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ブログタイトル
良かれと思って大惨事★からのミニマリスト
ブログURL
https://www.yokareto.com/
ブログ紹介文
断捨離、トイレ掃除で劇的に人生好転! 肌断食 湯シャンの情報も調べています。 金運が悪いと思ったら、掃除をしてみると効果的です。 旅行や家庭菜園のことも載せていきます。 ミニマリスト 
更新頻度(1年)

113回 / 356日(平均2.2回/週)

ブログ村参加:2019/08/13

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ハンドル名
良かれさん
ブログタイトル
良かれと思って大惨事★からのミニマリスト
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良かれと思って大惨事★からのミニマリスト

良かれさんの新着記事

1件〜30件

  • 神社に参拝 自分専用の神社を見つけよう

    人生の節目節目に参拝させていただく神社があります。 私は、産神様とか細かいことはわかりませんが、 ・自分が参拝して気持ちがいい ・何回も行きたくなる そんな神社が、自分に合っている神社だと思うので。 縁起の良い日とか考えず、自由に参拝しに行っています。 関連記事です www.yokareto.com もちろん、行った日がたまたま「吉日」だったら嬉しいんですけどね。 面倒くさがりなので、あまりそういうことを考えすぎないようにしています。 お参りをしている最中に、時々「ブワ〜ッ!」と、いい風が吹いたり。 動物が居たり(猫とか鳥とか)したら。 あ、神様が喜んでくれている。とか、神様の使い?とか感じた…

  • おからパウダーでカップケーキを作りました 

    絶賛ダイエット中の良かれです。 もちろん、すでにお菓子が恋しくなっています←早い 家にあったおからパウダーで、カップケーキを作ってみました。 材料 ・おからパウダー30g ・アーモンドパウダー50g ・ベーキングパウダー5g ・卵2個 ・砂糖40g ・牛乳か豆乳70g ・バター30g バニラオイル少々 アーモンドプードルはなかったので、アーモンド丸ごとを、瓶の底で潰して使いました。 ゴッ!ゴッ!と。 少しストレス解消になりました。 ①ボウルに卵を割り、砂糖を入れてよく混ぜる (私は砂糖ではなく、蜂蜜で代用しました) ②牛乳か豆乳を入れて混ぜる ボウルをはかりの上に置く ③粉類を全て、はかりなが…

  • ウエストが気になってきたミニマリスト 食事を改善

    先日、新しい職場に提出するため。 健康診断へ行ってきました。 そこで腹囲を測定してもらいましたが・・・。 結構、あった 今年の夏まで、フルタイムに近いパートをしていたのを辞め。 ゆるく飲食店でパートをしていただけでした。 時間があるので家でおやつを食べるのが習慣化していたのもあり。 あと、旦那が出張から帰ってきていて。 外食に行きたがるんですよ、ラーメンとかうどんとか大好きで・・・。 一緒に行っていたら 結構、太りましたね(汗) ↓少し、こういうのに頼りたい気持ち 話題のバイオジェニックスサプリメント【善玉菌プレミアムダイエット】 このまま太っていくのは嫌なので、良かれ!決意しました! これか…

  • 我が家の植物 元気に育っています

    和食屋さんのデザート 器が可愛い 夏に、トマトの脇芽を水に挿して育てていたトマトが。 赤くなってきました。 我が家は、家の中ではトマト、大葉、モンステラなどを育てています。 全部、今のところ元気です。 トマトは室内の水耕栽培なので、花や葉っぱを楽しめればいいかなと思っていたんですが。 意外にも実を2個つけてくれたので、見守っていたら、赤くなってきました。 これを収穫したら、処分しようと思います。 大葉を増やそうかな。 大葉は、本当に役に立ってます。 お弁当の仕切りや、お豆腐の上に刻んで乗せたり。 ちょっと緑が欲しい時に、ちぎって使えるので、便利です。 冬越しできたらいいんですが。 モンステラは…

  • ずっと欲しかった掃除に便利なモノ 買いました!

