トライアスロンに魅了されたITエンジニアのブログ。
社会人になってからトライアスロンを始めた初心者が、悪戦苦闘しながらトライアスロンで世界に挑戦します。 その他、大会リザルトの分析記事も掲載していく予定です。
緊急事態宣言が解除に今年に入ってから続いていた緊急事態宣言ですが、ついに解除の目途が立ちました。。!首都圏1都3県の緊急事態宣言 21日解除へ あす正式決定 菅首相緊急事態宣言に伴い、契約していたスポーツジムが20時閉鎖となっており今年に入
【zwiftレース】Volcano Circuit Flat Race – 8 Laps @Cカテゴリ
Volcano Circuit Flat Race - 8 Laps今回は2021/3/9(火)に出場したZwiftレース「Volcano Circuit Flat Race - 8 Laps」のレポートとなります。コースはvolcanoを
【Zwift】100マイル(160㎞)走りました! @Volcano Circuit
はじめにきっかけ現在、Stravaで行われている「Strava Japan Club Century Challenge」⇒詳細はこちら:Strava Japan Club Century Challengeこのチャレンジを達成するには一回
【次回レース予定】富士チャレンジ200 ~キング・オグ・富士チャレンジ200 ソロ~
次回レース予定2021年も気が付いたら3月、年度末で仕事も忙しくなってきますが練習もおろそかにせず頑張りたいと思います。さて、先月、こどもの国リレーマラソンに出場してからしばらくレースの予定がない状態だったのですが、4月に大会の出場が決まり
【3月の目標】Strava Japan Club Century & Marathon Challenge
3月の目標年が明けあたと思ったらあっという間に2月下旬、、時がたつのは早いですね。。本来であれば3月と4月はウルトラマラソンが控えていたので、それに向けたトレーニングを行う予定だったのですが新型コロナウイルス感染拡大の影響で大会が中止になっ
【3月の目標】Strava Japan Club Century & Marathon Challenge
3月の目標年が明けあたと思ったらあっという間に2月下旬、、時がたつのは早いですね。。本来であれば3月と4月はウルトラマラソンが控えていたので、それに向けたトレーニングを行う予定だったのですが新型コロナウイルス感染拡大の影響で大会が中止になっ
【練習データ分析】ヤッソ800で成長を感じた話(サブ3.5ペース)
練習データを分析してみる皆さんは練習データの振り返りや分析をしていますか?今回はヤッソ800のデータを比較して成長を感じたお話です。ヤッソ800とは<ヤッソ800の方程式>フルマラソン●時間▲分=800m●分▲秒×10本(理論的には、800
【2年連続開催中止】第31回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン
第31回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン開催中止のお知らせ引用:完走を目標に出場を予定していた富士五湖ウルトラマラソンですが、残念ながら本日開催中止のお知らせが掲載されました。。開催可否を決定する上での前提条件エントリー時に掲載されていた
【次回出場レース】第8回 チャレンジリレーマラソン in子供の国
次回出場レース新型コロナウイルス感染拡大の影響で、多くの大会が中止になっている今日この頃ですが皆様は次回のレース予定はお決まりでしょうか。。?今回は次回出場予定のレース、チャレンジリレーマラソンについて書いていきたいと思います。第8回 チャ
【2021年シーズン目標】バラモンキングが中止に/スペシャライズドカップ
2021年シーズン目標2021年も気が付いたらすでに2月、あっという間に1月が終わってしまいました。皆様はもう今年の予定は立てましたか?今回は2021年のトライアスロン シーズン目標とする大会について書いてみたいと思います。2021年 バラ
【レースレポート】第24回 UP RUN 彩湖マラソン大会 サブ3.5チャレンジ!
