寝坊

今週は、ダルくてダルくて昨夜は、22時～なんと8時44分睡眠(；ﾟдﾟ)何があったの？今日は何曜日？私は何時に出れば良いの？一瞬パニック木曜日は8時59分に自…

はっぴーズンバ✨練習会

広島土産熱海土産いつも、ご馳走様です！甘い辛いで、美味しくいただきました。チャチャ完成。他に別チームでjibe踊ります🎵皆様、宜しくお願い致します。

今週は

今週は、相方さん多忙のため練習無しです＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／仕事するぞ～8月のサークル案内作成してないしズンバも新曲作らなきゃラテンも仕上…

疲労？

午後から体調不良です。夜のオンラインレッスンはお休みさせていただきますご迷惑おかけして申し訳ありません疲労かしら？熱中症かしら？食べてますヤバイと感じたので帰…

新調しました✨

久しぶりに競技ドレスラテン、スタンダード新調しました。(別な日に購入で、二週連続で購入)はしゃいでるわね！スタンダードは、お直しで1か月後ラテンは、オーダーで…

昼飲み

最近🍺ブログになってますが私の元気バロメーター昨夜は何杯か覚えてませんが祝杯相方さん安定のぶっつぶれ私、0時帰りで本日9時からの講習会へ昼のみで5杯目相方さん…

ベリー

練馬区はまだまだ近所にあります。生徒さんが、ブルーベリーを摘んできたとお裾分けブルーベリーとブラックベリーブラックベリーを見て桑の実かと思ったって、大爆笑ヾ(…

なんか、ムカつく

言い方一つですよね。かっちーん💢人には丁寧に対応しましょう。反面教師です。自分も気をつけましょう。ムカついたから返事しない。しばらく放置してやる！！！(私的な…

乾杯

今日は、リーダーさんお付き合い🍺🍶で、ダンスから解放されたので私お友達と乾杯(^_^)／□☆□＼(^_^)結局、飲みますまだまだ、胃袋若いな最近、🍺話題しかな…

4枚目

昨日左足の4枚目の生爪はがれました。(*ノﾟДﾟ)八(*ﾟДﾟ*)八(ﾟДﾟ*)ﾉｨｪｰｨ！現在、親指のみ爪があります。ヒールはきだしたから負担増。身体中が悲…

はっぴーズンバ✨練習会

本日のおやつイタリア土産台湾土産差し入れ皆様ご馳走様でした(*^^*)⬆️上手～気分が盛り上がります。頑張りました！チャチャ、1分増やします。さあ、9月に向け…

本日は

暑い毎日です。皆様気をつけてお過ごしくださいませ。本日は運動量は体力範囲内ですが移動が～多いです。フリーランス、移動がしんどいです。一時帰宅する暇がなく荷物が…

女子力

土曜日に講習会に行ってきました！この講習会虎の穴容赦なしでして佐藤初参加の挨拶をしたときに既存の参加者さんが私たち、全力で先生止めるからと、妙な挨拶をされまし…

罰ゲーム

本日の試合は罰ゲームみたいな試合でした。(選手権にじじばばは出ません)じじばばチームは、うちだけ？ゼッケンラストの番号紅白のおおとりだな。練習してたらほらほら…

ダウン⤵️⤵️

本日は、ダウンしてます⤵️⤵️完全に二日酔いそんなに飲んでないのに('_'?)ダメな私ね～(;^_^Aはってでも行かねば❗

