ルーローファン

娘が3年前、台湾旅行で食したルーローファンが、スゴく美味しくて又行きたいといつも言っている。 私は逆に、9年前に台湾を訪れた時、 八角、五香粉の独特の匂いに吐き気をもよおして、小籠包以外は受付ませんでした。 ところが先日、アジアンレストランで 食べたい物が無かったから ルー...

運は人が運んでくる

私のメンターはファッションセンスにもアドバイスをする。 って言うか「似合うな」って言われると嬉しいけど。 逆も当然ある。 例えば 「上は良いけど、下はスリムなパンツの方が似合うぜ」と言われたり。 この前なんか 「そのスカートは格好いいけど、上は似合わない」 「歳取ると、地味...

コメントをありがとう

久しぶりの更新になってしまった。 最近、身のまわりでラッキーな事が起きている。 そんな時は、実世界を生きる事に 時間と、気持ちを全集中するので 楽しかったブログを書く事がおろそかに…。 以前のブログにコメントを昨日頂いて 久々にコメント交換をする事が出来ました。 誰かが、読...

タイカレー

今日は、新宿御苑へお花見に行きました。 10年ぶり位の御苑だったので 素晴らしく手入れの行き届いた 木々たちに改めて感動しました❤️ 気候もよく、人数制限されていて 混みすぎず、とても楽しめました‼️ 楽しすぎて、ゆっくりしてしまい 帰りが遅くなって、夕飯の支度が出来なかっ...

最高の鍼でした

昨日は鍼治療の日でした 腰、首の違和感が強くて… 背骨を中心に打ってほしいと 希望したら～ 過去にない程、ドンピシャな鍼で 先生の打つとこ、打つとこが 「そこっ」「そこっ」 って感じで 極、極をせめてくれて 本当に痛い所を、攻めてくれて 「この先生の、鍼は本当にすごい‼️」...

朝散歩のパワースポット

日課になった朝の散歩 最近のお気に入りは 坂の上の上りきった所からほんのわずかに見える景色 今日の見晴らしはスッキリしてなかったけど いいんです😊 ここ見ると気持ちいが落ち着くんです❗

つばき

あさ散歩が気持ちいい🏃 早朝6時過ぎは、まだ車の通りが少ないので 小鳥🐦たちのさえずりが 響きますね。 人通りも少ないから 邪魔になるものもなく 少し寒い空気の住宅街を 小鳥の声を聞きながら 独り占めして癒されます。 昨日、ご近所さんから頂いた つばきです。 下の写真の...

すごい鍼師を見つけた

久しぶりの更新になってしました。 最近、凄腕の鍼師を見つけました‼️ 鍼は、色々な治療家さんを試した事があります。 鍼灸専門学校の大先生にも、刺して頂いた事もありますがし… 本を出版されている大先生に通った事もありますが… そんなの目にもくれない😱 患者さんの痛む部位が根...

おせちに飽きて…

おせち料理は少なくて正解⭕ 最近手抜きで、取り寄せていますが 味が濃くて、すぐ飽きてあまります💦 思い切って、2人前を頼んだら ちょうど良かった☺️ 一口ずつ位で無くなる量で 何とか捨てずに食べられました。 (捨てるなんてご免なさいですね😢) 我が家は、1日の夜から 「...

最後のお年玉

今春から社会人の予定の息子 私の父が「最後だから…」と 10万円のお年玉を…🌠 年金暮らしなのに頑張るな～💦 「お年玉お姉ちゃん貰ってないの？」 とビックリ 👀 孫は永遠貰えると思っていた 願望を打ちのめされたね～✨

帰省は自粛

私は福岡出身 夫は山口 遠いです。 子供たちの顔を見せた方が 喜ぶのは分かってるけど コロナが猛威をふるってるから 今年はダメだね スマホで おめでとうの挨拶 孫の顔見ると満面の笑みを浮かべる父 そして 父の笑顔に私が癒されるのも本当。 動画での「あいさつ」 なかなか良いものだ

今年こそ

心の断捨離に取り組みたい🤗 潜在意識の方が97%を占めてるという 驚愕の事実を知った 気持ちいいこと 頭でなく、腹で考えてること 大事にしたいな～✨ 頭たけで考えるからおかしくなっちゃうのね。 頭で足りなくなった容量を 体中で抱え込んでいた (こんなイメージ) むしろ 好...

