省するたび泊まっていた部屋がありました。 しかしその部屋も古くなり、物置と化しました。 それ以外に泊まる部屋は仏壇の置いてある和室しかありません。 12畳の広い部屋です。 壁には亡くなった先祖の遺影5枚がずらりと並んでいます。 田舎の家ではどこのお宅でも、仏...

  • 実家の片付けに行ってきました。将来は廃家の予定です

    《麺屋いろは》 富山ブラック黒醤油らーめん 初めて食べました。まっ黒なスープを恐る恐る飲んでみましたが、そんなにしょっぱくありません。これぞ醤油!という味です。美味しかったです。 富山空港展望台から見た立山連峰 雲がかかってよくわかりませんね。 連休を利用して富山の実家の片...

  • ドラマ『大草原の小さな家」が面白い

    毎週土曜、朝8:30からBSプレミアムで放送されている『大草原の小さな家』 懐かしい気持ちで見ています。 今日も見ました。 インディアン役の俳優さんの顔がど迫力。 写真の右側です。 正面から見たほうがすごかった。 怖いとか醜いとかじゃなく、顔から放出される無言の気迫に圧倒さ...

  • 時空が狂っているのか? 私がおかしいのか? 50代派遣女のサラメシ 11/1

    マックのチキンクリスプマフィン 150円 セブンイレブンのコーヒー    100円 今日から11月なんて、早すぎます! あと2ヶ月で今年が終わりだなんて。 だってこの前お正月だったんですよお? 最近、朝と夜の間隔が異常に短く感じます。 ほんとに1日が24時間あるのでしょうか...

  • 55歳が定年だったなんて信じられない!

    1980年代までは、多くの企業で定年は55歳だったんですよねえ。 今思うと、信じられないわー! おまけに、その昔、女性の年金支給開始年齢は55歳だった! それだけ平均寿命が短かかったということね。 私はその55歳を過ぎて、まだ働いているんですけど。 それどころか、この先ずっ...

  • 昭和のオフィスは若手が多かった 今の会社は少子高齢化 

    オジさんとオバさんばかりの会社 私の勤めている会社では中高年が目立ちます。 廊下を歩けば、背中を丸めたおじいさんみたいな人が多いし、女性も色気のないオバさんばかりです。 エレベーターに乗っても白髪の目立つおじさんと、シワの目立つオバさんばかり。 それもそのはず、社員の平均年...

  • たまにはいいことあるもんだ 50代派遣女のサラメシ 10/29

    今日のサラメシは会議用の注文弁当 会議は出てないのに、お弁当もらってラッキー♪ 1200 円の赤飯弁当  お茶付き 久しぶりにおいしいサラメシ食べた。それもタダで。 余は満足じゃ〜 派遣社員ってやっぱりヨソ者だから、出る必要のない会議はたくさんあるんです。 今日の会議も派遣...

  • 厚生労働省 介護費用負担の見直しを始める 介護保険の決壊は目の前か!

    高齢化が急速に進み介護費用が増え続ける中、厚生労働省は、介護保険サービスの自己負担を増やすかどうか、本格的な検討を始めたそうです。 現在私は、月約4千円の介護保険料を40歳の時から払っています。 当時は、老後なんてまだまだ先のこと。介護保険料を支払うのに不満タラタラでした。...

  • 大磯 旧吉田茂邸を見学 ランチは「たまや」のアジフライ

    今日は車で大磯まで行き、旧吉田茂邸を見学。 観光バス数台でやってきた団体さんで賑わっていました。 ガイドさんにいろいろ教えてもらいました。 吉田茂邸は2009年に火災で焼失、2017年に寄付金によって再建。 再建費用は5億円だそうです。 吉田茂は、11歳の時に養父が亡くなり...

  • 今日は給料日でちょっとぜいたく 50代派遣女のサラメシ 10/25

    ぜいたくってコレです。500円のチキン南蛮弁当。 オフィスビルの弁当屋さんで買ってきました。 チキン南蛮とご飯だけなので、食べてるうちに飽きました。味はイマイチ。 なんて言ってられません! 食べられるだけでも幸せなんだから。 セブンイレブンで買ったおやつ 雨の日比谷公園  ...

  • 職場の香害やめてくれエエ〜! 50代派遣女のサラメシ 10/24

    しまった!パクチー嫌いなのに買ってしまいました。 まあいいや。 春菊だと思って食べました。 職場の一つ隣の席に、アラフォーの女性が座っているんです。 ロングヘアにイヤリング、ネックレス、体の線を意識した服にハイヒール、 そして長い爪の上にキラキラしたものがいっぱいのっかって...

  • 平凡すぎる一日 50代派遣女のサラメシ 10/23

    今日は何事もない平凡な一日でした。 普通に電車に乗って、普通に会社に行って仕事して、ほんでもって普通に帰宅しました。 ああそうだ。 変わったことと言えば、帰りの電車でスマホに夢中になっていたら、2駅乗り過ごしてしまいました。 仕事中のおやつはセブンイレブンで買った「ばかうけ...

