いつだったかもう記憶はないけど、6年くらい前一度診断した気がする mgram から【1タップで結果が見れます】 『MBTI精神年齢診断』を公開しました！というメールが来たので 早速やってみました。 精神年齢どうやら若いらしいです。 物心ついたころから、大人びてるとよく言われ、成人してからも 達観している等といわれることが多かったので、正直びっくりです。 ただ、その後の未熟なポイントはすごい当たってる。 刺激的な環境を好まない、特徴として飲み会やアクティビティなど人が 多いような環境を好まない、どちらかというとできるだけ少人数で深い話を することを好む傾向があります。なんてまさにその通り。 人見…
不用品を道路に出すときは、いつも天気予報をチェックします。 知らない誰かがもらってくれるとしても、濡れてるのは どうかなと思うし、手放すものにも申し訳なくて。 しばらく天気がいいはずだから、昨日出したのに 夜シャワーを浴びていたら、雨音が・・・。 初め気のせいかと思ったら、結構激しく降っていました。 雨が降る前に誰かがもらってくれてたらいいんだけど、と 心配していたけど、今朝見たらきれいになくなっていました。 良かった。 今日は久しぶりに1日中晴天でした。 ここ数日の雨で若干散りつつあるけど、今がちょうど満開の桜。 月曜日に撮ったから、ちょっと曇っています。 先月末から新しく使い始めたブラウン…
今週は元々イースターで、平日は4日だけですが、お休みを取っています。 お休みというか病欠ですが・・・。 先月末休暇前から、首肩だけではなく、腕に力が入らないような感覚に なることが多々あります。 原因ははっきりしてるけど、職場は私一人ではないのでなかなか難しい。 イースター前にもまたひと悶着あり、そこまで頑張らなくていいかなと 若干心が折れかけたので、少し休息することにしました。 うちの同僚や上司は言葉だけで文句言ったりしても、全くといっていいほど 通じないので、ある意味強制的に体感してもらわないといけない。 昨日までかかりつけ医が休暇だったので、今朝は激込みで 受付だけして出直すことに。 一…
先月末冷蔵庫の大掃除のため、色々消費しましたが、まだ残っていた 茹で小豆を使って、久しぶりに抹茶小豆ケーキを焼きました。 多分半年は冷凍庫に眠っていた茹で小豆。 在外邦人あるあるだけど、日本のものは多少賞味期限が切れていても 気にせず使います。 もちろん変なにおいがしたら捨てますが。 普通に普段スーパーで買った肉も、100gずつに小分けして冷凍するけど 1ヶ月以内に使い切るのはほぼない。 栄養や味は落ちるだろうけど、そこまでグルメな舌ではないので、問題なし。 普段近所のスーパーで買うものでも、未開封で賞味期限が切れてしまっても 匂いなどが問題なければ、普通に使っています。 ちょうど1年ちょっと…
自分への忘備録を兼ねたコスメの使い切り記録。 ミストラルコスメティックスのクレイとプラセニスト、Ravissa のクレンジングは 数年リピートしていて、常にストック有り。 セラミエイドは、日本で買ったもの。 12月から体の粉吹きが酷くて、日本の軟水で良くなるかと思っていたのに 悪化はしなかったけど、現状維持のままだったので、急遽地元のドラックストアで 購入しました。 わざわざ店員さんに、尿素が入ってないか確認した気がする。 これを使っても特段良くならなかったけど、毎晩使って、使いかけを 持って帰ってきました。 休暇後、ある時から急に良くなったけど、最近若干また戻りつつある。 12月、1月の初旬…
サマータイムになったとたん寒くなったけど、4月に入って 更にまた寒い。 明日の最低気温は1℃で、明後日明々後日は－1℃。 3月は予想以上に出費が増えた月になりました。 薬・医療費は、婦人科検診代。 今回子宮頸部の細胞診検査を勧められたので、その費用と最近毎回受けてる 超音波乳がん検診代。 細胞診検査は、今後3年に一度でいいそうです。 義務ではないから自己負担だけど、進んでから見つかっても困るので これは必要経費。 美容は、先月ストライキで行けなかった指圧整体と、美容院でのカット代。 どちらも今回から値上げです。 お米を結局買わなかったので、食費は今月少な目。 冷蔵庫掃除のために消費に励んでいて…
今日からもう4月です。 予定通り3月末でコスメ（メイク）の断捨離をして、古いものは廃棄。 チークは1年も使ってないけど、量が少なめなのかもうほぼなくなったので、 同じ時期に買ったクリニーク1本へ。 グロスはまだ残っているけど、去年買ってまだ使っていないRom& へ移行。 アイプライマーは最近めっきり使っていなかったけど、いつ買ったのか 記憶にもないのでこれも断捨離。 確か去年買ってまだ開封していなかったキャンメイクを見つけ出したので、 ここ数日使っています。 出勤日は時間の関係上無理っぽいけど、これからは週末や在宅時に使っていこう。 新しいネイビー系のアイシャドウは、結局Douglas のパレ…
今日で1週間の休暇も終わりです。 大した予定も入れなかった割に、あっという間でした。 一応予定していたことは全てやり切り、今日はふと思い立って ファラフェルを食べに行ってきました。 ランチやブランチに行く予定がなければ、週末や祝日の朝は 青汁とタンパクオトメ（プロテイン）を飲むだけ。 今朝起きた時いつもよりお腹が空いていたのと、ファラフェル食べたいと 先日ふと思ったことがあったので、朝マーケットへ行く前にまずは りんごとバナナだけ食べていきました。 朝といってもゆっくりスキンケアなどをしていたので、出かけたのは10時半頃。 先週よく行く花屋で買ったミニブーケはまだ元気だけど、しばらく金曜日の …
週末はカウントしないとして、1週間の休暇もすでに3日目。 日曜日珍しく家から一歩も出なかったので、月曜日は朝から散歩しました。 平日なので、当たり前だけど全然人がいなかったです。 帰宅後ブランチ取って、冷蔵庫を掃除してから買い物。 冷蔵庫のものが少ないけど、無駄なものは買っても仕方ないので 特売の物だけ買って帰りました。 途中で小さな雹や雨が降ってきたり、晴れたりと変な天気でした。 出かける前は、ちょっと吹雪いてたし。 昨日は、先月ストライキでキャンセルになった月一の指圧整体の後、 美容院でカット。 日本で年明けにいつもよりばっさり切ってもらったけど、 流石に3ヶ月も経つともっさりしていたので…
今朝未明、サマータイムへ切り替わりました。 が、季節が逆行したかのような、明日は地域によっては雪が降るそうです。 週中はウールコートでも良かったけど、昨日はショートダウンを着ました。 明日は、最高気温も8℃までしか上がらないそうです。 昨日は晴れたと思ったら、曇り、雨、雹となんでもありな一日。 今日も朝から雨が激しかったので、久しぶりに家から一歩も出ずに過ごしています。 お昼前から小ぶりになったけど、たまにはこんな日もあっていいことにしました。 ブリタへ水を入れるつもりが、ケトルに直接水道水を注ぎかけたりと 何だか疲れている気がするので。 明日は、電車やトラム等交通機関系のストライキです。 ト…
年末年始の一時帰国帰省時に、1年半弱前にネットで買った アナイのダウンコートへやっとアップデートできました。 袖の内側が絞っているのもあって、動くと手袋の短さのせいで 手首が寒くて仕方ない。 2年前に買ったPierotucciは、イタリアならではのファッション性は あるけど、やっぱり寒いから北欧やカナダブランドを買おうかと 次の冬に向けて、色々目星をつけていました。 といいながら、今回買ったのは、またPierotucci 。 ちょうどセールのニュースレターが届いて、25％引きだったのです。 前回買った黒のオールレーザーと同じデザインで、手の甲はスエードのネイビー。 一番初めに買ったレースは、サ…
来週は1週間休みなので、断捨離と恒例の掃除などをする予定。 窓拭きもしたいけど、今のところあまり天気が良くなさそうなので、 これは来月以降に持ち越す可能性大。 雨続きだとせっかくきれいにした意味がなくなってしまう・ 冷蔵庫や棚の掃除と片付けなど、家の中でできることも盛り沢山。 自然発芽した大葉の植え替えもしたい。 布マスクを着けなくなって、早2年。 先月から医療機関以外、マスクの着用義務がなくなったけど 不織布マスクはまだ手元にいっぱいあるし、FFP2 マスクもそこそこある。 もう布マスクはつけることもないかと思い、処分することにします。 途中で面倒になり週末にまとめて洗濯機で洗ってたけど、 …
先週は雪が降ったかと思えば、週中は18℃くらいまで上がって 昨日も午後の買い物はウールコートでも若干暑かったです。 一昨日はタンクトップ＆短パン姿の人を見かけました。 前後にジョギングでもしていた可能性もあるけど、周り人は みんな普通にコート着てました。 今更ながらの、久しぶりの日本滞在で感じたことなど。 年に一度でも戸惑うことがあるのに、3年振りだと色々思うこともあり。 まず、マスク着用は聞いていた通り、屋外でもみんなつけてましたね。 あとは、かなり久しぶりに行った祇園小石では、手の消毒を求められました。 いつもお会計の時にもらうだけだけど、せっかくなので初めて飴を買ってみました。 量産の飴…
ほぼ自分への忘備録、コスメ使い切り記事。 まずはボディ＆ヘアケア。 毎年恒例の昨年度の有給消化で、休みの多い3月にする断捨離に向けて、 食べ物やコスメの消費に励んでいます。 Sabon のミニスクラブとボディローションは、いつ買ったんだろうってレベル。 スクラブは確かミニの3つセットで、一つは結構前に使いきったのに 2つ残ったままになっていました。 残り一つは、今月初めに無事使い切り。 あとは愛用しているローシャンプーとThe Ordinary のアルガンオイル。 Aveeno のボディローションは可もなく不可もなくなので、リピートはなし。 一つハンドクリームが入っているけど、主にスキンケア。…
1年弱振りのアムステルダム日帰り旅行は、フェルメール展メインで 移動時間の方が長かったです。 6月上旬まで開催されていますが、チケットはすでに完売。 作品名を調べるためにググったら、旅行会社が抑えているのは あるようなので、ツアーに参加するくらいしか選択肢は残ってなさそうです。 海外でツアーは韓国くらいしか行ったことがないので、相場は不明ですが、 8日間（機内泊を除けば実質6泊）で50万弱が最安値でした。 1年前から航空券が値上げしている上、ホテル代も高騰しているので 正直これが妥当なのかどうかもよくわかりませんが、私にとっては高すぎる。 もっと高いツアーでも、すでにキャンセル待ちもちらほらあ…
やっと今回で最後のフェルメール展の続きです。 レースを編む女 フェルメールにしては珍しく、右側から光が入っている作品。 この作品以降結構小さいものが多かったので、ルーペをもって見ている人も ちらほらいました。 通常の展示に比べても、来訪者の年齢が高めだったのもあるかもしれません。 牛乳を注ぐ女 これは去年訪れた時の写真を使いました。 エプロンの青と牛乳の白さが引き立っていて素晴らしい。 真珠の耳飾りの少女 これが見たくて、一時デンハーグまで行こうかと真剣に考えていました。 肌と唇の艶、目の輝き、耳飾りの真珠、ターバンの青と黄色全てが 美しく、黒い背景でそれらがより映えている。 個人的に好きな絵…
今週は週中なんと雪が降りました。 今日は少し暖かいけど、午後から天気予報通りの嵐みたいな天気。 3月になってから、変な天気が続いています。 フェルメール展の続き。 手紙を書く女 前回のリュートを弾く女と同じ、黄色いガウンを着ています。 作品名を調べたサイトによると、オコジョの毛皮で縁取られたアーミンと 呼ばれるコートだそうです。 フェルメールの黄色と青、真珠などに使われる点描技法は本当に素晴らしい。 夫人と召使 これと次の作品は2枚撮った写真両方ともに、照明が反射してしまいました。 こちらもアーミンを着ている女性です。 テーブルクロスと召使のスカート（エプロン？）の青のトーンが違いますが、 ど…
3月になったというのに毎日寒いです。 ただ、日が長くなったのと週中は太陽がよく出たからか、 キッチン窓辺の大葉が発芽していました。 寒いながらも、確実に春には近づいているようです。 早速、フェルメール展の続きです。 リュートを弾く女、若い女という作品名もあります。 パッと見、眉もないし、寧ろ老女かと思いましたが、よく見ると確かに若そうです。 壁に掲げられてた地図とカーテン、向かいの椅子の布に目が行きますが この女性が着ているファー付きの黄色の衣装が、この作品以降よく見られました。 士官と笑う娘 こちらも上の作品と同じく、壁に地図が飾られていて、左側に窓があります。 恋文 ここでもファーがあしら…
