Ume note

映画「花とアリス」バレエのシーンが印象的！動画を無料で見るには？／VOD感想ブログ

今回は岩井俊二監督の「花とアリス」の感想です。2003年にキットカットの30周年を記念してネット配信された短編映画が2004年に長編映画化されました。今ではネット配信って当たり前だけど、当時としてはとっても新鮮だったと思います。二人の少女の

2020/03/27 19:03

映画「ロマンスドール」の動画はどこで見れる？R12の大人のラブストーリー／VOD感想ブログ

今回は最新映画の「ロマンスドール」の感想です。高橋一生も蒼井優も大好きな俳優さんです。この二人が共演しているなら見るしかない！純愛×性愛×ドールという組み合わせで物語がまとまっています。嫌な余韻はなく、清々しささえ感じる終わり方。必見です！

2020/03/23 12:55

「リップヴァンウィンクルの花嫁」映画とドラマ動画は何が違う？岩井俊二作品／勝手に感想ブログ

今回は「リップヴァンウィンクルの花嫁」の感想です。この作品には映画（劇場版）とドラマ（全6話）があります。岩井俊二監督と黒木華、綾野剛、Coccoという豪華な顔ぶれが揃いました。これはもう観るしかありませんよ！！岩井監督の映像の撮り方は独特

2020/03/13 12:41

「トップ・オブ・ザ・レイク チャイナガール」独特な世界観のサスペンス！／主婦のドラマ感想ブログ

今回は「トップ・オブ・ザ・レイク チャイナガール」（全6話）の感想です。監督はシーズン1の「消えた少女」と同じく「ピアノ・レッスン」の監督でもあるジェーン・カンピオン。そして出演はエリザベス・モスとニコール・キッドマンと言う豪華タッグも見ど

2020/03/05 22:41

「パンとスープとネコ日和」ゆっくりしたい休日や疲れた時に見たいドラマ！／主婦のドラマ感想ブログ

今回は「パンとスープとネコ日和」（全4話）のあらすじと個人的感想になります。笑うときは、だれかと一緒だ。原作は群ようこ、主演は小林聡美。なんだか懐かしい組み合わせで再び新しいお店が、イマ、静かに力強くオープンします。笑うときは、だれかと一緒

2020/03/04 16:43

「トップ・オブ・ザ・レイク 消えた少女」静かだけど見応えあるミステリー／主婦のドラマ感想ブログ

今回のドラマ感想は「トップ・オブ・ザ・レイク 消えた少女」（全6話）です。エリザベス・モスのファンは必見ですよ！「ハンドメイズ・テイル」でも実力を認めたれたエリザベス・モス。2020年5月公開の「透明人間」でも主演を務めています。この映画「

2020/02/29 16:56

「Giri / Haji（義理／恥）」イギリス発信の任侠ドラマ！／主婦のNetflixレビュー

今回はNetflixで配信された「Giri／Haji（義理／恥）」のレビューです。豪華キャストでイギリスと日本を舞台に描かれたドラマです。悲惨な暴力団抗争を引き起こしたのは、死んだはずの弟...? 事態の収拾のため東京からロンドンへと飛んだ

2020/02/11 14:10

棟上げと建方って何が違う？

2020/02/04 17:08

Amazonのオーディオブックは忙しい主婦や子育て中のママにこそオススメ！

本、読んでいますか？ 私は小説が好きですが子育てを始めて約10年、ほとんど本を読まなくなりました。 子育て中って本を読む時間がないのです！！ 読みたいけれど、ゆっくり座って両手と目を使って本を読むなんて難しいのが現状です。 それでも本は好きですし、読みたい小説はどんどん溜まっていく・・。 そこで最近よく耳にするAmazonのオーディオブック「Audible」が思いの外よかったのです。 今回は本を聴

2020/02/04 15:41

「THE PATH／ザ・パス」ドラマ動画を全シーズンをイッキ見！主婦のドラマ感想ブログ

今回はhuluオリジナルドラマの「THE PATH／ザ・パス」をシーズン1〜シーズン3まで全話イッキ見しました。 新興宗教のコミュニティで暮らす人々の人間模様を描いています。 シーズン3で終了のドラマなのでラストを見届けられるのも嬉しいですね。 無料で見ることもできるのでぜひ見てほしい作品です。 「THE PATH／ザ・パス」はどこで見れる？ THE PATH（ザ・パス）はhuluのオリジナルドラ

2020/02/02 11:18

「フジコ 」ドラマ動画をイッキ見！R18のサスペンス／主婦のドラマレビュー

今回はホリエモンも高評価のhuluオリジナルドラマ「フジコ」を見ました。 R18指定だけあってかなりグロいです。 こないだHuluでフジコって猟奇ドラマ見たんだけど、これ絶対地上波では流せない。だけどクオリティ高い。テレビの人気ドラマがソーシャルのシェアで拡散してることを考えると、firetv stickとか... ユーチューブ、テレビ番... — 堀江貴文(Takafumi Horie) (@t

2020/01/30 17:21

「ハンドメイズテイル」シーズン4はいつ？内容・キャストの最新情報を徹底調査！

アメリカのディストピアを描いた「ハンドメイズ・テイル 侍女の物語」。 huluが独占配信しており、日本ではシーズン3の最終話が2019年12月に配信されました。 2019年10月からWOWOWでも放送が開始され、さらにファンが増えていると思われます。 私もシーズン4を今か今かと待ちわびているファンの一人です。 シーズン4について、いくつか情報が出てきたのでまとめました。 今回は「thrillist

