Hilobee's a day in the life
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ハンドル名
ひろべぇさん
ブログタイトル
Hilobee's a day in the life
ブログURL
https://hirobees.hatenablog.com/
ブログ紹介文
シニアサイクリストの自転車日記。 サイクリストさんの訪問をお待ちしています。
自由文
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ひろべぇさんのブログ記事

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  • 篠山完熟黒枝豆ドライブ&ちょっとクロモリライド

    11月10日、今年も篠山まで、完熟黒枝豆を手に入れに、一人でドライブ。 腰の調子が今一つなのでサイクリングは諦めた。 北摂里山はもう紅葉が盛を過ぎ、散り始めたころだった。 最近は混雑する道の駅いながわを避けて、ふるさと館で休憩することにしている。 西峠手前、健康の郷を過ぎて右折。 篭坊温泉の紅葉をチェックするため、一路12号線を外れ泉郷峠を越える。 泉郷峠を下ると、風にススキがゆれ、枯れ葉が盛んに舞い散る羽束川渓谷。 篭坊は既に銀杏も紅葉も散りつつあり、紅葉は盛りを過ぎていた。 12号線、後川集落の四辻を北に、城東トンネルを越え篠山盆地へ、 国道372号線、デカンショ街道まで出て、篠山市街方面…

  • クロモリ車でポタ走る

    この一週間は秋らしい良いお天気が続いた。 10月後半から、また腰の具合が悪くなって、そのまま月末は名古屋に出張。 今回はマイカーは止めて、ハイエースの後部座席に乗せてもらったが、道の悪い名阪国道の峠道を飛ばすので揺れる揺れる。 片道2時間余り、何処かに摑まって揺られ続けて乗っているのは余計に疲れた。 これやったら休み休みでもマイカーで行くんやったな。 この文化の日の土曜日は滋賀県に住む長男の孫娘二人の七五三。 3日ほど休養しておとなしくしていたので、大阪~草津間のマイカーの運転は何とか無事往復することができた。 長男が予約しておいてくれた草津市の市役所近くの旧市街地の古カフェならぬ、古レス?で…

  • TIME クィックセットのオーバーホールそのⅢ

    手に入れてから2年を経て、偶然だがやっと抜く事が出来たTIME VX EDGEのフロントフォーク。 TIME safe✚ と言うフロントフォーク。 フロントブレーキを外し、フォーク単体の重さを計ってみた。 良くできた、しっかりしたフォークの割には結構軽いほうではないか。 クィックセットのヘッドパーツ一式、ベアリングセット。 左のパレットが下ワン、右が上ワンの部品、全て洗浄した。 極小のボールが入った柔らかい樹脂製のリテーナ。 硬質プラスチックのリテーナは見たことがあるが、こんな柔らかいリテーナを触ったのは初めてだ。シリコン製かな? ボールはしっかりとリテーナに入っていて、少々歪めてもボールが落…

  • TIME クィックセットのオーバーホールそのⅡ

    TIMEの純正ヘッドパーツはクィックセットと言う名のシステム。 その構造は、カーボンフレームでは一般的なアヘッドシステムの、アンカーをコラムに入れて、トップキャップからボルトで固定するのではなく、クラシカルなクロモリフレームのスレッドヘッドセットのシステムに近い。 フロントフォークのカーボンコラムにネジを切ったアルミスリーブを接着して、ヘッドキャップ(上ワン)を締めて固定するシステムになっている。 アヘッド仕様のカーボンフォークのコラムは、ヘッドキャップのボルトを締めすぎたりすると、アンカーの固定が甘くなって緩み、フォークの遊びを締めきれなくなってきたりする。 そうなると、アンカーは抜く事が出…

  • TIMEのヘッドパーツのオーバーホール

    2016年9月に手に入れたTIME VX EDGE 。(2006~2007モデル?) 2台のカーボンフレームのロードバイクのうち、最近はこのバイクで走ることが多くなった。 手に入れたあと、整備した結果、中古車としての程度は極上だったが。 受け取った時の外観は全体に薄っすらと埃を被っていて、前後のホィーㇽはハブ内のグリスが硬化して回転は渋く、タイヤはひび割れ、チェーンはコテッちゃん。 数年間は全く乗られずに保管されていたと推測される酷い状態だった。 手に入れた際はデュラ7800クランクと6600アルテグラで組まれていたが、現在は僕の好みで、Campagnoloの10速recordグレードで組んで…

  • 篠山後川まで、黒枝豆買い出し練

    10月21日 日曜日。 今日はこの秋、待ちに待った、黒枝豆買い出し練に行く。 7時前に起床するも、今日も朝からコーヒを淹れ、ゆったり2杯飲んでグズグズしてしまった。 さらにゆっくり着替えて、8時20分ごろ、やっと家を出る。 久しぶりの北摂ロングライドなので、出だしはのんびりゆっくり走る。 8時44分 猪名川堤防、池田渡り石。 温まってきたので、朝寒くて羽織ったウインドブレーカを脱ぐ。 赤いサドルバックは昨年調達した黒枝豆買い出し用サドルバック。 最大容量はこの倍になるので、枝付き豆でも入る大きさだ。 知人にあげる分も含め、袋入りを4袋買う予定。 今日は一日快晴が約束されているが、早朝12℃と気…