前日まで時間通りに電車は着くのか等、心配しまくったフェルメール展 無事に見てきました。 前日同じ時間の電車はどうだったか見たら、50分遅れで ぎりぎりになった時のプランまで考えてましたが、ほぼ時間通りに到着。 1年振りのアムステルダムですが、もし道に迷うと困るので とりあえず美術館まで早足で向かいました。 流石に早すぎたので、去年も行ったゴッホ美術館近くのスーパーで先に 恒例のパンなどを購入。 それでも時間があったので、チャイラテで冷え切った体を温めることに。 ちなみにこの写真を撮った時は若干曇っていましたが、終日晴天でした。 寒かったけど・・・。 右側が通常の入り口で、既に長蛇の行列です。 …
あっという間にもう3月です。 今週はストライキ週間なのか、毎日のようにどこががストしてます。 今日は出勤予定だったけど、急遽ストライキが延長されたので フレックス休暇を取りました。 在宅にしようと思ったら、もう一人の公共機関通勤の同僚は 来客があるので、出社するから駅からタクシーに乗って来いと。 いくらタクシー代払ってくれるからって、すぐ捕まるとも限らない。 今週毎朝マイナスで、天気がいいけど夕方もまだまだ寒いのに、 何のためにそこまでして必死に出社しないといけないのか。 上司にむかついたので、私は出勤しないといけない理由もない、 それならフレックスを取るといったら、すんなり了承されました。 …
最近朝晩と日中の気温差が激しいです。 このまま暖かくなるかなと思ったら、週末からまた冷え込み 来週は連日最低気温がマイナスです。 日帰り旅行の日は、－4℃になってるけど、上着どうしよう・・・。 先日メイク品のルールを決めましたが、今度はスキンケア。 使用中のものは、寝室のPC を置いている机の端に置いています。 理想は鏡台に置きたいけど、今のところこれ以上大型家具は増やせないので とりあえずはこのままで。 左側がスキンケアで、右側オイルや日焼け止め、UV 乳液など主に朝使用と その他小物など諸々です。 上に重ねているものはブラシやアイライナーなど。 全て開封済みで、数えたら、ブースター3つ、化…
今週と来週は、有給を2日ずつ取ったので、週休4日です。 今週は、月曜日と金曜日、来週は木曜日からの4連休です。 来週は金曜日のみ休み予定でしたが、木曜日に急遽日帰り旅行へ 行くことにしました。 今世紀初、今後私が生きている間にもう2度とないかもしれないほど 豪華な展示。 SNSで知った時に、まず行きたい！と思いました。 その後、ちょうど1年前に行ったばっかりだしな、ホテル代高いな、 どうしようかなという思いが湧いてくる。 一番初めに感じたのが直感だとは思いつつ、そろそろ電車がストライキ するかも、日帰りか1泊かどうしようかと迷いつつ、数日経過。 その後やっぱり日帰りで行こうと思い、予約サイトに…
最近毎週スーパーに行くたびに、何かが高くなってます。 先週€0.99だったミニトマト250g入りが、昨日は€1.19。 今は季節外れとはいえ、トマト系は一番安く買えるスーパーなのに。 最近、野菜と果物の高騰が激しい。 物によっては冷凍できるとはいえ、肉や魚のようには冷凍できないので 無駄にすることのないようにしています。 せっかく安く買っても、腐らせてしまったら結局意味がない。 節約しないとといいながら、やっぱり買った気になっていたショートブーツ。 2割引きくらいから、更にセール品40％引きでお得に買えました。 暖かくていいんだけど、若干歩きにくいのと靴ずれする。 年末に日本で買った靴もそうだ…
先日アイシャドウを主としたメイク用品の大量断捨離をしました。 jasmin-rose.hatenablog.com アイシャドウパレットは3つを残して全て処分したとはいえ、 メインで使っている2つ、ナーズとエクセルは2年ほど使っているので そろそろ次に切り替えようと思い、自分の中のルール作りをしました。 まず、アイシャドウ、アイライナーは1年で処分することにします。 マスカラは大体以前から半年くらいで新しいのに変えていたので、 これはそのまま。 年明けに帰ってきた時から新しいマスカラに変えたので、 これからも1月と7月に切り替えることにします。 マスカラも20代前半までは、ランコムやヘレナなど…
ホームオフィスの後、3連休だったけど、あっという間に時間が過ぎてしまった。 プライベートのタイムマネジメントをもう少し考えなければ。 忘備録代わりの先月使い切ったコスメ。 The Inkey List のトラネキサム酸は、去年の半ばから途切れ途切れに使ってました。 11月くらいから、開封済みコスメの使い切り強化をしていたので 集中して使ったけど、特別効果は感じられず。 シリコン入りの下地のような感触なので、私の好きな使用感ではなかったです。 Huxley のローションは香りが結構きつめ。 日本に比べると日頃から香りのきつめが環境にいるけど、 それでも結構強めに感じました。 顔に直接つけるから余…
今日はちょっと気温が上がったものの、昨日まで毎朝マイナスでした。 しばらくホームオフィスがないはずが、先週は業者のアポが急遽入ったのと 昨日はトラムやバスのストライキで、2週連続在宅勤務になりました。 先週イケアの出口前で買った、翌日のチューリップ。 平日出勤しているときは、リビングのヒーターを入れることはないので つぼみのままだったのが、昨日入れたからか一気に開花しました。 もっと淡い色かと思っていたら、濃いめのピンクと白だと思っていたのは 薄いピンクでした。 水を足すのに一度出したのもあって、若干乱れ気味。 茎をもうちょっと短くした方がよかったかな。 一応Weck も高さがある方に変えたん…
日曜日もずっと曇っていて、雨も降るしで片付けなどの モチベーションがなかなか上がらなかったけど、何故か 急にやる気になり、無事机の引き出しを掃除しました。 土曜日の午後は、冷凍庫のブルーベリー消費のために 予定通りケーキを焼きました。 後で写真を見返すと、自然乾燥させたフォークの汚れが気になる。 あまりにも柔らかかったので、普通のブルーベリーを自分で冷凍したもの。 冷蔵庫を掃除するたびに使わなきゃと思いながら、気が付いたら1年が 過ぎていました。 結構量を入れたけど、まだ半分弱残っているので、また何か作らないと。 賞味期限がとっくに切れたアーモンドプードルの消費も兼ねて レシピを見つけたブルー…
先週末片付けたアイシャドウは、立春を前にと昨日ゴミに出しました。 昨日、今日は色々バタバタして、片付けは進んでません。 明日時間があれば、ちょっとでも引き出しを片付けたい。 先月、1月の流動費のみの家計簿。 被服費は、先日購入したPanama Jack のショートブーツ。 実質1月は3週間だけだったので、食費€100切るかなと思ったけど 12月と違って消費ではなく、むしろ買わないといけなかったので ちょっとだけオーバーしました。 調味料と一部の冷凍物しか残ってなかったから、これは仕方ない。 久しぶりに料理酒を買おうと思ったら、初め行ったお店が€12越えでした。 去年この店で、賞味期限間近の50…
今日の有給は、予定通りIKEAに行ってきました。 午前中スーパーやマーケットで買い物をして、ブランチの後。 去年の誕生日クーポンは、€20以上でしか使えなかったので 1年弱振りくらいに行きました。 さらっと見ながら展示から回ったら、キッチン用品のレイアウトが 随分変わっていました。 休憩したくなったので、ケーキとカフェオレ。 そこまで大きくはなかったけど、お腹いっぱいになりました。 ファミリーカードを持っていたら、コーヒーなどの暖かい飲み物は 無料でもらえるので、ケーキ代のみ€2.5。 向かいのレジのご夫婦、カップだけ持って並んでました。 流石に無料の飲み物だけを持ってレジに並ぶのは、私には無…
早いもので、今年も12分の1が終わってしまう。 2月はそもそも28日しかないから、更にあっという間に過ぎそう・・・。 でもこれから日が長くなっていくのは、既に去年から首を長くして 待っているので、早く暖かく明るくなってほしい。 週末、予定通りメイクの断捨離を行いました。 まだ捨ててないけど、とりあえず引き出しから出して紙袋に入れました。 左上からディオール、シャネルのフェイスパウダー3種類。 2段目はランコム、ルナソル、ランコムの下がコスメデコルテ、 ルナソルの下がアディクションのアイシャドウパレット。 右のシングルアイシャドウは全てアディクション。 左下は、いつ買ったのか記憶にないブルジョア…
明日から気温が上がるようですが、今日もマイナスで寒いです。 節約モードといいながら、必要なものとセールになっていたものを ちょこちょこ買いました。 Zara Home に10年近く愛用している、バスルーム用のハンドソープを 買いに行ったら、セール品のネロリもいい香りだったのでお買い上げ。 セール価格がすごく目立つけど、箱はいずれ捨てるのでそのまま。 以前は、ハンドウォッシュとだけ記載されていたのに、いつのまにか ハンド＆ボディの記載に変わっていました。 ネロリのディフューザーは寝室に置こうかと思いながら、まだそのまま放置です。 断捨離が終わったら、出そうかな。 お次は、主に雨の日用のボアブーツ…
今週から3月末まで、毎年恒例の有給消化で週休3日です。 4日の週もあるし、3月末は1週間休まないと消化できない。 平日は意外と朝から外が騒がしかったりするけど、 今日は静かだったので、9時前まで寝てました。 土日は買い物や掃除洗濯をしなきゃと、冬でも8時には起きるように しているので、久しぶりにゆっくりできました。 色々計画してたけど、歩いて買い物に行ったりしたので、 結局メイク用品の断捨離までは手が回りませんでいた。 その代わり今年初のモップ掛けと、先月で賞味期限の切れていた クーベルチュールチョコレートでガトーショコラは焼けました。 賞味期限切れも有給消化中にちゃんと消費したい。 メイク用…
平日は仕事中太陽が出ていた時もあったのに、週末は曇っている ある意味マーフィーの法則かってくらい、暗くて寒い週末です。 午前中は雪が散ってました。 昨日からコスメ収納の片づけと見直しをしています。 まずはあるものを使い切らないといけないけど、ネット見てるとほしくなる。 この物欲を何とかしたい今日この頃です。 先月は予定通り、私にしては結構な量のコスメを使い切りました。 休暇直前にこれ以外で、定番のRavissa クレンジングとUV乳液も使い切り。 今回は定番品が多いけど、この中でエルモサのパックとアベンヌの シカクリームはリピートなしです。 洗い流さない炭酸パックいいなと思ったけど、何だかんだ…
日本から帰ってきて、早くも10日が過ぎました。 私にとってはこちらの暮らしが日常なので、すっかり通常モードです。 今日になって仕事もやっと落ち着いてきて、久しぶりにコアタイム 終了後すぐに乗って帰れるトラムで帰宅。 やっぱり早く帰ってくると、楽でいい。 これなら明日休めたけど、久しぶりのホームオフィスだから ゆったり過ごす予定。 今日の午前中まで、馬車馬の如くとまではいかないにしろ、 結構頑張って働きました。 休暇前も病み上がりなのに、よく働いたよ、私。 休暇1週間前から日本より暖かかったのに、今週からまた朝晩 マイナスで、今朝は雪もちらついてました。 明日大寒ですしね。 今週末は家も片づけた…
1月も半分過ぎたけど、忘備録と振り返りを兼ねて12月の家計簿を。 予定通り食費は€100を切りました。 4分の1以上がお米5kg（€25.2）という、お米の高さ・・・。 パスタは一時に比べたらだいぶ値段も落ち着いてきたから、 お米も下がってほしいけど、アジアショップはちょっと別格。 普通にスーパーで売ってるリゾットライスは、そもそも値上げしてない。 サプリはBlack Friday でまとめ買いしたプロテイン＆コラーゲンパウダーと 休暇用に買った個包装のリポソームビタミンC。 薬・医療費は、風邪で寝込んだので予定より大幅に嵩みました。 本来であれば、甲状腺の薬代€5ちょいで済んだはずなのに。 …