はじめに1/16(土)に彩湖で行われたフルマラソンに出場してまいりました!新型コロナウイルスの影響で、多くのマラソン大会が中止となったため今シーズン最初で最後のレース。。今回はそのレースレポートとなります。今回はDNF覚悟でPBを20分以上
本日の練習今日は箱根駅伝を見た後に長めのジョグ。キロ5分前後を意識しつつ気持ちよく走ることができました。実は一昨日ナイキのフリーランで走った際に少し右ひざに痛みがあり少し不安がありましたが、同じくナイキのズームフライ3を履いて走ってみたとこ
新年あけましておめでとうございますブログを見てくださっている皆様、新年あけましておめでとうございます。昨年はブログ更新がまちまちになっていましたが、今年は更新頻度を上げていきたいと思うのでお時間ある際に見ていただけますと幸いです。2020年
さて、早いもので2020年も残りわずかとなりました。新型コロナウイルス感染拡大のため多くの大会が中止になり、影響を受けた方々も多かったのではないでしょうか。今回の記事では、2020年の練習を振り返りつつ来年の計画を考えたいと思います。202
箱根駅伝4区を勝手に走ってみた!~HAKONE Challenge~
先週の土曜日にサークルイベントの一環で箱根駅伝4区を走ってきました!今回はその簡単なレポートとなります。HAKONE Challenge~ハコチャレ!概要もともとは、東京大学トライアスロンサークルDOO-UPのOB達が1996年に遊びで始め
【レースレポート】第7回 南伊豆町100kmみちくさウルトラマラソン
はじめに2020年11月14日、ウルトラマラソン 100㎞という途方もない距離に人生初チャレンジしてまいりました!今回はそのレポートをまとめてみましたので、もしよければご覧ください。大会概要大会名:第7回南伊豆町ウルトラマラソン開催日:20
10km PB更新先日、久しぶりに行った10㎞のTTでPBを更新、目標としていた45分を切ることに成功しました!今日は彩湖で10kmのタイムトライアル🏃‍♂️結果は44:27とPB更
来年はウルトラマラソン2連戦!最近、トライアスロンよりもウルトラマラソンの人になってる気がする。。— Nori @トライアスリート (@TRIATHLON_MT) November 25, 2020 コロナ禍でトライアスロンのレ
ランニングシューズ新調!夫婦で4足も買っちゃいました。。(笑)
ランニングシューズ新調!先週末は、嫁とデートで新宿に行ってまいりました!目的は、ランニングシューズ。自分も嫁も履いていたランニングシューズがかなりボロボロになってしまったので買い替えることになったのです。今まではいていたシューズは夫婦ともに
すみません、曜日決めて定期更新といいながら1週間ほど更新が開いてしまいました。。いいわけになってしまうのですが業務多忙でどうしてもブログ執筆の時間が確保できず。。今週の金曜日からブログ更新本格再開します!本当に。。!
ウルトラマラソン完走に向けて / 【Triathlete VLOG #6】秋の飯能ランニング
ウルトラマラソン完走に向けてついに、人生初のウルトラマラソンまで残り一週間となりました!出場するレースはこちら、南伊豆100㎞みちくさウルトラマラソン。ここ数日は負荷のかからない練習を行いしっかり疲労を抜いております。その代わりやっているの
【Youtube】1ヶ月で総再生数100回突破!過去動画の紹介あり
【Youtube】総再生数100回突破!先月から始めたYoutubeですが、なんとか総再生数100回突破しました!はい、もちろん他の方々に比べれば全然伸びていないのは承知ですが他人と比べても仕方がないのでここはしっかり喜んでおこうと思います
筋トレ始めました最近、筋トレ始めました。具体的には以下のメニューをほぼ毎日やっています。(筋肉痛が酷い日は除く)・プランク(45秒 3セット)・サイドプランク(左右45秒 3セット)・腕立て伏せ(10回 3セット)メニューを見てわかる通りと
全日本大学駅伝!例年稀にみる激戦でした/【Triathlete VLOG #5】秋の彩湖をランニング
全日本大学駅伝!例年稀にみる激戦でした待ちに待った2020年大学駅伝シーズン!残念ながら出雲駅伝は中止になってしまいましたが、全日本大学駅伝は本日無事に開催!テレビの前で応援していた方も多いのではないでしょうか。勿論それは我々夫婦も同じです
ブログを不定期更新から定期更新にして1ヶ月 / 朝ラン in 彩湖
ブログを不定期更新から定期更新にして1ヶ月今月から当ブログの更新を不定期から週3回(火・金・日)の定期更新に運用方針を変更しました。正直、ここ数ヶ月ブログさぼり気味だったのですがとりあえず今月は定期的な更新を行うことができ、運用方針を変更し
6時間走の疲労前回の記事でも書きましたが、先週末に光が丘公園で6時間走を行って決ました!ペースは休憩込みで 8:16/㎞ とかなりゆったりでしたが、来月のウルトラマラソンに向けていい練習になりました。そして本来であれば6時間走は身体への負担
次回のレース予定先週久しぶりに出場したアイアンマン70.3セントレア今シーズンのトライアスロンはこれが最初で最後となり、これからはマラソンシーズンに突入します!そしてマラソンシーズン第一戦のレースがこちら⇒南伊豆町100㎞みちくさウルトラマ
【大会参加レポート】2020年 アイアンマン70.3セントレア知多半島ジャパン/IRONMAN 70.3 JAPAN Centrair Tokoname Japan
はじめに先週末に人生初のミドルディスタンスとなるアイアンマン70.3セントレア知多半島ジャパンに出場してまいりましたので大会参加レポートを展開します。結論から言うと、バイクパートで事故があったため当初予定していた距離は走ることができませんで
アイアンマン70.3 セントレア完走!参加レポートは現在執筆中/Triathlete VLOG #3
アイアンマン70.3 セントレア完走!参加レポートは現在執筆中セントレア トライアスロン完走しました!しかし諸々トラブルがあり大会全体でバイクの記録はなかったことに。。 pic.twitter.com/1HaIsMWfni— N
本日行われたアイアンマン70.3セントレア無事完走しました!詳細はまた別途レポート記事として投稿したいと思います
【大会参加レポート】九十九里トライアスロン99T 男女混合リレー 3位入賞!