  • 黄昏箕面練

    久しぶりに箕面練。 秋の仕事の繁忙期がやっと一段落。 もう疲れが中々抜けなくて、体中痺れや痛い処だらけで嫌になる。 歳を取るという事はこういう事なのだと年々増える身体の痛みに思い知らされる。 腰と首の調子も今一つだが、家でジッとしていても老いが加速するような気がして、 今日は午後から箕面練に出た。 この秋に手に入れた、中古のBORA ONE 50(後輪だけ)が、僕のやる気を出させてくれた。 猪名川から池田五月丘経由で箕面ドライブウェイに。 久しぶりに本気でタイムアタックして、酷暑の夏に怠けた貧脚がどれだけ回るのか試してみた。 登り口は22℃、下ってくるローディー、数名とすれ違う。 機材ドーピン…

  • 秋 黄昏練

    六甲日没 池田渡り石は埋もれてしまったまま。 でも、遊ぶ子供達には関係無さそう。 猪名川堤にも秋 連休、久々の晴れ間。 秋は仕事も忙しく、溜まった疲れで、なかなか自転車で走れていない。 明日は篠山まで枝豆買いにいきたいな!

  • 野間のケヤキは無事だった・・・

    先週は火、水、木と、午前中、整形外科に三日続けて通ったが、腰の牽引、首の牽引、マッサージと、クリニックの三本立ての治療は、待ち時間がかかるばかりでもう一つ効果を感じれず。 夜、腰の攣るのも収まってきたので、金曜日からは鎮痛剤を飲むのもやめた。 木曜日の午後からまた馴染みの柔道整骨院の先生の処に通う事にした。 まだ就寝の際は尻が攣らないかオッカナビックリで布団に入っている。 土曜からようやく天気が回復、夕方には猪名川をロードバイクで1時間ほど走ってみた。夜は尻にやや張りが出たが、念入りにストレッチして解す。 何とか明日日曜は走れそうかな。 今回の台風21号で、マイフェイバリットポイントの野間の大…

  • 最近の自転車弄りで思う事

    この三連休は腰の調子が悪く一日も走れなかった。 5月頃から出ていた症状が6月に一度きつくなって、いつもの整骨院で診てもらったら。 『今回はチョット深刻で、座骨神経痛かも知れないですよ、一度整形外科でレントゲンを撮って診てもらいなさい』と言われた。 6月は初旬から母が危篤状態になり、6月半ばに亡くなった。 それでも10日間ほど、整骨院に通って、症状が和らいだので、その後は整骨院には時々通う程度で済ましていた。 それがまた、どういう訳か、この3連中の初日からきつくなって、日曜日の夜は痛くて寝れないほどになった。 起きているときは腰から尻、太もも裏に張りがあるのが、布団に横になると右脚(臀部)がこむ…

  • 最近の自転車界で疑問に思う事

    8月はあんなに日照りと酷暑が続いたのに、9月はよく雨が降る。 久しぶりに青空がのぞいた11日の黄昏 毎日、エアコンのスイッチを入れなくなったのと、夕方の植木の水遣りが要らないのは幸いで、台風や地震の被災地の大雨続きは気が重い。 全米テニス、大坂なおみの大活躍は、才能と努力と精神力の向上の結果で、新しいコーチのお蔭だけではない。ライブ中継が見られないのは残念だった。 話は変わって、最近自転車雑誌をとんと読まなくなった、必要な情報はネットでほぼ事足りる。 自転車業界はこの時期、まさに新モデル発表会の真っ最中らしい。 レース志向は無く、( ツールとか、CXとか、レース観戦は結構好きです。)自転車屋を…

  • ペダルを変えた。TIME XPROペダルインプレ

    9月3日、4日と自家用車で名古屋に出張仕事の予定が入っていた。 新名神が出来て、豊中市の自宅から2時間少しで名古屋港まで行けるようになった。 車の運転は好きな方なので、それまで新幹線で電車を乗り継いで3時間余りかかっていたことを考えると、ボク的には楽になった。 強い台風21号は、大坂には5日頃の直撃予想だったが、スピードが速くなったため4日は名古屋から帰れなくなる恐れが出て、3日のみの日帰り出張にしてもらった。 今、4日の昼食後にブログを書いている。 雨脚と風の音が次第に強くなってきている。 今回の21号は、午後からかなりの強い雨風が予想され、午前中に、雨戸を閉めたり、家の廻りの飛ばされそうな…

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