昨夜メルカリで購入した夫のiPhoneSE2が届いた とても丁寧に梱包されている アクティベーションロックも解除され、 初期化されていることを確認 電源を入れてみたらすぐに繋がった 夫のsimを入れたら問題なく作動 外観も多少擦り傷はあるも
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今日の夕ごはん鶏胸肉と大根の煮物、北海しまえび、きゅうりの浅漬け、豆腐とキャベツとしめじの味噌汁涼しくなってきたので、久々にスロークッカーで煮物料理今週は帰宅が遅い日が続くこのところ無水鍋で炊飯していたが、今日は炊飯器を出してタイマー予約で
今日の昼ごはんと夕ごはん昼ごはんベーコンとトマトのスパゲッティ夕ごはん紅鮭、揚げ豆腐の生姜醤油、たたききゅうりの中華風、モロッコインゲンと揚げの味噌汁お昼はコッテリ系だったので、夜はあっさりと(^ ^)「幸せ」が自慢に聞こえない人...
今日の昼ごはんと夕ごはん昼ごはん友人の京都土産でいただいた湯葉にゅうめんで一品鮭のおにぎり一個付きにゅうめんには庭の三つ葉を添えてとても上品なお味、ゆずの香辛料がこれまた美味夕ごはん春雨のオイスターソース炒め、卵焼き、きゅうりのた...
今日の夕ごはんホッケの味噌漬け、ズッキーニとべーこんのソテー、豆腐サラダ、モロッコインゲンのマヨネーズ、ニラと揚げの味噌汁昨日久しぶりにスーパーの弁当を食べて、今日は炊き立てのご飯の美味しさをしみじみ味わったコロナ禍、こういう時に限って断れ
今日の夕ごはん今日は夫の仕事のサポートで、帰りが非常に遅くなるので、スーパーのお弁当左の太巻きは私の分、右の鮭弁当は夫の分これにお味噌汁と牛乳ゼリーを付ける予定(^_^;)人生が豊かになる生き方昨日午前、帯状疱疹ワクチンシングリックスを接種
今日の夕ごはんじゃがいもたっぷりビーフカレー、ひじきの炒め煮、玉ねぎと揚げの味噌汁、牛乳ゼリーラズベリーソース（食後）とても疲れていたので圧力鍋で「肉じゃが」の材料を煮込んだら、じゃがいもが全て溶けてしまったので、急遽カレーに変更&#x1f
今日の夕ごはん帆立貝柱のバター醤油焼き、モロッコインゲンの胡麻和え、コールスローサラダ、小松菜と揚げの味噌汁週の後半は仕事で帰宅が遅いので、炒め物で簡単に準備胡麻和えはこちら↓夫の言葉の真意を知って今回夫の言葉でひどく落ち込んだ私...
今日の夕ごはんズッキーニと豚バラ肉巻きフライ、コールスローサラダ、焼きなす、豆腐とわかめと三つ葉の味噌汁友人の前で夫に対する本音を語ったら・・・午前中、親しい友人とzoomで会った夫が顔面神経麻痺を発症してから一ヶ月このところ、夫のケアで非
今日の夕ごはんロールキャベツ、小松菜とブロッコリーの辛子マヨネーズ和え、モロッコインゲンの人参ドレッシング、らいでんメロンコックリと煮込んだロールキャベツ手作りの素朴な味夫を疎ましく思いどっと気落ちした後で昨日夕方、急激に気持ちが落ち込んだ
今日の昼ごはんと夕ごはん昼ごはんかしわ蕎麦、サラダ夕ごはん鶏肉入り具沢山汁、筋子、ししゃも、きゅうりとじゃこの酢の物久しぶりの汁物に庭の三つ葉を添えて今日の買い物激安スーパーでお買い物病院帰りに蕎麦を買いに寄った...