  • ぐうたら主婦のランチは「つきじ 植むら」聖蹟桜ケ丘店

    今日は朝から冷たい雨。 皇居周辺は熱気に包まれていたんでしょうね。 夫が手帳を買いたいとのことで、車でせいせき 京王聖蹟桜ヶ丘ショッピングセンターへ ここは、百貨店とかストアとか専門店とかのいろんなエリアがあるので、何度来てもよくわかりません。 ランチは8Fの「つきじ 植む...

  • 派遣先の会社で在宅ワークが始まった

    派遣先の会社で月4回の在宅ワークが始まりました。 社員の皆さんは、早速在宅ワークを始めています。 もちろん私たち派遣社員は対象外です。 「うらやましいなあ。。。」と思います。 通勤に往復3時間もかけて通うことを考えれば、在宅で仕事をしたほうがよっぽど効率的です。 かといって...

  • ルプルプで白髪染めしてみます

    この年になるとすっかり白髪が増えて、髪の7割は白髪です。 いさぎよく「染めない!」という選択もありますが、やっぱりねえ。。。 今日電車の中で見たんです。前に座っていたアラフィフと思われる女性。 長い髪を後ろで束ねて。 スッキリとした感じのおしゃれな人なんですが、髪が白髪だら...

  • ジモティーで不用品をタダであげました

    私は時々ジモティーを利用して、いらない物をもらって頂いてます。 最近プリンターを買い換えたので、それまで使っていたインクカートリッジが使えなくなりました。 ストックがかなりあったので、メルカリで売ろうかと思いましたが面倒なので、0円でジモティーに出品しました。 昨日若い男性...

  • うわっ!今朝も入場規制の武蔵小杉駅

    昨日はまさかのガラガラだった武蔵小杉駅。 今朝はどうかな?と降り立ったところ、ゲゲッ! 入場規制してました。 写真は、入場規制の階段で立ち止まる人たち 横須賀線や湘南新宿ラインはちゃんと運行されてるのに。 台風の影響でエレベーター、エスカレーターを使用できないからとのこと。...

  • えっ?どうしたの武蔵小杉駅⁉️ 今朝はガラガラ

    昨日の武蔵小杉駅は、乗り換えに30分もかかってイライラMaxに。 今日もイライラ覚悟で武蔵小杉駅に降りたところ、乗り換え通路はまさかのガラガラ。 通路を歩く乗客は、いつもの朝の半分もいなかったのです。 まるで休日の朝です。 それなのに、駅員さんが数名で声を張り上げ、ロープを...

  • 武蔵小杉の停電タワマン 50代派遣女のサラメシ 10/15

    今朝、武蔵小杉駅の入場規制で、乗り換えるのに30分以上かかりました。 でも帰りはスムーズだったよ。 仕事帰りの武蔵小杉駅、18:30にホームに降り立つ。 見上げれば、真っ暗なタワマンが一棟。 3部屋ほど明かりがついていましたが、あとは全部窓が真っ暗。 ははあ、これが噂の停電...

  • もーやだ!武蔵小杉駅の混雑!

    毎朝通勤で、南武線から横須賀線へ乗り換えするため、武蔵小杉駅を利用してます。 今朝は南武線がすさまじい混雑。 やっとのことで武蔵小杉駅で降り、横須賀線へ乗り換えようとしたら、写真の有り様。 ホームへの入場規制で、乗客の長ーい行列が。 この写真は行列の最後尾です。これから30...

  • モデルハウスで災害と住まいについて考える

    連休最後の今日は雨。 住宅展示場に行って、モデルハウスを見ました。 老後は一戸建てに住みたいと考えるようになってから、あちこちの展示場に行っていろんなモデルハウスを見てきました。 高気密高断熱と耐震性能については、どのハウスメーカーもすでに基準値クリア済みで、さらなる特徴を...

  • れんげ化粧水 アラカン女のスキンケアはこれ1本

    私のスキンケアは、洗顔後、この「れんげ化粧水」をつけるだけ。 冬でも乳液、クリームはつけません。アットコスメでも高評価ですね。 写真の有楽町交通会館地下1Fで購入しています。 1本1000円。 ラインナップはれんげ化粧水のみ。他に商品はありません。 生レモンが主成分です。 ...

  • 多摩川の濁流 台風の朝

    台風19号が過ぎた今朝。7時半ごろです。 近所の多摩川まで様子を見に行きました。 川崎市側から見た多摩川。対岸は調布市。 写真の左から右へ、茶色の濁流が勢いよく流れていました。 普段はこんな光景ではありません。 中州があって、川辺は広々としています。 この下流で、テレビ放映...

カテゴリー一覧
商用