楽しく走って☆記録もアップ！

1月のまとめ

今日から2月。2024年の1月があっと言う間に去っていきました。元旦の休日緊急外来で始まり仕事始めの4日は小僧二人を連れて整形外科へ。そして25日には、感染症…

2024/01/31 23:23

自分で走るシューズ

大阪国際、勝田を走ったみなさんお疲れ様でした。大阪の皆さんは日本新誕生という素晴らしい場に立ち会えましたね！前田穂南選手日本新おめでとう！Parisへ行けると…

2024/01/28 23:45

両脚、左腕、右親指、そして頭！

2024/01/28 22:44

「短くみずみずちゃちゃ作戦」で強風の中の30km走【攻略法】

昨日は病院に付き添ってもらったので、今日は女性👩部員のランに付き合う。と言っても一緒に走れる訳ではないから座って見てるだけ。29分に1回、立ち上がって 水かお…

2024/01/26 23:45

最近の反転攻勢？！

0.21 → 0.72（0.29 → 0.21 → 0.72）この数字でピンとくる人どのくらいいますか？私のブログを理解してくださっている方なら判っていただけ…

2024/01/25 23:46

ねこ探しのリハビリ【自転車＆ウォーク】

三度目の手術後、初めての自転車。リハビリといえばリハビリですがにゃんこ探しの旅 です。埼玉の細い路地は車では入れないところが多く、にゃんこを探すには小回りの効…

2024/01/23 22:22

手術から右半年、左3ヵ月【高位脛骨骨切り術】

結果は まだ全く 走れません！走れないどころか  車いす＆マツバライフ宅内では基本ノン−マツバウォーク。術後3ヵ月位からランニング再開に向けたトレーニングが出…

2024/01/21 07:19

トレイルランニングはあるのか？

車いすマラソンはあるけど車いすトレランはない。現実的に無理か？では松葉杖ではどうだろうか？ストックを使用している人は多い。私は使ったことありませがかなり楽みた…

2024/01/19 22:22

週1の30超走の日。（走る人と走れない人）

マジ暑かった！陽向は立っているだけで汗ばんできて、半袖Tで走っている人もチラホラ。もっとも平日の真っ昼間に走っている人自体がチラホラです。それと女性が半分以上…

2024/01/18 23:45

ねこ探しのリハビリウォーク＆ラン

2024/01/16 18:18

2024/01/15感染症術後リハビリと行方不明のにゃんこ

2024/01/15 07:32

【Paris5日目】2回目の10km走ら景色楽しくて！

走っているコースの景色が素晴らしと、いくらでも走っていられそうです。日本でも京都の町並みだったら何キロでも走れそう。そんなことを思うParis5日目。因みに男…

2024/01/11 23:45

【Paris4日目】アンヴァリッド〜エッフェル塔

只今、パリ訪問中につき皆様のブログには殆ど訪問できていません。さてパリ滞在4日目。オベラ座とルーブル美術館の間、パレ・ロワイヤルすぐ裏にあるホテルからサンジェ…

2024/01/11 12:23

【Paris3日目】パリ市庁舎☆セーヌ川10kmRun

今回のパリ訪問の最大の目的は、今年の夏に開催の2024パリオリンピック大会の準備が進む街を見ることです。マラソンスタートのパリ市庁舎、ゴールのアンヴァリッドや…

2024/01/10 07:45

パリの街でトレーニング開始！

朝11時58分、ちょっと遅めの朝食。いつものお決まりのお店へ。以前、銀座にもあっのですが数年前に閉店してしまいました。クリスマスモードが残っていて嬉しいやっぱ…

2024/01/09 07:45

30km➡20km走に短縮した理由（多摩湖）

1月5日は予定では30km走の日でしたが急きょ20kmのプチペーランに変更。理由は、30のダメージと時間の制約を考慮したからでした。クラブの女性👩もアレルギー…

2024/01/06 12:34

2024年1月4日 ◯◯始め！

1月4日世の中的には今日から仕事始めという方が多いと思います。ランニングに勤しんでいる方は元日早々に「走り初め」をされていることと思います。うちのクラブの女性…

2024/01/04 23:45

初詣で健康祈願

2023年最後に思いきり暗い話を書き、今年2024は気持ちを切り替えて整形外科とはなるべく距離を取れるように決心しました。今年、初詣に向かったところは・・・ア…

2024/01/01 23:45