今日の夕ごはん鰻丼、卵豆腐、たたききゅうりの胡麻醤油、豆腐と三つ葉の味噌汁今日も疲れたので、頂き物のうなぎを使って丼もの(^_^;)息子に非難されても新たな一歩を踏み出した女性先日、夫と知り合いの女性の話をしたご主人を7年前に亡くした50代
今日の夕ごはん三色丼（筋子入り）、焼きなす、豆腐とわかめの味噌汁帰宅が遅くなったので、頂き物の鮭のほぐし身を使って丼もの頂き物の記録昨夜、友人から宅配が届いた私の夫が顔面麻痺を患ったことで、食事時困難を覚えているのでは、、と思い、...
今日の夕ごはんポークチャプ、モロッコインゲン、冷奴、小松菜と揚げの味噌汁、牛乳ゼリーラズベリーソース（食後デザート）今日の買い物夫の昼ごはん時に飲む味噌汁の具、私のお茶資源と経済を考え、なるべくペットボトルのお茶を購入せず、マイボトルのお.
今日の夕ごはん帆立のカレーライス、こーんのサラダ、りんご今日はフライパンで30分で作った帆立カレーしめじやセロリも入れて深みのある味に仕上がった(^ ^)退職後の私を支える時間今日から二学期の仕事が始まった帰宅したら、すぐ夕ごはんの支度家庭
今日の夕ごはん鶏胸肉の照り焼き、モロッコインゲンの人参ドレッシング、茄子とピーマンと大葉の味噌炒め、豆腐とモロッコインゲンの味噌汁モロッコインゲンの収穫がピークを迎えている毎日食べても全く飽きない(^^)今日の買い物業務スーパーでお買い物.
今日の夕ごはん紅鮭、茄子の辛子味噌、青唐辛子とピーマンちくわのきんぴら、とうもろこし、小松菜とえのきと揚げの味噌汁今となっては二度と経験できないこと朝ごはんを食べていたら、窓から公園に鹿の群れが下りてくるのが見えたので、傘を差して見に行った
今日の夕ごはん茄子とホタテの貝柱のフライ、野菜盛り合わせ、ほうれん草の胡麻和え、茄子と三つ葉の味噌汁胡麻和えはコチラの素で作りましたおのれの本性におののき恥じる昨夜兄嫁さんから電話がきた先日私が送ったお供えのお礼コンビニで発送した時、13日
今日の夕ごはん肉じゃが、モロッコいんげんのサラダ（にんじんドレッシング）、冷奴、小松菜としめじの味噌汁、夕張メロンゼリー友人の家庭菜園で作ったキタアカリで肉じゃが素材が良いと何を作っても美味しい！悩みの極みにある夫の胸中夫が帯状疱疹ウィルス
今日の夕ごはん春巻き、きゅうりとわかめの酢の物、卵豆腐、もやしとエリンギの味噌汁残り物野菜で春巻きを作った今日の買い物春巻きの材料を調達ホームレス支援とやりきれない出来事今日はボラ活動の日私が所属する団体ではホームレス支援活動の一...