    出張から帰って来ている旦那と 私がパートに行ってるお店にランチを食べに行きました 旦那が、仕事で必要なものを買うからついて来て。というので。 一緒にホームセンターへ行きました。 そこで、ずっと欲しかったものを発見☆ すのこの下に、コロコロが付いているキャスター。 ↓多分、これと同じような感じ (株)アイビーシー 木製すのこキャスター付 DCM−HI M2828C無垢 280x280mm|家具・インテリア 家具・収納用品 木製品 木製スノコ DCMブランド 家具・インテリア(DCMブランド) 家具・収納(DCMブランド)ジャンル: インテリア・寝具・収納 > 収納家具 > 押入れ収納 > すのこ…

  • 急なお客様でも あわてなくて済むワケは

    入っている保険のことで、保険会社の方が家に来ました。 来る前に連絡はありましたが、簡単に掃除するだけで大丈夫でした。 モノの量が少ないと 圧倒的に片付けが楽 以前住んでいた汚部屋だと。 リビングに置いてあるモノを、片っ端から他の部屋に突っ込んで。 人が来ても何とかしていました。 (主に旦那の部屋を犠牲にしていましたね) モノの移動と掃除とで、1時間以上はかかっていたかも。 ストレス半端なかったです・・・。 だって、お客様が帰った後。 また元に戻さないといけません。 そしてせっかく綺麗に片付いたリビングが、またぐちゃぐちゃに! 最初から何も置かなければ 片付けなくてもいい もう、これに限ります。…

  • 探し物がなくなる片付け ストレスもなくなる幸せ

    働いている和食のお店で25名様の宴会がありました 配膳と片付けは大変でしたが、楽しかったです 先日、旦那から電話があり。 「仕事で使うから、俺の証明写真どっかにあったから探しといて」 と言われました。 もしも無かったらもう一度、証明写真を撮ってくると。 以前の私なら、長時間、部屋をひっくり返して探していましたね。 だって証明写真は、結構お高いし。 旦那の部屋中の膨大なモノの中から、小さい写真1枚。 見つけられる訳がない 大事な書類も、趣味の本やモノたちも、一緒くたに色んな箇所に散らばっていて。 しかもちょっとわかりやすいようにと思ってでしょうね、いらんこと小さいカゴとか、ファイルボックスとか、…

  • サボテンを置いていい場所 悪い場所

    フォルムが可愛い ̄(=∵=) ̄ 我が家には、サボテンが2鉢あります。 どちらも頂き物ですが、最初は、置く場所に迷いました。 生き物だから、枯らしたら可哀想だし、かといって風水的にどうなのか分からなかったし。 なので、調べました。 サボテンは「置いていい場所と悪い場所」があるんです。 置く場所を間違えると 逆効果! サボテンは、「凶のパワーを跳ね返す」力があります。 鋭く尖ったトゲトゲが、悪い気を吸い込んで、置いた場所を浄化してくれるんですね。 ヒイラギや松を、玄関に飾ったりする習慣がありますが、魔除けという意味で、悪い気を跳ね返すという意味では同じかもしれません。 風水では 尖ったものはよくな…

  • 自分に合う靴を探してたどり着いた 外反母趾・幅広・甲高でも痛くない靴

    私の足は、可愛い!と思って買った靴を履くと、痛くて痛くてものすごく靴擦れを起こしてしまう足です。 お店で試しばきをしたくらいでは、気づかないんですよ。大丈夫と思ってしまうんです。 若い頃は、それでも何度か履いていたら慣れてくるのか、我慢して履いていたんですが。 ここ数年は、足が痛いのがストレスすぎて、本気で「痛くない靴」を探していました。 自分で適当に選んで買ったスニーカーを履いて仕事していたら、午前中は我慢できても、午後からは痛くて泣きそうになっていました。 でも、数年前に試して合っていたのが、靴屋さんでたまたま購入したポロのスニーカー。 ↓多分、これ。 ポロ ラルフローレン スニーカー シ…

  • 置かない飾らない ホコリがたまるモノ

    つたが絡まる素敵な建物 汚部屋時代は、壁に大きな絵(←貧乏なのに!)、各部屋に掛時計、タペストリーなどを飾っていました。 大昔に旦那がどこかで買ってきた、ラッセン(懐かしい)のレプリカとか。 私がはまって好きで買ったタンタンの絵とか。 何しろ面倒くさがりだから。額縁の上に積もるホコリが凄かったです。 でも、本当に凄いのは 絵の裏のホコリ 引っ越す時に、絵を外してびっくりしました。裏にホコリが、みっちりびっしり付いていて。その絵の形通り、白い壁にも四角くこびりついていましたね(汗) 絵を飾って綺麗に見えるようにしていたはずなのに。逆にホコリをためる道具になっていたという。 ホコリ貯金ですよ…コツ…

  • 楽しいと思える事に 時間とお金を使えるようになった!

