身体測定

今日は年一回の健康診断だった～。 昨年2月と比べ、だいぶ痩せてた。 まぁ、ダイエットしたんだから当然といえば当然なんだけど。 なんとなく嬉しかったから、記録しておこうとかと。 昨年2月の身長 174．5cm → 今回 174．4cm ＝ 0．1cm減 昨年2月の体重 71．9kg → 今回 60．5kg ＝ 11．4kg減 昨年2月のBMI 23．61 → 今回 19．89 ＝ 3．79減 昨年2月の腹囲 83．0cm → 今回 69．0cm ＝ 14．0cm減 身長は0．1cm縮んでるけど、まぁ誤差の範囲内という事で。 体重は最近60kg切ってたのが、昨晩食べ過ぎたから思ってたより多かったか…

元日、初釣り

あけましておめでとうございます。相変わらず放置ぎみですが、気が向いたらエッチラ更新しようと思いますので、今年もよろしくお願いします。さてさて、今日はお正月☆朝は子供達に新年の挨拶を済ませ、ゆっくりしようかと思っておりましたが、妻に無視されイラッときたので一人買い物に。 (この一年半弱、夫婦仲最悪で無視されるか、そっけなくされるか、避けられておりますf(^^;)買い物も終わり、どうしたものかと… 帰っても、どうせまたムカつかされるだけだし…なんて考えてたら、近くにマブナの良い釣り場がある事を思い出したので、2021初釣り行っちゃいました(笑)最初の30分は全くアタリなし… 初釣りはボウズかと思っ…

半年ぶりに（笑）☆ダイエット☆釣り☆ボトリウム

完全に存在すら忘れて半年間放置してました（笑） 半年間、諸々の記録 ☆ダイエット その後もダイエットというか、肉体改造続けておりました。 なんやかんやで、今日現在の体重は60kgを切りました。 BMI19．6 体脂肪率13％台 なかなか健康的になってきたと思います。 目指せ体脂肪率10％！！ お目汚し失礼します ☆釣りはじめました ここ2～3か月は釣りにはまっています。 と言っても、近所の用水路、池、小川での小物釣りとかですけど。趣味が一つ増えてとても嬉しい(^^♪ 釣ったど～ ☆ボトリウムに挑戦 釣ってきたタナゴ（タイバラ）ちゃんを飼育してみようと密閉瓶で飼い始めました♪まだ2週間くらいで、…

ダイエット成功！！（超超超ひさしぶり投稿）

超絶久しぶりの投稿です。 最後の投稿2019年9月って・・・ 今更ながらにインスタ始めてみたら、こっちのアカウント分からなくなりログインできなくなってました(;'∀') 我が家のクゥ君（猫）の成長記録を付けるように始めたはずのはてなブログですが、全然投稿しないうちにクゥ君大きくなっちゃいましたwww 窓際がお気に入り すっかり成猫です。 さてさて、昨年9月頃、体重が77kgから72kgに減った後、結局それ以上のダイエットはせずにダラダラ過ごしておりました。 私は成人してからというもの、数年に一度、がっつり体重を落とし、3～4年かけて太っていき、またダイエットをするという感じのサイクルになってい…

気付き

突然ですが、毎日ブログ更新するのって凄く大変ですね。 ブロガーってやつを目指してみようと思ったものの、結局毎日更新する事ができておりません。 一番は、そんなにネタがない・・・。 日常の中、特筆するような事ってなかなかないもんですね。 もしかしたら、あるのかもしれないけど、気にとめてないと過ぎ去ってしまう。 日々の生活の中にも、本当は面白い事とか、感動とか、小さな幸せは沢山あるのかも・・・。 ただ、気づいていないだけなのか？ なんて、思ったりしてみました。 気に留めて、気付くって大事ですよね。 私は最近、なんとなく生き、これといった感動もないままに生きてしまっているかも。 短い人生、どうせなら最…