つたえた

昨日のクリスマス 何事もなく済ませようと思ってたけど やっぱり自分の気持ちのままに行動しよう 考えなおして電話した 「言いたい事があるの」 「あいしてる」 相手の状況や受け取り方なんて 気にしない… 身勝手だけど… これでいい。

珪藻土マットの代替品

やっぱり珪藻土マットないと困るね😿 ニトリ以外で買うしかないか～💦 とりあえずの代替品 コストコの「ふかふかマット」 size 63×92㎝で充分な大きさも良い (毛足が長いの分かりますかー😍) 肌触りが 気持ちいいので 水分は吸収してくれませんが しばらくこれで💕

珪藻土マット愛用してたのに

ニトリの珪藻土マットに アスベストが混入されていた けしからん先日のニュース ニュースを見た瞬間 袋に入れて外に出しました というか、娘にやってもらいました😆 「何で私が？」 って言われたけど 「お母さんだってやりたくないもん」 でしょ？ 何でもかんでも お母さんが当然や...

マッチングアプリ

娘が彼氏と10月に分かれ 「友達と遊ぶ方が断然楽しい」と 彼氏しばらくいらない状態でした👋😞 が… 女の結婚適齢期… いつの時代も 26才前後に第一陣の結婚ブームがきます 売り手市場の際を逃すのは勿体ない‼️ 私がほのめかし 新たにマッチングアプリに登録して やり取りを...

部活の引退

アイスホッケー部は12月でジーンズ終了したら引退って言っていた息子とのライン 母「部活は終わったの」 息子「終わった❗」と 母「お疲れ様でした」 息子「嬉しい」 母「体調に問題ない？」 (ケガしてたから) 息子「全く」 素っ気ない単語のやり取りですが 4年間本当にお疲れ...

10年前の宝物

大掃除はする気がないので 気になった所を ちょこちょこ掃除 キッチンの引き出しから こんな物が出てきました (「ヨガ券」はインストラクターの資格を取った後、生徒役をしてくれる権利) 息子が小学生の頃にくれたチケット🎟️ 「母の日」に貰ったまま 嬉しくて使わずに 大切にしま...

皮の厚さが身を守る…？

朝ごはん🌄🍴 冷蔵庫のパーシャルを開けたら いつものシャウエッセンがですね～ これですわ😢 開け口が開いたままなんです 犯人は娘でしょう… まあ、いつもの事です。 でも不思議と 皮のおかげで、食べても乾燥は感じませんよ。 私の乾燥肌も心も シャウエッセンのように 面の...

手抜き…効率的…？

先日の朝、私は1日分のお茶を沸かし忘れていました。 (娘がほとんど1人で飲む分ですが) 起きて来た娘が、飲むお茶が無くて 自分でやかんを蛇口の下に持っていき🚰 水をいれ始めました。 そのまますぐに、その場を離れて来たので 「へっ？」お水は？ と思って蛇口を見に行ったら こ...

覚悟を決める

私にはメンターがいます。 時折相談にのってもらいます。 家族への思いを問われたり 好きな様に生きろと怒られたり 私自身の考えている事を 質問攻めで聞いてくれるので、 整理されないモヤモヤが明確になります。 当然、厳しい指摘を受けます。 落ち込むし、反発心も出て「イラッ」とき...

お買い物途中のデパ地下ランチ

韓国料理「妻家房」で 「石焼ビビンバ」「チャプチェ」 娘は「新大久保より全然美味しい」って 「チャプチェ」美味しかった❤️ 「石焼ビビンバ」は熱々で 「チリチリ」音を出してます✨ 具とご飯 かき混ぜても まだチリチリ～ (ビビンバは写真の前に食べ始めてしまい取りませんでした...

今年のコート👗

今年こそコートが欲しくて 高島屋に行ってきました‼️ 今年のコートは、ゆるっと着る感じで 私好みなんですが、 ウエスト位置に1つか2つボタンしかなくて 寒がりだから即決出来ない～💦 10店舗程気になるブランドで試着を繰り返し 「これだ」という一点に出会わない😢 そろそろ...

歯のフロス忘れてた

私の大事な歯磨きの仕上げを 忘れてました。 ウルトラフロス5色組40本入り 消耗品で買い足すのが面倒で 業務用見つけて助かってます。

昨日は歯医者に行ってきた

昨日、3ヶ月ぶりは歯医者の定期検診 結果は虫歯もなく、綺麗に磨けてると 誉めて貰えました❤️ ただ、私は逆に磨き過ぎてしまう癖があり 歯肉が下がってしまうほど💦 気を抜いてボーッとして磨くと 同じ所ばっかりブラッシングして 「はっ…💧」 「どこまで磨いたっけ…」 そうい...