2020/01/13 12:13

「ブラック・ミラー シーズン1」不気味だけどリアルなドラマ！／主婦の感想ブログ

今回はNetflixオリジナルドラマ「ブラック・ミラー」のシーズン1のあらすじと感想です。 気味の悪さがあるこのドラマ。 「世にも奇妙な物語」に似た感じでオムニバス形式になっています。 「世にも奇妙な物語」はファンタジーも含んでいますが、「ブラック・ミラー」はさらに皮肉たっぷりの近い未来を描いています。 そして現代のリアルな問題も盛り込んでいます。 見た後は良い意味でも悪い意味でも余韻が残ります。

2020/01/11 14:50

「宇宙を駆けるよだか」ドラマ動画をイッキ見！サスペンスラブストーリー／主婦の感想文

今回のドラマレビューは「宇宙を駆けるよだか」です。 漫画が原作のNetflixのオリジナルドラマ。 4人の高校生の話です。内容も素晴らしいですが、出演者の演技も見ものです。 「宇宙を駆けるよだか」について 川端志季(かわばたしき)の漫画が原作のドラマです。漫画は全3巻で終了しています。 Netflixのオリジナルドラマとして制作され2018年8月に全世界に配信されました。 ジャニーズWESTのメン

2020/01/08 15:04

『13の理由』ドラマ動画をイッキ見！思春期の子を持つ親も見るべき海外ドラマ／主婦の感想

今回の海外ドラマはNetflixオリジナル作品の「13の理由」です。 シーズン1はいろいろな意味で話題を呼びました。 10代、特に高校生のこの時期はとても多感で、大人と子供の中間のような年齢。 私たちも通ってきた道だけど、この時期特有の思いや友達付き合い、親への秘密など・・忘れることもたくさんありました。 このドラマを見てもう一度思い出し、もし子供たちが何かに苦しんでいたら気づきのきっかけになると

2020/01/05 20:51

『13の理由』ドラマ動画をイッキ見！思春期の子を持つ親も見るべき海外ドラマ／主婦の感想

今回の海外ドラマはNetflixオリジナル作品の「13の理由」です。 シーズン1はいろいろな意味で話題を呼びました。 10代、特に高校生のこの時期はとても多感で、大人と子供の中間のような年齢。 私たちも通ってきた道だけど、この時期特有の思いや友達付き合い、親への秘密など・・忘れることもたくさんありました。 このドラマを見てもう一度思い出し、もし子供たちが何かに苦しんでいたら気づきのきっかけになると

2020/01/05 20:51

ブラジャーから脇のお肉がはみ出る！おばさん化を止めたい！アラフォー主婦のイチオシ

ブラジャーからはみ出る、脇や背中のお肉・・・。 20代ではなかったのに、30代を過ぎて歳を重ねるごとに増えていくぷにぷにの脂肪。 目をそらしていませんか？ 実際、背中を見れば歳がわかると言われるぐらい、ブラジャーからはみ出るお肉はおばさんの象徴になっています。 なぜブラジャーから脇の肉がはみ出てしまうのか・・ 原因と対策を考えました。 なぜ脇から肉がはみ出る？ リンパの流れが悪い 脇の下には大きな

2019/12/31 17:44

ブラジャーから脇のお肉がはみ出る！おばさん化を止めたい！アラフォー主婦のイチオシ

ブラジャーからはみ出る、脇や背中のお肉・・・。 20代ではなかったのに、30代を過ぎて歳を重ねるごとに増えていくぷにぷにの脂肪。 目をそらしていませんか？ 実際、背中を見れば歳がわかると言われるぐらい、ブラジャーからはみ出るお肉はおばさんの象徴になっています。 なぜブラジャーから脇の肉がはみ出てしまうのか・・ 原因と対策を考えました。 なぜ脇から肉がはみ出る？ リンパの流れが悪い 脇の下には大きな

2019/12/31 17:44

Netflixとhuluはどっちを選ぶべき？子供も大人も楽しめる内容はどっち？

最近とても増えている動画配信サービス利用していますか？ 私はNetflix、hulu、Amazonプライムビデオ、DAZNとテレビで見るのは地上波より動画配信サービスの方が視聴が多いです。 どのサービスも特色があり、今のところ使っていないサービスはありません。 Netflixとhuluは似ている点が多くよく比較されることが多いです。 Netflixとhuluが似ている点 ・月額料があまり変わらない

2019/12/24 09:51

Netflixの無料お試しができない？！嵐のドキュメンタリーが原因？

現在、Netflix（ネットフリックス）の30日間無料お試しが停止されています。 お試し期間はどんなコンテンツがあるのか見るのにとてもいいサービスだったのですが、なくしてしまうとはNetflixも思い切っていますね。 台湾を除き、他の国では無料お試しはあるようなので私は完全な「お試し」の廃止ではないと思っています。 「現在、お客様の国では無料体験をご利用いただけません」とNetflixのサイトに記

2019/12/23 20:32

「ロック・アップ ／スペイン女子刑務所」ドラマってどうなの？／主婦の海外ドラマ感想ブログ

スペインのテレビ業界に革命をもたらした超話題のドラマ「ロック・アップ」。 サッカー選手のメッシ夫妻もハマっていると聞けば、「観るしかない！」という単純なきっかけで見始めてハマってしまいました！ 「スペイン」「女子刑務所」っていうところが未知の世界すぎて、どうなの？って気持ちもあるかもしれません。でも観ていくうちにどんどん続きが気になって止まらなくなります。 私は吹き替え版で見ているのでスペイン語を

