【頭の中のゴミ】を掃除する

 結構、引き伸ばしていますが前回、前々回、その前にも長々とお話しして来ました、  頭の中でぐるぐる考えてしまう状態を、改善する方法ですが。   前回お話しした…

【距離をおく】を成功させるには？！

おはようございます 今日も、持論、しかも長文ですので覚悟してくださいね。 笑     以前 精神科医の友人と、話した時に興味深い事を、教えてもらいました。  …

【人間関係ストレス】は【自分の事ができていない】証拠？！説

  最近、やる事が多くて更新が遅れ気味になっておりごめんなさい  特に、こういう持論みたいな事を書くための  まとまった時間を捻出できず遅くなってしまったw …

【人間関係】をシンプルにする言葉（間違い訂正しましたw） 潰瘍性大腸炎完治ブログ

  更新が遅れちゃってごめんなさい💦しかも、今日もだらだらした文章で申し訳ないです。w    さて、先日は 頭の中でグルグルと考えてしまう事に対しての  改…

【完治状態】になって変わった事 (その2) メンタル系の話 潰瘍性大腸炎完治ブログ

  今回も、私個人の意見や考えなので多くの人に当てはまるかどうかは全くわかりません。  同じように、常に交感神経優位な状態でも、心身ともに健康で幸せで、成功し…

【完治状態】になって変わった事 メンタル系のお話 潰瘍性大腸炎完治ブログ

  最近、人と話していて自覚した事がありまして    それを書こうと思います。  今日の話は、とりとめのない話とそれについての、あくまで持論なので  一般的に…

【スルフォラファン】潰瘍性大腸炎が改善する【効果的摂取法】

 今日は、2020年7月3日に公開されたばかりの新しい論文を読んでのブログです。   癌の予防や、ピロリ菌への殺菌効果があるという事で  スルフォルファンを多…

【活性炭の商品】続き 潰瘍性大腸炎完治ブログ

 さてさて、先日の続きで活性炭の情報を  アメリカのサイトからの引用を元に書いて行きたいと思います。   で、ちょっとその前に活性炭入りの商品の中で   外用…

【活性炭の商品】腸に影響がある場合

 最近に始まった事ではないですが 活性炭や、チャコールなどと言われる黒いパウダーを使用した  ダイエットの食品が話題になったのを見た事があります。   最近で…

炎症を抑える【夏のオススメ】料理

 ここのところ近くの湖を一周するのが毎朝の日課でして   ポケモンGOのポケストップが密集していてなんと10箇所もあるんですよ。  気がつくと汗びっしょりなの…