月曜日にお休みを取っていたので、火曜日が今年の初出勤でした。 先月から一人病欠者はいるけど、年明け早々他にも飛び火。 2年前まで代休対応をしてもらっていた駐在員が移動になってから 今回初めての長期休暇でした。 休暇前から色々あり、そもそも12月1週間病欠だったのもあり 忙しかったけど、引き続き忙しいです。 日本滞在中も色々ばたばたして、ゆっくりカフェに行ってお茶しながら 手帳ワークでも、と思っていたけど、そんな時間もなかったです。 スタバの玄米抹茶ティーラテは、関空で出発前に飲んできました。 コロナ前は2回の国内線フロアにあったのに、その下の国際線出口前に 移動して、お店自体も小さくなっていま…
あっという間の日本滞在も終わり、昨日無事に帰ってきました。 元々金曜日のフライトが、数か月前に土曜日へ変更。 その後、時間変更もありました。 乗り継ぎ時間が1時間ちょっとだから微妙だなと思いつつ、 予定より早く着くことが多いから大丈夫かと思ってたら、とんでもない。 行きはカザフスタン、中国経由で日本に来たから、帰りも同じルート かと思っていたら、一度アラスカ横まで上がって、グリーンランドや アイスランドを経て、飛行時間なんと約15時間40分。 行きほどではなかったけど、なかなか出発せず、機内での待ち時間も。 関空も今までにないほど、手荷物検査の行列でした。 その割にパスポートコントロールは全然…
明けましておめでとうございます。 3年振りの日本での年越しです。 元旦は、3年振りに兄＆妹家族と近所の神社へ初詣。 前回まだ赤ちゃんだった兄の娘は、もう3歳になっていました。 妹の子供たちもみんな大きくなってます。 一番上の姪っ子は、今春からなんと中学3年生。 2年会っていない間に、色々こじらせてて、まさしく中2病状態。 母と兄嫁は思春期だからと言っていたけど、負のオーラもあるし 若干心配してしまう。 昨日は、伏見稲荷に行ってきました。 5，6年前に、あえて三が日を外して、6日くらいに行ったのに 観光客で激込みだったのよりは、人が少なかったです。 元々お正月は初詣客で賑わうから、多分普通なんだ…
日本に戻ってきてちょうど1週間、やっと一息です。 トラブルがあったとはいえ、こんなにばたばたなのは 3年振りだからなのか、なんなんだか・・・。 12月は体調不良から始まって、まさしく師走の多忙な1ヶ月でした。 結局ほぼ1日がかりだったスマホ問題は、今回povoというところの デュアル esim にしたので、今後はiPhone一台で済むようになりました。 今までは、日本のガラケーと2台持ちだったので、快適です。 この1週間で、日本凄いな、いいなと思うことが多いけど、 その一方で、これはどうなの？と思うこともあったり。 今回のスマホでは、久しぶりに両親にキレてしまいました。 こういう無駄が、日本の…
今週は仕事も忙しかったのもあり、バタバタしていたらあっという間に旅立ちです。 長期休暇前の多忙は仕方ないとはいえ、同僚たちの相変わらずのやる気なさに、上司達も私も改めて驚いたというより失望した日々でした。 2時間前に空港に着いたのに、チェックインカウンターで40分くらい待ちました。 他のエアラインに比べたら行列もなく、10組もいなかったのに。 数組カウンターで散々長居して、明らかな預け入れ荷物もそのままで去る人たちがいたけど、何だったんでしょうか…。 チケットとってなかったとか？ それにしてはみんな結構荷物多かったけど。 その後トイレに行って、カフェで乗り継ぎ地で食べる用のパンを買い、カフェラ…
今朝の8時は、体感温度－10℃でした。 午後、友人たちとクリスマスマーケットへ行きましたが、 寒くて仕方なかった。 でも2週連続週末ほぼ籠っていたので、日本に帰る前に友人たちと 楽しく過ごせて良かったです。 寒いし人が多いしで、クリスマスマーケットの写真は撮らなかったので うちの近所の教会脇に置かれたクリスマスツリーを。 でもちゃっかり食べ物の写真は撮ってました。 このフォークの差し方、日本ではまずないですよね。 昨日は、冷蔵庫と冷凍庫の食べ物消費の為に、サーモンとほうれん草の ラザニアと、豚汁を作りました。 豚汁は今日から一日おきに食べるようで、仕込んだだけ。 ちょうど風邪をひいた時に買った…
寒すぎて、起床時や食後の換気を1分もしたら既にひんやりです。 最近そこまで手を込んだ料理をしてないから、においも籠らないから まあいいんだけど。 うちのキッチンにそもそも換気扇はないけど、注文住宅でない限り 日本のように外とつながった換気扇はまずありません。 寒すぎてレンジでチンするだけなら、キッチンの窓も開けなくなりました。 自分への備忘録を兼ねた、先月使い切ったコスメ。 月初に一気に使い切ったもの。 The Inkey List のバクチオールは当分リピートはないかな。 悪くはないけど、今他に使うものが多すぎて。 Mixa は最近ジャータイプを使ってるけど、粉拭きが酷すぎて色々調べたら 多…
本当に毎日寒いです。 今朝は何と－4℃。 そして体感温度は－8℃。 今見たら、木曜日の最低気温が－6℃になってる。 このマイナスは日曜日まで続き、月曜からは雨でちょっと気温が 上がる模様です。 こんな寒さのせいか、咳はましになったものの、痰がなくならない。 昨日、月曜日から在宅で勤務開始してるけど、今週は在宅の方が いいような気がしてきた。 職場でしかできないこともあるけど、今ぶり返した方がもっと困る。 ホームオフィスだと時間は節約できるけど、光熱費などは嵩むので 一長一短ですね。 先週からずっと家なので、ミネラルウォーターの消費も激しい。 ここ1ヶ月か2ヶ月近く、紙ごみが回収されず、Blac…
毎日寒いです。 インナーカシミヤのレザー手袋着けて出かけても、 指先が氷のように寒くなる冷え性は何とかならないかな。 やっぱりスキー用の手袋とかしなきゃダメなのか・・・。 ここ最近最低気温と最高気温の差が5℃もなく、最低気温ー1℃ 最高気温1℃みたいな日が続いてます。 来週は更に数度下がるみたい。 12月ってこんなに寒かったっけ？ 3年ぶりの日本への一時帰国も2週間を切ったので、 張り切ってVisit Japan に登録し、ファストトラックの申請も無事通過しました。 ほぼ1年前に受けたブースターのまだ効果があるのか、 正直疑問でいっぱいですが、ささっと入国できるならまあいいや。 お土産もほぼ買…
木曜日に調子に乗って買い物に出かけたからか、昨日税関へ 荷物を取りに行くのにトラムが来なくて、合計40分以上 体感温度0℃の外にいたからか、体調回復が停滞気味です。 水曜日は一日中家にいて、今年最後の洗濯層クリーナーをして、 2年か3年ぶりに排水フィルターも掃除したり、片づけて過ごしました。 木曜日の朝、トラムで3駅、コロナ以降歩いて行くようになった ドラックストアから、木金全品20％オフのメールが来たので てくてく歩いて値引き後€20ちょっとの買い物を。 ちょうど除菌スプレーや使用期限の切れた消毒液を買い換えないと いけなかったので、タイミングが良かったです。 ついでにお土産用のお菓子も購入…
今日は、久しぶりに夜中に痛みで目が覚めることなく眠れました。 ただ、昨日はずっと家にいたからか、単に満月だからか あまり良く眠れなかったけど。 昨日の未明イブプロフェインを一度飲んで以来、摂取してない。 今日、甲状腺の薬の処方箋を貰いに行ったり、散歩がてら 買い物に2度行って疲れたのか、また鼻が詰まりつつあります。 一昨日ほど頻繁に噛む必要はないけれど、気を付けなければ。 何だかんだで出費の多かった11月。 食費は、クスミティーを買わなければ予算（€120）を 余裕で下回ってたんだけど、仕方ない。 久しぶりに冷凍うどんを買ったら、5玉で€7,5でびっくりしました。 前まで6弱だった気がしたのに…
今朝未明というか確かまだ夜中くらいに、また頭痛が酷くて 目覚め、蜂蜜舐めて、イブプロフェインを飲んで寝ました。 昨日は痰が絡んだ咳が多くて、息ができないくらいむせて 涙が出るほどなのが数度あったものの、随分良くなりました。 まだ咳もでるし痰も絡むけど、昨日ほどではない。 くしゃみは今日は一度もなく、鼻をかむ回数が100分の1 以下に減りました。 昨日の酷い時は1分毎に鼻をかんで、これも辛すぎた。 恐らく昨日が峠だったようです。 これで今年最後のBlack Friday 買い物記。 かれこれ1年以上前から欲しいと言いながら、やっと買ったハンディスチーマー。 一応普通の台でかけるスチームアイロンは…
週末は予定がなくなったりで、買い物と日曜の散歩以外は 家にいたのに、体調がどんどん悪化していきました。 手持ちの常備薬を駆使しても、日曜日の夜これは無理っぽいと 思い、明日は休みますと上司へメール。 昨日、月曜日はほぼ一日中寝ていたけど、よくなるどころか 悪くなる一方で、夜中頭痛が酷すぎて目が覚めたくらい。 元々今日は血液検査で休みを取っていたので、血を抜く前に 見てもらいました。 血液検査がなければ、夜中イブプロフェインを取りたいくらいでした。 日曜の夜と今朝セルフテストでは、陰性だった旨を伝え 追加で喉シロップとトローチを処方されました。 昨日から飲み始めたハーブ由来の薬を、引き続き飲むよ…
先月末に3年振りとなる棚卸しで疲れたのか、昨夜から 喉が痛いです。 マヌカハニーキャンディーを舐め、セージティーを飲んでも 痛いし、頭痛もしてきたので、ランチ後と夕食後に イブプロフェインを飲みました。 咳もなく、鼻も詰まるわけでもなく、たまに鼻水が出るくらい。 今朝の体感温度は0℃なので、鼻水が出るのは仕方ないけど、 喉の痛みは良くなってほしい。 週明けに引き取りに行ってきたものと、週中届いていたもの。 今回初めてオンラインで買ったクスミティー。 デトックス2種類は妹へのお土産で、白茶とアールグレイは自分用。 体型が違い過ぎて一見姉妹には見えないと昔よく言われた妹曰く、 このデトックスティー…
昨日小一時間程出かけた間に、DHLが来ていたようです。 近所のスーパーに寄らなければ、多分間に合ってた。 今回は郵便局に持っていかれたので、まあ良しとします。 小一時間程出かけて、買ってきたもの。 お土産用のリンツ。 安くなっていたところから、更に10％オフ。 防水スプレーは30％、キノコ用ブラシと靴ベラは20％引きでした。 キノコ用ブラシと靴ベラは、一応Redecker なはずだけど、刻印はありません。 誰かに見せるわけではないから、別にいいけど。 どちらもあまり使う頻度は低いけど、今回思い切って買ってみました。 値引き後、二つ合わせても€10しなかったので、思い切る程の 価格ではないけど・…
今年もやってきたBlack Friday。 今のところオンラインでしか買い物をしていません。 まず、週明けそうそうに先月から目をつけていた掃除機を頼みました。 ebayで一度売り切て、先週末から再販しだしたので、注文。 木曜日くらいに見たら、€10以上高くなっていたので、 ちょうどタイミングよく買えました。 昨日のホームオフィス中に届いて、早速使いました。 いつもはクイックルワイパーメインで、たまにハンディクリーナー だったので、掃除機に一気に仕上げられるので便利。 次はオンラインで頼んで、店舗で引き取ってきたSephora。 前からお気に入りに入れていたヘッドスクラブのついでに、ミニサイズの…
先週末とはうって変わって、曇りの週末です。 そして寒い。 土曜の朝8時過ぎ。 ちなみに体感温度は1℃でした。 ショートダウンで買い物に出かけたのを、若干後悔。 今日の散歩は、ロングダウンでちょうど良かったです。 夕方から雨も降ってきたから、湿度も高い一日でした。 ヒーター入れてるのに、洗濯物の乾きが遅い。 ここ1ヶ月くらい、シャワーのお湯があまり暖かくなりません。 数分くらいはそこそこ暖かいけど、それ以外は結構ぬるい。 体温高めの人にはちょうどいいかもしれないけど、低体温な私には 正直肌寒い。 熱いシャワーは肌に良くないからと思いこませていたけど、 どうにもこうにも寒いので、先日大家の息子に伝…
今日は眼科の検診があったので、フレックス休暇を取りました。 朝結構早い時間だったのに、他の患者さんも多かったのでびっくり。 最近また目の調子が悪く、涙が滲むことが多かったけど 特に悪いところはないそうです。 実費の網膜検査もしたけど、とても綺麗よと褒められました。 今回初めて、マイボーム腺マッサージをするものを処方されました。 日頃からアイシャンプーも使ってるけど、ささっと使ってるので もうちょっとちゃんと使わなければ。 最近全く使ってない、あずきのチカラ目元用とめぐりズム を また使おう。 お昼前に年に1度のボイラー点検があったので、今年最後の 冷蔵庫の掃除をしました。 先月くらいに、冷凍庫…