2019/12/20 08:51

歯茎がむずむずする・・考えられる原因を探る！セルフケアは？

✔︎歯茎がむずむずする・・・ ✔︎痛くはないけど、何か違和感がある・・・ ✔︎歯茎がかゆいような感じがする・・ こんな経験ありませんか？ 私は30歳半ばを過ぎたあたりから違和感を感じるようになりました。 特に妊娠後期は歯茎がむずむずするような気持ち悪い感覚がありました。 色々と調べていくと「むずむずする！」と感じる人は多く、原因もいくつか考えられます。 原因と対策、自宅でのセルフケアについて書いて

2019/12/13 17:45

hulu ダウンロードできない？！注意点は知っていますか？＜huluの楽しみ方＞

オフライン再生ができる便利な機能のダウロード。 長時間の飛行機での移動や電波が安定しない場所での再生などにはとても便利な機能です。 家で動画をダウンロードすれば、外出先で通信量が一切かからずに再生することができます。 私はhuluユーザーとなって約半年ですが、毎週定期的にドラマや子供のアニメなどを観ています。 車での移動などでデータ通信をしたくない場合は家でダウンロードしてから出かけています。 今

2019/12/11 21:51

アンパンマンの動画をダウンロードする方法は？映画もアンパンマンチャンネルも！

ume 子供はアンパンマンが大好きですよね！ 絶大な人気を誇るアンパンマン。 TVシリーズは1988年から放送開始されています。大人気作品です。 全国の放送局で放送されていますが、場所によっては午前5時からとかの早朝の時間帯だったりします。 ✔︎早朝からアンパンマンを見れない・・ ✔︎移動中にアンパンマンの動画をダウンロードして見せたい！ ✔︎動画を広告なしで見たい！ ✔︎違法なものでなく安心して

2019/12/08 22:33

「雨が降ると君は優しい」の動画を無料で見る！野島伸司脚本【主婦のドラマ感想ブログ】

この投稿をInstagramで見る 私にとって大きな挑戦。 ようやく情報解禁！皆さんにご報告。 「雨が降ると君は優しい」というHulu作品に出演する事になりました。 脚本は野島伸司さんで、玉山鉄二さん演じる信夫と私が演じさせていただく彩の夫婦の究極の純愛を描いた作品です。 約一年前にオファーを頂いた時に台本を読ませていただき、性嗜好障害という依存症を抱えている役を共感こそは出来ませんでしたが 私

2019/12/02 17:24

セスキ炭酸ソーダを毎日の洗濯で使ってみた結果【エコ洗剤の感想ブログ】

セスキ炭酸ソーダは家中のいろいろな掃除に使うことができます。 コスパもよく、環境にも人にも優しい！小さな子供や肌が弱い人には最適な洗剤になります。 毎日使っても罪悪感がないですし、拭き掃除して間違って子供が触っても安全なのが嬉しいです。 エコ洗剤が大好きな私は、セスキ炭酸ソーダを毎日の洗濯にも使っています。 neko え・・？ ちゃんと汚れ落ちるの？臭いは大丈夫？ ume 半年間つかった私が注意点

2019/11/27 23:14

「ハンドメイズ・テイル 侍女の物語」の動画を一気見してみた【主婦のドラマ感想ブログ】

今回はhuluオリジナルドラマの「ハンドメイズ・テイル 侍女の物語」を観た感想です。 眉間のシワが深くなる・・ドラマです。 「#ハンドメイズテイル」を観始めると、たくさんの違和感がある。リディアおばとの出会いでそれが決定的になる。女性が産む機械とされる設定や世界観は怖い。それ以上に怖いのは、世界は一気に変わるわけではない。感じていた違和感が徐々に侵食していくこと。このドラマから目を逸らさないでほし

2019/11/20 21:00

「プラージュ」ドラマの動画を全話無料で見れる！星野源主演【主婦の感想ブログ】

主婦のドラマ感想です！今回のドラマは「プラージュ」という星野源主演のドラマです。＼全5話を一挙リピート放送！／『連続ドラマW プラージュ 〜訳ありばかりのシェアハウス〜』11/4（土）午前11:00～⇒星野源 主演！訳ありばかりが住むシェア

2019/11/18 22:48

セスキ炭酸ソーダ掃除の正しい使い方は？意外に知らない注意点！【エコ洗剤】

エコ洗剤の代表格といえば重曹ですよね。 重曹より洗浄力が強いセスキ炭酸ソーダを知っていますか？ ▷油汚れなどの掃除にいいと聞いて買ったけど、いまいち使い方がわからない・・ ▷とりあえずキッチン周りには使ってるけど他にも使えるの？ セスキ炭酸ソーダはキッチン周りの汚れ以外にも衣類など洗濯なんかにも使えます！ 重曹より洗浄力が強いため、掃除にとても適した万能なエコ洗剤です。 ぜひ使い方をマスターして日

2019/11/15 13:37

油の汚れだけじゃない重曹！使い方は？注意点は？【エコ洗剤の使い心地】

重曹使っていますか？ 重曹はエコ洗剤の代表格！とも言えるのではないでしょうか。 百円均一やスーパーなど手軽に買いやすいですよね。 そして油汚れなどのキッチンに使うといい！ということは知っている人も多いと思います。 しかし・・・・ ✔︎ やっぱり汚れがいまいち取れなかったなー ✔︎ どうやって使うのかわからない ✔︎ 実際、何に使えばいいの？ ✔︎ 油汚れ以外で活用方法あるの？ こんな疑問を解決しま