再燃が続く

持病の潰瘍性大腸炎の再燃が中々おさまりません 燃え続けております😭 レクタブルがすぐに効かなくなったので 困るね―😵 毎日トイレ🚽に駆け込んでるよ 最初は、それが又ストレスを生んで 負のサイクルよ～💦🚲 こう長いと どうでも良くなってくる 投げやりな気持ちよね 再...

夫の買い物、またきたよ

キャンプ用のセラミックヒーター ちっちゃくて人感センサー付き 試しにトイレ🚾で使ってみたけど… 小さすぎてパワーが足りかった😅 こんなんで 冬のテント⛺で暖をとれるんだろうか？ ちなみに、コンセント🔌付きのサイトって あるんだよ 知らなかったわ

明日はアイスホッケー見に行くよ～🏑

明日は息子のアイスホッケー🏒の試合を見に行きます。 と～っても楽しみ😻 息子は、ケガを2度もしてるからもしかしたら出られないかもしれないと。 (練習出来ない時期が長くて辛かったね～💦) 私も夫も「辞めたら」と思った事も何度も… 将来に響く後遺症が心配でたまりませんでし...

デリケートゾーンのお手入れやってます💪

先日購入した「インティメント オイル」 使い始めました❤️ お風呂🛀で優しく丁寧にね。 専用の洗浄は、乾燥が進むかもと思い… 毎日は使わずに1日おきね。 オイルは毎日つけています。 ただ、場所が場所だけに 正直な話、ここだけの内緒の話ね😆 感じちゃうよー バカな話だけど...

go to travel 使ってみた

コロナで外出自粛中ではありますが… 我が家の人たちは各々 この政府の企画に便乗してしまいました💦 息子は、大学の友人と八丈島へ 娘は、これまた大学の頃の友人と大分へ 私と夫は、超近場ですが横浜みなとみらい。 皆が行ってみて口をそろえて言う事は 「超お得」 「使わない手はな...

おばさんになっても心は暴走するの？

突然だけど 日頃は我慢出来てるのに ふとした瞬間 良く分からない涙が出て来る事ありませんか？ 私だけ？ 先日、FM聞きながら運転してたら 忌野清志郎の「デイ ドリーム ビリーバー」が流れてきて それまで「良い天気～😍」と気持ち良くハンドル握ってたのに 「あれ？」 何故か涙...

韓国ドラマ誰か見て～

「マイ ディア ミスター私のおじさん」 良かった～😍 16話まで、飽きずに見れた‼️ 軽くはない内容です。 見終わった時に「重た過ぎないけど何か残る」 この手のストーリーが私は大好き🍀😌🍀 内容は簡単に言うと… おじさんと若い女性のお互い気になる関係性 恋愛には決し...

夫の買い物今日も届く…

(良く写ってなくてごめんなさいね) (大したもんじゃないから綺麗に取る気ない😁) 左のはIKEAの袋でしょうか？ 分厚いレジャーシート生地でファスナーがついてます。 よく分かりませんが必要なんでしょう😅 右のはグッズ用の頑丈なバッグみたい。 あれ？ 両方袋？ 興味ないの...

夫のポチポチが止まりません💦

コロナで海外旅行に行けない夫は ストレス発散の矛先を ソロキャンプ⛺に向けてます ソロキャンは今年デビューで一年生🌱 超⤴️楽しいみたい 狂った様に行ってます😆 (予定がある週末以外は…) 色々と吟味しながら私に言わずに ネットでポチポチ購入しているようで～ まあ～色々...

デリケートゾーンのお手入れ

最近、女性特有のムーンデイに来る例のもの。 すこ～しずつ乱れて始めました😢 お手入れについての本を読むと 専用の物で 洗って、保湿してあげた方がいいと。 早速、入手してきました❤️ 単品で購入しようと思って行ったものの 店員さんと話ながら 盛り上がってしまい 洗浄、クリー...

心の栄養 続編②

「前々回に紹介した本」(名著) 身体を筋肉、神経や細胞レベルで診ていく 「理想の治療家」です。 「優しさ」では言い尽くせない 「心を患者に寄せていく」からこそ 見つけ出せる治療法？「オステオパシー」 この本には 私たちが求める治療家のあるべき姿が… 人体の神秘に触れる感...

心の栄養 続編①

「前回紹介した本」 この本は、鍼灸家なら誰でも知ってる 竹村文近さんの本 何冊も出版されていて どの本も好きですが… この本は 「鍼灸の真髄」に思えます。 「鍼師」としての心構えが身に沁みます。 患者の前に立つ前の準備の奥深さ 患者に迎合はしない。 当然、媚びない。 職...