久しぶりの宅配

しめじ一家が全員風邪らしいです。ありがたいのは私に頼らないところ私に風邪がうつらないように軽い風邪でも今週は風邪なのでお休みしてください。と連絡が来ます。今回…

歴代リーダー様

趣味のダンスの私の歴代リーダー様一代目、じいや三代目、アジアン四代目、小僧(二代目さんは、特殊事情)現在練習していただいている方は、まだ三ヶ月なので省きます。…

タンゴイベント中止します。

皆様には、いつもご参加いただきありがとうございました。タンゴイベント(サンパルネ)施設事情により中止します。ご参加の皆様にはご迷惑おかけして大変申し訳ありませ…

収穫

今日のお裾分け水曜日のお裾分け土曜日のお裾分け先週土曜日のお裾分け先週の水曜日のお裾分け皆さん、手間暇かけて育てた野菜をありがとうございます(*^^*)美味し…

頑張ります！

練習中のティーチャーズシューズ禁止令でました。何度も言われてたのですが私が折れてあげました(*^^*)(偉そう)試合会場で、ケントさん発見上野まで行かないで購…

佐藤レッスン変更の案内です。

大変ご迷惑おかけします。東村山スポーツセンター7月13日、土曜日清水インストラクター、ズンバ代行お願いしました。7月15日、月曜日祝日ですが、通常レッスン行い…

クラフトビール再び

じゃーんクラフトビールいただきました(*^^*)重いのにありがとうございました。

バカップル

反省が、バネにならないんじゃなくて全く反省がない二人です。

快気祝い

快気祝いをいただきました。立派な箱の中は素敵なアップルパイ✨リーフパイ🌱どちらも、美味し～⤴️⤴️一番は、お元気になられて退院されたのが嬉しいです(*^^*)

安定のやけ酒

佐藤1杯目2杯目佐藤7杯目二人で14杯って(;^_^A店変えてシメ相方さんは、安定の潰れっプリでした！終電まで5分～帰るわよとたたき起こしてダッシュさあ、今週…

一人飲み再び(;^_^A

うぉーい連日の一人飲みでーす🎵✖️2生春巻肉食女子シメシメ再び！私は、明日ドレスが入るのでしょうか(;^_^Aドレス頑張れ！

一人飲み

すでに飲んでます🍺チートディではありませんが飲む食べるなぜかコーラーフロートそして、しめる一人で完食！まだまだ若いな(胃袋は)

kaorinの小部屋

kaorinの小部屋オンラインレッスンのご案内です。月曜日、21時15分～22時コンディショニング 金曜日、21時15分～22時 骨盤エクササイズ 土曜日、9…

厳し～

厳しくなってきた(T-T)本性が出てきたわね真剣だから、厳しくなるのでしょうが。(いや、性格だな！！！)これか～なるほどね(はっはっは)ティーチャーズシューズ…

はっぴーズンバ✨

発表会後、少しお休みしていましたはっぴーズンバ✨再始動しました。相変わらずの出席率(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁチームが個人を個人がチームを引き上げています。…

