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マッスルスロッターさんのプロフィール

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ブログタイトル
筋トレ&スロット稼働日記
ブログURL
https://muscleslotter.hatenablog.com/
ブログ紹介文
筋トレとスロット稼働日記です。
更新頻度(1年)

11回 / 59日(平均1.3回/週)

ブログ村参加:2019/09/14

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ハンドル名
マッスルスロッターさん
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マッスルスロッターさんの新着記事

1件〜30件

  • 10月の稼働

    先月は、絆祭りでした。3スルーから積極的に拾った結果、最後少し負けが込みましたが、月間でそれなりのプラスになりました。

  • 9月の稼働成績

    遅ればせながら9月の収支です。ハナビとゴージャグのお陰で何とかプラスで終了。そろそろ絆が撤去されるので打ちたい。GODも打ちたいですが、怖い😅

  • 減量の結果

    だいぶ久しぶりの更新になりました💦無事10月3日に健康診断を迎え減量を終えました👍スタート78キロから70キロに成功しました。今年は、タンパク質の摂取を意識したので筋肉は程よく残せたかなぁと思います。もう少し腹筋は頑張らなきゃいけませんが💦

  • ポケモンGOで有酸素運動

    減量中ほとんど有酸素運動はしていません。ですが、ポケモンGOで多少は歩いていてそれが意外といい運動になってたりします。ながらスマホは危険な時もあるので↓使ってます。 てか、プレミアついてますね💦なので、ボールの方をおススメします👍 少しポケットが膨らみますが、そんなに大きくないので。 にほんブログ村

  • 減量の経過

    順調に進んでいます!目標の70キロまであと少し👍ほぼ有酸素運動なしです😅筋トレとポケ活です🚶‍♂️

  • 稼働報告 ジャグラー編

    給料入ったので筋トレ上がりにジャグを小突いてきました💪かにカニ歩き戦法をとり、8台目ぐらいでゴージャグがペカリ🌟のまれたら帰ろうと思って少し粘ってたら最後に吹いた⤴︎⤴︎ジャグで1000枚オーバーとか久しぶりでした😅投資トータル11K 回収35.5K 収支+24.5K

  • プロテインについて

    一昔前はプロテイン=マズイ今はプロテイン=美味しい日本製も海外製もどちらも美味しく飲めるように改良されてます!そこで、私が飲んでいるプロテインをご紹介します。マイプロテインです💪 とにかく安い‼️しかも有名アスリートも愛用してることが公式ホームページで紹介されていて、アンチドーピング的にも問題なし‼️Amazonでも取り扱ってますが、楽天に直営のネットショップがあり、また公式ホームページで買った方が断然お得👍おススメ①チョコバナナ おススメ②チョコレートオレンジ おススメ③バナナ 何種類もの味が用意されているので自分好みのものをチョイスしてください。確かお試しセットがあったような・・。↓ありま…

  • 筋トレで夢を叶える レビュー

    私が崇拝するテストステロンさんの著書タイトル通りの本ではない💦夢は持たなくてもいい‼️って💦小さな目標でOK🙆‍♂️で、目標を見つける話📃フィジカルだけではなくメンタルもマッチョにすべしとさ💪何冊も本を出してて、ほぼ読んでますが、ツイッターをフォローしてれば購入しなくてもいいかなぁ😅 にほんブログ村

  • 負け続き

    今月も負けてます。給料日までもつかわからないぐらいのお金しかない💦なので、ポケ活ばっかしてます🐩

  • 減量めし

    オートミールで減量しようと思ったけど、調理法を工夫しないときついです。やっと一袋食べ終わりました💦1か月以上かかって💦

  • 金属アレルギー💦

    やはり、金属アレルギーの自分にはトレーニンググローブは必需品🥊

  • 7月の稼働成績

    なんとかプラス収支だった💦

  • 減量開始だ

    秋の健康診断に向けて減量を開始した。 今日は2日目。 摂取カロリーを2000キロカロリーを目安にはじめたが、今日早速200キロカロリーほどオーバーだ💦

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