アメブロに引越ししました。

ameblo.jp ブログが書きにくかったのでおひっこしします。

結果と誤解とさらなる修羅場？

しつこく風俗に行きたいけど良い？と聞いてきた時、浮気なら駄目だけど風俗なら良い。これは夫のプライドを傷つけたお詫びのような物の了承のつもりだから。 そんな感じで言った気がしたけど、今となってはそう言ったよな？？と疑問形が出てきます。 実際は良いよとしか言っておらず、自分の中での気持ちまで言葉に出していない事を知りました。 当然夫に話したからです。 夫を傷つけた言葉は、私の中で永遠に封印すべきNGワードの為、夫に対して言えるはずもない言葉だったと改めて思い出せました。 そして、私は不思議な誤解をしていたようです。 前回のブログで気づくことができた結果となる蓄積された爆発。 その際、なぜか私は離婚…

気づいていなかった変化

最近、土日のお昼を考えていない、だけで作る気がないわけではないのですが、夫が自分で料理？をしてくれます。 元々自炊していたので、料理できないわけじゃないけど、あえてしないし手伝わない人でした。 よく思い出せば、浮気発覚後、1度で良いから行きたかったUSJとか、丁度GOTOトラベルでお得だから参加しないと損した気分になると言って、今まで行ったことのない所まで宿泊旅行しました。その中には私が子供の頃本か何かで見かけ、1度は見てみたいと思っていた建築物がある場所もあり、遊園地のような場所なのであまり上の子達は楽しくないのはわかっていたのに、そこに行くことも決定事項になりました。 実際楽しめなかったの…

トラウマ、PTSDを克服する為に読んだ本のまとめと最近

まず、一番わかりやすそうだったのが、心療内科にも置いていそうな 【よくわかる パニック症・広場恐怖症・PTSD】 主婦の友社発行 監修 貝谷久宜先生 恐怖体験が心（脳）に衝撃を与え、元に戻せない傷を作ります。 浮気をされたというトラウマ体験。しかし、本によると全ての人がPTSDになるわけではないとあります。 なりやすいリスク因子として、内向的、神経症的、過去のトラウマ体験の有。 なりにくい、発症への抑止力として、身近な人の支え、対応力（トラウマを克服した経験）。 私の場合、父親の浮気、法的証拠に有効な証拠となる浮気写真の目撃（貰った鞄に入り込んでた無修正の性交しましたって感じの写真）、発症の抑…

浮気をした夫へ

浮気をされた妻は疑いもしなかった、一番信じているパートナーである夫に裏切られたダメージは計り知れないものです。 浮気ぐらいという人は、裏切りと自己否定に陥る気持ちが理解できない人でしょう。 今でも浮気をされたらどう回復すれば良いのか、迷走しています。 ネットで調べて何度そうそう！と相槌をうつサイトにも出会えたけど、解決には向かわないのです。 どうしたら良いの？？ そんな私達を金づると思って広告を出してる相談所もあれば、ここなら信頼できそうと思えるサイトを運営している人もいます。 第三者に入ってもらって解決できる夫婦ももちろんいるでしょうけど、相談すること自体不安に感じたり、何より回復する時間と…

心構えがないとまだPTDS発症します

先日二人で家具屋に行ったんですが、途中で夫の浮気デート場所を通りかかり、もや。 家具なのである程度目星をつけ、明日にでも本決めする為にその日は帰宅しました。 帰りの際、夫に、すっかり記憶から消していた浮気デートの場所をがっつり見てしまい、気分が沈んでしまっていると吐き出しました。 吐き出したので安全だと思ったのですが、それでも足りなかったらしく、夕食の準備をしながら情緒不安定になり、夕食が出来上がったら1人で2階へ。 夫が追いかけてきて、いつものように泣き続ける私の手を握っているけど、夫は夕食ができているのなら子供達だけでもご飯を食べさせておきたい。その後お風呂にも入って欲しい。 でも私のそば…

コロナの影響

あまり影響のない地域ですが、通っていたジムから感染者が出て、コロナの話題が広がった時期でもあり、通い始めて早々に休会する事になりました。 結婚記念日に買って貰った木が、咲かせた花が画像詐欺というぐらい貧相な物となり、苦情を言っても聞いて貰えず、不快になりました。 気分転換に愛用していた本屋にも、週に何回か行っては、レンタルブックしたりDVDを借りたり色々していたのに、今では週に1回にして、欲しい本は全て取り置きや取り寄せをしてまとめてもらうようにしています。 当然レンタルブックもCDもDVDも、感染リスクが少しでもあるなら駄目。 夫が私の持病や現在の闘病の状態、何より免疫力がかなり低下している…