7月kaorinの部屋

7月kaorinの部屋レッスン案内です。月曜日ピラティスサークルマーメイド火曜日10時～11分いきいき体操水曜日ピラティスサークルマーメイド金曜日ピラティスサ…

7月ピラティス案内

夏夏夏☀️7月ピラティスサークルマーメイド月曜日クラス富士見台、貫井活動交流室7日22日.29日19時45分～20時45分※施設工事のため前半はお休みします。…

ラテンダブルス最終日

2015年に開始しました社交ダンスサークルマーメイドコロナ期に、公共施設は一時期社交ダンス禁止となりまして社交ダンス➡️ラテンダブルスに変更、女子同士で踊るダ…

講習会

講習会初参加え～ねとっても良かった。そりゃ、容赦なくぼこぼこにされましたが良い虎の穴とは聞いてたけどまさに、ぼっこぼこ私がぼこぼこにされるときは相方さんは、ず…

部活

jibeあちらが伝え忘れか？こちらが聞いてないか？前日に行き違いがわかり昨日は練習が休みの予定だったのに急遽練習になりました。今週5日練習って(;^_^A(残…

クラフトビール

クラフトビールいただきました。(^_^)／□☆□＼(^_^)🍺って、味が違いますよね私、違いがわかる女です。

大量買い

ストレスでしょうか！食い意地でしょうか！！！48個日持ちするので、うっかりポチりました(*^^*)今、体重が増えないので容赦なく食べてやる❗

ダンス

ピアノとダンスのコラボ素敵でした✨ほぼ知っている曲でしたので楽しみました🎵真矢みきさんのご主人です。演出とか、真矢みきさんがやっているんですね！もちろん西島先…

反省会

早帰りでした。相方さん、申し訳ありませんm(_ _)mバネにならない反省会佐藤一杯目二杯目三杯目佐藤6杯目佐藤一人遊び🎵相方さん、安定の爆睡100分間佐藤、休…

留守の間に

先週末はリーダー様、ダンス合宿だったそうで留守の間にピラティスクリニックイベントマーメイドダンス発表会週末は仕事に集中しました。(*^^*)➕友達と、諸々🍺も…

食べ放題

🍒いただきました(*^^*)わーい、わーい＼(^o^)／ありがとうございます。ヨックモックいただきました。わーい、わーい＼(^o^)／ありがとうございます。鳥…

昭和死語

これ昭和の人間には面白いですよね。ヾ(@゜▽゜@)ノこんなん見たら使いたくなります。バッチグー✌️

打ち上げ

なんの打ち上げでしょうかうふっおちょ～うふっうふふ

発表会終えて2

石神井公園、三原台でダンススタジオを構えるFUNFUNDANCESTUDIO様若いのに、しっかりしてる先生で頼りにしてます。インストラクターさんも、何人もかか…

発表会を終えて

発表会開催の理由ダンスは発表の場が欲しい🎵私は、個人のダンスは競技会の場が目的もちろん、目的は人それぞれ踊るのが楽しいからも、OK👌私のサークルメンバーさんに…

素敵なお花

素敵なお花をいただきました。ありがとうございます！女子はお花に弱いです(*^^*)

マーメイドダンス発表会終了

ご参加の皆様応援の皆様スタッフ様ありがとうございました。ドゥルキス🎵はっぴーズンバ✨カプアヘイラニダンススタジオ様FunnyBeats様FUNFUNDANCE…

マーメイドダンス発表会

6月9日、日曜日マーメイドダンス発表会行います🎵大人チームキッズチーム皆さんの練習の成果を応援にいらしてください。参加の皆様楽しみましょう🎵参加チームの先生方…

ピラティスクリニック

6月8日、土曜日ピラティスクリニック行います。一部、二部1～2名参加いただけます。施設に確認してください。ご参加お待ちしてます。宜しくお願い致します。

足手まといになりたくない。

やっぱりレベルが違いすぎると厳しいな～自分の不甲斐なさが嫌私の、私の、私の、下手くそ～仕方ないんだけど仕方ない、では済まない足手まといになりたくない。

ドタキャン

今日は、練習ドタキャンされました。＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／万歳しちゃいました！昨夜はお魚渋谷からタクシー帰り終電に間に合わなかった(;^_^…

完成！

140人分の参加賞完成です。(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ遠征前日の23時まで(遠征の準備もしないで)当日遠征から帰宅してせっせせっせと準備しました。私って働…

大宴会

ご当地🍺🚄で刺身はやりすぎ(;^_^A全く反省なしの二人でした(*^^*)🍺🍺🍺🍺🍺ちょっと～半分残しといてよ。ただ飲みたいだけ！

指がつりました。

手の指がつった！ｲﾀﾀﾀﾀ細かい作業苦手(;^_^Aｼｸｼｸｼｸ今日は、このへんで勘弁してやろう。

6月ですね

ジューンブライド♥️あなたと私が夢の国🎵森の小さな教会で結婚式をあげました。残念ながら、私事では、ありませんｻﾞﾝﾈﾝｻﾞ～ﾝﾈﾝｻﾞﾝﾈ～ﾝ甥が結婚するそう…

ストレスが～

環境の変化はストレスがともないます。佐藤現在、ストレス真っ只中。環境が変わらないのもそこに甘んじてしまうので自分から、環境の変化にトライしてます。ストレス多少…

大人の本気

趣味の話くっそーと思う事が山盛りで大人の本気出しますか⁉️経験の差を見せつけられて自分にイラついてます(*^^*)