心の栄養

本で癒される🍀しあわせ🍀 ってあるよね✨ 不安なとき 悩んでるとき 脳の扁桃体が興奮してる そんなときは 話す、聞く、読む などの言語の作用で6割以上は 落ち着いて 心が穏やかになれます💕 家族と他愛ない会話だったり 悩みに該当する本を読んだり 体調不良で色々悩みはあ...

料亭のお土産

昨日、お仕事関係で銀座のとある料亭に行ったそうです。 そのお店のお土産がこちら 「一口おにぎり🍙」 「山椒だきのチリメン」 「だし昆布の醤油煮」 蓋を開けたら、ギリギリまで ちりめんがたっぷり入ってます♥️ こういうのが嬉しいな～😆 お仕事辞めちゃった私は 高級料理店に...

今日のいいこと

生の花🌷に癒される 香りはもっと癒される 最近は朝起きて窓を開けると 香ってくる「キンモクセイ」 しあわせを感じる瞬間🍀 「一瞬の、しかも最高の美しさだ。 過去でもなく未来でもなく、『現在』を生きていることを祝福する」 サクン インタクンの言葉 (タイのフラワーアーティスト)

ズッキーニのツナマヨグラタン

お料理ブログが続いて つまらなかったらごめんなさい 近所で自家製野菜を売る直売所があり ズッキーニを購入 「ラタトゥイユ」が定番ですが 別メニューを探して 「ツナマヨで合えてチーズのせ」に 「あらっ 簡単なのにイケル⤴️」 焼き目は上手くつかなかったので イワタニのガスバー...

空芯菜炒め 大好き💓♥️❤️

これって本当に美味しい😆 ニンニクたっぷり オイスターソースを隠し味に 豚バラを下味つけて 片栗粉コーティング 不味いわけがない 今日も頂く時は スマホ禁止で 「美味しい～😍」って こころから叫びながら 味わいます (この習慣を始めてから気がつきました) 「感謝の気持ち...

サイコーの1日が過ごせました🎶

今日は日中も秋を感じる気温でしたね✨ 朝散歩に、👕Tシャツで出たら 肌寒くて 寒さを体中で味わいながら 早めに切り上げました😆 今日はご褒美(日)❗ 娘と夫が出勤☀️🚃👔 (同時に出勤は珍しい) 何をして過ごしたかと言うと… 午前中は読書📖👓と 離れて暮らす母に...

ブックスタンド📚

本を読む時📖👓 持ってるの大変でしょ 首も大変でしょ そんな悩みを一気に解決するグッズ このブックスタンドは優秀❗ 「高さ」「角度」「方向」自由に簡単に変更できる。 本読みながらメモ📝したり、 手遊びだって出来ちゃうよ。 コーヒー片手になんて当然できまる だって両手空...

鰹節をそのままで

長渕剛の「とんぼ」っていうドラマを昔見て 最高のごちそうと 紹介された食べ物が 「ご飯」に「削りたての鰹節」でした❗ このシーンにあこがれて 築地で「削り機」を買いました それから子育てに忙しくて存在を忘れてましたが 最近ふと思い出して 鰹節を購入して削るものの 大変な作業...

ソロキャンに行った夫が夜中に電話

今週もソロキャンに出掛けた夫 いつもは家族ラインに 行った先の様子の動画や 焚き火の様子 食べ物の写真なんかをアップします が…… 昨日は行く前に私が ズーム飲み会のことで 普段言わない会話をしたせいか…💦 私に直接 ラインがちょこちょこ入ってました (月が🌕キレイだと...

ビール🍺飲んだら下痢💧

昨日はストレス発散で久しぶりにビール🍻 350缶を二本飲んじゃった😁 美味しかったわー😆 実は昨日の昼間 私一人だったので 誰にも邪魔されない時間を堪能したくて ビール片手に映画ざんまい 「ハドソン川の奇跡」 トム・ハンクス主演 クリント・イーストウッド監督 パイロッ...

ムラサキウニ

ふるさと納税で 北海道のムラサキウニをポチって 堪能しました❤️ バフンウニでなくても充分美味しい😆 見た目はイケてないのに 何でこんなに美味しいんだろう⁉️ グロテスクな見た目に 最初に手を出した人に感謝だね🎵

夫と仲の良い女性部下

金曜の夜の恒例行事 (夫) ズーム飲み 夕飯後 私とはろくに話もしないのに お酒片手に仕事部屋へ戻る夫 画面を覗くと 女性部下と二人 その後男性二人が合流して 毎週同じ4人のメンバーでいつも楽しいらしい ゲラゲラと笑ってる 毎週同じメンバーでそんなに楽しいか？ 疑問ですよ...

