『夫の不倫』から、はや数年。

いま、ニュースでも身の回りでも 『不倫』の話はいつでもありますね。 そしてそれをキッカケに離婚する家庭も多い。 不倫は人を傷つけるしかないものだと思います。 当事者も関係者も。 不倫発覚 夫の反応 不倫発覚→水面下→最終の別れ 慰謝料 現在の夫婦について 夫も数年前、職場の女性と不倫をしました。 それぞれ色々なパターンがあるかとは思いましたが 夫は愛人にハマってました。（書くのツライ・・） で、いまは普通に仲良し夫婦しています。 夫の気持ちは知りませんが、私の気持ちはあまり戻っていません。 大好きだったけど、大好きではなくなった。 パパとママとして、 同士として、 お互い尊重し、仲良く過ごして…

スマホとの付き合い方・動画視聴のルール

子供たちは『〇〇ちゃんねる』と題された 子供がおもちゃで遊んだり、紹介する動画が好きです。 何げに子供と『〇〇ちゃんねる』を一緒に見ていると 親子で旅行の合間にホテルの部屋で隠れんぼをする動画がありました。 きゃっきゃ騒いでるし、、、 隣室迷惑じゃないのかな、、、と思っていたら 部屋の棚の壁板を外し、その後ろに隠れる父親。 まって、、、 それはダメでしょう、、、 もちろん小学生なので、それがしてはいけない事であることは理解していましたが、していいこと悪いことが曖昧なことを大人がしている動画を見ると、 子供はどうするでしょう？？？ 子供が大きくなるまで、そういった動画を見る機会がなかったので、 …

社会人経験後に子持ちで看護師・准看護師を目指そうと思ったきっかけ、そして今の自分。

現在『准看護師』の資格を持っています。 資格を取得したのは子供三人生まれてから。 三人目妊娠中に勤めていた会社が業務縮小となり、妊婦の私はリストラされました。 その時まで法人営業として働いていたのですが、収入のほとんどは自分の時間を使うことに対する対価だな、、、と感じていたのと、三人抱えて残業・休日出勤はなかなか難しいなと思い、違う業界で働いてみようと思いました。 そこで色々探して、准看護師の資格を取ろうと決めたのです。 なぜって？ 資格職で働くことが自分に都合よかったからです。 正直、、、生活費を稼ぐためです。 経済的に困窮していたので、必死でした。 きっかけはお金でしたが、、、 結果的に医…

ご褒美で子供を釣るのはNG？我が家のご褒美の取り入れ方★

『お菓子食べるから、帰ろ～』 『テストで100点取ったらお小遣い』 ご褒美で子供を動かすのはダメなんでしょうか？ 我が家では、ドリルを一冊完成させるごとにお小遣いを渡しています。 ご褒美で動かすより、本人の意思で出来るようになれば、それがもちろん理想ではありますが。。。 勉強を楽しんで始める子の割合は そう高くはないです。 『ご褒美は使いよう』です！ 我が家の例を挙げていきます。 褒美でしか動かない子になるんじゃないか？ 小学生の自宅学習時間の目安 テスト100点でお小遣い！はダメだった 大人を真似るのが好きなのをヒントにしてみた 褒められるのがモチベーション ご褒美がダメだった例 総論（経験…

兄弟姉妹における格差～差別する親～

私は妹が二人います。 二人共、とても尊敬出来て、自慢の妹です。 でも妹たちは、どこか私を低くみていて。。 もちろん、原因はあるのですが（心当たりあります） それでもやっぱり悲しいものです。 そして自分自身も三姉妹の母親となり、 差別をしてしまっていないか不安になります。 もし差別してしまうのであれば、 元凶である毒親と距離を置いたうえで、 子供一人一人、それぞれと過ごす時間を 作ってみてください。 なぜ姉妹の格差が生じるのか 差別されやすい子の特徴 同性 第一子 優秀な子 家族内では道化役として冷遇される 母親との関わり方 なぜ姉妹の格差が生じるのか 一方は褒められ、一方はけなされる。 一方に…

とにかく自信がない！自分が嫌！自尊心が低すぎる私が変えた5つのこと。

『自信をもって』と言われても、 どこをどう自信に思えばいいのか分からない。 褒められても素直に受け取れない。 そして子供を褒めることがうまく出来ない。 なんで周りのお母さんみたいに 『すごいね～』と笑顔で言ってあげられないんだろう。 とにかく自分がイヤでイヤでたまらない。 母親として、自分は不適合なんじゃないか。 どんな行動にも発言にも後悔がつきまとう。 どれもこれも『他人の目』から起こる不安。 他人の目を気にしなくなれば、 自分のことが そんなに嫌じゃなくなってきます。 すべての人に好かれるのは不可能です。 『誰からも好かれる人』という人を嫌う人も存在します。 人に好かれるか・どうかでなく、…

ママ友を断捨離。人間関係の構築が苦手なのも毒親育ちが関係しています。

人間関係うまくいってますか？ 私は、第一印象は悪くない方です。 大体、明るく・楽しい人と言われます。 ですが・・・ 家に帰ると 『あんなこと言うんじゃなかった』 『あの発言、こう思われてるんでは？』 と『ひとり反省会』を繰り返し・・・ 言ったことの訂正や謝罪するため メールなどをしてしまいます。 明るいイメージを 一瞬でぶち壊しちゃってます。 考える事が苦しくて、しんどくなり、 ママ友との距離感を調整しました。 そのお陰で『ひとり反省会』の頻度は激減。 ママ友は少なくても、 もしくは、いなくても、 全然楽しいですよ★ 人間関係を築くのが苦手な理由 人間関係を断捨離してみた 断捨離する基準 比較…