ぴっぴっぽーん

日付変更します。そんな夜中にまさかの、パスタ食べる女子(冷凍ね)それでこそ、kaorin✨ワインは、ボトル空けます。飲まなきゃやってらんなーい

爪が取れた

練習から帰宅したら左中指爪、はがれました！ﾎﾟﾛﾘあーあ左、二枚しか爪がなくなっちゃったどんだけ、踏ん張っているんだか？キャパオーバー(踊りたての足で汚くてご…

先輩‼️

練習していただいているリーダーさんは私から見るとどんだけ後輩いるんだ？！皆の先輩かよ！！！練習場で、試合会場で先輩と必ずご挨拶に来てくださる方が(なぜか皆さん…

シューズ

ライザップ、コラボのシューズライザップとアシックスのコラボシューズらしいです。シューズが幅広なのでいつもより小さめのサイズにしました。履きやすさ確認してみます…

おやつ

(*^^*)おやつ沢山いただきました(*^^*)食べ放題🎵

迷言いただきました。

サルサレッスンをしていて勝手に回らない前進すると相方さんが回してくれるからその分だけ回る自分で回らない。勝手に回らずはいられないメンバーさんから一人のサガです…

kaorinの小部屋

オンラインレッスンkaorinの小部屋レッスン休講のお知らせです。いつもオンラインレッスンご参加ありがとうございます。 5月28日、6月4日、火曜日 6月1日…

イベントお知らせ

6月Kaorinハッスルイベント(死語です(;^_^A)先日、振りおとしをしててペッパー警部よと言ったら知りませ～んと言われたちっ( ;｀Д´)話を戻して6月…

はっぴーズンバ✨練習会

うーんやはり、衣裳が揃うと良いですね‼️アクセサリーで、はしゃぐはしゃぐふりふり、ちゃりちゃり、大興奮な練習会でした(*^^*)良いと思います。こーゆーときは…

kaorinの部屋

6月Kaorinサークルの案内です。＊月曜日ラテンダブルス石神井公園区民センター6月10日.24日ピラティスサークルマーメイド＊火曜日いきいき体操練馬、ココネ…

ドゥルキス練習会

うふっ✨さあ、発表会まであと二回の練習です。皆さん、頑張って～🎵

6月ピラティスレッスン案内

ピラティスサークルマーメイド6月のレッスン案内です。＊月曜日クラス富士見台、貫井活動交流室6月10日.17日.24日※3日休講します。19時45分～20時45…

移動距離(;^_^A

本日9時～Zoomレッスン➡️生徒さんのフラダンスの発表会を見に行って➡️東村山で12時45分～ラテンレッスンを行い➡️馬車道へ16時～スタンダードレッスンを…

勉強になります。

現在、修行の身です。本日、朝のピラティスクラスで顔の角度少しだけ変えてみて伸びる筋肉が違うの感じますか⁉️身体って繊細なんですよ自分の身体を感じてください。説…

遠征

遠征が多くなる予定なので小さめのキャリー買いました。可愛い～けど、すぐ汚れそうね✨なんでも楽しまないと精神🎵(*^^*)

