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ブログタイトル
バターコーヒーダイエット -30キロ成功
ブログURL
https://ameblo.jp/yae1007
ブログ紹介文
バターコーヒーダイエットで30キロ減量に成功しました^^ でも、減量は進行形なのでリバウンドもしつつ、 ダイエットでキレイと健康を手に入れたいと 努力する日々が続いています。
更新頻度(1年)

154回 / 365日(平均3.0回/週)

ブログ村参加:2019/08/12

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ハンドル名
健康美さん
ブログタイトル
バターコーヒーダイエット -30キロ成功
更新頻度
154回 / 365日(平均3.0回/週)
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バターコーヒーダイエット -30キロ成功

健康美さんの新着記事

1件〜30件

  • 今から帰る。コンビニ立ち寄る苦笑

    この時間帯に帰ると本当に運転がキツいというねそりゃあ、コンビニ立ち寄らないとやってられんわ笑ホットドッグとコーヒー飲みながら、帰ります。みなさん、素敵な金曜日…

  • 鶏に勝利(* ̄∇ ̄*)

    みなさん、おはようございます鶏より早く起きてみました笑安定のバターコーヒーの朝早速、タニタ2号にのってみるやばっここっ…これはとうとう、書けないレベルだわいや…

  • ミニミニグリーン(*´∀`)♪

    みなさん、こんにちは職場に100均の植物並べてる私まあ、植物さん達に、見守ってほしいの願い込めていたりするわけで。ベランダで育っていた虎の尾、サンスベリアを小…

  • 日常スタート笑

    みなさん、おはようございます安定のバターコーヒーの朝昨夜の柏餅はなかったことになるかなとまあ、タニタにのってみる71.6キロ変わらない笑ということで、なかった…

  • 明日の体重は見逃してください笑

    皆さん、こんばんは梅雨入りしましたね…沖縄。雨さっそくふりふり苦手なシーズン到来です。雨の中出掛けて買ったモノ笑柏餅✨✨迷いに迷って、食べちゃった笑しかもこん…

  • GWは楽しかった(о´∀`о)

     GW中に友と再会 ランチタイム プラザハウスにて   

  • GWに叔母さんと再会(o≧▽゜)o

    最近おいしくて新鮮だったことGW中に叔母さんと久しぶりに再会しました叔母さんも私が激しく仕事なの知ってて、怖くて連絡できないと言われました笑そう、やり取りが元…

  • 子供の日( ´艸`)私は大きく成長しました笑

     アメブロブロガーのみなさん、大変お久しぶりです。+ご無沙汰していますいつ以来か記憶も遠くなってますが、今日はこどもの日ということで、皆さま「おはようございま…

  • 早めの準備( 〃▽〃)

    みなさん、おはようございます( 〃▽〃)安定のバターコーヒーの朝タニタ2号にのってみる。68.5キロ 昨日もストレス感じると、お菓子大量にいただきました笑今日…

  • ご無沙汰してます( 〃▽〃)

    皆さん、おはようございます( 〃▽〃)なかなか、仕事が激務で休日出勤多し、残業多くて精神的にゆとりがない日々笑ブログアップもできてません昨日は職場で有名なカフ…

  • レモネード作りました(///∇///)

    みなさん、こんにちは(///∇///)沖縄もめっきり寒くなり、実は昨日からヒーター使ってます笑すみません、寒さに弱い私です(初雪降っている地域もありそーなのに…

  • おはようございます( 〃▽〃)

    みなさん、おはようございます( 〃▽〃)安定のバターコーヒーの朝タニタ2号にのってみる。おおっ67キロよんなーよんなー減ってきてます笑実は10月、69.8キロ…

  • こんにちは( 〃▽〃)

    みなさん、こんにちはお昼は手作りサンドイッチいただきました笑安定のバターコーヒーの朝は、タンブラーにいれて飲み干しましたそして、タニタ2号にのってみたら、67…

  • 最近見た海画像( 〃▽〃)