今日の夕ごはんたらのソテー、かぼちゃと青南蛮のそぼろ煮、モロッコいんげんのマヨネーズ添え、豆腐とわかめの三つ葉の味噌汁、夕張メロンゼリー青南蛮のレシピを検索、かぼちゃと煮てみた夕ごはんにデザートがあるとホッとするお見舞いが次々届く夫の顔面麻
今日の夕ごはん紅鮭、モロヘイヤの胡麻和え、ポテトサラダ、モロッコいんげんのおひたし、豆腐とわかめの味噌汁友人の家庭菜園で出来たモロヘイヤを胡麻和えで♫じゃがいも、ミニトマト、モロッコいんげん、大根、大葉すべて友人宅や自宅の家庭菜園の収穫物無
今日の夕ごはん鶏もも肉の照り焼き、じゃがいもとしめじのチーズ炒め、モロッコいんげんと揚げと三つ葉の味噌汁、夕張メロン（最後の一切れ）夫と激しいバトルの果てに夫は2つの仕事を受け持っている帯状疱疹で顔面麻痺したことで、1つ目の職場は、夫の体調
今日の夕ごはん麻婆豆腐丼、茄子とモロッコいんげんの煮浸し、モロッコいんげんと揚げ味噌汁モロッコいんげんが豊作(^^)デザートはシロママのお土産のアップルパイおらが街の老舗百貨店のイベントに出店シロママが一時間並んで買ったお菓子を、今回わざわ
今日の夕ごはんヒレカツと野菜盛り合わせ、モロッコいんげんのサラダ、冷奴、ズッキーニと揚げの味噌汁、デザートは夕張メロン（食後）今日は在宅だったので、フライ定食を作った夕張メロン、友人がたくさん頂いたと持って来てくれた(^^)ペットシッター二
今日の夕ごはんホッケの開き、厚揚げとほうれん草とえのきの煮浸し、ズッキーニとベーコンのソテー、きゅうりの甘酢、キャベツとモロッコいんげんの味噌汁夕張メロン（食後なので写真は後で）仕事で疲れた日は簡単な献立しか作れない最近は簡単なおかずばかり
今日の夕ごはんうな丼、冷奴、茄子の辛子味噌、きゅうりの浅漬、モロッコいんげんとトマトのサラダ、ほうれん草としめじの味噌汁きょうも出かけていたので、冷凍庫のうなぎを解凍して丼ものにした庭のモロッコいんげんやミニトマトが収穫の時を迎えたこれから
今日の夕ごはんたらこスパゲッティ、ミネストローネスープ（帝国ホテルの缶詰）今日は夫の仕事のサポートで帰宅が遅くなったので、食品庫に保存していた戴き物の帝国ホテルのスープを食した帰宅すると玄関前に完熟した梅が20個余りビニール袋に入って置いて
今日の昼ごはんと夕ごはん昼ごはん冷や麦入りお好み焼き、卵スープ、きゅうりとトマトのサラダ昨日のお昼ごはんに冷や麦を茹ですぎた大量に余った冷や麦のリメイク料理を検索初めてお好み焼きを作ってみたら、まあまあの出来(・∀・)レシピはこちらを参考.
今日の夕ごはんハッシュドビーフ、キャベツコーントマトきゅうりのサラダ、牛乳ゼリーラズベリソーストマト缶を使ってハッシュドビーフ暑い日にはフライパンひとつで出来る献立(・∀・)キャベツのスライスはスライサーでふわふわにカット♫ 新たなフェーズ
今日の夕ごはんやつれた私の姿を見た友人から・・・先日、友人らと会った先週は、週の後半夫の仕事のサポートをしたいつもは自分のペースで仕事をしている私が、連日夫の都合に合わせて行動運転以外特に難しいサポートをしたわけではなかったが、朝家を出て、
今日の夕ごはん焼鮭、厚揚げとえのきと小松菜の煮浸し、茄子とししとうの味噌炒め、じゃがいもとモロッコいんげんの味噌汁、牛乳ゼリーラズベリソース（食後なので写真ナシ）今季初のモロッコいんげん雨の中4本収穫٩(๑´3｀๑)۶7月の家計収支【食費】
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昨夜メルカリで購入した夫のiPhoneSE2が届いた とても丁寧に梱包されている アクティベーションロックも解除され、 初期化されていることを確認 電源を入れてみたらすぐに繋がった 夫のsimを入れたら問題なく作動 外観も多少擦り傷はあるも