    豚肉料理の専門店へ行ってきました お肉のなかで、豚肉が一番好きです。豚バラをカリカリに焼いて塩コショウで食べるのとか、最高です(*´ω`*) 豚カツとかトンテキとか★豚丼も豚汁も、美味しさ無限大ですね。 昨日は誕生日だったので、豚肉料理のお店に行きました。 豚のオブジェがお出迎え 豚しゃぶを豆乳ベースのスープで食べてると、幸せ気分でした。 お酒もたくさん飲んで、楽しかったです。 ケーキを子どもが買ってきてくれました 以前の私なら、いくらお金がかかるのか心配で、外食を楽しめなかったと思います。 お酒もたくさんは飲まなかったと。 せっかく出かけてるのに、そんなことを気にしてしまうのは、今考えるとも…

  • 図書館で借りたら 本棚はいらなくなる

    和食の店の仕事場の2階大広間 大人数の忘年会はここで開かれます 畳の部屋、憧れます うちのリビングは、私の寝室でもあります。 私の個室はなくて、リビングで寝起きしていますが、モノが少ないので不便はありません。 本棚もありません。 私の私物は少なくて。 やったことないけど、大きいトランク一つに本当に収まるかも(笑) どうしても持っておきたい本(漫画含む)は別として、古い本はほぼ捨てました。 でも、たまに読みたくなると、図書館で借りています。 懐かしい★ これ、大好きでよく読んでいました。 【中古】 ざ・ちぇんじ!(文庫版)(1) 白泉社文庫/山内直実(著者) 【中古】afbジャンル: 本・雑誌・…

  • 確定申告で要る 控除の書類をきちんと保管

    そろそろ、年末の確定申告の準備を始めないと、という時期ですね。 うちは自営業なので、全部自分でやります。 この時期は、入っている生命保険などの、控除証明書が、封書やハガキで届いている頃だと思います。 私は汚部屋アパート時代。 このような大切な書類を、いつも紛失してしまっていました。 大事だから、ここら辺に置いておいて・・・。 後から、ちゃんと分かるところに置こう。と思って。 忘れてしまうんですよ(汗) 極度の面倒くさがりなので、後回しにしてしまう。 部屋が散らかっているので、そのうちどこかに書類が紛れる。 確定申告をするときに、必死に探すが、ない!もういいや。 という悪循環でした。 ズボラなせ…

  • 子どもの友達が いつでも遊びに来れる家

    先日、子どものお友達が泊まりで家に来て、ハロウィンパーティーをしました。 と言っても、私は焼肉の用意をしただけ。 買ってきた肉と切った野菜を皿に並べ・・・。 あとは子どもたちが楽しく進めていました。 家がシンプルで片付いていたら。 こんな楽しい会も、簡単にできます。 以前の汚部屋アパートだったら。 多分、1ヶ月前から言われてても、準備が大変だっただろうなあ。 うちではしないで〜(汗)と、断っていたかも。 積み上げた本やガラクタを、大きな布でファサーっと覆って隠してたり。 そういう片付け方、ミルフィーユ系っていうそうですね。 私、汚部屋アパート時代、まさにそのタイプの片付け方をしていました。 ど…

  • いつ死んでもいいと思える片付け

    家から見えた夕日 汚部屋だと、心からゆっくりと休息できないような気がします。 何もないから、何も考えずに休めるのではないかと。 もちろん、沢山の好きなものに囲まれている方が安らげる。という方もいると思いますが。 酷い風邪になって、モノの少ない部屋のありがたみが身に染みました。 モノが少ないと、掃除も最小限。 台所もシンプルだから、子どもがお粥を作ってくれやすい。 昔の私なら、 「私がするからいい!」 と、言っていたと思います。 体調が悪くても人任せにする方が嫌でした。 今は、安心して子どもに台所に立ってもらえる。 将来の為にもいいですね。 料理が自由にできる方が。 誰でも何がどこにあるか分かり…

