土日2日かけて10km、20km、30kmの3回ジョグたらたらんで、練習濃度は低いけど...
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朝ランを比較的に続けてますとりあえず連続は2日目先週は3日やってます今朝は寒かったけど、春になって暖かくなってきたからしばらく続けてみようと思いますそして、夜…
とりあえず昼に起きて、ご飯前ジョグ昨日の続きで合計でフルマラソンやべ、3時間超えちっ...
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渡良瀬遊水地でフルマラソンに出場しました。結果はDNF途中でリタイアです。リタイアする場所を間違えたので、戻るのがめんどかった原因は風邪は引いてませんが、諸事…
明日は早起きできるかな予定では1ヶ月前のレースで、涼しいなかのレースだったはずだったけど...
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