最近週末天気がいいです。 窓を開けてたら、ハエが入ってくるのが難ですが・・・。 先月末、やっぱり買ってしまったフルラのお財布ポシェット。 黒と白のバイカラーです。 今更ながら、フルラって結構固めの皮ですね。 その前に買ったフラグメントケースの時は、そこまで気にならなかったけど、 いつも使ってるお財布ポシェットとLongchamp が柔らかいので 余計気になったのかもしれない。 たまたま私が買った2つが固いだけなのか、全般的に固めなのかは わかりませんが・・・。 jasmin-rose.hatenablog.com このピンクのより若干大きいです。 縦横とも2cmくらいずつ。 一応気が向いた時に…
ちょっと時期がずれたけど、先月末ロクシタンの金木犀シリーズを 数点購入しました。 ちょうど先月末全品20％オフだったので、そのタイミングで。 日本を離れると食べ物を始め、季節の物が恋しくなることが多々あります。 春のタケノコだったり、夏の鱧、秋の秋刀魚など。 昔はよく4月末にも帰っていたので、その時は母がいつもタケノコを 買ってきてくれました。 母が作ってくれるタケノコとワカメの煮物をまた食べたいな。 たまにアジアショップで冷凍の秋刀魚が売ってることもあるけど、 まだ買ったことはない。 食べ物の他懐かしくなるのが、金木犀の香りです。 最近日本で金木犀の香りアイテムが流行ってますよね。 昔は見な…
先週までの陽気が何だったんだ、というくらい寒いです。 昨日、夏に買った電気ヒーターを初めてつけました。 収納なども考えて小さいのを買ったけど、ピンポイントで 足元だけ温められるからすごくいい。 うちはアパート自体の気密性の低さと、恐らく下の人が 全くヒーターを点けてないからか、底冷えの寒さがあります。 地上階じゃないのに。 寝室とリビングが無駄に広いのもあって、部屋中はなかなか 温まらないから、この局地的なのがぴったり。 足を温めたければ、ドライヤーを使うか、窓際のヒーター前に 立つしか今まで選択肢はなかったから。 買った頃の試運転では気にならなかったけど、結構うるさいです。 寝る時はどちらに…
冬時間が始まったので、朝はちょっぴり明るいけど 17時半頃家についたら、廊下の電気を点けないといけない。 先日までの暖かさから一気に涼しくというより、寒くなり 今日からまた数週間振りにウールコート着用です。 寒いの嫌だけど、もう11月だから許容範囲内です。 自分への備忘録の意味が大きい、先月使い切ったコスメたち。 クレンジングオイル以外は、日頃からの愛用品。 クレンジングはジェル派だけど、たまにオイルが使いたくなる時があって 結構前に買って、気が向いたら使っていたもの。 開封済みの使いかけコスメを、今年中に使い切りたくて 8月末くらいから集中的に使いだして、やっと先月末で使い切りました。 コス…
今日も秋晴れな一日でした。 朝からずっと太陽が出ていたけど、先週に比べたらちょっと寒い。 明日以降また最低気温が一桁になるようです。 今度寒くなったら、もう躊躇せずヒーターを点けるつもりです。 10月は、月一の指圧整体がセラピストさんのコロナ感染で キャンセルになったのもあったりで、思ったより出費が少な目。 食費は、Pukka が久しぶりに最安値で買えたので5箱購入、 ミル入りヒマヤラソルト＆胡椒、普段使いのBertolli が安かったので 加熱用とエキストラバージンオイルのストック購入品で €30弱だった割に少なく済みました。 その他はだいたい野菜、果物や肉など。 食品のストック買いの際は、…
今朝未明サマー時間が終了しました。 数年前サマータイムが廃止になると、EU議会で決まったものの その後のパンデミックで未だに廃止されていません。 なので、今日は1時間長い一日です。 サマータイムが始まる日は、1時間短くなるんですけどね。 明後日から11月とは思えないくらい暖かいです。 現在室温は22℃で、朝から晴れているので、外の方がもっと暖かいかも。 ここ数日、半袖の人もちらほら見かけます。 反対に薄手のダウンを着てる人もいますけど。 朝晩は若干冷え込むので、どちらに合わせるかですよね。 昨日は曇っていたけど、暖かかったので今年最後の窓拭きをしました。 次は来年暖かくなるまでしないから、いつ…
最近暖かいです。 1ヶ月前のヒーターを点けたい葛藤に駆られた日々は、 一体何だったんだろうと思うくらい。 ただ、湿度が高いので夏に戻ったとかではない。 1ヶ月後はBlack Fridayともうほぼ確定したともいえる年末年始の 一時帰国に向けて、買い物計画を立てています。 今年のBlack Fridayは、控えめに買い物する予定。 今のところ、掃除機、スチームアイロン、去年のように安くなれば Sockwellとプロテイン。 いつかVorwerk の掃除機がほしいけど、流石に今のアパートでは オーバースペックだし、掃除機に今それほどかけれないので マキタを買う予定。 昔探した時は、業務用っぽい緑し…
日本と違って、ずっと緩やかなインフレが進んでいるとはいえ 今年に入ってからの物価の高騰は半端ない。 テレビを持ってないので、ネットニュース読んでラジオ聞く だけとはいえ、そんなニュースばっかり。 聞きたくなくても、職場でしょっちゅうみんなしゃべってる。 昨日、地下道の電子ニュースで、夜はWLanの電源を切りましょうと ありました。 確か夏頃、フランスかどこかで、休暇中はWifi の電源を切って 出かけましょう、と言うのを見た気がする。 休暇中はわかるけど、毎晩って面倒な上、それで無駄にスマホの GB消費して、結局どうなんでしょうね。 私は元々、WLan、冷蔵庫、洗濯機、コンロ＆オーブン、ラジオ…
ここ数日ネットニュースやSNSで、円が弱くなったから 海外で出稼ぎへというのをよく見るようになりました。 いつの間にか、ユーロよりドルの方が高くなってますね。 アメリカやオーストラリアの飲食店だと日本の倍稼げるとか。 普通に考えて、給料が高いと生活コストもその分高くなると 思うんですけど、どうなんでしょうか。 飲食店だと賄いである程度食費は節約できるとして、家賃や日用品、 その他自宅での食費とか。 アメリカは州によって所得税がないとはいえ、その代わり消費税が 高いとか、医療費の高さも有名ですよね。 昔、日本で働いていた頃の同僚のいとこが、アメリカ留学中に 虫歯になってアメリカで治療するより、日…
今日は夜中と日中雨が降ったので、若干肌寒いものの 先週に引き続き暖かいです。 1ヶ月前のあの寒さはなんだったのか・・・。 ヒーターを点けるか否か、迷わなくていいから助かるけど。 先週買ったコスメが続々届きました。 まずは、Lookfantasticで買ったアイクリーム2種類、リップグロスに ボディローション。 アイクリームはどちらもThe inkey list で、レチノールの方はリピート品。 骨格のせいか、アレルギーで目が痒くなってかいてしまうからか、 目尻はまだないけど、目頭の皺が若干気になる。 正直効果が出てるかはわからないけど、値段も手頃なので、しばらく続けてみます。 気になっていたカ…
昨日はたまに太陽がでてたものの、霧雨がずっと続いてて あまり過ごしやすい日ではなかった。 20℃くらいあって、外の空気も生ぬるくて変な感じ。 午後は家より外の方が暖かかったです。 今週末、また洗濯物の乾きが悪いなと心配してたら 今日は朝から秋晴れでした。 窓を全開にしても、室温は18～19℃。 日本のようなきれいな紅葉ではないけど、最近木の葉も色づいてます。 気付かない間に撮っていた地面の写真。 ふと、夏の天気がいい日以外は、毎週末洗濯物の乾きの心配をしている自分に 気づきました。 夜また着るのもあるのと、スペースはあるとはいえ、洗濯物が干されてるのが どうも気になるみたい。 あと、昨日みたい…
今日は、世界手洗いの日らしいです。 朝のラジオで言ってて、Sukinからのニュースレターにも書いてました。 初めて聞いたけど、メジャーなのかな。 個人差はあると思うけど、海外の人ってあんまり手を洗いませんからね。 トイレから出ても、手を洗わない人も結構います。 私は手が汚れているのが嫌なのと、汚れた手で物を触りたくないので しょっちゅう手を洗ってます。 外は別だけど、家に帰ってきたらカバンを置いて、上着を脱いだら 速攻手を洗ってうがいをします。 職場も出勤したらいつもそう。 かれこれ1年半前から買おうと思っていたフラグメントケースを 遂に買いました。 jasmin-rose.hatenablo…
今朝は久しぶりにまた冷え込み、3℃まで下がりました。 太陽が出る時の方が冷え込むって、もう完全に冬です。 基本的に寝つきはいい方だけど、昨日珍しく寝付くのに 時間がかかりました。 そういえば、先週の日曜も寝つきが悪かった気がする。 今日は満月の影響かと思ってたけど・・・。 実家に帰った時や旅行の時も寝つきが悪くなるので、そろそろ 寝付けない時の対策を考えなければ。 昨日も書いたけど、今年中にやることの一つが、窓ふき。 休み取った時が、今日みたいにいい天気だといいけど こればっかりは事前にわからないし、まだいつ次の休みを取るか未定。 できれば、今月か遅くとも来月にはしたい。 去年か一昨年くらいか…
今週は、先週よりは暖かくて秋晴れな日が続きました。 昨日はちょっと寒くて、ウールコートを着て出勤したけど それ以外はレーザージャケット。 秋晴れな日に今年最後の窓拭きをしたいけど、いつにしよう。 今回したら、次は春に暖かくするまでもしないから タイミングを考え中です。 先月買った化粧品。 ずっと愛用しているリップと初めて買った洗顔パウダー。 サンケアリップは、ハンドクリームとネイルオイルと一緒に鞄の中に いつも入れています。 出かける時は通常のではなく、これを塗っていきます。 洗顔パウダーはまだ使ってないけど、評価がいいので肌に合うといいな。 最近日本から送ってもらう荷物の半分近くは、化粧品が…
先月も使い切ったコスメを捨てずに、月末まとめて写真を撮りました。 まず、洗顔、化粧水、UV乳液とアイクリーム。 洗顔以外はリピ品。 ミストラルコスメティックの二つは、もうずっと愛用していて常にストックあり。 アイクリームはもうストックがないので、次買う時に買っておかないと。 クレイ洗顔もアイクリームも、私は朝のみ使用。 泡洗顔は、洗い流してもいつまでもぬるぬるが続いたので、リピはなし。 ドラックストアの割引を併用して、€5くらいで買いました。 脂性肌用と表には書いてあるけど、裏には超敏感肌にも合うと書いてるので 肌タイプは関係なさそうです。 荒れたりはなかったけど、このぬるつきは最後まで苦手で…
ふと昨日の夜、11年前の今日この地にやってきたことを思い出しました。 10年前の今日10月1日から、今の会社で働いています。 10年前の昨日、初出勤前夜を思い出し、昨夜は一人感慨深くなっていました。 また会いたいとは思わないけど、当時の彼がどこかで幸せに暮らしてると いいななど、その他諸々も思い出しつつ。 日本では何度か転職してて、そもそも大学卒業後10年もいなかったので、 一つの会社で10年も働き続けた自分を褒めてあげたいと思いました。 異国の地で一人で頑張ってるわけだし。 最近も職場で色々ありましたが、良くなる方向に向かいつつあります。 仮に同僚たちと学校なりどこか他の場で知り合っても、仲…
毎日言ってるけど、今日も寒いです。 朝の散歩は、ウールコート着てても寒かった。 天気が良くなるから、朝のうちに春夏服を洗ったけど 夕方になってもまだ乾いてない。 毎年思うけど、ヒーターを入れる前のこの中途半端な季節は苦手。 例年だったらこの温度だと多分すでに入れてるけど、ガス代が 倍になった今、まだ9月なのもあって入れるのを顕著してしまう。 ちなみに11月から更に値上げです。 日本と違ってインフレは毎年緩やかに進んでたけど、ここ最近は凄まじい。 今日のニュースでも9月のインフレ率が、この70年で最大とのこと。 今日もドラックストアで、トイレットペーパー20ロール、Kneippの 入浴剤2袋、テ…