毒親は連鎖する？毒親になるのを防ぐ8の方法。

『自分は毒親ではないか？』 そう疑問に思ったことはありませんか。 私が毒親？？と感じ始めたのは次女出産後。 その頃はあまり『毒親』ワードはそこまで主流じゃなかった時代。 もともと自分自身の自尊心が人より低いとは思っていました。 何をしても、何を得ても、満足できず。自信につながらない。 そして人を信じることが怖く、信じ始めたら今度は『盲信』してしまう。 そのアンバランスさは自分でも生きにくさを感じていました。 そして自分自身が親となり、 『自分のような寂しい気持ちにさせない』と心に誓ったはずなのに、 余裕がないときに出てくるのは、自分が親から言われ続けたセリフでした。 親になって気づいたのは、母…

『愛情不足』の特徴ある娘・・・子供を愛していないわけじゃないのに、なぜそう言われるの？

『母乳じゃないの？愛情不足になるよ』 『保育園に預けるの！？愛情不足になるよ』 『ゆびしゃぶりは愛情不足の証拠』 『人見知りしないんやね （それって愛情不足じゃない？）』 愛情不足について 愛情不足といわれる特徴 我が子の場合 保育園育ち（三歳児神話） ミルク育児 ゆびしゃぶり 癇癪もち 愛情不足なの？？？ 私、昔から電車とかでよく知らない人に声かけられることが多いんです。 子供を連れて歩くようになってからはさらに声をかけられることが増えました。 何度もかけられた『愛情不足』という言葉。 その度に必死で『愛情不足』を検索し 悩み・・・凹み・・・寝てる子を抱えて泣いたなぁ。 私はこの言葉で救われ…

疲れた、、毎日生きるだけで精一杯。大変すぎる年子育児の乗り越えかた

長女と次女は学年が年子です。 長女1歳、次女0歳のころはほぼ覚えてません。 写真で振り返って思い出すのがやっと。 とにかくしんどくて・・・ 年子で大変なこと 寝かしつけ 食事の種類がバラバラ・・・ オムツ・荷物の量 抱っこ・おんぶ 年子でよかったこと 一緒に遊べる しんどい時期が短い かわいい（※親バカ注意） 気をつけること 上の子との関わり方 ハサミ・薬などの危険物の扱い方 年子で大変なこと 寝かしつけ 長女は比較的寝つきがよく、トントンしたらコロンと寝るタイプでした。 次女。。。 この子が寝ない。とにかく寝ない。 寝ても、いつも決まって深夜12時頃に起きる。 何度深夜のドライブに連れて出た…

娘のゆびしゃぶりが小学三年生まで続き、やめさせ方を友人に聞きまくり色々試してみた。

長女は現在小学五年生。 お化粧も始めちゃうような、おマセ小学生です。 彼女はゆびしゃぶりが三年生の夏まで止めれませんでした。 人前で吸うのは小学校入学時に止めたのですが、 どうしても寝る時の安定剤がゆびしゃぶりでした。 本人はとてもやめたがっていたのです。 特に小学校に入ってからは恥ずかしいのに止めれない、、、 そして、指しゃぶりをすることで、感染症にかかりやすかったです。 周りに聞いてみると、 性格によって止め方って色々あるなあと思いました。 我が家の場合は、最終的には娘は自分で止める！と決めて止めました。 やめるまでに試したこと ゆびしゃぶり矯正器 バイターストップ 『ゆびたこ』の絵本 ひ…

保育園を休ませる基準。みんなどうしてる？

朝からグズる子供。 熱はない。 でも何だかしんどそう。 保育園には預けられるだろうけど、 これは熱が出そうな“悪い予感”がする時。 保育園に預けるか悩む時、ありませんか⁇ 保育園を休ませるかどうか よくある病気の初期症状 冬に多い感染症 春・夏に多い感染症 体調悪くなるときの‘くせ’をみつける 『子供がしんどいなら休ませて』という正論もごもっともなんですが、あまり積極的に休めない職場があるのも現状です。 仕事にも責任があるため、子供が大丈夫そうなら、保育園で過ごしてもらいたいワーキングマザーはたくさんいると思います。 私の職場も女性が多かったのですが、なかなか急な休みに理解を得れない環境でした…

『育児疲れた。もうやめたい。』そう思う自分を責める前に、やっておきたい4つの方法。

毎日毎日、家事・育児お疲れ様です。 終わりがない、エンドレスな毎日に母親業・嫁業を投げ出したくなっていませんか？ 私自身、年子姉妹を実家と離れた地域で育てているうちに、育児で気持ちがコントロールできなくなった一人です。 そんな私が、回り道してたどり着いた解決法を紹介します。 その前に。私がよく考えていた疑問。 『どうしてこんなにしんどいの？』 産まれた瞬間、ただ純粋に可愛いと思えたはずの我が子。 幸せな日々が始まる・・・と思っていたのに、 なぜ毎日こんなにヘトヘトなのだろう。 しんどくなってしまうのは？？ とにかく余裕がない 核家族化 ホルモンバランスの変化 SNSやネットからの情報過多 真面…

プロフィール

妊娠中、毎日お腹にかたりかけ、まだかまだかと待ちわびた我が子。生まれてきたら幸せな日々が始まる。。。と思いきや、自分の余裕のなさから育児がうまくいかず。 ヒステリックに怒ってしまったり・・・ 手を上げてしまうことがあったり・・・ そして寝ている娘を抱えて泣いてしまう。 育児ってどうすればいいの？ 自分の育児は正しいの？？ 悩んでも悩んでも答えはでない。 日々生きていくのがやっと。 そして自分も母親のように子供に辛くしか当たれないようになってしまい、『毒親』にあてはまる育児をしていることに気づきました。 ↓ここに毒親チェックリスト載せてます。 ganbaranai.hatenadiary.jp …

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