朝散歩

今日もお寺へ 蓮の池にピンクの花が咲いていた 私はヨガのインストラクターを目指していたので 蓮の花にひかれる🌺 何とも言えない たたずまい 池から出る巨大な葉っぱも🌿 美しい 花の色の美しさと花びらの重なりが 目を引き付ける 大好きな空間 今日もありがとう 皆様にも 良...

出勤がない朝のダラダラ

残暑の疲れが出てくる時期 朝がつらそうな夫と娘 娘は7時30頃起きてリビングに来るも ゴロゴロ横になり～ 8時過ぎて朝ごはん その頃起きてくる夫 これ又 ソファーで一息 テレビをボーッと見てる 出勤してた頃はこんな朝時間は無かった でもね… その分 私の時間は家族に割かれて...

頑張らないコンビーフ

夫が緊急事態宣言の買い出しで買っていた 「コンビーフ缶」2個 一個食べてみて 「そんなに美味しくなかった」と もい一個は放置状態でした 残り一個をどうにか処分したくて 「ゴーヤチャンプルー」に豚肉と一緒に入れてみては？ と思った私 家族に「やめた方が良い」と反対され それな...

米粒が食べられない

夏はお米ご食べにくいです。 麺かパンの方が食べやすいね。 後、歯の治療もしていて 麻酔が効きすぎて 噛めない事があるから 暇な時間にパンを焼いてます。 今回は「ハムチーズ」にしてみました。 惣菜パンの生地を甘めにしてるから 具はもちろん パン自体も美味しく食べられました 「...

週末の夫料理

私の体を気遣って 週末は夫が料理を作ってくれる事が多いです とても助かるんです❤️ 感謝 感謝🎵 んで…… 作る工程がですねー とても丁寧😆 まな板や、バットに料理人の様に材料をー 「並べます」 「キレイ」なんです 出来たアボガドパスタ 味は言うまでもなく 「美味しいで...

ソロキャンプ

妻好きの💕夫が ついに… ソロキャンプデビューをしました🎄⛺🚙 私が体調不良で、夫のお供を全く出来なくなり 寂しがりの夫は去年から目論んでいましたが ハードルが高かったようで… でも、最近のブームでユーチューブにも沢山ソロキャンがアップされていて いつも いつも 見て...

腰と背中と首がいたいよ～

鍼治療院を続けて約7ヶ月 本当に少しずつ良くなってるはず でも違う場所が痛くなって 痛みが変わるのは良い証拠と思いたい😅 背骨は前より真っ直ぐになってきたけど 捻れが強いね…💦 仰向けで寝れる様にはなってきたから 良くなって来てると思う あー😖 誰か助けて～🆘 って...

腸子がよろしいようで

持病の潰瘍性大腸炎ですが… 病院を変えてから 腸子が良くて 崩れる様子がありません❗ こう断言するのが怖くて 公言した途端に悪くなる事が多かったので 中々言い出しにくいけど 同じ病気の読者さんも居てくれてる様で 情報として、書いた方が良いと思い 公表した次第ですが…ね😆 ...

息子とランチ

息子がほんの数日お盆休みで帰省しました グルメな舌を持つ息子くんに 何を食べさせるか…💦 今日の夜帰るらしく 最後の晩餐的に美味しい物を食べさせたいけど、暑くて体調も宜しくないので近所の中華に行きました。 息子は「イカとニンニクの芽の塩炒め」 私は「四川風麻婆豆腐」 どち...

今朝のいいこと

今朝の散歩は近くのお寺さまへ 立ち代わり入れ替わりで 早朝からお参りに来てるんですね お手入れされたお庭は いつ見ても気持ちいい🙆 池の金魚に 「おはよう」と言って餌をあげてるおばあちゃん👵がいました お庭に獅子がいて 「○○を唱えながら撫でると叶う」らしく… いい言葉...

一人の時間が欲しい

我が家は夫と娘が今でも在宅勤務です メチャクチャ疲れたよ～😖💦 主婦スイッチ入りっぱなしで 解放される時間がなくて 食事の支度も疲れました 家族の時間に合わせて待つのも 何となく一緒に、同じものを食べるのが家族らしいと この縛りがキツイ 待つのは大変よ。 好きな物を好き...

ギャップ

自宅勤務続きの夫が 気分転換にランチ☀️🍴したいと 潰瘍性大腸炎の私は、コロナに感染したくない (感染したら普通より酷くなる可能性あるみたい) 夫が一緒に行って欲しそうなので 仕方なく同行してあげた😅 写真は前菜8種 このあと 鯛のアクアパッツァ(メイン) テリーヌショ...