ここ2日ほどあまりに寒すぎて、ついにヒーター入れました。 自宅ではなく、職場ですが。 同僚たちも足元が寒すぎて仕事できないと言って、点けてました。 家なら分厚い靴下履くなり、湯たんぽ使うなりで対策もあるけど、 職場だとひざ掛け、ストールを首に巻くくらいしかできない。 流石にコート着ながら仕事はできないし、足元寒いとまず無理。 お昼過ぎは太陽が出てものの、まだ9月とは思えないくらい寒い。 今朝も5℃くらいだったけど、明日は4℃の予報。 明日はホームオフィスだから、今季初のSockwell履こうかな。 どうあがいても来年まで夏日にはならないから、 先週末残りのサンダルをしまい、スニーカーのソールの…
相変わらず寒いです。 今朝はいつもの勢いで、家中の窓全開で日曜日課の家事を していたら、室温が16℃まで下がりました。 でもお昼頃から久しぶりに太陽が出て、今は18℃。 洗濯物を乾かすために、窓はまだ全開です。 先週は洗濯物の8割以上乾かなかったけど、今日は夕方には乾きそうです。 来週は日照時間ゼロの予想だけど、週末ちょっとくらい太陽が出てほしい。 冬ならまだしもm9月で1週間日照時間ゼロなんて・・・。 ちょうど香水がなくなったので、1年ちょっと振りくらいに買ったら 若干ラベルと蓋が変わっていました。 ギラギラじゃない程度のゴールドの蓋になってます。 買うのがぎりぎりになって、届いた日はもう古…
週中から日中太陽が出て、帰りは暖かくなったものの 朝が寒すぎて月曜日からウールコート＆布手袋着用してます。 夜は日曜日から、ベットに湯たんぽセット。 日本は既に日付が変わってるものの、今日から暦の上では やっと秋なのに冬みたい。 今日は先日税関に引っかかった荷物を取りに行くために、 有給を取りました。 昨日ほどのいい天気ではなかったけど、雨じゃなくて良かった。 行きはスムーズに行けたけど、帰りのバスを20分弱待ったのに来なくて 諦めて駅まで歩き、駅でメンタルがちょっとおかしめの人に絡まれ、 後ろでパンを食べてたお兄さんに助けてもらったりしながらも 無事荷物を持って帰れました。 今週既に2箱届い…
寒すぎて、昨日からムートンスリッパを履いています。 今朝いつもの勢いで家中の窓を全開で換気したら、 室温が17℃まで下がりました。 今も18℃。 昨日は18℃から21℃まで上がってくれたけど、 太陽が全く出ないから今日は厳しいかな。 この寒さでは、今晩寝る時に湯たんぽが必要になりそうなのと 来週も相変わらず最低気温一桁、最高気温20℃以下が続くようなので 衣替え第一弾をささっとしました。 来週半ば、気温は上がらないようだけど、晴れマークがあるので その時に夏のワンピースを手洗いする予定。 2足ほど出していたサンダルも仕舞わなければ。 それにしても9月ってこんなに寒かったっけってくらい、寒い。 …
ここ数日毎日寒いです。 そろそろ家のスリッパをムートンにした方が良いような気が してきたくらい寒い。 まだサンダル履く機会あるかと思ったけど、もう今年はないかな。 最近今まで存在を知っていたけど、あえて買わなかったものに 挑戦しています。 ちなみに食べ物のみ。 うっかり買った状態では写真を撮らなかったので、調理済みで 食べる直前の写真のみです。 まずはプルコギ。 大葉であまり見えてないけど、アジアショップで買ったプルコギ肉を焼き、 作り置きの煮卵と丼にしました。 キムチだけを買うつもりが、20％引きになっていたので。 前からちょくちょく値引きになってても、今まではスルーしてたのに 何故か急に食…
今日も寒いです。 お昼過ぎまで霧で太陽が出なかったのもあり、窓全開で掃除してたら 室温が20℃まで下がりました。 上斜め半分開けっぱなしだったキッチンの窓も、寒くて先ほど 閉めました。 何と来週末は、一桁まで下がるらしいです。 出勤日の服装に迷う季節になってしまった。 日の出が遅くなり、日没が早くなったので、ここ最近は朝晩 電気を点けてます。 今年も残り4ヶ月弱、食料品や日用品以外の年内に買うものを 最近リスト化してます。 どうなるかはわからないけど、年末のチケットは取ったし 日本に帰ることを考慮して日本のオンラインで買うものと こちらで買うもの。 主に必要なものと、一部ほしい物、いつ頃買うか…
今週初めはまだ30℃越えだったのが、昨日から20℃前後。 ここ数ヶ月雨マークでも全く降らない、もしくはほんの数分だけ だったのが、週中久しぶりにバケツをひっくり返したような大雨。 昨日、今日は朝から曇りのち雨で、今日は最高気温19℃。 涼しいというより、むしろ若干肌寒い。 今日はちょうど中秋の名月だけど、昨夜に続き月は見れそうにないかな。 ここ最近久しぶりに腹が立つことがありました。 日頃から多少イラッとすることくらいあるけど、ここまで引きずる程の 怒りは相当ご無沙汰でした。 ある意味幸せなことかもしれませんが・・・。 日頃の小さなイラッとすることもそうだけど、何か不快な事があったら 本来なら…
7月末に頼んだSabonが、やっと昨日届きました。 何故これほど時間がかかったかと言うと、中身が損傷して 運送会社から送り返されたから。 今回はサマーセール品と7月の特価を頼んだら、セール品の一つ フットスクラブが売り切れたらしく、まずメールで連絡が来ました。 前回、何の連絡もなくヘッドスクラブなしで送って、Paypalへ 返金してきたのを、口コミしてってメールに書き込んだからか 今回はちゃんと連絡が来ました。 まあ、それが普通かと思いますが・・・。 その後全く音沙汰もなく、DHLで追跡を見たらとっくに返送済み。 まずはオンラインショップの問い合わせから連絡したけど、 これまた連絡なし。 フッ…
朝は若干肌寒いものの、過ごしやすい日々です。 日も随分短くなって、化粧をする時も電気必須になりました。 去年は冷夏だったけど、その以前は9月中旬、後半でも 30℃前後だったりしたけど、今年はどうでしょう・・・。 よくコスメブロ―ガ―さんのところで見る、コスメの使い切りの記事。 ふと自分でもやってみたいと思い、先月使い切った空の容器を捨てず 残してみました。 まずは基礎化粧品。 Sirtflの化粧水は、確か去年アットコスメで当選したもの。 初めて使った時、エタノール臭が強くて心配したけど、問題なく使えました。 悪くはないけど、待機している化粧水が多いので、今のところリピはなし。 Samuは今の季…
今週は先週と打って変わって過ごしやすいです。 月曜日の朝は寧ろ肌寒かったくらい。 早いもので今年も既に3分の2が終わってしまいましたね。 8月は1月以来の少ない出費で済みました。 固定費と追加徴収されたガス代は入れてません。 被服費はコンバース、Panama Jack、パンストとSheinで買った激安ショーツ。 食費が久しぶりに€100を切りました。 やっぱり週末が4回しかないと出費が減りますね。 特にストック品や高めの物を買わなかったのもあるけど。 アジアショップで米酢とそうめん、ストック用に安くなっていたBertolliの オリーブオイルを1本買ったくらい。 無印の炊き込みご飯の素も沢山届…
土曜日の朝から一気に気温が下がって、昨日は久しぶりに 上着を着て出かけました。 今日も家の中でパーカー着用。 明日の朝は11℃の予想なので、何を着て行けばいいのか悩みます。 今更ながら最近韓国コスメにはまってるので、最近よくYouTubeを見てます。 いろんな方のブログも参考にしつつ、よく見るのがこの二つ。 www.youtube.com 成分がすべてではないとは思うけど、ついついお勧め品を買ってしまう。 でもまだ届いてないものばかりなので、早く荷物が届いてほしいのと まずは手持ちを使い切らなければ。 www.youtube.com 淡々説明してるけど、ちょくちょく挟んでくるネタが面白くて 思…
今日は朝から曇って涼しかったけど、今週は暑かったです。 今週は今年初めて週4でサンダルを履きました。 今年は夏至前と7月も38℃くらいになったけど、翌日から気温が 下がることが多くて、今まで30℃越えが数日続いたことがなかった。 去年なんてサンダル数回しか履いてないし、出勤日は多分履いてない。 素足で靴を履くのが嫌なのと、足に日焼け止めを塗るのが面倒で サンダルでもパンストを履いてます。 先週トゥースルーのストック買っといて良かった。 最近、以前のように安いストッキングが売ってません。 限りなく素肌に近いタイプはやっぱり百貨店じゃないとなくて、 先週買ったのは、20％引きでも1足€5ちょっとし…
土曜日の朝に久しぶりに雨が降ったのもあり、土日の午前中は 私には寧ろちょっと肌寒いくらいでした。 このまま涼しくなるのかと思えば、今週はまた30℃越えになるそうです。 去年冷夏で、一昨年買ったユニクロxアナスイのコラボワンピは 一度も着ることはなかったけど、今年は在宅時に何度か着ています。 jasmin-rose.hatenablog.com H&Mのパンツは全然履いてないや。 去年アイロンをかけたけど結局着なかった、15年以上前に買った アクアガールのフレンチスリーブシャツワンピースやブラウスも 今年は既に何度か着ています。 去年は週末に数度しか履かなかったサンダルも、今年は活躍してます。 …
今週ほぼ雨マークだったはずが、いつの間にか 晴れか曇りに変わってました。 結局、月曜日に一瞬だけ雨が降ったのみ。 今日は朝から涼しいから、どこか遠いところで降ったと思うけど。 先週から苛つくというか、気分が下がることが多かったので 暑いけど、週末久しぶりに花を買って気分転換。 Twitterかどこかで見た漂白剤を1滴入れたらもちがよくなるを 試してみたら、この暑さの中まだ持ってます。 本当は毎日変えたほうがいいと思うけど、うっかり忘れてしまうので 2,3日に1回で、毎回漂白剤も入れてます。 やっぱり花があるだけで気分も上がるし、いいですね。 嫌な事が起きたら、それは自分が望んでいないこと、すな…
ここ数日、連日30℃越えが続いています。 お昼過ぎには、日の差す寝室の窓とカーテンを閉めないと 室内が暑くなりすぎる。 14時くらいには、一旦ほぼ全部閉めて熱気を遮断。 日が短くなった分、19時くらいからはまた外気が涼しくなるので それからまた窓を開けて換気します。 日曜日も暑いと、作り置きする時困る。 ホームオフィスの朝の散歩は涼しいけど、お昼休みと終業後や 週末の買い物でプーマのスニーカーは暑いです。 去年のブラックフライデーで購入の白いスニーカーは革、 前から持っているのはスエードと夏向きではないので、 シンプルなスニーカーを買いました。 すごく久しぶりコンバース 学生時代振りかと思った…
今週はまた暑さが戻る予報だったので、日曜日に張り切って 色々作り置きをしました。 月曜日はまた電車の遅れで、帰りに2時間弱かかったし 今日は30℃越えなので、作っておいてやっぱり良かった。 家に帰って、簡単なものでも作るとやっぱり多少は時間がかかるし。 昨日でスイカを食べ切ったので、今日は帰りにトルコのスーパーで買いました。 やっぱり小玉スイカより、大きい方が甘くて美味しい。 カット済みだからその日から食べないといけないけど。 たまに行くところだけど、お会計の間に袋詰めまでしてくれて 至れりつくせりでした。 先週末、フラッと見たキッチン用品コーナーでフライパンを買いました。 そこは化粧品や、衣…
今日は、先日急に健康診断をした結果を聞きに行ってきました。 なので、お休みを取りました。 今週一番の暑さとのことなので、ちょうど良かったです。 何せ帰りが辛いし、家にいたら外の空気が暖かくなったタイミングで 窓とカーテンが閉めれるから。 34か5℃まで上がったみたいだけど、昨日と違って曇ってるから ちょっとましな気がする。 暑くなるからと思い、ブランチ後に夜ご飯のそうめんを茹でちゃいました。 こしとかもうどうでもいいから、夕方暑い時間にコンロを使いたくない。 いくら茹でないとはいえ、沸騰させると暑くなるから。 久しぶりに錦糸卵まで作りました。 うちはキッチンが一番暑くなるから、暑い日は長時間キ…
日の出の時間がいつの間にか遅くなっていて、 5時過ぎに起きるとまだ薄暗いです。 また暑さが戻ってきたけど、日が短くなったから 6月に比べると随分ましな気がします。 7月は毎年とはいえ誕生日月なので、出費が多めです。 クーポンを使って買い物をするので。 外食はカフェくらいで、その分また食費が多かった。 はちみつを加味しても€150弱って、買い過ぎたかな。 週末が5回あったから仕方ないけど。 ただ最近スーパーに行ってもほとんどの物が、昨年比2～3割 かそれ以上アップしてます。 日用品は、アロマオイルとロクシタンが含まれています。 アロマオイルは毎年悩みつつ、主に洗濯や掃除に使うので 日用品に入れて…