ダイエット開始！！ 目指せー10kg！！！！

皆さん、こんにちは。まだまだ残暑厳しい（というか、まだ夏？）日々が続いておりますが、体調など崩さずに元気でしょうか？私はまぁ、元気と言えば元気です。 ちょっと疲れていますが。 というのも、7月末～8月頭は海外出張。 出張中は、現地の人達と食事。 飲めや、食えやの暴飲暴食・・・ 帰国してからも、毎日暑かったこともあり、接待、会食、プライベートと毎日のように飲みに出ておりました。 酒好きなもので、ついつい行ってしまうんですよね。 結果、先日のブログでも書いた通り金欠に陥りました・・・ 暫くは節約生活を強いられそうです（；´д｀ ） トホホ そして、暴飲暴食のもう一つのツケが・・・体重激増であります…

炭酸水、ハイボール、焼酎炭酸割り、サワー

皆さん、こんにちは～。 毎日暑いですね。 こんな暑いと、冷たいビールが美味しいですよね。 私、まっつだーもお酒が大好きでございます。 特にビールが大好きで、若い頃は飲みに行くと中ジョッキ10杯くらい飲んでおりました。 （俺はビールボーイ～♪なんて歌詞の歌がありましたが、カラオケで歌いながら一気してました） しかし・・・年のせいなのか？ 最近、ビールばかり飲んでいるのがシンドクなってきました。 焼き鳥屋さんに行っても、ビールは最初の2～3杯。 じゃあ、その後は？ となると、最近は専らハイボールになっております。 ハイボール美味しいですよね♪♪ ハイカラなんて、もう最高！！ カリッとジューシーな唐…

めざせブロガー ～ にほんブログ村登録 ～ はてなブログへバナー貼付け

こんにちは。最近、ようやくアフィリエイトというモノに興味が出てきた、まっつだーです。 最近までの私のイメージでは、アフィリエイトなんて自分とは縁のないものだよね。 どうせPCに詳しい人達がやるものなんでしょ？ とか思っていました。 が、意外と皆さんやられているんですね...全然知りませんでした。 調べてみると 【簡単に始められるアフィリエイト】 【記事を書くだけで月10万円】 ．．．etc 等々のキャッチコピーが沢山飛び交っております。 私も非常に興味をそそられました。 コンサルさんも沢山いるようですね。 ここで、メンター選びが非常に重要になってくるだろうと思われます。 良さそうなコンサルさん…

ロシア料理

中国人のお客さんが来日するので、夜の会食場所を決めようとホットペッパーグルメで店を検索。 中国人の滞在スケジュールは1週間ちょっと。 東京、大阪、青森、群馬とアチコチ回るとの事。 滞在日数＝会食の回数 中国人が日本へ来たら、大体皆さん会食は刺身や寿司を・・・となる。 一週間以上、毎日刺身とか飽きるよね。 なんて思い、ロシア料理も良いんじゃないかと思ったのですが・・・。 高っ！！！！ いや、別にそんなアホみたいに高いわけではないんですが・・・ 接待と思えば、そんなに高いわけではないのでしょうが・・・ コース料理で5000～10000円くらい。 コース内容を見てみると・・・ サラダ、ボルシチ、ピロ…

世界は私だけのモノだったのに・・・

いや～、毎日暑い。 本当、夏ですね。 盆期間中は皆さん、アチコチへお出かけして楽しんだ事と思います。 私の友人も海外へ行く人、家族で海や温泉に行く人等さまざまだったようです。 帰省のタイミングで台風が直撃だったので、西の方へ行っていた人は大変だっと事と思いますが、後にあればそれもまた良い思いでですね。 さてさて、私は休みを取らず、普通に出勤していました。 盆期間中のオフィス街というのは毎年の事ながら人通りも少なく、閑散としているんですよね。 会社のベランダでタバコを吸いながら撮った写真ですが、人っ子一人歩いておりません。 活気なんてものは全く感じられず、忘れ去られた場所にいる気分というか、なん…

moppyって凄い

moppyって凄いですね。 私はそんなに一生懸命やってないですけど、それでも昨年は数万円の小遣いが稼げちゃいました。 頑張っている人は、ポイントサイトだけで月に数十万円を稼ぎ出すのだとか・・・ そこまではできませんが、買物をmoppy経由にするだけでもそれなりのポイントゲットできるし、小遣いの少ない私にはありがたい存在です。 <a href="https://pc.moppy.jp/entry/invite.php?invite=cFS5e11b&type=service" target="_blank"><img src="https://img.moppy.jp/pub/pc/friend…