今日は朝一番でお出かけ 30年前に知り合った友人と仕事先で会った 彼女とは20年ほど会う機会がないまま過ぎた 今回、私の仕事をする姿を見て 20年前貴女は田舎出身のお嬢様そのものだった けれども今は別人のよう 感動しています と言った 側に
今年、町内会の班でのお役が回ってきた 新たに転入してきたご近所様は共働きで、 何度伺っても留守だったが、 三日目にしてやっと奥様と会い町内会加入の意思を聞くことができた すると 町内会には入った方が良いのでしょうか？ と質問された 私が転入
その憂鬱な気持ちに共感 今日はとっても良い天気 当地にこの冬転居されたシニアブロガー様が、 雪との生活に馴染めずそれまで住んでいた地に戻りたいと嘆いておられた その気持ち、よく分かります この地で長く生活している私でさえ、 これでもかこれで
今日仕事の後友人と会った 場所の関係で飲まず食わず 正午から2時間ほど 友人もお昼過ぎだったので、 お腹が空いていたと思うが、 空腹より話したいことが一杯だった様子 友人とは約束して会ったわけではない 私は昼過ぎには昼食を摂れると思っていた
年金生活に備え夫のiPhone買い替え 私と夫は夫婦別々の格安スマホを利用している 先日、夫が利用しているbモバイル（日本通信株式会社）から、 月額基本料金等のメールがきた 請求明細を見てあまりの安さに驚いた いつも最低料金で1,000円ほ
衣服の持ち数調べ 先月、年金生活に向けてこのブログを投稿 家計の中でも衣服費予算はとても大切な費目 年金生活に向けて、 少しでも無駄なくお金は有効に使いたい そこで、まずは衣類の持ち数をチェックして、 衣類の整理から始めた 参考にしたテキス
今朝、久しぶりに親友から電話が来た ひとしきり彼女の近況や孫の話、昔話を聞いた後、 私の近況を話す時が来た そこで、今年の2月に息子が孫を連れてきた話をした 当時のことをブログでどう書いていたかと確認したら、 やはり多くを語らず終わっていた
昨日遠くに住む息子からLINE 息子 引っ越しました のひと言に続き新住所が記してある この冬孫二人を連れて当地に帰省した時、 引っ越すかもしれないと言っていたのを思い出した 住所を入れて見たら、 ストリートビューが出たのでクリック なんと
昨日は20度越えの陽気で、 今年初めて路面に咲くクロッカスを見た だが、今日は一転して3度という寒さ 友人の愛犬シロの預かりも今日で終わり 最後の朝の散歩は寒風吹き荒ぶなか終わった シロを自宅に送ってから友人と会った 昨夜、友人から電話があ
昨夜のNHK大河ドラマ「光る君へ」 清少納言が「将来夫や子を捨てて、 自分の生きたいように生きたい」と言っていた 私は結婚後、 夫が私の家に婿養子に入ったものの、 私の親と会わずに家を出た その後も夫とは色々と問題があって、 何度か離婚問題
今日は半日仕事で外出 シロを預かって今日で1週間 こんなに長時間留守番をさせるのは久しぶり そこで、いつもより1時間早く朝ごはんを食べさせ、 一休みさせている間に私の化粧を済ませ朝の散歩 戻って私が朝食を摂ってすぐお出かけ お昼ごはんを終え
今日は町内会の定期総会の日 いつもは委任状で済ませていたが、 今年はお役目が回ってきたので出席することにした 出席するにあたり、まず考えたのが服装 こういった集まりにはどの程度整えたら良いのか検討がつかない そこで、普段着で出かけるのもなん
友人の愛犬シロの預かりをしているので、 長時間の外出は控えている なにしろ家に居る時は、 このように私の膝の上でべったり(⌒-⌒; ) これでは何もできないので、 シロを遊ばせながら、 今のうちにできることをしようとお片付けに取り掛かった