しあわせ

新聞に掲載されていた写真 パパにくっつきたい息子と娘💕 (ぼかしましたが 勝手に使ってはいけませんね😅) 極上のしあわせを感じるショット✨

欠けた器の補修

IKEAで買った深さのある器 気に入って使ってますが 欠けてしまい マニュキュアで補修してみました これってアリですか？

トマトソース作った🍅

実家から自家製トマトが送られて来ました💕 かなり熟していたので、加熱処理しました。 ニンニク、玉ねぎ、トマト(10㎏) トマトは、湯煎で皮をむいて丁寧に作りました。 味は、コンソメ1個と塩で十分美味しい。 煮詰まった所をお味見したら 「ケチャップ」みたいに美味しかった✨ ...

歯の詰め物が…💦

グミって美味しいよねー HARIBOを小腹が空いたので ムシャムシャ食べていたら がりっときまして…💦 詰め物が取れちゃいました ショック😣 ミルキーで以前にやってしまったから ミルキーは今後食べ無いけど 大好きなグミも食べれなくなるのか…😓

パウンドケーキを焼きました

雨続きで家に益々込もっています☔ 時間はたっぷりあるので いつもお世話になっている針治療の先生に くるみとレーズンのパウンドケーキを焼いてみました。 パウンドの型も持ってますが ダイソーで買った型を使ったので 型の下準備が無いだけで楽チンでした❤️

ラップごと焼かれたパン

娘が朝のパンをトースターで焼きました。 ラップごとトースターに入れて焼きました。 ラップが溶けてチーズの様に落ちるかと思いきや パンと一体化💦

マスクかぶれ😷

とうとう「マスクかぶれ」をおこしてしまいました 痒くて乾燥もして 赤くなるし大変😖💦 皮膚科に行ったら 病院から出す「プロペトとステロイドの軟骨以外はぬらないでね」 「おでこの赤みは、脂性の人と同じ様な脂になってるからビタミン剤出すので飲んで下さい」 「脂の質を変えまし...

噛み締めはストレス？

夫の事なんですが 在宅勤務になり、「歯を噛み締めてるんだよね…💦」っと言ってます。 新聞でも在宅勤務で、同じ症状の人が増えていると見ました。 通勤のストレスは無いものの 動かないで、頭ばかり使っているせいですね😵 休み時間も取れない位 部屋に込もって、会議の連続で忙しそ...

北海道のおみやげ

在宅勤務の夫が半年以上ぶりに出張 場所は北海道(札幌、函館2泊) 北海道には以前から行っていたので 出張は久しぶりだけどお土産リクエストしませんでた でもね☺️ 何も言わないでも買ってきてくれました💕 娘も久々の出張土産に嬉しそう 小学生かと思うような喜び方 「どこへ行っ...

お酒🍸✨の代替品

潰瘍性大腸炎はお酒を控えないといけない😢 大好きなんだけどね…💦 以前は炭酸ジュース割をご紹介しましたが ノンアルコールビールも以外といけました❗ 夫が在宅勤務で昼まっから飲んでる🤣 「アサヒ スーパードライ」 話題の物らしいです 飲んでた習慣で夜になると ほっとしな...

リンゴの処理

この時期のリンゴ🍎はあまり買いませんが 食べたくなって小ぶりの輸入リンゴを購入 小ぶりなので、芯だけ取れば良いだろと 「くし切り」にして 芯だけ「くの字」にカット まあまあの味 今日の話題は味ではなく… 娘のリンゴの芯の処理が性格を表していて 「くすっと」笑ってしまった事...

早朝の散歩

最近はお散歩が暑くて出来ませんね。 もともと、朝は強くて目覚まし無しでも 早く起きます (寝る体力がないとも言える💦) 早朝散歩も、よくしていましたが… 体調不良になってからは 睡眠重視になり、早朝目覚めても、2度にトライします 睡眠アプリも入れました。 こんな感じで自分...

レクタブルやめてみた

先日、2度目のIBD専門医受診でした。 レクタブルを止められるかがポイントでした。 前回に先生と話した事は ①レクタブルを半量に減らして2週間使用して 症状が悪化しなかったら止めて2週間様子みる ②制限しないで何でも食べてみる 結果は、ゴボウやキノコや海藻を食べても症状の...

何気ない友達のありがたさ

大雨で九州各地に被害が再びおそっています 私は福岡出身なので 何となく他人事ではない 大学の友達も福岡出身が多いけど、熊本、宮崎、佐賀の出身の子たちもいるので、九州の被害は気になる。 実家に電話したら 「避難勧告は出ているけど、父が身体障害者なので、移動出来ない」と 一応、...