    空も海も秋めいて水色ですが…海は海ということで笑実にのどかーでありました

  • おはようございます( 〃▽〃)

    みなさん、おはようございます( 〃▽〃)大変ご無沙汰しております。10月バタバタで朝に写真とる暇なく、バターコーヒーをタンブラーにいれて、出勤しながら飲んでい…

  • 昨日の満月綺麗でしたねー( 〃▽〃)

    みなさん、おはようございます( 〃▽〃)昨日の満月綺麗でした。その後に雨が降っていたのですが大満足でした。今朝は晴天お洗濯終了しましたみなさんは、楽しいハロウ…

  • バターコーヒー飲んではいるけど(///∇///)

    みなさん、おはようございます(///∇///)どしゃ降りバケツ雨の朝バターコーヒー飲んではいますが、タンブラーに入れて通勤しながら飲んでいます笑いつぞやの写真…

  • 秋の朝(///∇///)

    みなさん、おはようございますなかなか、バタバタする朝アップできず笑素敵な1日お過ごしくださいね🍀

  • 家の近くのbarに行きました(///∇///)

    お友達と美味しくいただきました本当は他の店の予定でしたが、そこがあまりにも満員御礼で、落ち着いた雰囲気のこちらへ。たまにはbarもいいもんだわ

  • 昨日は仕事後に海三昧でした笑

    昨日は休日出勤で、その後海へここまでは、久しぶりに偶然再会した友達と一緒で、その後もこことは違う海へ笑そして、この海で友達とアップルパイ食べました「ノリが大学…

  • 小さい秋見つけた( 〃▽〃)

    みなさん、こんにちは( 〃▽〃)安定のバターコーヒーの昼早くから起きてはいますが、お掃除してると今になりました✨✨いい天気なので、毛布類干して、洗濯物も回しま…

  • 元気でーす(///∇///)

    みなさん、お久しぶりです(///∇///)ちょいとお仕事バタバタしすぎて、毎朝、ブログアップできてませんでした笑今朝は昨夜受け取る予定のコンビニ受け取り行けず…

  • さっ、今日も1日頑張るぞ(///∇///)

    みなさん、おはようございます(///∇///)疲れすぎてバターコーヒー半分しか飲めませんでしたが、今日も1日頑張りまーすでは、素敵な1日お過ごし下さい

  • 本日のお弁当(о´∀`о)

    みなさん、こんにちは(///∇///)今日もバターコーヒーイッキ飲み笑旅行帰りのマックスから、2キロ戻しましたが、道のりまだまだでありますやっぱり飲んだらいい…

  • 今朝のバターコーヒーはドジして

    みなさん、こんにちは台所のシンクが全部飲み干しました笑よって、豆乳だけ飲む朝となりましたよって空港にて、研修最後の晩餐をアップしますスタバのアップルパイ美味し…

  • 今朝はバタバタで笑

    みなさん、こんにちは(///∇///)今朝はバターコーヒーバタバタと一気飲みしてしまいました笑タニタ2号はマックスは避けておりすが笑まだ体重くて大変ですー落と…

  • 旅で2キロ増加(///∇///)

    みなさん、こんにちはー( 〃▽〃)今年1番の重さになってしまいました笑 負けないぞー私食欲の秋はダイエットの秋にせねば笑昨日夜11時について、普通に今日はいつ…

  • あと2時間暇(///∇///)

    さよなら横浜帰るまで待ち時間長すぎて笑現在眠くて眠くてたまらないですー家につくのは夜中になるかと思います明日普通に出勤だけど、今週代休とらないと体週末まで持た…

  • ランチの日本食(///∇///)

    味噌汁美味しくて涙出そう( TДT)ワークショップ終了沖縄へ夜戻ります笑やっとコンビニ昼食、ほっともっとランチ、中華料理の夕御飯にお別れです笑バスで普段と違う…

  • おかしな朝食(///∇///)

    みなさん、おはようございます(///∇///)バターコーヒーなしの朝あまかった笑

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