ヨガとスピリチュアル

ヨガを始めて1年8カ月ほど経った。 自分は本質的にリアリストであり、ブログで国際政治について長文を書くような人間なので、スピリチュアルという考え方に全く興味が無かった。しかし、ヨガの修練を積むことで精神世界に興味を持ち始めるようになってきた。 この変化は自分自身にとって驚きである。この感覚はこれからもっとヨガが上達するにつれて変化してくるかもしれないので、今感じている事を文章に残しておこうと思った。これもある意味備忘録である。 ウバヤ・パーダングシュタアーサナ このブログでも何度か記事にしているが、自分がやっているのはアシュタンガヨガである。アシュタンガヨガは故Sri. K. Pattahbi…

備忘録

自分は以前から国際政治に興味があり、様々な事件が起こるたびにその概要を自分なりに調べているが、今の世の中は時代の流れが速すぎて次々に色々な事件が起こるため、以前に起こった事の詳細を忘れがちになってしまう。 なので、その時その時に自分なりに学んだ内容をまとめてみようと思い、今起こっているロシアによるウクライナ侵攻の事について備忘録としてまとめてみようと思った。 これはあくまで個人的な考察、単なる独り言なので、先に読み進める方はそこをご理解の上で先に進んでください。それに、自分はただのサラリーマンであり、書籍や記事などを元に暇をみて勉強してきただけで、自身で取材や裏取りもしていません。なので間違っ…

ジミー号 また道の真ん中で止まる

久々に我が家の愛車、ジミー号の記事を書いてみることにした。 先日、ジミー号でラマ4通りを走っていたら、エンジンが突然止まった。前回のカンチャナブリ旅行の記事中で書いたが、カンチャナブリから戻った後にバッテリーがあがり、新品のバッテリーに交換したばかりだった。6年も使用していたんだからバッテリーがヘタるのは当然であり、新品に交換したので絶好調と思っていた矢先の事だった。 しかし、道の真ん中で止まるのは記憶では5回目。しかもおりこうなジミー号はバッテリー交換をしたB-Quickの約100メートル手前で止まったので、すぐにB-Quikのお兄さんに来てもらってバッテリーを充電し、無事にB-Quikにピ…

年末年始のカンチャナブリ旅行⑦

第4日目 2022年元旦 明けましておめでとうございます。 去年から我が家の元旦の朝はヨガで初まる事になった。 日の出前のカンチャナブリの街。 今日も月がうっすらと見える。 色々なところできれいな朝日や夕日を見ているが、元旦の朝となると特別である。 初日の出はこの向きかな？ マットをセットする。来る前はクウェー川を背景に、と思っていたが、日が出るのは川と反対の街側だった。 太陽礼拝。 元旦の朝もマイソールスタイルだったので（各自のペースで順番にアーサナをしていく練習方法）同じ体勢の写真を探すのが大変だった。 自分は今日は運転もあり、あまり疲れたくないので太陽礼拝で終了。 嫁さんはそのままプライ…

年末年始のカンチャナブリ旅行⑥

大晦日にヒンダートからドライブしてカンチャナブリ市街に戻ってきた。 大晦日なんだけど宿泊は普通のシティホテル。立地を考えて街の中心部にした。 The Bridge Residence。いかにもな名前。 予約サイトの写真では川沿いに庭があるように見えたが、実際庭はなかったのがちょっと残念だった。ただ、手前のカフェの屋上部分がテラスになっていたのでそこでヨガが出来そうだ。 さて、とりあえずヨガとドライブの疲れを癒すために真っ先に思い付いたのがこちら。 massagになっているが、その辺はご愛嬌。 旅行に来るとこういうローカルマッサージ店に来る。店内の雰囲気は悪くない。 このお店の壁にはお客さんの写…

年末年始のカンチャナブリ旅行⑤

第3日目 大晦日 今朝も早起き。まだ日が昇っていないのだろうか？朝もやがかかるなか月も出ており、なんとも神秘的な朝だった。 恐らくすぐ下の川から靄があがってくるのだろう。以前ラオスのノーンキヤウで似たような霞を見たことがあった。ナムウー川から立ち上る霞もとても神秘的だった。 霞の中、ヨガを始める。 昨年末に本帰国したヨガ仲間がブログを綴っているのだが、彼女の文章はとても興味深い。南国タイから真冬の日本に帰国し、以前と同じようにアシュタンガヨガの練習をするのだが、寒い環境でヨガをする事に対して色々と苦労をされている様子や、新たな気付きがあった事などが書かれていた。 大晦日の朝は肌寒かった。こう言…

年末年始のカンチャナブリ旅行④

2日目の午後もヒンダート温泉にやってきた。 この温泉は毎日でも入りたい気楽な温泉。 昨日より少し早く着いたが、結構たくさんの人がいた。 早速入浴。 服を着たまま入るのはタイスタイル。水着の人も少しいるが、普段着と思われる方が圧倒的に多かった。 嫁さんもタイ人化してきたか。 長湯するので今日は飲み物持参。 どうやら水以外は持ち込み禁止のようだった。ごめんなさい。 午後の日差し。 さすがに温泉にα6000は持ち込めないので、撮影は全てXperia。この感じはαで撮りたかったな。 この写真も気に入った。 一見水面でアーサナしているように見える。 我々が練習しているアシュタンガヨガPrimary Se…