クゥ君のお気に入りスポット

最近のクゥ君のお気に入りスポットは、玄関の窓前。 気が付くと、いっつもココでゴロゴロしてます。 日に当たって暑くないのだろうか・・・

コルドヴォ村

ロシアのクラスノヤルスク州にある、とても小さな田舎村『コルドヴォ村』 とてものどかな場所で、ゆっくりと時間が流れている 毎年仕事で訪れているが、本当に素晴らしい 大自然の中で澄んだ空気に包まれていると、老後はこんな所で隠居生活をおくれたらと思えてくる (冬は-40℃の極寒なので、実際には難しいだろうが…) ホテルもレストランもない小さな村なので、毎年仕事のパートナーの自宅で食事をいただく 奥さんの手料理はどれも絶品！！ 各種野菜は自家栽培 卵も飼っている鶏が産んだもの 水は地下から汲み上げているし、肉は旦那さんがハントしたアカシカの肉をいただきながら、ウォッカを飲んで談笑 セカセカした日常を忘…

でっかいどー

広大な菜の花畑 向日葵畑 どこまでも続く空 ロシアはとにかく広い もちろん、大きな街の中心部は都会化しているが、少し街から離れると、どこもかしこも広大な大自然 以前、北海道に7年ほど住んでいた事があるが、どことなく当時を思い出す この広大な土地に、人工1億4千万人程度 日本がどれだけゴミゴミしているのかが良く分かる

オビ川

オビ川 湖みたいになってる場所ですが、デッカイ！！ 水平線みたく見える。 ノヴォシビルスクのロシア人達は、ここを海と呼びます。

台風の影響

久しぶりの投稿 台風の影響、皆さんはありましたか？ 私は28日から朝イチの便でロシアへ出張。 台風6号、ドンピシャで関東直撃予定じゃんかー！！ って事で、当日電車遅れたら間に合わない為、仕方なく前泊する事に。 27日は子供がJRのポケモンスタンプラリーしたいって言ってるのに… ということで、強行したら今日はバッタバタでした。 朝6時に起床。 6時半過ぎに家を出発。 大宮→赤羽→日暮里→上野→秋葉原→神田→東京 の順に回ってスタンプ集め。 出張がなければ、一日かけて43駅全駅制覇したいところでしたが、とりあえず6駅回ればパスケースは貰えるとの事だったので、子供にはそれで勘弁してもらいました。 時…

サーカス

三連休中日の本日、天気はあいにくの雨。 唯一の予定だった息子のサッカーも中止。 やる事もないので、妻が職場で無料チケットと割引券を貰ったとの事で、行きたがっていたサーカスを見に行きました。 大学病院の建設予定地で、数ヵ月だけ開催されているキノシタサーカス。 未整地の場所な為、雨で足元グッチャグチャ。 駐車場も離れた場所に停めなければならずと、ちょっと残念な気分。 サーカスはロシアに留学してた時見て以来だから17年ぶり。 一生に一度見たら十分なんて思っていた私ですが、妻と子供達は初サーカス。 雨の影響で少しイラッとはしたものの、妻子がワクワクしている様子だったのでまあ良いか。 なんて、家族サービ…