2019/11/12 16:47

「セスキ炭酸ソーダ」と「重曹」の違いを知って使い方をマスターする！【エコ洗剤レビュー】

今はエコ洗剤も認知され、なんとかソーダ、なんとかナトリウムとか・・・ とりあえず買ってみたけど、「あれ？？どれがどういいんだっけ？」と迷ってしまうことも増えませんか？ エコな洗剤の定番といえば重曹！というのは理解している方も多いと思います。 エコ洗剤の主なメリット ✔︎ 地球環境に優しい ✔︎ 人にも優しい ✔︎ コスパが良い 安全安心であることは分かっていますが、問題は洗浄力。 軽い汚れなどは重

2019/10/30 17:45

地鎮祭の流れは？費用とご近所への挨拶まわり＜マイホームブログ＞

先日、無事に地鎮祭が終わりました。 今回は地鎮祭について書きます。 ✔︎地鎮祭って何するの？ ✔︎費用はどのくらいかかるの？ ✔︎ご近所へは挨拶するの？ ✔︎何を用意すればいい？ ✔︎服装は？？ 私が事前に調べたことばかりです。地域によっては風習や費用など変わるかもしれません。 事前に施工会社に確認が必要です。 ume 参考程度に読んでくださいね。 地鎮祭ってする必要ある？ 地鎮祭は土地を守る神様

2019/10/23 13:26

【注文住宅】予算内に収めるためにプラン時に諦めたこと＜マイホームブログ＞

家を建てるにあたって諦めたことってありますか？ 「自分たちの希望をふんだんに入れた理想の家を建てるぞ〜！！」と意気込んで始まったマイホーム計画。 ・・・ですが！ プランを作るにあたって予算内に収まらず、早々に諦めなければいけないこと続出。 正直、気分が落ち込みました。 ume 理想の全てを詰め込んで家を建てれた人が羨ましい・・・ なんて思うこともありますが、私たちは「身の丈にあった家で、理想の生活

2019/10/12 16:49

【注文住宅】予算内に収めるためにプラン時に諦めたこと＜マイホームブログ＞

家を建てるにあたって諦めたことってありますか？ 私たちは「自分たちの希望をふんだんに入れた理想のマイホームを建てるぞ！！」と意気込んで始まったマイホーム計画ですが、プランを作るにあたって予算内に収まらず、早々に諦めることが出てきて気分が落ち込みました。 ume 理想の全てを詰め込んで家を建てれた人が羨ましい・・・ なんて思うこともありますが、私たちは「身の丈にあった家で理想の生活が送れるように楽し

2019/10/12 16:49

【注文住宅】家づくりで風水や家相を気にせず建てる＜マイホームブログ＞

家相って気にしますか？ 鬼門に水回りはNG 玄関の方角は南東がいい 家は欠けないように四角に設計 などなど・・ 「凶」とか「鬼門」とか言われると、やっぱり気になりますよね。 風水や家相って得体の知れないものですが、これで心穏やかに生活できるなら取り入れた方がいいと思います。 せっかくのマイホームなのに不幸なことがあったら一生、家のせいにして暮らしたくないですしね。 私は言われると気になりますが、風

2019/10/02 10:36

【注文住宅】家づくりで風水や家相を気にせず建てる＜マイホームブログ＞

家相って気にしますか？ 鬼門に水回りはNG 玄関の方角は南東がいい 家は欠けないように四角に設計 などなど・・ 「凶」とか「鬼門」とか言われると、やっぱり気になりますよね。 風水や家相って得体の知れないものですが、これで心穏やかに生活できるなら取り入れた方がいいと思います。 せっかくのマイホームなのに不幸なことがあったら一生、家のせいにして暮らしたくないですしね。 私は言われると気になりますが、風

2019/10/02 10:36

【注文住宅】マイホーム間取りでの迷走はセカンドオピニオンで解決！

一生に一度の家づくりだから、間取りにも徹底的にこだわりたいですよね。 でもたくさん悩み過ぎて、「もう何が正解なのかわからない・・」「この間取りでいいのかな・・？」と漠然とした不安ばかりが募っていきます。 こだわりのマイホームを建てたいのに、不安ばかりに取り憑かれる前に！ 注文住宅のセカンドオピニオンしてみませんか？ ココナラというスキルのフリーマーケットで設計士が注文住宅の間取りのチェックを販売し

2019/09/27 15:26

【注文住宅】間取りに失敗したくない！セカンドオピニオンしてみては？

初めての家づくり。 一生に一度の家づくりだから、間取りにも徹底的にこだわりたいですよね。 でもたくさん悩み過ぎて、もう何が正解なのかわからない・・この間取りでいいのかな・・？と漠然とした不安ばかりが募っていきます。 こだわりのマイホームを建てたいのに、不安ばかりに取り憑かれる前に！ 注文住宅のセカンドオピニオンがオススメです。 ココナラというスキルのフリーマーケットで設計士が注文住宅の間取りのチェ

