にんにくは眼精疲労にも効く!食べ物で体の中から改善
スマホやタブレットの普及により、パソコンを使う仕事でなくても目を酷使する機会が増えています。疲れ目・眼精疲労はある程度仕方ないものではありますが、放置してもいいことはありません。眼精疲労だと病院に行くべきケースもありますが、にんにくには眼精疲労予防効果もあるんだとか。眼精疲労と疲れ目の違い目が疲れる、ぼやける、かすむ、目が痛い、充血する、目が重い、しょぼしょぼする、まぶしい、涙が出る。もう日常的になっている方も多いのでは。これらを「疲れ目」「眼精疲労」と言ったりしますが、両者は正確には違います。
2019/08/09 14:46