  • 運が悪くなってる?という時にこそ 掃除しましょう

    絶賛、風邪引き中の「良かれ」です。 今日は無理せず、寝ておく予定。 体調が良くなくても、トイレと玄関の掃除だけは毎日続けています。 こんな時こそ 掃除で浄化 ああ、掃除してない・・・。と心残りなまま寝込んだら。 心配で治るものも治らないかなと。 運気をあげたいので、盛り塩も交換しましたよ。 最後に、お香で浄化。 掃除で体を動かしたら、なんだか体調もスッキリしたような気がします。 やっぱり、掃除って。 健康に直結しているなあと感じました。 清潔なトイレと玄関にしているだけで。 気分がとても良くなってきているのがわかりますね。 体調が戻ってきている感じなので、夕方には、部屋の掃き掃除と拭き掃除もで…

  • ハロウィンの柿に、こんなシールが

    大袋入りの柿の袋の中に。 楳図かずお先生のシールが! 怖い(笑) 早速、貼りましたよ。 サイズ感もバッチリで★ よく思いついたなあと。 長女が柿を持って、分からないなりに「グワシ!」ならぬ「グワキ!」をしていました。 ミカンにも貼ってみる うん、違和感がない 最近、仕事の事などで気を張っていたせいか。 風邪をひいてしまいました。 喉が痛くて、何かを飲み込むときが辛い(´・ω・`; ) 柿もミカンも痛い。 なので、即席ハチミツ梅酒生姜湯を作って飲みました。 生姜チューブ ハチミツ 梅酒 お湯 を、好きな比率で。 コロッと寝れました。 少し無理したら、直ぐ体調に出ますね。 こんな辛いの久し振りです…

  • 台所の神様 お札の効果は絶大 

    うちの台所には、台所の神様のお札を貼っています。 トイレの神様のお札をいただきに、お寺に行ったら。 こちらも置いていて。 とても気になったので、一緒にいただいてきました。 台所の神様は、「かまどの神様」と言われているそうです。 ・お荒神様 ・三宝荒神 などのお名前もありますね。 きちんとした祀り方をするなら、神棚を設置して・・・。 となるんですが。 うちはまだ買っていません。 現在の台所の構造上、なかなか神棚を設置するのは難しいので。 時が来たら設置しよう、と思っています。 これ可愛くてお洒落ですね モダン神棚 雲形の神棚 壁掛け神棚 はじめての神棚セットNegai(ねがい) 賃貸 石膏ボード…

  • 買い物へ行きました 必要なものだけ買えるようになった・・・が!例外あり(汗)

    昨日は、ちょっと都会に買い物に行きました。 普段あまり出歩かないので、楽しかったです。 大容量 LOFTに一直線 他の用事のついでに。 大きなデパート?の中にあるLOFTへ。 目当ては、ヘナ一択。 ナイアード(naiad) ヘナ+ハーブ 400g / 白髪染め 白髪染 白髪 染髪 ヘアカラー ヘナカラー ヘア ヘアー カラー ヘアーカラー ヘナパウダー ナイアードヘナ ハーブ トリートメントヘアカラージャンル: 美容・コスメ・香水 > ヘアケア > カラーリング > ヘナショップ: サンテラボ価格: 3,960円 これと同じものです。 今回は、大きいのを買いました。 私が欲しいのはこれだけなの…

  • 仕事のこと 面接の予約を取りました

    次女が買ったじゃがりこ 激辛インドカレー味 本当に辛くて、口の中に入ってる時は、そうでもないように思えましたが。 食道を通る時に刺激しながら胃袋に落ちていく感じ 辛かったです(汗) 私、長女、次女3人でやっとの思いで食べ終わりました。 お水何杯飲んだだろう。 おや、私の名前が!(笑) ハローワークへ行って。 先日、ボランティアで行った施設の面接の予約を取りました。 他の施設の求人などと、条件を比較検討しましたが。 私にとっては、一番良い条件のようでしたので。 これも縁かなと思って、応募しました。 面接の日にちも決まり。 あとは履歴書を書いて、一応正社員の求人なので、スーツも用意しないとです。 …

