退院後厳守してきたリハビリレベル。6月28日退院から7月17日までリハビリレベルを守る！ ウォーキング 4,000歩/日 エアロバイク 60wat ✕ 60…
繰り返す術後感染症対応の手術を2月15日と3月7日に受け、3月17日脱院。脱院から2週間が経過しました。この間、外来受診1回で経過は順調。脱院後の治療は・・・…
👨は、2000年12月👩は、2003年12月初めてマラソンを走って初マラソンのゴールがランニング人生のスタートになった。そうです！ここか 私たちの生まれ故郷。…
夜、荷物整理をしていたら懐かしいモノが出てきました！これまでにも何度か書いていますが今から23年前の2001 年 3 月 25 日第4回荒川市民マラソン（現板…
脱院後、部屋にこもってからは外出どころか玄関、バルコニーにすら出ていませんでした。寝た切りというほどではないですが1日の8割は横になっています。木曜日のお約束…
★アメ限雉が読めない方用にわざわざ作りました。（笑）今週17日（日）の朝理由あって患者自ら退院を強行！3月21日の「お約束外来」はスルー。翌22日に脱院後初の…
入院、手術、治療経過等については同じ様な治療を必要とされる方へ少しでも参考になればと思ってこまめに取材、メモ取りして（笑）投稿してきました。しかし一部の心もと…
医学にはシロウトの「ケンタ」という人が、自分の知識をひけらかしたいのとどこかの医者の自慢話（宣伝？）をしたいらしく、何度もコメントしてきて不愉快きわまりありま…
いつまでも続くよトラブルは！14日ホワイトデーの日に主治医👩の 明日にでも帰れるから！強気発言があった翌日・・・15日帰れると言っておきながらこの日は主治医👩…
脱院3日目術脚はじっとしている分には痛みはなし。膝の曲げ角や、動かし方によっては強い痛みが発生します。あとは理由もなく突然、感電したようなピリピリした痛みが（…
クラブの女性👩が板橋Cityマラソン走っている間に主治医👩から電話が入っていたけどスマホはホテルに預けていてスタート前に動揺する連絡がつかなくて良かったという…
穏やかな日曜日の朝。天気も良いのか悪いのかは人それぞれ。板橋Cityマラソン（以下、「板橋」と表記する）を走るクラブの女性👩には最悪に近い天候。お墓参りへ行く…
明日は荒川の河川敷を走る東京のマラソン大会板橋Cityマラソンです。クラブの女性👩が走ります。2週前、ひなまつり東京マラソンは予定通りの3時間33分で走れて。…
久しぶりに 膝 悪 仲 間、入 院 仲間、ラン友のヤマケンと情報交換。トレイルランニング（ウォーキング）している人ならヤマケン知らない人はいないと思うけど。今…
30日といえば1ヶ月。丸々1ヶ月病院に収監されて過ごしました。高位脛骨骨切り術後の感染症で二度目の入院と、三度目の手術。その二度目も、緊急入院手術でバレンタイ…
今ここで治療を辞めたらどうなるのか？？？主治医👩さまには感謝してもしきれないくらいに感謝しています。痛い、カユイを我慢することには慣れてきたというか、我慢しな…
手術直後だから気にしてなかったけど日曜日の採血（血液検査）の結果炎症数値 CRP を念の為に聞いたら 7.66👨 げっ！という反応をしたら👩 手術直後は10…
病院内に ローソンが2店舗あります。私がいる病棟の地下1階と別棟のB棟1階にそれぞれナチュラルローソンがありうちでは1階は、ナチュロー（よく行く方）地下は、チ…
着地成功！2月15日の手術以降ギプス固定され、先週7日の再々々手術で左脚にまとわりついていたギプス呪縛が21日ぶりにとけた。そして 今日！手術後初めて地に足を…
手術翌日 です。その前に・・・前回予告どおりテーマを変えました。 「再々々手術」 です。これ以上「々」が増えないことを願うばかりです。さて本題の手術翌日の話で…
タイトル【入院23日目】ですが今日は24日目です。つまり1日遅れで手術当日の話です。投稿予定で途中まで書いていましたが手術疲れ、気疲れで、つまらない内容がどう…
手術は終わったけど細菌感染が起きるか起きないかは少し時間が経たないと判りません。プレート再投入で細菌が暴れなければ成功と言えるものですから。つまり手術終了 ≠…
左脚の高位脛骨骨切り術後の感染症が落ち着かず4回目の手術を迎えます。感染症にかかる率は100人に1人か2人（1〜2%）の割合らしく、それに見事に当たった私。1…