年末年始のカンチャナブリ旅行③

第2日目 今回の年末年始旅行の目的は温泉とヨガ。 本来アシュタンガヨガは満月と新月の日を除いて毎朝やるものなのだが、我々はサラリーマンなのでなかなか行者のようにはいかない。普段の平日は夜、土日は朝に練習をすることが多い。自分は基本週3回、嫁さんはもう少し多く練習している。 旅行に来た時はできるだけ朝練習するようにしている。この日も朝6時には起きて昨日下調べしたプールへ向かう。 土の上でヨガを行うのは気持ち良いのだが、アシュタンガヨガは土台の安定性が求められるので、ちゃんと練習するときは地面がコンクリや床のように平坦な方がやりやすい。 早速練習開始。今日は各自それぞれ自分のペースで順番にポーズを…

年末年始のカンチャナブリ旅行②

田んぼカフェとクウェー川鉄橋で一休みをし、更に先へ進む。 今回の目的地はクウェー川鉄橋から更に100キロ以上奥に進んだヒンダート。 323号線を少し進むとこの通り道は真っすぐで車も少ない。途中緩やかな登りや軽い山道があるが、ドライブには大変気持ちが良い。 あ、いつものコレか。 ここには行った事がないんだよね。虎にはチェンマイで会っているし。 1時間ちょっと、楽しいドライブの末に323号線を左に折れる。 クウェー川を越えればリゾートはもうすぐそこ。 何度もお世話になっているNAKAKIRI Resort ＆Spa。 ちょっとボケちゃった。 場所はコチラ。 車で5分ほどの所にヒンダート温泉があるの…

年末年始のカンチャナブリ旅行①

皆様 新年あけましておめでとうございます。 約5か月ぶりの更新となりましたが、とりあえず我々は相変わらずタイ在住で元気にやっております。 2020年7月から始めたアシュタンガヨガも変わらず継続しており、それによって生活スタイルもヨガに合わせて色々と変化し、ゆっくりとブログを書く時間が取りづらくなっておりました。また、昨今のおかしな騒動のせいで旅行にも行きづらくなり、生活の中でブログに書きたいと思うようなネタがなかなか見つからない状況でもありました。 とは言いつつ、タイ国内をちょくちょく旅行はしていましたし、新たな年も始まったので久しぶりに年末年始の旅行記を書いてみようと思った次第です。行先はい…

ワット・サムプラン

今回のドライブはナコンパトム県にある有名なお寺、ワット・サムプラン。 ワット・サムプランと言えば龍が巻き付いたピンクの塔で有名。以前にも一度行った事があったが、その時はコロナ禍のため、目玉の塔に登ることが出来なかった。もしかすると今の方が規制は厳しいかもしれないが、とりあえず行ってみる事にした。何しろ車で1時間かからないくらいの距離なので、ちょっとしたドライブにちょうど良い。 まずは市内をデュシット方面に走り、民主記念塔へ。 最近何度かこの辺りを走っているが、道路沿いの浮浪者の数が激増しており、ちょっと見るに堪えない感じになってきていた。 ともあれ、まずはチャオプラヤ川を越える。最近渡ったプミ…

シラチャまでドライブ

1月ほど前になるが、チョンブリ県のシラチャまでドライブに行った。タイ国内も色々と規制があるので自家用車があるというのはありがたい。 とりあえず7号線に乗ってひたすら進む。 7号線は広くて走りやすい。特に今は交通量が少ないのでドライブには好都合。まぁいつも書くようにこの状況を喜んでいる訳ではないけれど。 いつもは混雑する7号線のバンコク市内もガラガラ。 ちょうどラマ9世病院の辺り。 しばらく走るとこの看板。 タイ好きならご存じであろうヤードム。日本にいた時、タイ旅行に行くと毎回お土産として大量に買っていた。今でも仕事中に鼻に突っ込む事もある。 当初の目的地は7号線から少し外れたBan Bang …

サムットプラカンまでドライブ

少し前の週末にサムットプラカンまでドライブに行ってきた。 サムットプラカンはバンコクの東側に隣接する県。関東に例えるなら神奈川県みたいな感じかな。BTSで言えばベーリン～サムローン間に県境があるので、そんなに遠くはない。特に今はバンコク周辺は良くも悪くも渋滞がないので、ちょっとしたドライブも快適。 まずは最初の目的地へ。 高速を降りてラマ3通りへ。そこからIndustrial Ring Rd.に入る プミポン橋1＆2。 前回メークロンに行った時に渡ったラマ9世橋からこのプミポン橋が見えた。この橋も眺めが最高なのだが、ちょうど今回のルートにかかっていたので早速渡ってみることにした。 しかし高くて…