  • 初めて自転車に乗れた時と同じ気持ちを 三味線で味わえました

    内気な私が、勇気を振り絞って通うことにした「三味線教室」。 生活をミニマムにして、浮いたお金と時間を使って。 2回目、行ってきました。 関連記事です www.yokareto.com 18:30からなんですが、前回ギリギリに行って、三味線をゆっくり用意する時間がなく後悔したので。 今回、30分前に行きました。 大正解でした。 市営の貸しスペースのような会場なので、自分たちで事前に机や椅子を並べて用意しないといけないんですよ。 それを、他の早く来た生徒さんたちや先生と、軽くおしゃべりしながら準備できたので。 少しコミニュケーションが取れた 私のように内気なら。 ちょっと早めに来て。 一番前の席に…

  • 観葉植物が元気 運気も元気 金運アップのモンステラに新葉

    玄関に置いているモンステラに、また新葉が出てきました このモンステラは、近所のスーパーで購入したものですが。 鉢を少し大きいものに変えたり、たまに液肥をあげたり。 本当にごくたまに、日光浴を短時間させたりしてるだけで。 結構ちゃんと育ってくれています。 これくらいの価格だと、しっかりしたモンステラが来そうです モンステラジャンル: 観葉植物ショップ: フラワーギフトの森価格: 1,760円 小さいものを大きく育てる楽しみもありますね (観葉植物)ヒメモンステラ 3号(1ポット)ジャンル: 観葉植物ショップ: charm 楽天市場店価格: 640円 新葉が出てきてくれてるということは。 生命力…

  • 職場体験という名のボランティア3日間が終わって

    コンビニスイーツ、バスチーって、初めて買いました 職探し中でしたが、介護職に興味があり。 でも、実際にしてみないとわからない事がいっぱいなので。 ハローワークで見つけたボランティアの広告をもとに。 県の社会福祉協議会というところからの斡旋で。 近所の特別養護老人ホームへ3日間、ボランティアに行ってまいりました。 関連記事です www.yokareto.com デイサービスと特別養護老人ホームが一緒になっている施設で。 1日目は、デイサービスでお手伝いをしました。 デイサービスに来られる方は、比較的お元気な方が多いので。 あまり「介護」という感じではありませんでした。 私はお手伝いなので 「お食…

  • 自分にご褒美♪が多い旦那を持つと

    ハロウィン仕様の金太郎アメ可愛い(*^^*)これは、戸建てを買う前の旦那のことです。 今現在も、少し同じような感じではありますが。 自分にご褒美、って。 いい言葉ですね。 でも、自分にご褒美が多すぎる人を旦那に持つと。 とても苦労する生活が待っています(笑)←笑えない 長期出張が終わると 長期休暇をとる旦那 旦那は自営業なのですが。 近場に短期、遠くに長期の出張に行くことがあります。 長期の出張の後は。(1ヶ月とか2ヶ月とか) 自営業なので、好きなだけ長期のお休みをとります(困) 困りますよ? だって自営業だから、休んだら休んだだけ、お給料が減るんですから。 長期出張を頑張ったんだから、当然!…

  • 石油ストーブとファンヒーターは捨てました 手間と心配を手放す

    汚部屋アパート時代、家にあった石油ストーブとファンヒーターを処分しました。 理由は、 灯油を買ってきて運ぶのが負担 だからです。 20リットルの重たい灯油を2缶、購入して車で運んで、駐車場から家まで運ぶという作業が。 40代すぎてからは相当負担でした。 旦那が優しくて、買ってきて運んでくれて、ストーブに補充までしてくれるなら。 喜んで石油ストーブを使うんですけどね。 ストーブの上で煮炊きができるし、お湯を沸かせるのも魅力的で買ったんですが。 それ以上にうちではデメリットが多すぎました。 私以外の家族は、買ってきたり補充はしてくれないし。 それどころか。ばかすか使ってスグ灯油を切らす。 なんな…

