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なぜ夜更しは万病のもとなのか？
東洋医学では、五臓の『肝』が春と関係しています。 そこで今回は 「夜更しは万病のもと？」 と題して、睡眠と健康の関係についてお話しをさせていただきます。 肝…
2022/03/25 19:34
ダイエットには玄米食がオススメ！
今回は、「ダイエットには玄米食」と題してお話をさせていただきます。 白米との比較① ビタミンB1が8倍 → 水分代謝をよくする② マグネシウムが7倍 → 便…
2022/03/20 10:40
花粉症でお困りの方へ【目のかゆみ対策】
今回は、「花粉症シーズン」ということで、 目のかゆみ対策についてお話をさせていただきます。 目のかゆみの原因目のかゆみは、身体に熱がこもると悪化します。東洋…
2022/03/11 09:45
冷えると花粉症は悪化する？
今年も、花粉が飛びはじめましたね。 そこで今回は、「冷えと花粉症の関係」についてお話をさせていただきます。 透明な鼻水花粉症の透明な鼻水は"冷え"が原因です…
2022/03/06 21:12
今が旬のイチゴを食べよう！
今が旬のイチゴ🍓スーパーでもたくさん見かけるようになりましたね。 イチゴ狩りバスツアー イチゴ狩り体験や食べ放題なども楽しめる苺好きにはたまらない季節です…
2022/03/02 18:37
2022年3月 (1件〜100件)
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