先月、 我が家の食費に関して、 栄養面からきちんと食べたらいくらになるのか計算した そこで、1週間分の野菜を測ってみたところ、 青菜が不足していることがわかったので、 シニア割引の今日買い物に出かけた ところがお気に入りスーパーに行って驚い
友人の愛犬シロを預かって今日で四日目 今回はいつもより長めのお預かり シロはすっかり慣れて、 夜は私と一緒に寝ているが、 途中何度も布団の中に入ったり、 出て布団の上に寝たりを繰り返すので、 私はその度に目が覚めて寝不足気味 昨日からお昼ご
昨日は残念な一日だった 夫が休みで在宅 夫 私用のパソコンを買い替えようと思うのだが・・・ というので、 昨年末購入した私の2階のパソコンと夫のパソコンを交換することを提案 私は仕事は一階自室でしている 2階のパソコンはNHKオンデマンドで
今日から新年度がスタートした！ 先月、60代ふたり家族の目安量を計算した食費を出した ↑このブログにも記したが、 我が家の場合二人分で1週間の目安量を元にした消費量は、 牛乳 2,500ml ヨーグルト1,000ml チーズ 70g 卵Lサ
今日は仲間が集まりイースターのお祝い 鮭の五目寿司やケーキを数種類準備 ジャマイカコーヒーでティーテイム 老若男女楽しいひと時を過ごした 新しくドイツからいらした方が仲間に加わった一方、 寂しい別れもあった 10年以上親しく過ごした友人が、
明日で3月も終わり 本来なら明日家計簿を締めるところだが、 明日は忙しいので本日3月の家計収支を出した 3月の食費 副食物費 35,389円 （おかず代） 主食費 4,712円 （外食はしなかった） 調味料費 4,808円 （酒代も
今日の夕ごはん長芋の挽肉挟み（レンジ調理）蒸しナスの柚子胡椒酢和え（レンジ調理）たまご豆腐ニラと卵の味噌汁今日はレンチン調理で2品自分の限界に挑戦して悟った夫が部品を取り寄せて組み立てていた新しい自転車が完成した昨日、早速その自転車で通勤前
今日の夕ごはんホッケの味醂漬けおでんほうれん草とトマトと新玉ねぎのサラダ豆腐となめこの味噌汁友人のお父さんが作った立派な越冬大根を3本頂いた一昨日も先一昨日もおでん夫は飽きたようだが、この大根はおでんが一番美味しいので、今日は昨日に続きスロ
今日の夕ごはんホッケの開きマカロニサラダ金時豆の煮豆なめこと豆腐の味噌汁金時豆の煮豆はスロークッカーで鍋に豆、砂糖、塩を全部入れて弱モードで6時間甘さ控えめで美味しい煮豆が完成今日の買い物格安スーパーでお買い物こち...
今日の昼ごはんと夕ごはん昼ごはんセブンのナポリタンとポッカのポタージュスープお弁当を作るのを忘れてコンビニで調達美味しいけれど、薄味に慣れた私には味が濃く感じた夕ごはん麻婆豆腐おでん（昨日の残り）白菜と玉ねぎの味噌汁...
今日の夕ごはん餃子おでん青梗菜と玉ねぎと揚げの味噌汁友人からの電話に「己の行く先」を重ねる一昨日今までに経験したことのない体調になり、昨日一日お粥を食べて安静に過ごしていた今日は天気も良いので買い物に出かけようと思ったけれど、一昨日突然体.
今日の夕ごはん夫の夕ごはんお粥具沢山味噌汁ナスと挽肉の味噌炒めポテトサラダ（昨日の残り）私の夕ごはんは療養食にして、お粥と具沢山味噌汁のみ詳しくは後述就寝前、今まで経験したこともない体調に昨夜、早めにシャワーを終え...
今日の夕ごはん豚バラ肉の玉ねぎ巻きフライと野菜盛り合わせポテトサラダ切り干し大根と厚揚げの炒め煮青梗菜と卵の味噌汁夫に意見したら怒鳴られ絶句！このところ、夫婦仲も落ち着いて、夫婦関係も穏やかな日が続いていたが、昨夜久しぶりに夫に怒鳴られ絶.
今日の昼ごはんと夕ごはん昼ごはん焼きそばコンソメスープ（エノキとほうれん草）夕ごはん桜鱒のホイル焼き（ゆずポン酢味）ハムと新玉ねぎのマリネサラダほうれん草と豆腐の味噌汁日曜日に桜鱒を半身購入して3回分に分け連日調理...