2019/09/27 15:26

歯ブラシ迷子必見！赤ちゃん〜大人までCURAPROXがオススメなワケ！【口コミ】

ドラッグストアにたくさん並んだ歯ブラシ見て え・・どれを選べばいいのか分からない・・ 結局、どれも一緒でしょ？ とりあえず安い歯ブラシの買っとこ！ 硬さは普通でいいかな〜？ と、思いながらドラックストアで歯ブラシ買っていませんか？ 私はこの一連の流れを心で思いながら毎回買っています。 特売歯ブラシもあれば、1000円以上する歯ブラシもあります。 毎日使う歯ブラシにはあまり興味ないというか、違いなん

2019/09/24 23:56

歯ブラシ迷子必見！赤ちゃん〜大人までCURAPROXがオススメなワケ！【口コミ】

ドラッグストアにたくさん並んだ歯ブラシ見て え・・どれを選べばいいのか分からない・・ 結局、どれも一緒でしょ？ とりあえず安い歯ブラシの買っとこ！ 硬さは普通でいいかな〜？ と、思いながらドラックストアで歯ブラシ買っていませんか？ 私はこの一連の流れを心で思いながら毎回買っています。 毎日使う歯ブラシにはあまり興味ないというか、どれも一緒と思っていました。 特売歯ブラシもあれば、1000円以上する

2019/09/24 23:56

【マイホーム】長男なのに実家に帰らない！家の購入に親が反対？家を継ぐ？＜ブログ＞

ume 私の経験した家づくりのあれこれをマイホームブログとして書いています。 2020年6月に完成予定です。 今回は「長男のマイホーム事情編」です。 「マイホーム建てることにしたよ」と、友人に言うと100％返される言葉があります。 「旦那さん長男なのに実家に帰らなくていいの？よく親が許してくれたねー」 夫は3兄弟の長男です。実家から車で1時間半ほどの場所にマイホームを建てます。 私も「長男だし退

2019/09/23 23:33

【マイホーム】長男なのに実家に帰らない？親が反対？家を継ぐ？

マイホーム建てることにしたよ。 と、友人に言うと100％返される言葉があります。 「長男なのに帰らなくていいの？よく親が許してくれたねー」 夫は3兄弟の長男です。実家から車で1時間半ほどの場所にマイホームを建てます。 義両親は現役時代は硬い仕事で、世間体なんかはちょっとこだわり派です。 私も「長男だし退職後は地元に帰る？」と何回も夫と話し合っています。 しかし夫は「今の時代、長男とか関係ない」と一

2019/09/23 23:33

【マイホーム】長男なのに実家に帰らないの？親が反対？家を継ぐ？

マイホーム建てることにしたよ。 と、友人に言うと100％返される言葉があります。 「長男なのに帰らなくていいの？よく親が許してくれたねー」 夫は3兄弟の長男です。実家から車で1時間半ほどの場所にマイホームを建てます。 義両親は現役時代は硬い仕事で、世間体なんかはちょっとこだわり派です。 私も「長男だし退職後は地元に帰る？」と何回も夫と話し合っています。 しかし夫は「今の時代、長男とか関係ない」と一

2019/09/23 23:33

【注文住宅の値段】価格の相場は？見積もり大公開！＜マイホームブログ＞

注文住宅での家づくりっていくらお金がかかるって知ってますか？ 私は知りませんでした。 この価格ぐらいで建てたいな・・とざっくりしたものでした。 見積書の説明を受けるときはどんどんプラスされる価格にホントにガクブルでした。 私たちのキャパ超えてないですか・・・って心の中でずっと夫に話しかけていました。 特に初めての見積書は高めに設定されていました。最終の見積価格より500万円以上は高かったです。 帰

2019/09/21 21:56

【注文住宅】一体お金はいくら必要なの？見積もり大公開！＜マイホームブログ＞

注文住宅での家づくりっていくらお金がかかるって知ってますか？ 私は知りませんでした。 この価格ぐらいで建てたいな・・とざっくりしたものでした。 見積書の説明を受けるときはどんどんプラスされる価格にホントにガクブルでした。 私たちのキャパ超えてないですか・・・って心の中でずっと夫に話しかけていました。 特に初めての見積書は高めに設定されていました。今の見積価格より500万は高かったです。 帰りの車で

2019/09/21 21:56

子供の虫歯は親の責任と言い切れる？小児歯科選びも要注意！【カラダのこと】

長男が3歳児健診では虫歯なしと言われホッとしたのも束の間、その数ヶ月後に保育園の歯科健診で3つ虫歯があると言われました。 初めての虫歯にとても驚き、ショックを受けました。 毎日仕上げ磨きもしていたけど、足りなかったの？ お菓子はたくさん食べさせていないし、ジュースも飲んでいないのに？ と、疑問ばかりでした。 「子供の歯医者に行くので・・」と会社を早退する旨を上司に伝えると、「子供の虫歯は親の責任だ

2019/09/19 17:23

子供の虫歯は親の責任と言い切れる？小児歯科選びも要注意！【カラダのこと】

長男が3歳児健診では虫歯なしと言われ、ホッとしたのも束の間、その数ヶ月後に保育園の歯科健診で3つ虫歯があると言われました。 初めての虫歯にとても驚き、ショックを受けました。 毎日仕上げ磨きもしていたけど、足りなかったの？ お菓子はたくさん食べさせていないし、ジュースも飲んでいないのに？ と、疑問ばかりでした。 「子供の歯医者に行くので・・」と会社を早退する旨を上司に伝えると、「子供の虫歯は親の責任