はじめに10/11(日)、久しぶりにトライアスロンの大会となる九十九里トライアスロン、通称99Tに参加いたしました。参加種目は、男女混合リレー。スイム(第1ラン)と(第2)ランを嫁に任せバイクでの参加でした。レースレポートコンディション台風
99T男女混合リレー3位入賞!参加レポートは現在執筆中/Triathlete VLOG #2
99T男女混合リレー3位入賞!参加レポートは現在執筆中先日参加した99Tの男女混合リレー、無事に3位入賞することができました!夫婦で出場した99T混合リレー部門別3位でまさかの入賞!!4位とは6秒差、僅差の勝利でした。。!総合記録 2:11
【速報】九十九里トライアスロン(99T)夫婦でリレー無事完走!
本日は九十九里トライアスロン、通称99T開催日でした。台風の影響もあり開催が危ぶまれたタイミングもありましたが無事に開催、そして夫婦でリレーを無事に完走することができました。本日の内容については後日改めてブログの記事にいたしますが、まずは速
運用ルールを決めることの大切さこちらのブログを週3定期更新宣言をしてから約一週間今のところ順調に更新を続けることができております。三日坊主にならなくてよかった。。やはりルールを決めるとやらなくちゃと無意識に考え行動に移すことができているので
久しぶりの荒川バイク練先週末は、久しぶりに荒川バイク練に行ってまいりました!今週末に99Tリレーのバイクパートを走るため、本番レースを意識したAve30㎞/h超で完走。コース途中にある車止めをよけたり、一部人が多くスピードが出せない区間があ
【Youtube】ロードバイクで彩湖を走ってみた【Triathlete VLOG #1】
Youtubeチャンネル開設しました!実は先月、GoPro HERO8 Blackを購入していました。買っちゃいました! pic.twitter.com/7TtueLzc6D— Nori @トライアスリート (@TRIATHLON_MT)
心機一転!ブログ再始動皆様、お久しぶりです。。9月後半ですが、業務多忙およびプライベートの諸々により練習及びブログ、SNS活動が完全にストップしておりました。。しかし、やっと通常運航に戻るメドがついたので心機一転10月からブログ再始動します
ブログのテーマを変えました。実は、先日からブログのテーマを変えてみました!というのも、Wordpressのバージョンアップをしたせいなのか、記事に埋め込んだ画像が正しい比率で表示されなくなってしまったのです。。今まで使っていたのはLion
先々月の練習実績はこちら長い梅雨が明けやっと本格的に練習が再開できると思った8月。。タイトルにもある通り暑さに敗北し、練習さぼり気味になってしまいました。というわけで反省の意味も込めつつ、先月の練習実績を振り返っていきたいと思います。8月基
連日の猛暑日も終わりが見えて ここ数日35度を超える猛暑日が続き、正直練習どころではありませんでした。。 そし…
2週連続の飯能ラン 先週に引き続き、先日も避暑地を求めて飯能でラン練をやってまいりました! 途中、オフロードコ…
最近ブログさぼりぎみなので今月からは内容軽めにしつつこまめに更新していきたいと思います(汗) というかいつもブ…
長かった梅雨もついに終わりが見えてきました。。 7月は雨ばかりで中々練習のモチベーションも上がらなかったので、…
飯能ランニング 30㎞ 昨日は、嫁と飯能を30㎞ほど走ってきました! バイクでは何度か走ったことがありましたが…
99Tの開催が決定! 99Tは行政と力を合わせ、安全に運営する対策について何度も協議し、この度開催することが決…
ブリックランは疲れます 先日は雨の中ひさしぶりにブリックランしてきました。 途中、Garminを間違えて止めて…
新型コロナウイルスの影響はまだ続いており、出場予定だった彩湖道満トライアスロンも中止になってしまいました。 し…
【バイク練】荒川ロングライド 先日、約一ヶ月ぶりの荒川ロングライドに行ってまいりました。 いつもは彩湖のある幸…
最近ヒルクライム練をしていない。。 ということで、先日久しぶりに山岳ロングライドに行ってまいりました!(突然)…
【ラン練】朝ラン 5㎞ 最近朝ランの習慣を付けようと頑張っております。 理由は以下の二つ。 テレワーク中のため…
3本ローラー1時間40㎞/h巡行達成!/数か月ぶりにスイム練再開!
