うつ病闘病を経て、対策や 実践してみた事の効果などを紹介。 うつで苦しんでいる方のヒントになれば嬉しいです。
うつ病の原因は脳のセロトニン不足セロトニンとは、脳内で働く神経伝達物質のひとつで、感情や気分のコントロール、精神の安定に深く関わっています。セロトニンが不足するとうつ状態になります。ちなみに【抗うつ剤】はセロトニンを増やす働きがあります。うつ病の原因と対
中学生になり、私は友達をたくさん作ろうと決意しました。私の中学校は2つの小学校が一緒になります。けれどやはり小学生の頃と一緒で、"特定の友達"の前でしか話すことができません。、、、1対1でならまだ少しは話せることに気づきました。なんとかして一人でいる子と話しま
思い返せば私はうつ病になりやすい人間でした。【場面緘黙症】 最近この言葉を知りました。まさしく私の事だと思いました。"場面緘黙症とは、言葉を話す能力は備わっているにもかかわらず、学校や職場など特定の場所・状況において話すことができなくなる状態を指します。通
初めまして。2019年7月現在 長男3歳長女0歳育休中の30歳の母です�現在私は抗がん剤治療中です。鬱病は抗うつ剤が効いてきていて今現在は調子が良いです�心と体両方の病気にかかった事を書いていこうと思っています。主にこちらではうつ病の事を書こうと思います☺︎同じ
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