2019/09/19 17:23

食パン断ち。添加物とグルテンにビビる。体調の変化あり！【カラダのこと】

私は何年もの間、朝は食パン生活でした。 食パンとコーヒーがないと1日が始まらない！！ ある日、健康オタクになりたての夫が「市販のパンは体に良くない！」と添加物について力説を始めます。 流されやすい私はビビって「ちょっとやめてみるわ・・」と食パンの摂取をやめることにしました。 そこから半年経って、何か変わったのか？ 変わったような、変わっていないような・・。 でも顔や首に出ていた乾燥やアトピーのよう

2019/09/17 16:59

食パン断ち。添加物とグルテンにビビる。体調の変化あり！【カラダのこと】

私は何年もの間、朝は食パン生活でした。 食パンとコーヒーがないと1日が始まらない！！ ある日、健康オタクになりたての夫が「市販のパンは体に良くない！」と力説を始めます。 流されやすい私は、ビビって「ちょっとやめてみるわ・・」と食パンの摂取をやめることにしました。 そこから半年経って、何か変わったのか？ 変わったような、変わっていないような・・。 でも顔や首に出ていた乾燥やアトピーのような症状が綺麗

2019/09/17 16:59

通級指導教室へ通う！どのような指導内容？親の負担は？【発達障害】

比較的に障害の程度が軽い子供が、通常の学級に在籍しながら、特性にあった指導を受けることが出きる教室が通級指導教室です。 通級に通うようになったきっかけと流れはこちらに書きました⇓ e5%85%88%e7%94%9f%e3%81%9f%e3%81%a1%e3%81%ae%e5%88%a4%e6%96%ad%e3%81%a8%e5%b0%b1%e5%ad%a6%e7%9b%b8%e8%ab%87%e3

2019/09/15 12:25

通級指導教室へ通う！どのような指導内容？親の負担は？【発達障害】

比較的に障害の程度が軽い子供が、通常の学級に在籍しながら、特性にあった指導を受けることが出きる教室が通級指導教室です。 通級に通うようになったきっかけと流れはこちらに書きました⇓ e5%85%88%e7%94%9f%e3%81%9f%e3%81%a1%e3%81%ae%e5%88%a4%e6%96%ad%e3%81%a8%e5%b0%b1%e5%ad%a6%e7%9b%b8%e8%ab%87%e3

2019/09/15 12:25

先生たちの判断と就学相談の進み方【発達障害】

長男は5歳の時に自閉スペクトラム症と場面緘黙症と診断されました。 長男のことについて園の先生たちの見解が違いました。 間違いではないではないのですが、アドバイスの違いにモヤモヤすることもありました。 結果的に長男は良い方向へ進めましたが、それにはたくさんのアドバイスと配慮がありました。 就学相談についても流れをまとめました。地域によって変わると思います。大体の流れで見てください。 4歳・保育園での

2019/09/15 01:30

先生たちの判断と就学相談の進み方【発達障害】

長男は5歳の時に自閉症スペクトラム症と場面緘黙症と診断されました。 長男のことについて園の先生たちの見解が違いました。 間違いではないではないのですが、アドバイスの違いにモヤモヤすることもありました。 結果的に長男は良い方向へ進めましたが、それにはたくさんのアドバイスと配慮がありました。 就学相談についても流れをまとめました。地域によって変わると思います。大体の流れで見てください。 4歳・保育園で

2019/09/15 01:30

コートダジュールNo.10を全話無料で見た感想！【WOWOW×Huluレビュー】

コートダジュールNo.10は、小林聡美さんと大島優子さん主演のWOWOWとHuluの共同制作ドラマです！ 2017年に放送されています。 このお二人好きだな〜 でも無料って？Huluは月額料金がかかるよね？？ そうです、かかります！では、どうやって無料で見るのか・・・？ 結論から言うと、Huluの無料のお試しで見る！です。Huluの無料視聴期間は2週間もあります。 その間に見てしまえばコートダジ

2019/09/12 13:45

コートダジュールNo.10を無料で見た感想！【WOWOW×Hulu】

コートダジュールNo.10は、小林聡美さんと大島優子さん主演のWOWOWとHuluの共同ドラマです！ 2017年に放送されています。 このお二人好きだな〜 でも無料って？Huluは月額料金がかかるよね？？ そうです、かかります！では、どうやって無料で見るのか・・・？ 結論から言うと、Huluの無料のお試しで見る！です。Huluの無料視聴期間は2週間もあります。 その間に見てしまえばコートダジュー

2019/09/12 13:45

小さな家の不安や疑問を解決する！心配事はクリアにできる！

土地代が高い都心部では次々と狭小住宅が建っています。 変形した土地や小さな土地を最大限に活かして、明るく広く見える工夫がされている狭小住宅。 5人家族の我が家は田舎の土地としては小さい45坪で、建坪は12坪と家も小さいです。 小さな家を建てようと考えた時、様々な疑問が出てくると思います。もちろん良いところも悪いところもあります。 色々な疑問を一つづくクリアにしていくことは大切です。 私が小さな家を

2019/09/10 13:45

家族で歯磨き粉をやめた理由。必要ではないものに気づくこと【カラダのこと】

歯磨き粉って何のために使っていますか？ そんなこと、あまり意識しないですよね。 歯ブラシとセットで、歯磨きにはなくてはならない存在の歯磨き粉。 私たち家族も1年前までは毎日なにも考えずに、当たり前のように使っていました。 ある日、歯科医師に「歯磨き粉はつけなくてもいい」と言われてから歯磨き粉が要るのか要らないのか夫婦で検討し、なくす決意をしました！ 歯磨き粉っているものなの？ 歯磨き粉を使わないと