今回の記事は先日の練習報告と、本日の練習報告の2部構成となります。 【バイク練】3本ローラー1時間エンデューロ…
前回よりレペティショントレーニングがきつかったお話/次回レース予定
【ラン練】R(レペティション)トレーニング 本日の練習メニューはランのR(レペティション)トレーニング。 ※R…
新型コロナウイルスの影響で、4, 5月と計画を立てての練習は中止しておりました。特に5月は業務が超繁忙期に突入…
新型コロナウイルスの影響で、4, 5月と計画を立てての練習は中止しておりました。特に5月は業務が超繁忙期に突入…
新型コロナウイルスの影響で、4, 5月と計画を立てての練習は中止しておりました。特に5月は業務が超繁忙期に突入…
先月あたりは二日に一度以上の頻度でサイト更新できていましたが、今月に入ってからはすっかり週一更新に。。 という…
最近、本業が激務なせいでブログの更新が滞っておりますが、細々と続けていきたいと思います。 といってもトライアス…
GW練習振り返り 本日は約1週間ぶりのブログ更新。。 GWはWordPressのテーマについて勉強を進めており…
【バイク練】3本ローラー 今日のメイン練習は坂ダッシュ!それはそうといきなり坂ダッシュをやるのは流石に身体に悪…
GWはラン練頑張ります/新型コロナウイルスによる影響は本業にも
【ラン練】荒川ロングジョグ ここ最近、あまり走れていませんでしたが今日は久しぶりにロングジョグに行きました! …
【バイク練】荒川ライド 本日の練習は荒川バイク練!実は今月初の実走となりました。最近ローラー練ばかりだったので…
【バイク練】3本ローラー 本日の練習は3本ローラー、ケイデンスを意識して45分ほど乗ってみました。 最初はケイ…
【ラン練】荒川ジョグ 本日は、テレワーク終了してすぐに嫁とラン練へ!ゆっくりジョグで荒川沿いを11㎞ほど走って…
本日でブログ連続投稿4日目。 今月は既に13日記事を投稿しており、過去一番の投稿頻度をキープできております! …
前回の記事はこちら 新型コロナウイルス感染拡大の影響で、 多くのアスリート、アスレティックファミリーが練習環境…
外出自粛要請が出てから頻度の上がった3本ローラー、本日で今週4回目。 先週に引き続き、今週も1時間エンデューロ…
新型コロナウイルスによる景気低迷を受けて、国民の希望者全員に10万円が給付されることが決まったようですね!貯蓄…
緊急事態宣言から約一週間、段々と引きこもり生活にもなれてきましたがそろそろ気分転換がしたいなということで、本日…
新型コロナウイルス感染拡大の影響で、 多くのアスリート、アスレティックファミリーが練習環境の変化などの問題に直…
テレワークの影響か、曜日感覚があいまいなせいもあり気が付いたら休日が終わってしまっていました。。本当であれば荒…
テレワークが始まって一週間、段々曜日感覚がなくなってきました(笑) 生活のメリハリがならないよう、規則正しい生…
【2mでは足りない?】新型コロナウイルス感染拡大を防ぐために集団で練習してはいけない理由
※今回紹介させていただくのは、海外のいち研究についての内容です。こちらの内容がすべて正しいとは限らないためご注…
【運営報告】素人がブログを始めて約半年 リアルな実績(PV数や収益)を公開します!