有給を取った木曜日に、久しぶりに1日ファスティングをしました。 前日のランチはラタトゥイユ、カマンベールとオリーブ、 きのこの炊き込みご飯に定番キャロットラペ。 夕ご飯は、週末に作った鮭の南蛮漬けなどの残り物と糠漬け。 今回の酵素はQoo10で買ったもの。 www.qoo10.jp これを9時、9時半、11時、12時、14時、14時半、16時、 17時半、18時半、19時、19時半、20時に飲みました。 それプラスで3回また同じくQoo10で買ったものを、10時、 13時、18時に飲みました。 www.qoo10.jp どちらも楽天でも売ってるけど、メガ割で買った方が安かったです。 もしかした…
今日、明日と有給を取りました。 今日は1日ファスティングと先月うっかり忘れていた冷蔵庫の 掃除、はちみつを買いに行ってきました。 夕方、キッチンワゴンにのせているものを一つずつ拭いて ワゴンも拭いて綺麗にしました。 夏場はキッチンの窓を開けっぱなし（上半分を斜めに開けたまま） なので、ほこりなどですぐに汚くなってしまいます。 今更ながら、今回冷蔵庫の掃除をいつもとちょっと変えてみました。 いつもは、電源を切って冷蔵庫を掃除、その後冷凍庫で 流れは今回も同じです。 ただ、いつもは冷蔵庫を掃除している間は冷凍庫の中身そのまま、 扉も閉めたままでしたが、今回は中身を保冷バックに移して 扉を開けっぱな…
今日はまた涼しくなりました。 ノースリーブにユニクロのUVカーディガン、デニムジャケットでも寒かった。 レーザージャケット着て行けば良かったな。 いつもシャワーが終わったら、電気を点けずアロマキャンドルを点け スキンケア、ストレッチ、ヨガをしています。 ベットに入る前にハンドマッサージをして、シルク手袋をはめて 廊下へキャンドルを持って行き、消しています。 昨日、初めて手が滑りキャンドルを落としてしまいました。 眠くてストレッチもだいぶ端折って、ヨガもしなかったくらいなのに 急遽また電気を点けて、とりあえず拾えるガラスの欠片だけ拾って寝ました。 今まで一度も落としたことがなかったのに、初めてで…
先日のAmazon Prime Dayで、目にいいサプリが安くなっていて 送料対策に、ずっとお気に入りに入れていた毛玉取り機を ついでに買いました。 これがもっと早く買っておけば、と思うほどいいです。 確かまだ消費税が5％の時に、ダイソーかどこかの百均で買った 電池式の毛玉取りが、今年の始め壊れました。 電池を交換しても動かなくなってしまい、お値段以上に活躍してくれました。 ブラシ式のも持ってるけど、靴下や化繊が入っている生地は 全く取れないので、新しいものを色々検索。 電池式は€10前後で、見た目や百均にそっくりなので、即却下。 色々検索しても、やっぱり充電式の方が良さそうでした。 Amaz…
最近の天気のよさで大葉がまたも茂ってきたので、 今年3度目の紫蘇ジュースを作りました。 今回はレモン酢の時に買った氷砂糖で。 昨日大葉の苗と葉っぱを取りに来た友人にも、おすそ分けしたけど 前回作ったものも半分くらい残っています。 このままいくと、冷蔵庫が紫蘇ジュースで埋め尽くされそうな気がしてきました。 ここ最近色々オンラインで買い物をしています。 誕生日クーポンを使って、毎年買ってるアロマオイルまとめ買い。 一時色々な種類を集めたこともあったけど、使い切れないので もうラベンダーとティーツリーでまとめることにしました。 多分今年はもう使わないけど、暑いとき用にペパーミントを一瓶だけ。 オーガ…
一昨日は今年一番の暑さでした。 昨日一昨日は、3年ぶりにサンダルを履いて出勤しました。 16時過ぎに職場玄関ドアを開けた瞬間の熱風が、 焼き終わったオーブンのドアを開けた時のようでした。 昨日は雨で涼しくなると思いきや、あまり涼しくならず 日本ほどじゃないとはいえ湿度が高かったです。 今朝は雨が降っていたので、一気に気温が下がりました。 むしろ帰りの方が朝より寒くて、19℃。 2日前から一気に20℃下がって、うっかり上着を着てこなかったことを 軽く後悔しながらの帰宅。 朝から雨が降っていたのもあり、上着を着てる人が 意外と多かったし、公共機関通勤組の同僚たちは着てました。 これから暑くなるとし…
今日の午後、というより夕方は36℃まで上がって暑かったけど お昼過ぎまでは過ごしやすい気温でした。 家の中もまだそこまで暑くはない。 30℃を超える時は、なるべくコンロを使わないようにしたら 何とかなります。 そういえば、扇風機もここ数年出してないや。 問題は明日の帰りだけど、こればっかりは何もできないから スムーズに帰れるように願っておこう。 先日何かを調べていた時に、レモン酢というのを見つけて作ってみました。 レモンが入る口のあいた大き目の容器がなくて、仕方なくHarioのティーポッド。 元々の蓋だと密封できないので、仕方なくラップをしています。 レシピはこれを参考にしました。 tokus…
明後日、火曜日また37℃まで上がるようです。 南欧ではここ最近40℃越えが続いているようで、山火事が多発だそうです。 去年の今頃も同じようなニュースがあって、うちの州からも消防隊員が 援助に行っていたようです。 早く落ち着いてくれるといいですけどね。 ちょうど夏至前に一度37℃まで上がったけど、すぐにまた落ち着いたので 去年のような冷夏ではないけど、今のところ過ごしやすいです。 30℃越えも続かないので、ここ数年ガーゼケットも出してない。 ただ、明後日は出勤日なので帰りが大変。 先日30℃行かない日でもトラムがいつも以上時間がかかって、 若干気分が悪くなったのに。 友人にも言われたけど、熱中症…
今日は3ヶ月くらいに一度の血液検査の予約があったので、 フレックス休暇を取りました。 普通に甲状腺のチェックかと思ったら、健康診断もするねと 3本分ほど血を抜かれました。 1本はペンくらいの細さだったので、2.5本分くらい。 健康診断と言っても、日本の会社員のような本格的なものではなく 尿検査と心電図、血液検査のみです。 血液検査も日本ほど項目はありません。 基本的にどこか調子が悪いところがあれば、自分でかかりつけ医へ 行くのが前提だからなのかな。 去年か一昨年くらいから、3ヶ月に一度冷蔵庫の大掃除をしてるけど 先月はすっかり忘れていました。 今日やろうかと思ったけど、月曜日は冷蔵庫掃除に向い…
ここ数日寒いです。 朝晩だけじゃなくて、今日の午後、レーザージャケットを着て カフェに行ったけど寒かった。 週末は30℃越えになるみたいだけど。 ここ数年低カロリー＆グルテンフリーの影響か、オーガニックショップを 中心に白滝が買えます。 今年の始め、友人宅でのすき焼きパーティーで多分10年ぶりくらいに 食べました。 白滝と言えば、すき焼きか肉じゃがくらいしか思いつかないけど どちらも個人的にそこまで好きではない。 母もそれは覚えているのか、わざわざ一時帰国中にこの二つは 作らないので、もう10年以上日本では食べてない。 働き始めたくらいの時、肉じゃがが食べたいとリクエストを受けて アジアショッ…
今週もあっという間でした。 電車の遅れもあるし、仕事帰りにスーパーに寄ると どうしても帰るのが遅くなってします。 昨日はせっかく早く帰ってこれたのに、ここ最近成長著しい 大葉を摘んで、紫蘇ジュースを作ったら、また遅くなってしまった。 2lの濃縮ジュースを作ったから、しばらく持つのは嬉しい。 ついでに大葉もすっきり。 先週末、作り置きも兼ねて20cmのフライパンで料理をしたら、 溢れてしまい、結局Tefalの20cmテフロンのお鍋に移しました。 同じ20cmでもフライパンは底は18cmしかない上、深型ではないので パスタ一人前くらいであれば問題ないけど、2,3食分の炒め物には 残念ながら小さすぎ…
昨日実家の天気予報を見たら、最高気温42℃でした。 体感は一体何度だったんだろう・・・。 夏の日本はもう無理だと改めて思ってしまいました。 先日購入した、Christophe Robinのヘッドスクラブを2回使いました。 jasmin-rose.hatenablog.com ヘッドスクラブは、現在愛用中のSabon Green Roseのヘッドスクラブしか 使たことはないけど、今のところSabonの方がいいです。 使用後はどちらもSabon Green Rose ローシャンプ―を使用。 ドライヤーで乾かした後と翌日の髪の状態、どちらもSabonの方がいい。 香りもSabonの方が好き。 Chr…
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先月末で昨年の有給を使い切ったつもりになっていたら、1日忘れてました。 うっかりイースターの日も有給にカウントしてしまっていた模様。 上司に突っ込まれる前に自分で気づいて、今日休みを取りました。 先月IKEAから届いたサプライズクーポンの期限が今週末までだったので、 IKEAとその前にZara Home へハンドソープを買いに行くこと。 寒いし、天気予報通りの雨でしたが、どちらも行ってきました。 まずは10年以上愛用しているハンドソープとデュフューザー。 ボトルはどちらも当初からデザインが変りましたが、バスルームのハンドソープは フラットシェア時代からずっとこれ。 デュフューザーは買わないとと…
天気予報通りとはいえ、急に冬に逆戻りしました。 先々週末は4月の最高気温を更新したとかしないだかだったのに 急に朝晩4℃は寒すぎる。 場所によっては、昨日雪が降ったそうです。 自宅の室温も15℃まで下がってしまったので、昨日からまたヒーターをつけています。 週明けから嵐のような雨が続いて、今日は久しぶりにお昼前から日が差しています。 帰宅後キッチンで夜ご飯を作ろうと思い、喚起に窓を開けようとベランダを チラ見したら、なんとまたベランダ菜園が荒らされていました！ 木の実の殻って意外と重いのか、月曜日の強風でも飛んでいかなかったみたい。 今年の荒らされ方ちょっと酷くないか？って怒りよりも驚きと そ…
ひとまず6時間睡眠を目標に、先週の日曜日から木曜日までは何とか23時までに ベットに入ることができました。 細かい目標は22時45分だけど、大体数分前になってしまう。 今月いっぱいは23時前を目標に、引き続き頑張ります。 ここ数年悩まされている、ベランダ菜園が荒らされる件。 去年の末だか今年の初めに、なんとリスが穴を掘っているのを目撃しました。 確か去年帰宅してベランダの窓を開けたら、ハトのつがいが鎮座しているのを 一度見たけど、ちょっとくぼんでるだけで荒らされてはなかった。 思い返せば去年茗荷かと思って放置してたら、明らかに違うものが育ったのは リスが掘り忘れの木の実だった可能性大です。 j…
昨夜は日蝕のせいか寝つきが悪かったものの、日曜日の夜から23時前に ベットに入れています。 今日はタイミングよく遅れている電車に乗れたので、16時5分に職場を出て 17時前に家に着きました。 この勢いでまずは6時間睡眠を続けていきたい。 先月使い切ったコスメ。 まずは前半に使い切ったもの。 久しぶりにRavissa の化粧水＆乳液を使ったけど、やっぱりいい。 夜のみ使ったので、4ヶ月以上持ちました。 UV乳液はずっと愛用しているもの。 エトヴァスのUVパウダーは確か2022年のですが、戦争の影響で届いたのが 遅かったので、確か去年から使い始めたはず。 今はまたトゥヴェールを使っています。 ラネ…
昨日は天気予通りの夏日になりました。 金曜日在宅勤務時、午前中は寧ろ寒かったので、どうなるのかと思ったけど 今年初の室温19℃まで上がりました。 午後からベランダにしか出てないけど、昨日は空気がちょっと蒸した感じ。 今年初めて湯たんぽを使わず寝ました。 今日は気温もちょっと下がったものの、家中の窓を全開でも20℃で 風もあるので、過ごしやすいです。 もう4月だし、服を入れ替えようと思ったけど、また涼しくなるみたい。 このまま暖かくなることはないとは思っていたけど、最低気温が3℃まで 下がると一体何を着るべきか・・・。 流石に冬っぽいのはどうかと思うので、重ね着で乗り切るかな。 金曜日近所のスー…