アシュタンガヨガを始めて1年経った

昨年の7月にヨガを始めた。 トラディショナルなヨガの流派の中で最も運動量が多いと言われるアシュタンガヨガ。ヨガを始める前はそれなりに運動はしていたものの、お世辞にも体が柔らかいとは言えなかったが、1年間練習を続けた結果、自分でもびっくりするくらい上達した。継続は力なりとは良く言ったものだ。 ヨガを始めた時の記事は以下。 この頃は最初の太陽礼拝だけで終わっていた。今では週3回、約1時間半のプライマリーシリーズを行っている。 もちろんまだ出来ないポーズもある。特に後屈系のポーズは苦手なので、未だに苦戦するし、形が出来るようになってもまだ柔軟性が足りなかったりアライメントを正しく出来ないポーズも多い…

メークロン市場へドライブ

先週の週末にサムットソンクラム県のメークロン市場までドライブに行ってきた。 メークロン市場はタラート・ロムフープ、列車が通るたびに傘を折りたたむあの市場。 初めて行ったのは2013年で、電車の発着に立ち会ったのは8年ぶりの2度目。 実に久々のメークロンなのでちょっと楽しみなドライブとなった。 クロントイから高速に乗り、ラマ9世橋を越えて西に向かう。 この橋は結構高さがあるので、まるでバンコクの空を飛んでいるような気分を味わえる。青空にカシコンビルが映える。 チャオプラヤーの下流側。 向こうに見えているプミポン橋もかなり高さがあって気持ち良い橋だったな。 高速から35号線に入ると後は真っすぐなの…

チャチュンサオの3大ガネーシャ

今月の頭になるが、チャチュンサオ県にドライブに行ってきた。 チャチュンサオ県はバンコクの東。シラチャ、パタヤのあるチョンブリ県や工業団地のあるプラチンブリに行く時に必ず通る県。 観光の視点で言えばピンクのガネーシャが有名。 タイ好きな方ならご存じであろう、この有名なピンクのガネーシャはチャチュンサオ県にある。ちなみに写真は2016年当時のもの。 初めて行ったのは2015年の1月だったようで、Yahooブログ当時に記事を書いていた。 cycomico178.hatenablog.com ここはいつも100年市場とセットだったな。 ところで、実はチャチュンサオにはあと2体の巨大ガネーシャ像があり、…

休日のアユタヤドライブ

前回のブログで休日にチョンブリ県まで海を見に行った記事を書いた。 現在のタイ国内の状況を調べると、行き先の県が許可するのであれば県跨ぎの移動も可能との事らしい。バンコクでもPCR検査陽性者が増えているようだが、「陽性者」であって「感染者」ではない。ちょっと調べれば色々とわかるのに、なんでこんなにおかしなことになっているんだか・・・ ともかく、世の中の混乱を傍目に我々は日々の生活を楽しんでいる。先週の週末も早朝からヨガのオンラインクラスでハーフプライマリー+αを行い、午前中からアユタヤまでドライブに行ってきた。 雨季に入ったバンコク。良い空なんだけど、どこかで一雨来るかもな。 案の定雨に打たれな…

休日のドライブ

本日タイ国はVisakha Buchaのため祝日。 このVisakha Buchaがどういった日であるのかはわからないけど、せっかくの祝日なのでちょっとドライブすることにした。目的地はパタヤで有名なチョンブリ県。 チョンブリ県でもバンコク寄りの海沿いにあるChalomkhawithi Bridge。海に張り出した約7キロのこの橋の上にあるCafe on สะพาน（サパーン）。สะพานは橋の意味なので、つまり橋の上のカフェという事になる。以前のブログでも書いた事があると思う。 今日もよろしく、ジミー号！ Google Mapによると、所要時間は1時間ちょっと。 しばらく前からMap上のアイコ…

バンコクのインド人街・パフラット市場

バンコクの中華街の近くにインド人街がある。パフラットと言われるエリアで、インディアエンポリウムやシーク教寺院を中心にインド料理屋やインド雑貨屋などがせせこましく立ち並んでいる。 随分昔に何度か行った事があったが、最近の色々な規制のためにバンコク内をふらふらすることが増え、MRTが延伸してパフラットに行きやすくなった事もあって、ここ最近は週末によく遊びに行く。 旅行者がいなくなってから交通渋滞が減り、都内を運転しやすくなった事もあり、直近ではふらっとジミー号で行くようになった。もちろんこの状況を喜んでいる訳ではないけれど… パフラット周辺の駐車場。後ろに見えるのはシーク教寺院。 ちょっと前のタイ…

ヨガを始めて10カ月経った

昨年の7月初旬にアシュタンガヨガを始めてから約10ヵ月が経った。 自分がヨガを始める前から嫁さんがアシュタンガを少しやっていたので何となく見ていたが「こんな事絶対出来ない」と思っていた。 ところが、10カ月もやっていると無理と思っていたポーズ（アーサナ）も段々と出来るようになってくるから人体とは不思議なものだ。そして、やっぱりどんな事でも続ける事には大きな意義があるという事を改めて実感した。 「出来るようになってくる」と書いたが、それは手が届くようになった、とか形作る事が出来るようになっただけで、まだまだ全然ポーズの深さもポーズの理解も初心者レベルである。しかし、それでもポーズの組み立てすら全…