【美白目指す！】ホワイトロジーエッセンス試してみた。

こんにちはー。 何回も書き直し中…。 どうも、えめらるどです。 エラーが出て何回も書き直しました 心が折れそう…(いや、折れたw) これは大丈夫かな… 気を取り直して、早速本題です！…

【ダイエット】ホットヨガで絶望した自分の姿。

こんにちは！ 10kg減量を目指しています！ えめらるどです！ 9月から始めているホットヨガ！ 本日も行ってまいりました〜 今日は「セルトル美脚ヨガ」 そ…

【ダイエット】ストレス過多で「爆食」に走った結果。

こんにちは！ 10kg減量を目指しています！ えめらるどです！ 9月ももう5日過ぎてしまいましたね 時間が過ぎるのが早すぎます…！！

ダイエット中のリラックス！

こんにちは！ 10kg減量目指してます！ えめらるどです！

【ダイエット】4か月間のダイエット結果。

こんにちは！ 10kg減量を目指しています！ えめらるどです！ 5月前半からがんばって、8月は2人の友人たちと共にダイエットを頑張ってきました！ 今回は8月のダイエット記録の発表をしたいと思います！ ダイエット期間やってきたことはこちら。 ◆ウォーキング（8月〜） ◆食事制限（5〜6月） ◆ファスティング…

【ダイエット】ホットヨガ体験⇒入会。

こんにちは！ 10kgダイエット目指しています！ えめらるどです！ 入会し、来月から始まるホットヨガ！ 女性専用ホットヨガスタジオ【ロイブ】

【5,000円以下コーデ】80kgのわたしのスタイル。

こんにちは！ 10kg減量を目指しています！ えめらるどです。 さてさて〜。 今日は私が着ている服について！ 80kgは立派なプラスサイズだと思います。 …

【現在の体重公開】ダイエット中の食生活について。

こんにちは！ 10kg減量目指してダイエットしています！！！ えめらるどです！

【ダイエット】ダイエット中の食生活とホットヨガの特典！！

こんにちは！ 10kgダイエットを目指しています！ えめらるどです！ 今日も暑いですねー お休みの日もクーラーと扇風機に助けられています…！！ 夏バテしないように、朝と昼はしっかり食べなきゃ＞＜ ご飯を食べるのが大好…

【ダイエット】ホットヨガ体験②

こんにちは！ 10kgダイエット目指しています！ えめらるどです★ さてさてー！ 昨日紹介したホットヨガ「ロイブ」さん！ 入会特典もすごく豪華でした！ …

【ダイエット】初めてのホットヨガ体験！

こんにちは！ えめらるどです。 今日は先日初めて体験した、ホットヨガについてお話したいと思います！ 私が行ったのは「ロイブ」さん。 女性専用のホットヨガスタジオです！ https://

【ダイエット食】初ブログ！置き換えダイエットへの興味。

はじめまして！ 「10kg減量」を目指している、アラサー女史のえめらるどと申します！ 高校生の部活が終了し、だらだらし続けた大学時代、東京へ上京しストレスを溜めた20代の就職時代。。。 ぶくぶくと太ってしまい、現在80kgを超えてしまいました…。 悲しい。でも自分のせい。 がんば…