  • 料理の油はねを気にせず作れる幸せ ストレスを手放す幸せ

    豚バラを焼きました。 豚バラって、油が多いから。 すごく壁やら床、コンロの上に跳ねますよね。 でも、何にも置いていない台所なら。 何も気にせず、思いっきり料理を楽しめます。 汚れてもリセットが簡単 以前は。 百均にある、油はね防止のアルミのやつ?を買って使っていましたが。 あれを使うと、アルミも拭いて綺麗にして収納しないといけないし。 壁などもやっぱり綺麗に掃除しないといけないし! 二度手間ですね。 それならもう、汚れること前提で。 何も防御なしで料理をしよう! と、開き直りました。ドラクエで例えるなら、「布の服」と「木の棒」 何も無いからやりやすい もうね、ストレスゼロですよ。 だって汚れて…

  • 肌断食 秋の紫外線 お医者様から言われたこと

    私は3年前に、ひどい肌荒れになってから。 皮膚科に通っています。 美容皮膚科とかではなく、普通の皮膚科。 保険でビタミン剤がもらえますし。 市販のビタミン剤を買うより安心なので。 そこのお医者さんから、この前言われたことは。 「夏は真上からだったけど、秋は紫外線が真横から来るから、気をつけて」 「夏じゃないから紫外線弱いと感じるけど、意外とある」 など、紫外線について気をつけるようにと。 少し肌寒い日もあるから、自分からすすんで日なたを歩いたりしてしまいがちなので。 気をつけようと思いました。 あとは、部屋の湿度を上げて。とも。 私は肌断食をしているので、化粧水で保湿は全くしてないです。 これ…

  • 自分に合う仕事ってなんだろう 四十路の迷い 職場体験という名のボランティアへ

    今の職場のまかない いつもシンプルですが美味しい! おやつもあります 今日は仕事について書きます。 私は今年の夏に、7年勤めたパート先をやめました。 理由はいろいろありますが、一番思ったのは。 この仕事を60歳まで続けるのは無理! だと感じたからです。 子ども服などの接客でしたが、無理難題をいうお客様や、トラブルがあっても店長が店にいつもいるとは限らなくて。(数店舗掛け持ち店長) マニュアルに沿って自分たちで解決せねばならず。 私はうまく対処できないことが多く、同僚に迷惑をかけたことも多数。 いつも精神的にギリギリの状態で仕事をしていました。 仕事は多岐にわたり量も膨大、お店は大きいのに、人数…

  • ミニマリストあるある 服の痛みが早い 秋の制服化をどうするか 骨格診断に従ってチョイス

    洗濯してて気づきましたが、私の秋の制服化の一員。 チェックのシャツが、破れていました(汗) ちょうどお腹のあたりで、スカートの腰の部分が当たるから。 布が擦れて限界だったようです。 縫ってまだ着れるかな? いや、もう無理そう 雑巾にします もう少し寒くなれば。 ニットを出せますが、まだ暑い日もあり、ニットを着るには早すぎます(福岡住み) しばらく半袖+カーディガンで過ごそうかな、とも思いましたが。 やはり少しだけキチンとしたシャツっぽいものも持っておきたいなと。 というわけで。 1、2枚キレイめシャツかカットソーを購入しようと思います。 三味線教室や仕事の時にも、少しおしゃれしたいし(笑) 誰…

  • 炊飯器でチーズケーキ作り モノが少ないと料理もラク 捨て作業は若いうちに

    四十路でもなると。 一旦ついた贅肉ってなかなか取れませんね。 筋トレはしていますが、何しろ代謝が落ちているので。 食べるものには気をつけるようにしています。 というわけで。 どうしてもケーキが食べたくなったから。 炊飯器で手軽にできるチーズケーキを作りました。 土台のクッキー生地も同時にできる簡単レシピですが、なかなか美味しくできましたよ。 少し、クッキー生地と中身が離れました。 私は小麦粉を半量、おからパウダーに変えて。 おからパウダーはクッキーなどにも使えるので、糖質を抑えたい方にはオススメです。 国産 超微粒子 おからパウダー 400g 低カロリー おから粉 おから粉末 糖質オフ 低糖質…

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