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ゆとり世代×フィットネス をテーマに筋トレ、ダイエット、日ごろの疑問を解決していく雑記ブログです。現在は愛犬と暮らしており、たまに愛犬情報も投稿。基本的に投稿は3日に1回です。
こんにちはゆとりです！夏休みも終わり、いよいよ受験シーズンが近くなってきましたね。高校受験をするうえで、併願優遇のシステムがわからない！どうしたらいいの？という方も多いのではないのでしょうか？そこで今回は併願優遇のシステムや私が実際に体験し
高校生が秘書検定3級受験してみた！【費用、合格率、出題形式など徹底調査！】
こんにちは！ゆとりです。皆さんは、秘書検定って知っていますか！？今回は私が実際に受験して、合格した秘書検定についてお話ししたいと思います。秘書検定ってそもそもなに！？正式な名称は「秘書技能検定試験」といいます。国家資格ではありませんが、文部
【ブログ開設25日目】Googleアドセンス審査通過のために私がしたことすべて教えます！
Googleアドセンスとは？Googleアドセンスとは、自分のサイトにGoogleから提供される広告を貼り付けることでクリック毎に収益を得られるシステムです。クリック単価は30円ほどといわれています。結構高いですよね。しかし、使用するには審
フィリピン（セブ島）の観光地【気を付けたほうが良いポイント4選！！】
こんにちは！ゆとりです。皆さんはフィリピンへ行ったことがありますか？私は、2年ほど前に母と行きました。当時はあまりフィリピンに関しての情報がなかったので不安な旅行でしたが、今回は、フィリピンの「リアル」を紹介したいと思います。フィリピンって
こんにちは、ゆとりです。皆さんはメルカリを使っていますか？メルカリを使っているとなかなか商品が売れない！何てことありませんか？今回はそんなときの対処法をメルカリ内レビュー★5である私が教えたいと思います。メルカリで商品が売れない理由あなたの
通信制限対処法！！【通信制限でも使える軽いアプリも紹介！！】
こんにちは！ゆとりです。今回は、通信制限になってしまって思うようにメールやアプリがつかえない！そんな方にお届けします。（今この記事を見ている方はもとっくに通信制限になってしまっている方だと思うので画像なし、文章短めで読み込む量を少なくしてあ
みなさんこんにちは！ゆとりです！よく電車などでお腹だけがポッコリ出ている人見かけませんか？あれは内臓脂肪がたくさんついてしまっている人の典型です。もしかしたらあなたも内臓脂肪が多い「隠れ肥満」かもしれません！少しチェックしていきませんか？あ
ポッキーさんが使ってる機材は？マイク、オーディオインターフェース、PC、キャプチャーボードなど調べてみた！！
こんにちは！YouTubeで人気Youtuberみたいな動画を撮りたい！という方のために人気Youtuberの機材を紹介していく企画第四弾！！今回は、私の大好きなYoutuber、ポッキーさんのパソコンを紹介したいと思います。 マイクポ
Hikakinさんが使ってるパソコンは！？スペックや重さなど調べてみた！！
こんにちは！YouTubeで人気Youtuberみたいな動画を撮りたい！という方のために人気Youtuberの機材を紹介していく企画第三弾！！今回は、私の大好きなYoutuber、Hikakinさんのパソコンを紹介したいと思います。 Hi
赤髮のともさんが使ってる機材は？マイク、オーディオインターフェース、PC、キャプチャーボードなど調べてみた！！
こんにちは！YouTubeで人気Youtuberみたいな動画を撮りたい！という方のために人気Youtuberの機材を紹介していく企画第二弾！！今回は、私の大好きなYoutuber、赤髮のともさんのパソコンを紹介したいと思います。 マイク赤
これは絶対NG！筋トレ後（筋トレ中）にやってはいけない行動とは！？
こんにちは！ゆとりです。今回は筋トレをしているけど筋肉がつかない・・・そんな人は筋トレ後にNG行動をしてしまっているかもしれません。なので今回は筋トレのNG行動を紹介したいと思います。水分を取らない筋トレをするときには十分水分をとりましょう
こんにちは！ゆとりです。突然ですがサッカーや野球の試合前に、食べ過ぎでお腹が痛くなってしまった！なんてことはありませんか？今回はそうならないため、かつ筋肉をつきやすくする食事法、カーボローディングを紹介したいと思います。筋肉がつきやすい体に
（都心から1時間以内！！）絶対に見に行きたくなる東京の紅葉スポット
上野公園（上野恩腸公園）上野駅から徒歩2分ほど公園の敷地は広く、様々な場所で紅葉を楽しめる。周辺には国立科学博物館や上野動物園などもあり1日楽しめる。駅から近いことも魅力の一つ◎殿ヶ谷戸庭園国分寺駅から徒歩3分ほど武蔵野の自然を利用した「回