2019/09/08 14:48

家族で歯磨き粉をやめた理由。必要ではないものに気づくこと

歯磨き粉って普通に使っていますよね。 歯ブラシとセットで、歯磨きにはなくてはならない存在の歯磨き粉。 私たち家族も1年前までは毎日ふつうに使っていました。 ある日、歯科医師に「歯磨き粉はつけなくてもいい」と言われてから歯磨き粉が要るのか要らないのか夫婦で検討し、なくす決意をしました！ 歯磨き粉っているものなの？ 歯磨き粉を使わないという選択肢はもともと持っていませんでした。 使うとスッキリするし、

2019/09/08 14:48

読書「小さな家の物語・中村好文」/ 家への愛情を感じる本

私は小さな家を建てます。 建坪は14坪、延べ床は33坪の3階建の家を建てます。 5人家族にしては小さいですよね。3階は屋根裏のような感じですし。 そこで建築家の中村好文さんが書いた「小さな家の物語」が気になって読みました。 建築家・中村好文さんって？ 1948年生まれで大学卒業後、小さな設計事務所に勤務しますが、すぐに退職し家具製作を学びます。 その後、建築家の吉村順三さん（皇居新宮殿などの設計担

2019/09/06 21:56

布団乾燥機で敷布団のカビ撃退！雨の日のおねしょや靴にも即対応！

布団がカビてしまった！！ 雨の日に子供がおねしょしてしまった！！ ダニでアレルギーが出てしまう・・・！！ 靴が雨でぬれてしまった・・くさい！！ こんなこと一度は経験があるのではないでしょうか？特に小さい子供がいるお家では寝汗とおねしょはつきものです。 そんな時は・・・ 布団乾燥機！ 私は正直、布団乾燥機を買っても使わないとだろうと思っていましたが、想像以上に使える家電でした。 我が家では2019年

2019/09/06 00:16

父と子の二人旅行のすすめ！卒園・卒業旅行が父子旅にはオススメ！！

我が家の数少ないルール？家庭方針？として節目に父と子の二人で旅行に行くことにしています。 これがとってもオススメです！ なぜ父と子だけ？どこへ行く？など我が家の旅のルールを書きます。 なぜ父と子だけで旅行へ？ 可愛い子には旅をさせろってよく言いますよね。 「旅育」という言葉があるように、旅行は日常と異なる環境へ行くことで子供の5感を刺激します。 いつもと違うものを見たり聞いたりすることで、なぜ？ど

2019/09/04 17:23

初めての土地探しで知っておきたい超基本な知識・主婦の家づくり

初めての土地探し。 土地情報をインターネットで見ていても知らない言葉ばかりですよね。 私も最初はこの土地やすい！！買おう！なんて意気込んで、農地用だったり・・市街化調整区域だったり・・。 少しずつ知識をつけながら土地の販売図が見れるようになりました。 まずは本当に基本的なことだけでも知っていると、無駄な一喜一憂が減りますよ。 販売図面から土地情報を知る 都市計画図 どの市町村にも都市計画法がありま

2019/09/03 16:06

これだけは押さえておきたい土地探し！誰とどこで何をポイントにしたらいい？

家づくりにおいて土地選びはとても重要ですが、住宅会社選びもとても重要です。 どちらも全く不満がなく建てれる人もいますが、一般庶民は資金も限られているためどちらに重点を置くのか決断を迫られます。 スムーズに土地探しを進めるためにもポイントを押さえておきましょう！ ちなみに私たちの家づくりは家8割、土地2割ぐらいだったよ。 家にお金を使いたかったから立地は妥協した部分も多い・・ 環境と空間のどちらが大

2019/09/01 16:21

これだけは押さえておきたい土地探し！誰とどこで何をポイントにしたらいい？

家づくりにおいて土地選びはとても重要ですが、住宅会社選びもとても重要です。 どちらも全く不満がなく建てれる人もいますが、一般庶民は資金も限られているためどちらに重点を置くのか決断を迫られます。 スムーズに土地探しを進めるためにもポイントを押さえておきましょう！ ちなみに私たちの家づくりは家8割、土地2割ぐらいだったよ。 家にお金を使いたかったから立地は妥協した部分も多い・・ 環境と空間のどちらが大

2019/09/01 16:21

ハウスメーカーはどこがいいのか分からない人のために

注文住宅において、ハウスメーカー選びは大変重要になります。 家づくりはハウスメーカーでほぼ決まります。 今回はどこを選べば良いか分からない人のために選ぶポイントを書きます。 ちなみに大手ハウスメーカー、地元の工務店、どちらも得意不得意があります。 まずは大手にするのか工務店にするのか、絞った方が選びやすいと思います。 そして失敗しないためには知識をつけることは必須です。こちらの記事に書きました。

2019/08/31 13:31

家づくりで失敗したくなければ知識をつけること！何を知ることが必要なのか？

注文住宅と謳っているけれど実際はフルオーダーではなくセミオーダーとなります。 それぞれの住宅メーカーにはコンセプトがあり、それに当てはめて家を作っています。 実際に仕様を決める際、この中から選んでくださいと言われることは多いです。 選択肢の少なさにがっかりするかもしれません。 建売住宅ほど選択肢は少なくはないですが、フルオーダーでもありません。 そして大手ハウスメーカーの中でフルオーダーの注文住宅