先日作った入院マラソンスケールでは、今日は中間点の21km地点。今日のトピックスは主治医👩がちゃんと帰国しているか今日も朝イチ9時からのリハビリ。リハビリ後、…
東京マラソンは 3月 3日 ひなまつり らしく 3 時間 33 分 目標！7ヶ月のブランクから2ヶ月そこそこの練習で、あっさり3時間半切りをしてしまったら…
今日で20日目。入院最長記録24日に迫っています。そして記録更新は確実。因みに24日は、前回の手術のときで11月19日〜12月13日。左脚をギプス固定している…
合宿所から一番近い大会。唯一前泊無しで参加できます。板橋も前泊してます。午前7時半過ぎスタートエリア高層ビルが建ち並ぶ新宿らしい光景頂き物シール貼ってみました…
昨日の午後あたりから眼下の外堀通りの歩道を走る人がやたら多くなった。そして今日、東京マラソンが開催され、クラブの女性👩が参加しました。あいにくブログ繋がりのラ…
うちのクラブからは女性👩ランナーが1人参加します。東京マラソンのテーマは TOKYO🗼PARIS め ざ せ 観 走！そして話題のシューズMETASP…
土曜の予定は・・・14時30分のシャワーだけ。左脚の防水加工に時間がかかり（看護師さんに忘れられていた）実際のシャワータイムは10分。めっちゃ忙しかった！私を…
朝イチ、9時からのリハビリでした。リハビリ室まで500m位あるので移動自体もリハビリになります。もっとも今は左腕負傷のため車イスで行ってます。でも、途中に心臓…
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退院後厳守してきたリハビリレベル。6月28日退院から7月17日までリハビリレベルを守る！ ウォーキング 4,000歩/日 エアロバイク 60wat ✕ 60…
退院後初めて、ペインクリニック、腎臓高血圧内科、メンタルクリニックの受診でした。因みに、本家本元整形外科の主治医👩は、前夜、ワールドユニバーシティゲームズ（ユ…
脚の痛みが強くなったせいで、最近また引きこもり気味になっています。今日も雨予報だったけど、朝からずっと晴れているので外リハ。いつもの片道1.5kmの公園を往復…
2023年7月12日入院して翌13日にCWHTO（高位脛骨骨切り術）を受けました。ということで7月13日は・・・ 初めて骨切りをした 骨切り記念日！二周年お…
退院して2週間が経った。先週土曜日は初外来（心理相談）も。因みに、明日で初骨切りから2周年。しかし、この1週間 調子は急降下！急降下というよりも 墜落！しかも…
退院以降・・・処方された通りに薬を飲み指示通りリハビリをして来たそれなのに退院10日目から痛み、浮腫みが強くなってしまった。原因として一つ考えられることは麺樽…
東京の夜は明るい！です。東京は、離島の伊豆大島や八丈島でも、それこそ竹芝桟橋から1,000km離れた小笠原諸島でも街灯が整備されていて明るいから夜中でも安心し…
先週土曜日に退院してちょうど1週間。退院後の初外来は心理相談でした。行きの黄色の電車で、陸上の日本選手権に出場する選手と一緒になりました。頑張ってね！時間が合…
人それぞれで、様々な条件反射があると思いますが。わたしはコレ！ソトバド、遊びんとん。だけど痛みに対する条件反射が優るときも多々あります。（条件なのかな？）当然…
2025年も後半に入りました。暑い！、暑い・・・で、もう、こんな季節🌻！全国各地で真夏日が並んでいるからひまわりたちだって顔を上げますよね。夕方も6時半をまわ…
7月です。そして今日は2025年のちょうど半分が過ぎました。今年2月の入院が「骨切り最後の入院」と思っていたところが6月にまた入院になった。結局、何だかんだ言…
土曜日の午後、17日ぶりに街を歩いたら、そこは卒業生の塩尻クン、三浦くんが得意の障害物レースと同じだった。（笑）そして今日は退院を待ってくれていた契約手続きに…
今回ほど厳しく制限管理されたリハビリは初めてだった。入院中2週間、歩行しかしていません。それも膝と足首の動きに特化して。階段も一度トライしたけど、強い痛みが出…
明日退院です！普通なら両手を上げて喜ぶところだけど、正直、不安が大きくて、そのせいか明け方、恐ろしく怖い夢を見た。夢を見るのは入院中、初めてのこと。深層心理は…
疼痛過敏、慢性疼痛治療のリハビリ入院も残すところ今日を含めて3日。退院日の土曜日にも朝一番でリハビリを入れてもらえることになりました。それに退院の時間を午後に…