WBC 2009決勝 韓国戦再び

YouTubeでイチローの色々な動画を見ていたら、こんな事を言っていた 「同じユニフォームを着ていてもライバルなんだ」の一言❗ 数々の試合で結果を残してきたイチローが 過去を振り替えって印象的な思いを語った言葉が私に刺さった❤️ 「唯一、このチームで皆で勝ちたい と思った試...

今日は針治療💪

体の調子が超絶悪い💦💦 針を1ヶ月弱休んでいたら 筋肉のこわばりが出現してバランスが超絶 取れなくなってるもんね～😭 精神的に色々あって 針の先生から「少し休んだら」って言われて通うのに片道2時間かかるので 少し休むつもりが、私の予定と針治療の予約が丁度合わなくてね➰...

ラッキーな日でした

我が家の車のワイパーが古くなったみたいで 動かすと音がなり始めました 以前は、車検の際に変えてもらっていて自分で変えた事はありません。 夫もやった事がないので… 取り敢えず、オートバックスに行ってみて 店員さんに車の車種を伝えて探して貰いました。 「何年前の車種ですか？」と...

「繊細さん」面白そう

中田敦彦のYouTube大学で「繊細さん」を紹介していて、面白かったです 私は、やっぱり繊細だったんだと改めて自覚しました 紹介の中で 🌟「繊細さんは否繊細さんがいる事を認めて、 逆に否繊細さんは、繊細さんがいる事を認める事」と 🌟「皆がありのままで居れる事が幸せなんだ...

PRP 治療受けて来ました

私は両膝の半月板を損傷しております はい、スポーツし過ぎです (股関節が痛いのもスポーツです) PRP 療法は、自分の血液を採取して血小板を濃くして、患部に注入して治る効果を狙うのですが… 今の所6割位の方が効果を感じてる治療法らしく、期待したいです💪 初めてだったから、...

お酒はこれでどうにか我慢✌️

潰瘍性大腸炎の薬 先日のIBD センターの受診で、お酒は控えめにする注意を受けたので ジュース🍹で我慢してます💪 少しは飲むけどね😅 これらを炭酸で割ると 酎ハイみたいな味に似てる お試しあれ❤️

解放されてキャンプざんまい🎄⛺🎄

息子は 就活も終わり、授業も出なくていいもんだから、遊びほうけております💧 度々、帰って来ては 我が家のキャンプ道具を少しずつ 持ち帰ってキャンプに行ってる様子 友達の車で行ったり 我が家の車で行ったり 先日、我が家の車で出掛けて 帰って来たら 何だかバツ🙅‍♀️の悪そ...

朝の歩く練習🚶

膝と股関節の先生から 「動かした方が良い」と言われたので 歩く練習をしています 「ぐらつく」ので 杖を両手にしっかり歩く練習です😅 畑道を歩いているので、畑仕事のおじさま達数人とおしゃべりする様になり 今朝は、もぎたてキュウリを頂きました🤗 🌟ありがたいこと🌟 🌟...

大量「切らず揚げ」

夫の大好物の「切らず揚げ」 アマゾンで20袋ポチってたのが やっと届きました 大量❗

息子の就活終了

先週にB 社に辞退を伝えたそうです。 やれやれ無事に就活も終わり、後は単位を落とさず卒業してくれれば 親の役目もほぼ終わり☺️ 単位は相当残っているから頑張ってくれ…💦 今もオンライン授業ですが… オンデマンドらしく 「見なきゃ」といつも言っていて なかなか消化してない様...

私のメンターが不幸続き…💦

私のメンターは○○業界の個人事業主で メンタルクリニック従事者ではないのですが 心理学の職業を目指して勉強をしていた方です。 定期的に相談しに行くんのですが、コロナの影響でお仕事の方がダメージを受けてらして、元気がなくなっていたので私も心配していました。 先日、伺った時に ...

「切らす揚げ」にはまって抜けられない

夫がリモートワークではまったお菓子 歯ごたえ抜群で味も全く飽きなくて ず～っと「ボリボリ」食べられるお菓子 (友人にあげた時もコレ美味しいって言ってました) 本当に美味しくて、2日で一袋のペースで毎日食べ続けているので、これが置いてあるスーパーで一度に大量買いしなきゃいけな...

一週早い父の日をしました

息子が帰って来たタイミングで週末は早めの父の日でした。 子供達が大きくなると、家族団らん👪が貴重な時間に感じられます 娘は今年から社会人。 息子も来年から社会人。 いつ転勤になるか分からないし いつ結婚して巣だって行くか分からないけど そう先の事ではない可能性だってあると...