今朝うっかり手が滑ってしまい、ミューズリーを入れている容器を 割ってしまいました。 いつ買ったんだっけ？って思ったら、約4年前に買ったようです。 ブログ書いてて良かった、とこういう時に感じます。 jasmin-rose.hatenablog.com 最近寝不足なのもあって、集中力が低下しているというか、どうでもいい 他のことを考えてしまうことが多いです。 先日ネット記事で、日本人の平均睡眠時間が約7時間というのを知り驚愕しています。 理想は7時間だろうけど、5～6時間程度だと思っていたのに。 20代半ばのまだ日本で働いていた頃、健康診断の最後の問診で 睡眠時間を聞かれ、5,6時間ですって言った…
今日久しぶりに寝坊しました。 寝坊というか、アラームセットして寝るの忘れてしまった。 何故か胸が痛くて目覚め、時計を見たら5時39分。 1時間後には家を出ないといけないので、頑張ったら意外と間に合いました。 でもこんな日に限って、朝活しとけば良かったと後悔の日。 チャンスはまたいつでもやってくるとはいえ、年に1回するかしないかの アラームかけ忘れの日に当たらなくても・・・。 サマータイムの弊害はやっぱり大きいです。 さて、3月の流動費ですが、久しぶりに大幅出費増となりました。 医療費がなければ、そこまでではなかったけど、全体的に多め。 クラウン代は、結局3分の1自己負担になりました。 これは負…
昨日からサマータイムが始まりました。 1時間短い一日だったから、そうじゃなくても土曜日寝るのが遅くなり 寝つきが悪かったのもあり、何だかバタバタした日曜日になりました。 明日からまた仕事だから、今日は早く寝ないと。 先月Amazon でセールをしていたので、色々買いました。 まずは、ここ2年くらいお湯を沸かすと水漏れし、ステンレスが一部 錆びてきていた電気ケトルを買い替え。 先月から蓋の開封もイマイチになったので、もう寿命だったのかも。 せっかくならと思い、今日4月1日から使い始めた初Russell Hobbs 。 開封した時にプラスチック部分がどうも安っぽいなというのが、第一印象。 購入の際…
昨日はお昼前に予定があり、電車で出かけたりしたので、片付けは小休止。 一昨日もう一つのクローゼットも整理したので、今日は上に置いている IKEAの衣装ケースとプラケースを整理しました。 衣装ケースには春夏服が入っているので、今回は外側を拭いただけで 中身にはほぼ触れていません。 プラケースは3つのうち、一つをあけました。 昔から母に、災害が起こった時のために古い下着を取っておきなさいと 言われて続けてきたので、いつの間にか溜まり切った下着類を処分。 まだきれいなレギンスなどは、先日出した不要な服とともに 明日古着回収コンテナに持って行きます。 以前は旅行に古い下着を持って行って、そのまま捨てて…
先週末は特別なことはしませんでしたが、昨日から張り切って掃除と 片付けに精を出しています。 朝は目覚ましなしで、7時過ぎに起きて2時間後に散歩。 昨日は久しぶりに朝から天気が良かったので、午後今年初の窓拭きまでしました。 昨日は散歩の後、まずは冷蔵庫を掃除して、その後買い物。 Temu で買った掃除用具を使いましたが、これは何？ってのが出てきました。 これでも年に4回掃除してきたし、この穴もできる範囲できれいにした つもりだったんだけど・・・。 ただ、商品説明のような茶色い液体は出てきませんでした。 その後家中の窓を拭いて、すのままの勢いで、モップで水拭きまでしました。 今月は月初にすでに水拭…
昨日、今日と寒さが戻ってきた感じです。 基本曇りでたまに太陽出て、急に雨が降り出してくる。 春分前後の春めいた天気に早く戻ってほしいものです。 物を減らすと言いながら、去年からほしいものがあり一番安く買える Temu で初めて買いました。 右下の冷蔵庫の穴を掃除するものが欲しかった。 Amazon 等他のサイトだと、€6前後かもうちょっとしますが、 Temu だと€2もしませんでした。 ちなみに中身はこんな感じです。 最近この穴から水が漏れてくることが多いので、今回の掃除に使おうと 買いました。 最低注文が€15だったので、他にも色々購入。 野菜や果物を入れるタッパーは、スリーコインズでいつも…
今週は一気に春が来たような暖かさと、天気の良さだったけど 今日は曇りでちょっと肌寒い。 クラウンの仮の詰め物の時から痛かった、他の歯の痛みが結局 なくならなかったので、今日根幹治療1回目でした。 6年前に前の歯医者で受けた時は、麻酔をしても感じる痛みというか 振動が辛かったけど、今回は全く痛みもなく、途中で寝落ちしたくらい。 でも、流石に麻酔が完全に入れた夕方に痛みが出たので、夕食後 イブプロフェンを飲みました。 明日は痛み止めを飲まなくても過ごせますように。 来週は有給消化でお休みを取っています。 週末はイースターで休みだから、次の出社は再来週の火曜日。 明日から、掃除片付けに励むつもり。 …
昨日からまたうちのインターネット回線の調子が悪いです。 今は一旦落ち着いたけど、お昼に母に電話をした時調子が悪くて 最低限の用件だけ言って切りました。 光回線引けるところに引っ越したい。 最近コスメは日本調達がほとんどなので、久しぶりに買ったもの。 アベンヌウォーターは、洗顔後のカルキ除去用。 いつもオンライン薬局で買っています。 メイクアップリムーバーがなくなりそうなので、長年愛用のBi-Facilと 送料無料にするために、消費の激しいハンドクリーム。 Mario Madescu は、一時スキンケアが気になりながらも結局買ったことが ないブランドです。 長年愛用していたロクシタンのピオニーシ…
先週末からまた一気に春めいてきましたが、朝晩は冷え込むので まだダウンコートが手放せません。 ベランダとキッチンの窓辺の大葉が、先週末発芽しました。 このまま無事成長してくれるといいな。 先月、久しぶりにキッチングッズを新調しました。 ガーリックプレスとペティナイフ。 一応三徳包丁も持ってるけど、普段はほとんどのものをペティナイフで切っています。 三徳包丁を使うのは、カボチャを切る時くらいかな。 今の家に引っ越してきた時に、関孫六の包丁セットを買いました。 以前のフラットシェアの時に、ツヴィリングで買ったの三徳包丁があるので ペティナイフのみを下ろして、三徳包丁は未だに使ってない。 シャープナ…
今週はストライキが多発で、出勤したのは2日間だけでした。 給料据え置き、もしくは増やして更に労働時間は減らせって、 主張が激しすぎる。 大手でない一般企業勤務と公務員、準公務員との待遇や給与差が 拡大する一方な気がする。 心配ばかりしても仕方ないので、自分のできることに集中するとして 今は片付けとコスメの消費に励んでいます。 先月使い切った化粧品。 去年久しぶりにRavissa の化粧水と乳液を使い始めました。 夜のみ使用なので、だいたい4,5プッシュ使ったけど、結構持ちました。 他にもアイテムを重ねまくっているので、今冬は乾燥知らず。 Bebetox のクリームはべたつくけど、保湿力も高かっ…
昨日は朝の日課、ラジオ体操とストレッチの時は何ともなかったのに 左肩甲骨が痛くなり、午後からは首を後ろに向けるのも辛くなりました。 夕方からは片頭痛、目の奥も痛むし、歯痛と上半身ほぼ全て痛かった。 いつもよりゆっくり目にお風呂に浸かったら、お風呂上りはましに。 今日もまだ首と左肩甲骨は痛いけど、他の痛みは一旦消えたので良かった。 元々左目はマイボーム腺が詰まりやすいのもあるけど、左が多い。。 とはいえ、何故か右鎖骨の真ん中あたりも押すと痛い。 3月になったので、先月の流動費のまとめ。 2月は年一の支払い、自賠責保険と借家人組合の年会費の支払いがある月。 それに加え、1月2月合わせてこの10倍弱…
今日は血液検査があったので、昨年の有給消化でお休みを取りました。 特に予定があるわけではないけど、明日も休みにしたので4連休。 歯もまだ痛いので、その後歯医者へ。 また2週間後にも行かないといけなくなりました。 でも、痛いからとすぐに根幹治療を提案されるより、様子見をする方がいい。 今の歯医者はかかりつけ医より更に近いから、通うのも楽で ホームオフィスの合間にサクッと行けるので便利。 2年前歯医者を変えて良かったです。 2月の上旬の数日は、春が来たのかと思ったけど、まだまだ寒い日が続いてます。 でも日も少しずつ長くなってきたし、春は近づいているはず。 昨日は帰りのトラムが来なかったので、諦めて…
今回日本で行きたかったことの一つが、パーソナルカラー診断です。 ここ最近インナー以外の服をほとんど買っていませんが、今後の買い物の 失敗を少しでも減らし、厳選して買い物したいから。 最近よく話題になっているし、若いころは何だかんだと若さでカバー できたものが、どんどん難しくなってきていると思う今日この頃。 8年くらい前に大丸で骨格診断を受けたことがあり、その後パンデミック前 骨格診断とカラー診断を受けました。 骨格はどちらも予想通りのウェーブで、カラー診断はサマー。 その時に顔タイプもしたいなと思いながら、パンデミックで日本への 一時帰国が2年あきました。 前回は2週間だったのと、直前まで帰れ…
今日、先週入れてもらったクラウンの請求書が届きました。 見積もりの半分以下だったので、ちょっと驚き。 まさか3桁で済むとは・・・。 内訳で合計6枚だったので、請求書自体が分かれているのか 何度も見直してしまいました。 規定通りに追加保険会社が負担してくれたら、自己負担額€120ほどで すみそうなので、助かります。 クラウンを入れたところの上の歯が、相変わらず水やお茶で沁みる。 生理前だからだったかもしれないけど、週明けも変わらずだったら 電話してまた診てもらわないと。 昨年から始めようと思っていた朝活を、今週から始めました。 昨年は体調を崩すことが多かったし、年末は休暇のために万全を 尽くすた…
今日は型を取ってもらったクラウンを入れてもらう日だったので、 有給を取りました。 先週末くらいから、クラウンを入れる歯ではないところが 痛かったのですが、知覚過敏になっているそうです。 とりあえず歯に何か保護するようなものを塗ってもらったので、 様子見です。 クラウンも入れたてなので、まだ噛むと違和感有りなので 早く馴染んでほしいものです。 それ以外は引き続き片づけをしています。 今月初め片付けた時に、ここ数年存在を無視していた緑豆と アルファアルファの種を発見。 昔、もやしはアジアショップに行かないと買えなかったので、 自分で作っていました。 きっかけは、引っ越しの時に一時お世話になった友人…
いつだったかもう記憶はないけど、6年くらい前一度診断した気がする mgram から【1タップで結果が見れます】 『MBTI精神年齢診断』を公開しました！というメールが来たので 早速やってみました。 精神年齢どうやら若いらしいです。 物心ついたころから、大人びてるとよく言われ、成人してからも 達観している等といわれることが多かったので、正直びっくりです。 ただ、その後の未熟なポイントはすごい当たってる。 刺激的な環境を好まない、特徴として飲み会やアクティビティなど人が 多いような環境を好まない、どちらかというとできるだけ少人数で深い話を することを好む傾向があります。なんてまさにその通り。 人見…
不用品を道路に出すときは、いつも天気予報をチェックします。 知らない誰かがもらってくれるとしても、濡れてるのは どうかなと思うし、手放すものにも申し訳なくて。 しばらく天気がいいはずだから、昨日出したのに 夜シャワーを浴びていたら、雨音が・・・。 初め気のせいかと思ったら、結構激しく降っていました。 雨が降る前に誰かがもらってくれてたらいいんだけど、と 心配していたけど、今朝見たらきれいになくなっていました。 良かった。 今日は久しぶりに1日中晴天でした。 ここ数日の雨で若干散りつつあるけど、今がちょうど満開の桜。 月曜日に撮ったから、ちょっと曇っています。 先月末から新しく使い始めたブラウン…