今日は朝から大事件勃発で血圧急上昇！朝イチ起き抜けの血圧測定では100/66で、薬を飲むか飲まないかのボーダーラインでした。上が100を切ったら服用中止の指示…
心、ハート、メンタルによるところが大きい慢性疼痛の治療として心理療法が始まって今日で4回目。心理相談で話した内容が各科のドクターやリハビリのPTさんたちに情報…
今週の土曜日に退院予定ですので残りあと6日のリハビリ入院生活です。今日の予定には当初リハビリが入っていませんでした。私の中では リハビリ目的で入院したのに 何…
リハビリなしの日曜日。屋上庭園で槍杉禁止の自主リハ。ひたすら足の運びの矯正。出入口のガラスドアに歩く姿を映してフォームチェック。時々動画にも撮って確認します。…
入院して二度目の週末。巷では都議選があるとか。👩ペイン主治医から 外泊許可取って選挙行きますか？私の職業柄、気を遣って頂ましたが、のんびり静かな醫院内で過ごす…
先週17日 木曜日の診察の話です。 10時30分醫院到着 受診科目は○整形外科（採血含む）○高血圧内科○メンタルクリニック バッグもオリンピック仕様松葉杖…
10月の東京レガシーハーフにエントリーしているクラブの女性👩ハーフマラソンなんて何年ぶり？昨年10月、東京マラソン出走オファーがありラン再開して、とりあえず3…
右脚高位脛骨骨切り手術1周年記念日2023年7月13日（木）に手術を受け今日でちょうど1年が経ちました。昨年の7月12日は入院！今年の7月12日は帰国！何度も…
スイスの山を走るのは6年ぶり。このランナーも膝が内転して足を外から回していますね。スイスの国旗が見えてきました！11〜15％の急勾配最短の3kmコースを選んで…
昨年12月の Birthday Tour in Bangkokが感染症による緊急手術でキャンセルし今日、七夕フライトに変更しました。 七 夕 に 77…
7月7日 七 夕 🎋普通は 星に願いを！私たちは 翼に願いを！ということで 羽田空港へ。さて、どんなお願いをしたのかな。ランナーなら 脚が速くなりますように！…
とどまるところを知らない値上げ！時には値段はそのままだけど「なんか軽くなった気がしない？」「明らかに小さくなった！」の様な内容量を減らす ステルス値上げ！そし…
右脚は高位脛骨骨切り手術から間もなく1年になります。手術前の当初計画であればもうとっくに走れている時期でした。ところがよりによって左脚の術後感染症というアクシ…
7月4日はアメリカ合衆国の独立記念日横田基地ではお祝いに花火が打ち上げられました。そしていつもの如く 自宅花火鑑賞会少し遠かったけど 迫 力 満 点 ！でもっ…
涼を求めて・・・という話はよく聞きますが今の私は土 を求めて。前回の6月13日の診察で主治医👩から 走るなら柔らかい土の上で ジョギングからかなと言われていた…
連れ去られてから半年。自分でいなくなることはないので。いくつかの目撃情報もありますが核心には辿り着けず・・・阿豆佐味天神社の中の猫返し神社へ。キャッツアイ帰っ…
梅雨入りしたけど雨らしい日は1日位で空梅雨模様の東京です。本当は雨が降っている中を走った方が涼しくて気持ちも良いのですが。久々の👩👨ツーショット！こんな日が訪…
入間基地から川崎市の等々力方面へスモーク！うちの前でスモークの練習。ダイヤモンド編隊入間基地への帰投まさか本当に自宅真上をフライパスしてくれた！昨日の予行は雨…
今日27日から日曜日まで新潟市で 陸上の日本選手権。 （テレビ放送あります） 来月27日からは Parisオリンピック 8時間の時差に合わせて 中継…
6月初めに那覇リハビリキャンプの時に乗ったJAL便。10時30分発JAL913便無料の機内Wi-Fiが利用できる時はフライトレーダーでルートチェック。あれっ？…
前回、リハビリを何度も繰り返して もはやリハビリが ReReReReReリハビリ になっているという話をしたところですが・・・ そのリハビリ3月7日に受け…
リハビリは略語で正式には Rehabilitation リハビリテーション意味としては読んで字の如く再び適した状態にするRe（再び）＋ habilit（適し…
変形性膝関節症のため両脚の高位脛骨骨切り術を受けたのですが左脚は、細菌感染により手術を4度繰り返し、最後の手術から3ヶ月が経過したのですが、その後も浮腫みが取…