今回はトライアスロンではなく、こちらのブログの運営報告となります。 人生初となるこちらのブログ、試行錯誤しなが…
本日から約1ヶ月間緊急事態宣言が施行されました。 これにより、日常生活に様々な影響が出始める方も少なくないと思…
本日は、新型コロナウイルス(COVID-19)に関する記事となります。 テーマは外出自粛中のランニングについて…
【月間練習実績】2020/03 新型コロナウイルスが猛威を振るう今我々ができること
先々月の記録はこちら 3月は日本で新型コロナウイルスが急激に広まった月となってしまいました。 外出自粛要請も続…
今回が嫁と行った4泊5日四国ロードバイク旅行ラストの記事となります。 最終日はしまなみ海道を走って尾道に向かい…
今回も前回同様、嫁と行った4泊5日四国ロードバイク旅行の記事となります。 本日で4日目、ついにしまなみ海道に突…
先週からやっと4泊5日四国旅行の記事を書き始めました。 新型コロナウイルスで気が沈むニュースも多いですが、少し…
今回も前回同様、嫁と行った4泊5日四国ロードバイク旅行の記事となります。 前回の記事はこちら 走行ログ 概要 …
今回は前回に引き続き、嫁と行った4泊5日四国ロードバイク旅行の記事となります。 前回の記事はこちら 走行ログ …
今回の記事は嫁と行った4泊5日四国ロードバイク旅行の記事となります。 1日1記事でまとめて合計5記事の予定とは…
今回の記事は嫁と行った4泊5日四国ロードバイク旅行の記事となります。 1日1記事でまとめて合計5記事の予定とは…
約1週間近く投稿をさぼってしまったため久しぶりの記事投稿となります。。 先週末から今週頭にかけて四国に4泊5日…
4/26 ASTC アジアトライアスロン選手権 休止のお知らせ
3/14に国際トライアスロン連合(ITU)の臨時理事会が行われ、新型コロナウイルス感染拡大のため、全世界で行わ…
本日、JTUから今年度のエイジグループランキング概要が発表されました。 昨年度から大きく変更のあった点が1つ …
先日、国際トライアスロン連合(ITU)の臨時理事会が行われ、新型コロナウイルス感染拡大防止のため4月末まで全世…
【2020年5~6月】首都圏から参加しやすい関東地方開催おすすめのトライアスロン大会4選
今回は、5~6月に関東地方で開催されるおすすめのトライアスロンの大会を紹介させていただきます。 今シーズンどの…
今年の箱根駅伝で4区間新記録をマーク、そして大分別府毎日マラソンでは日本学生歴代2位の記録をたたき出した吉田裕…
本日は、びわ湖毎日マラソンと名古屋ウィメンズマラソンでした。 我が家では名古屋ウィメンズをメインに視聴していま…
嫁「久しぶりにバイクのりたい!」 というわけで、本日は嫁と榎本牧場までサイクリングしてまいりました。 途中、ね…
2020年 木更津トライアスロンの特徴は?魅力とポイントを徹底解説!
大会概要 大会正式名称 2020 木更津トライアスロン 公式サイト 公式サイト2020木更津トライアスロン大会…
少し?かなり?遅くなってしまいましたが、今週の練習予定についてです。 先日は、2月の振り返りと3月の練習目標に…
【月間練習実績】2020/02 今シーズンのフルマラソン終了のお知らせ
先々月の記録はこちら 3月になり暖かい日と寒い日が交互にやってくる今日この頃。 本来であれば今月2つフルマラソ…
最初にちょっとしたご報告。 先日の記事投稿で、ブログを開始してから初の1週間連続更新を達成しました!! この調…
【花粉症の方は必見!】この季節に欠かせない花粉症対策アイテムを紹介します!
2020年も気が付けばもうすぐ3月、春に向けて暖かくなりはじめるこの季節ですが、花粉症の方にとっては憂鬱な季節…
これから、自分への備忘録もかねて週間の練習予定とその振り返りをしたいと思います。 とりあえず今回は練習予定のみ…
昨年末から始めたクロスカントリー練習。 月一のペースで実施しており、先日のクロスカントリー練が三回目でした。 …
【アスリート必読の一冊】ずっと読みたかった本がついに我が家に
本日でブログ連続更新4日目 この調子でブログの更新頻度を上げていきたいと思う今日この頃 まずは最近激務の本業を…
2020年 潮来トライアスロンの特徴は?魅力とポイントを徹底解説!
大会概要 大会正式名称 水郷潮来トライアスロン2020 公式サイト 開催日程 2020年5月24日(日) 開催…
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