三度見

(*゜д゜*)(￣□￣;)!!(*^^*)朝から一人で大爆笑郵便局のATMで、62000円を引き出したら62千円と押したら厚手で、千円札が62枚出てきました一…

親睦会

親睦会最近、親睦会が多くて佐藤、疲れてます(*^^*)また飲むのよ(;^_^A行くなって話ですよねいえいえ誘われるうちが華🌹私は誘われたら行きます。

はっぴーズンバ✨練習会

おはようございます。昨日の、はっぴーズンバ✨練習会おやつ台湾土産です。ご馳走様です(*^^*)ダンスもどんどん良くなってます🎵頑張れ👊😆🎵

ピラティスクリニック

いつも、レッスンご参加ありがとうございます。次回のピラティスクリニックは6月8日、土曜です。14時30分～2部制で行います。スタジオ側の案内がまだ出来ておりま…

ドゥルキス練習会

練習会おやつ出雲大社のお土産可愛～🎵縁結び良縁がありますよーに♥️メンバーのママさんから差し入れありがとうございます。皆でいただきました。踊りこんでください。…

タンゴイベント

タンゴイベントご参加ありがとうございました🎵沢山のご参加で迫力ありました✨今年3回目なので慣れてきました。タンゴ非日常ですよね。なりきって踊る私はカルメンオー…

バラ園✨

最近、心に余裕があるのでしょうか？(時間と体力には、全く余裕ありませんが)黄色の、この薔薇が好き綺麗な薔薇に癒されて来ました。薔薇100本の花束いただいた事あ…

タンゴスカート

写真、真似っこ(*^^*)土曜のタンゴイベントのスカート8枚入っているので重い！スカートをお持ちの方、(6名様)ご持参くださいませ。今週、土曜はタンゴイベント…

ヨレヨレ

今朝もヨレヨレで、吐き気がするくらい疲れてました。(だいたい、仕事で5～6時間運動した後に練習3時間はキツイ私は1日何時間運動してるのだろう(;^_^A)脚が…

レッスン変更

いつもレッスンご参加ありがとうございます。佐藤都合で、レッスン変更をお願い致します。5月27日、月曜日午後、ラテンダブルス夜、ピラティス5月28日、火曜日オン…

爪が取れた

オンラインでリンパマッサージをやっていたらぽろり爪が取れました(*ﾟДﾟ*)あまり綺麗じゃないからぼかしときます。付け爪じゃないです。生爪です。踏ん張りすぎで…

ドゥルキス練習会

6月9日の発表会に向けて2曲完成しました。後は、踊りこみね🎵今日は、メンバーさんに衣裳を渡そうと玄関に準備しておいたのにすっかり忘れて練習会に行きました。(;…

はっぴーズンバ✨練習会

(*ノﾟДﾟ)八(*ﾟДﾟ*)八(ﾟДﾟ*)ﾉｨｪｰｨ！GW明けの、練習会のお楽しみは～千葉のお土産水上のお土産石垣島のお土産熱海のお土産テンション上がるわ～…

パーソナルレッスン

5年間パーソナルレッスンを受けてくださっていた参加者様が今年から、仕事の関係でサークルレッスンのみに変更してました。先生、やはりパーソナルレッスンを止めてから…

2ヶ月

(*^^*)カレンダーを見たらリーダーさんと、初めて踊り合わせして今日で丁度2ヶ月でした。まだ2ヶ月(;^_^Aなんだ！！！もう数年来の知り合いみたい。試合2…

気楽の店

石神井公園の、手作りのお饅頭屋さんです。あんこと、野菜の饅頭があります。季節の野菜を使ってます。今日はタケノコオーナーが毎週、ピラティスサークルに通ってくださ…

ちゅらちゅらちゅらちゅららら～

火曜日は、自宅で夜更かし(寝たい)水曜日は、お外で夜更かし(寝たい)木曜日は、自宅で爆睡(寝た)金曜日は、仕事で夜更かし(寝るぞ)ちゅらちゅらちゅらちゅらちゅ…

老体がツラい

仕事を終え16時～今まで爆睡してました。老体がツラい(;^_^A夜遊びすると回復するまで時間がかかる。お疲れには、甘いおやつ4時間も昼寝して夜どーしましょ

終電

久しぶりの終電終電って、1時くらいかと思ってたらげーっ、今時早いんだ。飲んできた🍺楽しかった🎵人生満喫してます(*^^*)

ギリギリ

もう、チェンジなのね次は苺らしい(まん○さんのブログより知りました(*^^*))とりあえずギリギリで飲んでみた苺、例年売り切れ早いから早めに飲もう🎵

マーメイドダンス発表会

2024年6日9日、日曜日午前ダンス発表会を行います🎵楽しい発表会になりますように佐藤、全力で頑張ります。ご参加の皆様応援の皆様宜しくお願い致します。

スカート

人生二枚目のスタンダードスカート🎵スタンダードレッスンや、練習会に行くのにラテンスカートしか持ってなくて慌てて購入しました。何年踊ってるんだ❗と、笑われちゃう…

まったり

本日は、お休みをいただき家族サービス4世代が集まりました。お土産のシュークリーム賑やか～(*^^*)任務完了したので夜はゆっくりしま～す。

モテ期

現在モテ期なんでも考えようでお誘いが多いのをモテ期と捉えるか煩わしいと捉えるかモテ期です。仕事のオファーが多すぎの時に人気者は頑張ると考えるかんなもん出来ない…

手帳

4月～の手帳を買ってきました。1月からの手帳バックの中で邪魔にならないで購入したらシンプルで可愛くなくて、使いたくない。スマホだけでスケジュール管理してきまし…

石垣島土産

ありがとうございます(*^^*)石垣島のお土産いただきました。お土産話しも、聞かせていただきました。ありがとうございます(*^^*)

タンゴイベント

5月18日タンゴイベント行います。皆様のご参加お待ちしております。

恥ずかしい

趣味のダンス話スタンダードを開始したのですが本当に恥ずかしい穴をザックザック掘って入りたいくらい恥ずかしい基本どころか、何も知らないの(;^_^Aステップ名言…