今日の夕ごはん桜鱒のバター焼きカニ風味蒲鉾と新玉ねぎのマリネ厚揚げと大根おろし生姜醤油新玉ねぎと揚げの味噌汁三年前に大腸がんが見つかった夫のその後夫は午前中、先週大腸内視鏡検査を受けた病院で受診諸々の検査結果を聞いてきたポリープは癌化して.
今日の夕ごはん桜鱒さくらますの醤油漬け（自家製）具沢山汁新玉ねぎのマリネサラダ（レタス、ハム、アボガド、トマト）今は何事もなかったかのように暮らしているが先週土曜日、NHKラジオ第二で島内先生の古典講読が始まった一年ぶりに聴く先生の声先生が
今日の夕ごはん豚肩ロースと新玉ねぎとにんじんとピーマンのソテーソテーはマキシマムで味付け沖縄のシークワーサー胡椒をつけていただきます新玉ねぎとトマトのマリネサラダほうれん草としめじの煮浸し豆腐とわかめの味噌汁今日は忙しかったので20分で作っ
今日の夕ごはん肉じゃが新玉ねぎとカニ風味蒲鉾のマリネ焼きなす大根と揚げの味噌汁オレンジ大腸ポリープを切除した夫のために、消化の良さそうなおかずを作っている料理が苦手なのに、ブログに料理の写真をあげることを迷うが、その日の献...
今日の夕ごはんホッケの開き高野豆腐とこんにゃくの含め煮切り干し大根の煮物キャベツと豆腐の味噌汁今日はあっさり系のおかず ( ◠‿◠ )人生で二度も同じ失敗を繰り返し昨日一昨日とトラブル続きで思いもかけない出費特にまだまだ使...
今日の夕ごはん太巻き鱈のソテー巾着煮ほうれん草と卵の味噌汁トラブルで家で食事ができないと思い、寿司を買ったショック！二日連続トラブル続き！昨夜、ポテトチップスを食べていたら、違和感を感じ、確かめると奥歯の被せ物がいきなり取...
今日の夕ごはんお粥鱈と白菜と豆腐のポン酢かきたま汁明太子、おからの炒り煮（私のみ）昨日日帰りで大腸ポリープ切除手術を受けた夫2、3日は食事に気をつけよとの指示が出ているので、ネットで検索私は料理が苦手なので、こういう療養食を作るのが本当に.
今日の夕ごはん夫の夕ごはんお粥卵豆腐紅鮭大根と鶏肉の煮ものかき玉汁私の夕ごはんひじきご飯新玉ねぎのサラダ初めて見る夫の様子に動揺〜大腸内視鏡検査結果今日は夫の大腸内視鏡検査の日朝5時から下剤...
今日の昼ごはんと夕ごはん昼ごはん中華丼、たまごスープ、伊予柑（写真なし）夕ごはん夫、素うどん私、五目うどん（写真取り忘れ）夫、明日年一回の大腸内視鏡検査日ということで今夜はうどんを所望一食満足に食べられないことがとても悲しい様子...
今日の夕ごはん新玉ねぎと豚肉の炒め物豆腐とわかめの味噌汁オレンジここでも性格の違いが！今日は朝からやる気満々仕事場に行く前に源氏物語「柏木」の登場人物を印刷して持参源氏物語 柏木 登場人物本当にこれがあるだけでとても便利源...
今日の夕ごはんホッケのフライと野菜盛り合わせ卵豆腐、小松菜とエノキの煮浸し舞茸と揚げの味噌汁今日の買い物お気に入りスーパーでお買い物いつも行く激安スーパーに向かったら、土曜日ということで駐車場が混雑そこで、少しお高めのお気...
今日の夕ごはん鶏モモの照り焼き丼、キムチ冷奴、新玉ねぎのサラダほうれん草と揚げの味噌汁3月の家計収支食費副食物費（おかず代） 38,137円主食費 4,106円調味料費（夫の酒代含む）19,605円合計 ...