チャロは、今日も元気でした！8/24 今日は久しぶりに帰宅が早かったので一緒に遠くまで散歩に行きました。おおきなワンちゃんに会うとどうしても小さい犬なので恐怖を感じて「ワンッ！！！」と吠えてしまいます( ﾟДﾟ)チャロ君にはいつも決まった散
10歳のおっさん！膝の上からどきません！！！人間と犬、動物とのコミュニケーションについて思うこと
今日のチャロの様子今日もチャロの様子を書いていこうと思います。先ほど私がリビングでTVを見ていたところチャロが膝に乗ってきました。（こんなことめったにしないのに…）10分ほど乗せていたのですが足が痺れてきたのでどいてもらおうとしたのですが「
こんにちは！ゆとりです。私の愛犬チャロ君は今日、動物病院へ行ってきました。なぜかと申しますと、彼と出会ってから早7年が経過し、彼も10歳になりました。毎年受けている健康診断で「心臓の弁に異常があるのではないか」と診断されたため検査を行うため
アメリカンフットボールを始めたい！どんな道具が必要？必要なもの8選！
こんにちは！ゆとりです。今回はアメリカンフットボールフットボールを始めたい人に贈る「アメリカンフットボールに必要なもの8選」をお届けしたいと思います。アメリカンフットボールに必要なものアメリカンフットボールを始めるにあたって最低限必要なもの
こんにちは！ゆとりです。今回はアメリカンフットボールについて紹介したいと思います。なぜアメリカンフットボールかって？よくぞ聞いてくれました！何を隠そう私、高校時代はアメリカンフットボールに魅了されたうちの一人でした。私がアメフト部に体験入部
チャロとの出会い（これから犬を飼おうと思っている人へメッセージ）
こんにちは！ゆとりです。夏も終盤に近くなり涼しい季節になりました。今日は我が家の愛犬チャロ（10）♂との出会いについて書きたいと思います。 注意：刺激が強い話が含まれます。苦手な方はブラウザバックお願いします。黒犬ゲンキ私の
ディズニーランドを最速攻略する方法！【時間短縮、ファストパス攻略】（筆者のテンプレートあり）
こんにちは！ゆとりです。この記事では、ディズニーランドの攻略法について解説します★ディズニーランドっていつも混んでいて楽しめないイメージがありますよね。なので、今回は、ファストパスや時間差を活用した混雑回避術を説明したいと思います。ディズニ
Jリーグ/ACLを無料観戦する方法 【ウイルスの心配なし！】
こんにちは！ゆとりです。 手軽にスポーツ観戦をしたい。ファンのチームの試合を見逃したくない。 という方も多いかと思います。でも毎回スタジアムに足を運ぶことができるの人はごくわずかで、たいていの人は仕事や学校があり見逃してしまうことも多いかと
あの飲み物のカロリーはどれくらい？実際に成分表でカロリー、原材料調べてみた！！
こんにちは！ゆとりです。今回は、意外と高い飲み物のカロリー、糖分計算をしていきたいと思います。赤太字は注意したほうが良い原材料です。別の記事でその危険性について解説しているのでよかったらそちらもご覧ください→後日更新予定コカ・コーラ45キロ
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こんにちは♪ゆとりです！最近オープンキャンパスで大学を訪れる高校生をよく見かけます。志望校どこにするかきめていない！！という受験生必見です。ネットには大学の様々な情報がありますが、ここでしかわからない情報もいくつか混ぜてありますので是非ご覧
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あのコンビニアイスのカロリーはどれくらい？実際に計算してみた！原材料検証も！！
こんにちは！ゆとりです！今回は、ダイエットしたいけどアイスが食べたくなってしまった・・そんなことありますよね？そこで今回は、アイスのカロリー計算と原材料の分析をしていきたいと思います！赤太文字は注意したほうが良い原材料なので最後の章で紹介し
次はどこ行く？東京都内の遊びスポット（高校生、大学生編）【デート対応、雨対応アリ！！】
こんにちは！ゆとりです。高校生や大学生の皆さん！休日に友達や彼女と遊びに行くときにどこに行こうか迷ったことはありませんか？そこで、この記事では都内のおすすめの遊びスポットを紹介したいと思います。1・東京ディズニーランド 舞浜駅から徒歩3分ほ
ブロガー、YouTuber必見！著作権のお話「ディズニーの写真や動画はブログやYouTubeに挙げていいの？」実際に聞いてみた！！
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ディズニーシーを最速攻略する方法！【時間短縮ファストパス攻略】（筆者の体験テンプレートあり）
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