息子の就活どっち選ぶかまだ決まってなかった

昨日夕飯を食べながら、息子の内定2社の内どっちに決めたかの話題になりました。 A 社の方に傾いていたんですが、B 社も凄くホワイト企業で有名だしお給料も高いので捨てきれず～ 昨日B 社の内定者懇親会に呼ばれたらしくズームでね。 例年50人位採用する所が、今年は絞ったらしく2...

娘が大活躍

昨日は針治療で夕飯の時間前にしか帰れなかったので、娘が夕飯の買い物と夕飯作りをしてくれていました❤️ 息子も帰って来ると言うことで、少しテンション高め高め✨ 帰宅したら、コンロにパスタソースとパスタ茹でを同時進行でやりながら、生クリームやカニ缶が用意してあり～ 何だか美味し...

潰瘍性大腸炎(IBD センター受診)

昨日、初診で診察を受けて来て 結論から言うと 良かったです。 情報をもっておられるので 私の素朴な疑問にお答えして頂き安心しました。 症状が悪いと薬を変更したくなったり 調子良くなったら、いつ炎症止めをやめるかのタイミングとか そんな程度の疑問に 納得のいく説明をしてもらえ...

股関節の専門医に受診した結果

半年前のレントゲンと股関節の隙間に変化はなかったものの 股関節の損傷があると 必ずではないけど 変形成股関節に進む事もあるので 半年おきにレントゲンの確認は必要です ということで半年後に予約してもらいました。 膝の水がたまってる事も言ってみたら そちらの事、半年後に聞かせて...

鼻うがい

鼻が乾燥して臭くなります。 アレルギー持ちなので乾燥しがちみたい 鼻うがいを始めたら調子良いので 最近は重曹も加えて朝にやっています 塩1g、重曹0.5g、ぬるま湯100cc をコップに🥤混ぜて 鼻の下に添えて吸い込んで口から出す

明日は股関節専門医の受診

私の家に専門医向けに出して貰った紹介状が4つもあります👍 その一つを消化するために 5月前に書いて貰ったもの 色々な事情で直ぐに受診したい病院と 逆に気がのらないけど専門医で見てもらっておくほうが良いんだろう的な病院は 行きたくなさすぎてね…💦 まずいね… 一念発起で、...

食間に服用する漢方薬

眼科で漢方薬が処方されて 食間(空腹時)の方が効くらしいので 折角なら指示通りに飲んでやろう と思い (本当は漢方薬で効いたためしが無いので 正直ののみたくないんだけどね～) 効果の程を確認するために きっちり2週間分(毎食間) 食事の1時間前に服用してます 今日で2週間目...

手作りしおり🔖

今年の誕生日にもっと読書をする習慣づけを決めた ちゃんと継続中 常に読む本が数冊はあって 一冊ずつ順番に読む事もあれば とうじに複数読み進める事もある なので しおりが幾つか欲しくて 作りました。 ダイソーで買ってたシールと付箋でね🍀

食べたかったんだよねぇ～

あんこが無性に食べたくなる時があって 「パリパリ最中」とか「たい焼き」「どら焼き」 昨日、娘と一緒に「父の日」の贈り物を選びにお出掛けした際に「銀のあん」で買いましたぁ～ 「クロワッサンたい焼き」 久しぶりに食べたら、油っこくて 2日分だな～ 持病の潰瘍性大腸炎のせいで 油...

昨日電車に乗って思った事

昨日は良い天気で暑かったですね～⛅ 針治療行く為に電車に乗りました 確実に前より人が増えてる そして、みんなオシャレして 晴れやかな格好で颯爽に(というか足早に) 歩いてる気がしました 6月1日からお店も営業開始で お買い物や遊びにお出掛けしてるのかな～☺️ 「うんうん。わ...

我が家のジューンベリー

シンボルツリーとして11年前に植えた ジューンベリーが実を沢山つけてくれました❤️ かわいいです 朝からせっせと手の届く範囲で もいだのがこれ 美味しいよ～😍 「ビタミン ビタミン」 ルンルン気分でありがたく頂きました嬉しい🎶 300gとたっぷりあってので お友達にもお裾分け

親知らずを抜歯

顎関節症かもしれないって💧 急に思い立ち 専門医のいる歯医者に行きました パノラマレントゲンを撮った結果 顎は大丈夫でした😁 なんですが…💦 あなた歯周病の方が気になるって 先生に言われてしまい 衛生士さんに歯石を取ってもらいツルツル☺️ 3年ぶりかな？ いやもっとか...