もうすぐ1年

夫が浮気相手とLINE交換したり、自転車で遠出をしてくると言いつつデートした日々からもうすぐ1年。 だからこそ、気分が沈んできます。現実逃避がしたくて、レンタルブックしまくったり、昔好きだった本を買いあさったりしています。 それでも夫の私への対応が上手になってきたことや、不安や不満を抱えたらすぐ気が付いて対応してくる夫のおかげで、離婚も少し遠のいた気がいます。 今年の結婚式記念日は、夫婦二人の写真を撮り、毎年撮ろうと約束しました。ホワイトデーには私の好きな木の盆栽バージョンを買って貰いました。この盆栽を地植えして、大きく育つのを待っている間に、きっと心の傷も癒えていると願って。

また気分が沈んだ日

沈みすぎると離婚、とは言わないけど、やはり死にたくなるのを考えないようにはなりました。 全ては夫の対応次第と、自分の気づきが重要だともわかりました。 最近沈みすぎて部屋にこもった時、私が出した結論は離婚か別居でした。 大本の原因は、仕事が忙しくてショートメッセージの内容が少し不可解になっており、私へのとりとめのないメールへの返事が2種類ほど混ざったので。 最初は頭痛がすると送ってきたので、最近ゲームで夜遅くに寝ているから、「手足冷えてない？夜早く寝よう」それと一緒に「パソコン終了させたら駄目だよね？」と返事しました。 ディズクトップには何も映っていないけど作業しているかわからなかったので。 夫…

痩せよう

子供を産んでから、疲労が蓄積しすぎて繰り返したぎっくり腰。 その為接骨院のお世話になりまくって何年も経ちます。 腕のいい先生が別の支点に飛ばされそうになり、もめて独立したと聞いた時はそちらに転院したぐらい、腰に問題を抱えていました。 最近はかなり気を使って生活していることもあってか、あまり痛いと感じる日もなく、何より腕のいい先生の病院が閉院してしまった事もあり、スポーツクラブに通うことを決めました。 ダイエットはもちろん。腰や骨盤底筋を鍛えたり、ヨガやピラティス、水中ウォーキングもしたい！ やりたいこと+体に良い事 なので夫は快諾。 1回は二人で一緒に行ってもらう（紹介目的の無料利用券がある）…

バレンタインデー

結婚前にもあったバレンタインデー。 私は料理が上手ではありません。 料理人の子供であったがゆえに、料理を教わる＝怒鳴りつけられるといった流れになるため、親に聞くのも、親と同居中に料理をすることもほぼありませんでした。 独身時代はそれなりに料理はしたものの、そこまで食に執着がなく、食べれれば良いという発想と、タスクを作って計画通り料理をする事が苦手なちょっと発達が入っているからかもしれません。大人のADHDには当てはまりませんでした。 そんな私でも、一応主婦として料理をすることはできます。 ただ、レシピを見て料理をするのは年に数回あるだろうか。 リクエストされたら頑張ってみる程度でした。 なので…

漫画で気づかせられた日

アニメ化されたうらみちお兄さんをレンタルして読んでいたら、丁度キャラの相手が浮気しているかもって話になって（うらみにお兄さんは子供向け番組おかあさんといっしょのシュールバージョンのような物です）、それを聞いた子供が「うわきの一番いけないところは好きな人にうそをつくことなんだよ」と書かれていて、そのままを夫にメールしました。 帰宅して早々、「うそついてごめんね」って謝ってきました。 7月以降の予定が私だけ書けない、と前回の記事で書いたのですが、その日帰宅した夫に私の異常を気づかれ、7月から自分の予定が書けないと言ったところ、じゃぁ俺が書くよ！と書き込んでくれました。 夫の浮気にかかわる場所に行く…

胎動を感じる夢

夢をよく見ます。 明け方何度か起きては寝る事が多いのでほとんど忘れる事が多いのですが、今日の夢はやけにリアルで不思議だったので調べてみました。 子供達はいるはずだけど、お腹に子供がいて、胎動を感じる夢。久々の胎動に驚いていたなぁ。 夢占いでは、妊娠している夢も、胎動も良い事として書かれています。 そんな夢を見た日だけど、カレンダーに家族の予定を大雑把に書き込んでいました。 家族分の名前と予定がそれぞれ書けるタイプのカレンダーです。 7月からは私の名前はありません。 皆のBDなども書いています。 まだ確定申告もしていないし。 そういえば、以前から母親が子供達へのお小遣いを渡す際に私用に小遣いをく…

揺れる気持ち

夫にしてみれば、浮気はしたけど私の元にすぐ戻ってきた。 他にも浮気している人の記事等見るけど、戻って来てくれない人もいる中で、自分は戻ってきた。 それが重要らしいです。 戻るも何も、あなたがお金を出して購入したのはこの家だけですし、実家に逃げるのも、相手の家に行くことも当然できませんよね。何言ってんだと思ったけど、理解してもらえなかったらしい。 そもそも、個人的ながお金一切作れない、触れない状況にしていたおかげで、夫は自分のお小遣いの中でほんの少し浮気をしてただけだし。 ホテル代出したのと、デート先のネットカフェ代ぐらいかなぁ。 相手がお金お金というタイプじゃなくって良かったよ。 浮気した罪は…