スマホの中の美味達を公開 part.1

スマホの中の写真って皆さんどうしているのだろう。 久しぶりに見返してみたら、フォルダ分けせずに放置していた写真が凄い沢山入っている。 しかも、撮った事も忘れていたような写真が大量。 しかも、インスタとかやってるわけでもないのに、食べ物がたくさん。。。 せっかくだから、ここにUPしておこう。 富士力食堂【さいたま】 マウンテンチキンカツカリー やばかった。 せっかくだし、記念にと【大盛】にしてみたら・・・想像以上のボリューム！！ 残してはいかんと完食はしたけど、次の日まで腹張ってた（笑） ひき肉が沢山入っていて、少しドライカレーっぽい感じ。 味も辛くて私好みだった。 息子もカツカレーじゃない普通…

ちゃらり～

※ なんて事ないここ数日の日記なので、特段これといった内容があるわけでもありません。 先週金曜の事。 仕事が終って帰宅したら、なんとなく妻がニヤけていた。 こんな時は大体何か報告したいと思っているはず。 私『どうしたの？』 妻『カヅ君（小1息子）、給食の時間に牛乳吐いたんだよ（笑）』 瞬間的に歌っちゃいました。 あの曲を。 『ちゃらり～、鼻から・・・』 最近では鼻からパズドラらしいが、別に鼻から出したわけではないか・・・。 牛乳ゲロ。 小学校あるあるですね。 息子『当番に少なくよそってって言ったのに、凄い量のお米を入れられたの。よそったのを戻すと、その後好きな物のおかわりもできないし、食べ終わ…

娘よ

昨日の事娘 『パパは私にどんな進路に進んでほしいと思ってる？今度学校で進路について考える時間があるんだけど、家の人の希望も聞いてくるように。って』 …難しい最近中学に上がったばかりなのに、もうそんな話が出るなんて。 やりたい事を探すにあたり、選択肢を拡げられるよう勉強はしてほしい。夢や目標が見つかるまでは、無難に高校、大学進学するも良い。早い段階でやりたい事が見つかったのなら、その道に進んでも良い。娘の人生。後悔しない人生なんてないだろうけど、やり残した事がないよう、後々振り返った時にアレで良かった。と思えるように自分で考え、自分で決めて進んでほしい。もちろん、まだまだ世の中を知らない子供だか…

まったりと

先日も書きました通り、最近ではスッカリ我が家に馴染んだクゥ君。 聞いてはいましたが、猫って本当に良く眠るんですね。 最近では、ソファーの私の定位置を陣取っておられます。 おかげで私は床・・・。 完全に未警戒、無防備です。 そういえば、なんだか毛質が変わった気がします。 つい先日までは滑々のフワフワだった毛が、昨日撫でていたら、なんかゴワゴワしてきた気が・・・伸びたのか？ 梅雨の湿気のせいなのか？？ はたまた、正猫になるにつれ単に毛質が変わってきたのか・・・ そろそろ毛が落ち始めたりするのだろうか・・・？

我が家のクゥ君

我が家のクゥ君、我が家に来てから2～3日。 徐々に打ち解けていきました。 最初は毛を逆立てて威嚇してきていたのが、抱っこさせてくれるように。 きゃわゆい。 少しずつ警戒が解け、一緒に遊べるように。 最近では、スッカリ馴染んで、家中走り回ってます。 可愛すぎです。

飼い主はじめました

どうも、まっつだーです。 最初の記事は、やはり当ブログを始めるに至った目的である【我が家のニャンコ】について書こうと思います。 あれはそう、先月の事。 中国に出張中、妻から突然のメール。 妻は出張中に連絡をしてくる事は滅多にない。 何か嫌な報せかとドキッ・・・ 恐る恐るメールを開いてみると・・・ 『子猫飼いた～い。飼っちゃおうかな～。飼って良い～？』 あ、それね。 以前より猫を飼いたいと言っていた妻でしたが、今年から下の息子も小学生となり少し手がかからなくなってきた事もあってか、数日前から本格的に欲しくなっていた模様。 私はペット不要派ではあるものの、妻や子供達が飼いたいというなら、それはそれ…