今週は元々イースターで、平日は4日だけですが、お休みを取っています。 お休みというか病欠ですが・・・。 先月末休暇前から、首肩だけではなく、腕に力が入らないような感覚に なることが多々あります。 原因ははっきりしてるけど、職場は私一人ではないのでなかなか難しい。 イースター前にもまたひと悶着あり、そこまで頑張らなくていいかなと 若干心が折れかけたので、少し休息することにしました。 うちの同僚や上司は言葉だけで文句言ったりしても、全くといっていいほど 通じないので、ある意味強制的に体感してもらわないといけない。 昨日までかかりつけ医が休暇だったので、今朝は激込みで 受付だけして出直すことに。 一…
先月末冷蔵庫の大掃除のため、色々消費しましたが、まだ残っていた 茹で小豆を使って、久しぶりに抹茶小豆ケーキを焼きました。 多分半年は冷凍庫に眠っていた茹で小豆。 在外邦人あるあるだけど、日本のものは多少賞味期限が切れていても 気にせず使います。 もちろん変なにおいがしたら捨てますが。 普通に普段スーパーで買った肉も、100gずつに小分けして冷凍するけど 1ヶ月以内に使い切るのはほぼない。 栄養や味は落ちるだろうけど、そこまでグルメな舌ではないので、問題なし。 普段近所のスーパーで買うものでも、未開封で賞味期限が切れてしまっても 匂いなどが問題なければ、普通に使っています。 ちょうど1年ちょっと…
自分への忘備録を兼ねたコスメの使い切り記録。 ミストラルコスメティックスのクレイとプラセニスト、Ravissa のクレンジングは 数年リピートしていて、常にストック有り。 セラミエイドは、日本で買ったもの。 12月から体の粉吹きが酷くて、日本の軟水で良くなるかと思っていたのに 悪化はしなかったけど、現状維持のままだったので、急遽地元のドラックストアで 購入しました。 わざわざ店員さんに、尿素が入ってないか確認した気がする。 これを使っても特段良くならなかったけど、毎晩使って、使いかけを 持って帰ってきました。 休暇後、ある時から急に良くなったけど、最近若干また戻りつつある。 12月、1月の初旬…
サマータイムになったとたん寒くなったけど、4月に入って 更にまた寒い。 明日の最低気温は1℃で、明後日明々後日は－1℃。 3月は予想以上に出費が増えた月になりました。 薬・医療費は、婦人科検診代。 今回子宮頸部の細胞診検査を勧められたので、その費用と最近毎回受けてる 超音波乳がん検診代。 細胞診検査は、今後3年に一度でいいそうです。 義務ではないから自己負担だけど、進んでから見つかっても困るので これは必要経費。 美容は、先月ストライキで行けなかった指圧整体と、美容院でのカット代。 どちらも今回から値上げです。 お米を結局買わなかったので、食費は今月少な目。 冷蔵庫掃除のために消費に励んでいて…
今日からもう4月です。 予定通り3月末でコスメ（メイク）の断捨離をして、古いものは廃棄。 チークは1年も使ってないけど、量が少なめなのかもうほぼなくなったので、 同じ時期に買ったクリニーク1本へ。 グロスはまだ残っているけど、去年買ってまだ使っていないRom& へ移行。 アイプライマーは最近めっきり使っていなかったけど、いつ買ったのか 記憶にもないのでこれも断捨離。 確か去年買ってまだ開封していなかったキャンメイクを見つけ出したので、 ここ数日使っています。 出勤日は時間の関係上無理っぽいけど、これからは週末や在宅時に使っていこう。 新しいネイビー系のアイシャドウは、結局Douglas のパレ…
今日で1週間の休暇も終わりです。 大した予定も入れなかった割に、あっという間でした。 一応予定していたことは全てやり切り、今日はふと思い立って ファラフェルを食べに行ってきました。 ランチやブランチに行く予定がなければ、週末や祝日の朝は 青汁とタンパクオトメ（プロテイン）を飲むだけ。 今朝起きた時いつもよりお腹が空いていたのと、ファラフェル食べたいと 先日ふと思ったことがあったので、朝マーケットへ行く前にまずは りんごとバナナだけ食べていきました。 朝といってもゆっくりスキンケアなどをしていたので、出かけたのは10時半頃。 先週よく行く花屋で買ったミニブーケはまだ元気だけど、しばらく金曜日の …
週末はカウントしないとして、1週間の休暇もすでに3日目。 日曜日珍しく家から一歩も出なかったので、月曜日は朝から散歩しました。 平日なので、当たり前だけど全然人がいなかったです。 帰宅後ブランチ取って、冷蔵庫を掃除してから買い物。 冷蔵庫のものが少ないけど、無駄なものは買っても仕方ないので 特売の物だけ買って帰りました。 途中で小さな雹や雨が降ってきたり、晴れたりと変な天気でした。 出かける前は、ちょっと吹雪いてたし。 昨日は、先月ストライキでキャンセルになった月一の指圧整体の後、 美容院でカット。 日本で年明けにいつもよりばっさり切ってもらったけど、 流石に3ヶ月も経つともっさりしていたので…
今朝未明、サマータイムへ切り替わりました。 が、季節が逆行したかのような、明日は地域によっては雪が降るそうです。 週中はウールコートでも良かったけど、昨日はショートダウンを着ました。 明日は、最高気温も8℃までしか上がらないそうです。 昨日は晴れたと思ったら、曇り、雨、雹となんでもありな一日。 今日も朝から雨が激しかったので、久しぶりに家から一歩も出ずに過ごしています。 お昼前から小ぶりになったけど、たまにはこんな日もあっていいことにしました。 ブリタへ水を入れるつもりが、ケトルに直接水道水を注ぎかけたりと 何だか疲れている気がするので。 明日は、電車やトラム等交通機関系のストライキです。 ト…
年末年始の一時帰国帰省時に、1年半弱前にネットで買った アナイのダウンコートへやっとアップデートできました。 袖の内側が絞っているのもあって、動くと手袋の短さのせいで 手首が寒くて仕方ない。 2年前に買ったPierotucciは、イタリアならではのファッション性は あるけど、やっぱり寒いから北欧やカナダブランドを買おうかと 次の冬に向けて、色々目星をつけていました。 といいながら、今回買ったのは、またPierotucci 。 ちょうどセールのニュースレターが届いて、25％引きだったのです。 前回買った黒のオールレーザーと同じデザインで、手の甲はスエードのネイビー。 一番初めに買ったレースは、サ…
来週は1週間休みなので、断捨離と恒例の掃除などをする予定。 窓拭きもしたいけど、今のところあまり天気が良くなさそうなので、 これは来月以降に持ち越す可能性大。 雨続きだとせっかくきれいにした意味がなくなってしまう・ 冷蔵庫や棚の掃除と片付けなど、家の中でできることも盛り沢山。 自然発芽した大葉の植え替えもしたい。 布マスクを着けなくなって、早2年。 先月から医療機関以外、マスクの着用義務がなくなったけど 不織布マスクはまだ手元にいっぱいあるし、FFP2 マスクもそこそこある。 もう布マスクはつけることもないかと思い、処分することにします。 途中で面倒になり週末にまとめて洗濯機で洗ってたけど、 …
先週は雪が降ったかと思えば、週中は18℃くらいまで上がって 昨日も午後の買い物はウールコートでも若干暑かったです。 一昨日はタンクトップ＆短パン姿の人を見かけました。 前後にジョギングでもしていた可能性もあるけど、周り人は みんな普通にコート着てました。 今更ながらの、久しぶりの日本滞在で感じたことなど。 年に一度でも戸惑うことがあるのに、3年振りだと色々思うこともあり。 まず、マスク着用は聞いていた通り、屋外でもみんなつけてましたね。 あとは、かなり久しぶりに行った祇園小石では、手の消毒を求められました。 いつもお会計の時にもらうだけだけど、せっかくなので初めて飴を買ってみました。 量産の飴…
ほぼ自分への忘備録、コスメ使い切り記事。 まずはボディ＆ヘアケア。 毎年恒例の昨年度の有給消化で、休みの多い3月にする断捨離に向けて、 食べ物やコスメの消費に励んでいます。 Sabon のミニスクラブとボディローションは、いつ買ったんだろうってレベル。 スクラブは確かミニの3つセットで、一つは結構前に使いきったのに 2つ残ったままになっていました。 残り一つは、今月初めに無事使い切り。 あとは愛用しているローシャンプーとThe Ordinary のアルガンオイル。 Aveeno のボディローションは可もなく不可もなくなので、リピートはなし。 一つハンドクリームが入っているけど、主にスキンケア。…
1年弱振りのアムステルダム日帰り旅行は、フェルメール展メインで 移動時間の方が長かったです。 6月上旬まで開催されていますが、チケットはすでに完売。 作品名を調べるためにググったら、旅行会社が抑えているのは あるようなので、ツアーに参加するくらいしか選択肢は残ってなさそうです。 海外でツアーは韓国くらいしか行ったことがないので、相場は不明ですが、 8日間（機内泊を除けば実質6泊）で50万弱が最安値でした。 1年前から航空券が値上げしている上、ホテル代も高騰しているので 正直これが妥当なのかどうかもよくわかりませんが、私にとっては高すぎる。 もっと高いツアーでも、すでにキャンセル待ちもちらほらあ…
やっと今回で最後のフェルメール展の続きです。 レースを編む女 フェルメールにしては珍しく、右側から光が入っている作品。 この作品以降結構小さいものが多かったので、ルーペをもって見ている人も ちらほらいました。 通常の展示に比べても、来訪者の年齢が高めだったのもあるかもしれません。 牛乳を注ぐ女 これは去年訪れた時の写真を使いました。 エプロンの青と牛乳の白さが引き立っていて素晴らしい。 真珠の耳飾りの少女 これが見たくて、一時デンハーグまで行こうかと真剣に考えていました。 肌と唇の艶、目の輝き、耳飾りの真珠、ターバンの青と黄色全てが 美しく、黒い背景でそれらがより映えている。 個人的に好きな絵…
今週は週中なんと雪が降りました。 今日は少し暖かいけど、午後から天気予報通りの嵐みたいな天気。 3月になってから、変な天気が続いています。 フェルメール展の続き。 手紙を書く女 前回のリュートを弾く女と同じ、黄色いガウンを着ています。 作品名を調べたサイトによると、オコジョの毛皮で縁取られたアーミンと 呼ばれるコートだそうです。 フェルメールの黄色と青、真珠などに使われる点描技法は本当に素晴らしい。 夫人と召使 これと次の作品は2枚撮った写真両方ともに、照明が反射してしまいました。 こちらもアーミンを着ている女性です。 テーブルクロスと召使のスカート（エプロン？）の青のトーンが違いますが、 ど…
3月になったというのに毎日寒いです。 ただ、日が長くなったのと週中は太陽がよく出たからか、 キッチン窓辺の大葉が発芽していました。 寒いながらも、確実に春には近づいているようです。 早速、フェルメール展の続きです。 リュートを弾く女、若い女という作品名もあります。 パッと見、眉もないし、寧ろ老女かと思いましたが、よく見ると確かに若そうです。 壁に掲げられてた地図とカーテン、向かいの椅子の布に目が行きますが この女性が着ているファー付きの黄色の衣装が、この作品以降よく見られました。 士官と笑う娘 こちらも上の作品と同じく、壁に地図が飾られていて、左側に窓があります。 恋文 ここでもファーがあしら…
前日まで時間通りに電車は着くのか等、心配しまくったフェルメール展 無事に見てきました。 前日同じ時間の電車はどうだったか見たら、50分遅れで ぎりぎりになった時のプランまで考えてましたが、ほぼ時間通りに到着。 1年振りのアムステルダムですが、もし道に迷うと困るので とりあえず美術館まで早足で向かいました。 流石に早すぎたので、去年も行ったゴッホ美術館近くのスーパーで先に 恒例のパンなどを購入。 それでも時間があったので、チャイラテで冷え切った体を温めることに。 ちなみにこの写真を撮った時は若干曇っていましたが、終日晴天でした。 寒かったけど・・・。 右側が通常の入り口で、既に長蛇の行列です。 …
あっという間にもう3月です。 今週はストライキ週間なのか、毎日のようにどこががストしてます。 今日は出勤予定だったけど、急遽ストライキが延長されたので フレックス休暇を取りました。 在宅にしようと思ったら、もう一人の公共機関通勤の同僚は 来客があるので、出社するから駅からタクシーに乗って来いと。 いくらタクシー代払ってくれるからって、すぐ捕まるとも限らない。 今週毎朝マイナスで、天気がいいけど夕方もまだまだ寒いのに、 何のためにそこまでして必死に出社しないといけないのか。 上司にむかついたので、私は出勤しないといけない理由もない、 それならフレックスを取るといったら、すんなり了承されました。 …