離婚が決まりました

先日、やはり浮気発覚後からの夫の気遣い、反省態度等不信があり、ある程度の都合を消化して準備ができたら別居、後日離婚届を出してもらう流れになりました。 再度浮気をしている等ではなく、浮気された私への配慮が足りない事が少しあっただけではありますが、離婚を決めるのに十分な発言をしてしまったからです。 どうしても離婚届は夫が浮気した日でないと気が済まないし、離婚届を出す際夫の両親に証人になってもらう事で夫の浮気を知ってもらいたい。 子供のことも考えて、離婚届を出すまで同居するには時間がかかりすぎるため、別居からの離婚という形になります。 別居先は色々悩みましたが、結婚前住んでいた場所にしようと決めまし…

離婚の仕方

地域によったり、年金の種類によっても色々違いがあるきあもしれないので、一応私の住んでいる地域のまとめとしてメモです。 離婚を決めたら、役所に離婚届を貰いに行きます。 その際離婚協議書も役所で貰う必要があるかもしれません。公正証書役場に行った時、そのような事を言われたのであると思うのですが、ネットで調べる限り個人責任で自分で作成して良いともあって不明です。 実際協議書は作成していないで離婚届を出す方もいるそうです。 協議離婚書は個人で作っても良いですし、公正証書役場で作る場合は夫婦で行く必要があります。 法的な効力が欲しいのならこの公正証書役場でお願いする方がおすすめです。 その分手続きにかかる…

最初から全て間違っていた

昨夜も涙あふれて止まらない対話。 所々お互いの言葉の足りなさが招いたとはいえ、かなり疲れます。 夫の健康診断の結果が悪く、それを見て青ざめる私。 友人の夫も同じ場所を病んで、結婚数年で他界したから。 それからはその病気に効果のある食べ物を調べたり、メニューを調べたり、作ったりしています。 でも、夫は私に伝えていなかったけど、自分でも多少調べていて、青ざめるほどの数値ではないし、自分でもストレスが原因だと感じているので危機感を感じない。 既に早寝早起きをし、ラジオ体操をしたり、食生活もそこまで悪いとは思えない。 それでも数値が悪化し、病気が重症化していくのならしょうがないんじゃないか。 それ以前…

メールを送ると怯えられる

たまたま、日中おもしろい出来事に遭遇し、スマホがほぼ故障状態なので仕方がなく、まだ所持している携帯のメールで送りました。 夫からの返事は楽しい事があってよかった。メールがくると実家から家の電話への連絡くらい焦る（怯えてる？絵文字）と返事。 夫の実家からの電話は自宅の電話にしかかかってこないのですが（夫の携帯は仕事中出れないし、私の携帯にかけてくれと言ってあるけど登録の関係か、毎回家の電話にかかるんですよね）、大体大怪我したとか、入院とか、不安になる内容ばかりだったので。 なので夫の携帯のメアド消しました。 もうメールは送らないから大丈夫。 ここ数日、少し夢中になる趣味ができたので過ごせたのです…

おすすめサイトと一度死んだ夫

夫からの行動が物足りず、毎回喧嘩の種になる状態です。 スマホで漫画見ている時間があるなら、少しは私の辛い気持ちを何とかできる方法を探せよ！って思うことも多々あります。 もちろん、実際夫は色々私の為に動いている事があるのは知っています。 少なくとも朝、起きれない私の為に子供の弁当を作って送りだしたり、ゴミの日ならゴミ出し。 他にも、気持ちが落ち込んで部屋に閉じこもっている時はそばに来て手をつないだり。 それでも今の私の心境を理解できない発言が多く、結局私が自分で探してここ夜読んでとLINEいれる。 帰宅しても夫はLINEに気が付いていなかったので、わざわざ教えると、類似サイトを見たことがあり、多…

日付が違ったんですけど

昨日は急に思い立ち、夫が浮気相手と会った場所で言っていない場所に足を運んでしまいました。 まるで自分で自分の傷をえぐるために。 そういえば、夫が浮気相手と偶然会ったと行った場所（本当は偶然ではなかったらしいけど）、私にとって少しお気に入りの場所なんだけど、人口の川が流れており、夜に行くと少しライトアップしてきれいだけど、夏は蚊が多く、冬は寒くてなかなか滞在できない場所でした。 しかもママ友さんのマンションが見えるうえに子供の習い事でその横を週に1回は往復する場所。 さらに、夫がいちゃいちゃする為に行ったネットカフェへ。 名前を聞いて気が付いていたけど、ここ、場所は違えど私が来たかった場所だ…。…