2019/08/29 20:26

子ども部屋を作らないのはだめ？5人家族であえて小さな家を建てたい

我が家は土地は45坪ありますが、建坪は14坪という小さな家です。 都心部でもないですし、地方都市のベットタウンです。 この辺りでは土地が45坪でも小さいと言われます。 私たちからしたら45坪もあれば十分なのですが・・。 土地が60坪70坪は普通です。広い！！ 私の住む地域でも60坪以上でないと土地が売れない不動産会社で聞きました。 平均的な建物の坪数とは？？ 戸建ての最適な坪数は？ 床面積の全国平

2019/08/28 12:56

親や子どもがペットロスになったら・・周囲が出来るケアとは？

先日、義実家で16年間飼っていた愛犬のチワワが亡くなりました。 両親がペットロスになっています。 私も小学生の頃、ペットロスになりました。 気持ちはとても良く分かります。 周囲の対応の仕方などをまとめてみました。 ペットロスとは？症状や期間は？ ペットを失ってしまったことへの悲しみは飼い主であれば、誰でも経験をした事があると思います。 その中でも悲しみが重症化し、心や身体に病気を患ってしまうことを

2019/08/27 12:53

動画配信サービスってどれも一緒？主婦目線でNetflix、hulu、U-NEXT、Amazonを比較！

定額の動画配信サービス（VOD)は近年、どんどんサービスが増えていますね。 昔はテレビで放送されるまで待っていたけれど、今は好きな場所、好きな時間に自分で選んで見る事が出来る時代になりました。 Netflix、U-NEXT、Hulu、Amazonを使い比べてみました。 簡単にまとめてみます 料金は？ Amazonプライムビデオ＞＞＞月額500円 （年払い4900円） Netflix ＞＞＞月額ベー

2019/08/25 16:01

動画配信サービスってどれも一緒？主婦目線でNetflix、hulu、U-NEXT、Amazonを比較！

定額の動画配信サービス（VOD)は近年、どんどんサービスが増えていますね。 昔はテレビで放送されるまで待っていたけれど、今は自分の好きな時間に選んで見る事が出来る時代になりました。 Netflix、U-NEXT、Hulu、Amazonを使い比べてみました。 簡単にまとめてみます 料金は？ Amazonプライムビデオ＞＞＞月額500円 （年払い4900円） Netflix ＞＞＞月額ベーシック：80

2019/08/25 16:01

軽度の自閉スペクトラム症・5歳の息子から学んだこと

長男は発達障害です。 不安が強く、場面緘黙症の症状が出ています。 場面緘黙症についてはこちらに書いています。 今回は緘黙症と少し切り離して、自閉症スペクトラムに焦点を当てて長男の症状と併せてみようと思います。 自閉症スペクトラムって？ 私たちは長男が家で話せるのに、外では会話ができないことから場面緘黙症だけを疑っていました。 なので自閉症スペクトラムと診断された時はちょっとびっくりしたのもあります

2019/08/24 17:03

暗闇フィットネスを半年通って3kg落ちましたが・・

少し前から流行っている暗闇フィットネス。 暗い部屋で照明と音楽を連動させてクラブのような空間で行うフィットネスです。 エアロバイクを漕ぐものが主流でしたが、今はダンスやボクササイズ、エアドラム、トランポリンといったさまざなジャンルがあるようです。 私もエアロバイクに半年間ほど通いました。 その体験レポートです！ なぜ暗闇フィットネスを選らんだのか？ 産後1年ほど経ち、思うように体重が戻りませんでし

2019/08/22 16:14

スマホは善か悪か？スマホが及ぼす子どもへの影響を考えてみた

子供たちはYouTubeが大好きです。9歳と7歳の息子たちは主にYouTubeで流れるヒカキンさんとドラえもんのアニメに夢中です。3歳の娘はアンパンマンのおもちゃで遊んでいる動画や海外の子供の動画に夢中です。娘の見るYouTubeは本当に意

2019/08/21 16:22

場面緘黙症は環境が原因？遺伝？親の責任？親に出来る事は・・

長男は場面緘黙（かんもく）症です。自閉症スペクトラム症も併せて診断されましたが、私たちが最初に気づいた症状は場面緘黙症でした。最近は発達障害について知る機会がとても多いと思います。周りが理解することが、本人にとっても家族にとっても生きやすい

2019/08/20 21:22

場面緘黙症は環境が原因？遺伝？親の責任？親に出来る事は・・

長男は場面緘黙（かんもく）症です。自閉症スペクトラム症も合わせて診断されましたが、私たちが最初に気づいた症状は場面緘黙症でした。最近は発達障害について知る機会がとても多いと思います。周りが理解することが、本人にとっても家族にとっても生きやす

2019/08/20 21:22

住宅メーカー選びの参考になるかも？ハウスメーカー選び・番外編

住宅メーカー選びについては書きましたが、書ききれなったことをもう少し詳しく書いてみようと思います。関連記事 我が家の住宅メーカー選びメーカーの特色を知る数ある住宅メーカーから選ぶとき、ある程度自分たちの好みのメーカーに絞られると思います。私

2019/08/19 23:48

住宅メーカー選びの参考になるかも？ハウスメーカー選び・番外編（裏技）

住宅メーカー選びについては書きましたが、書ききれなったことをもう少し詳しく書いてみようと思います。関連記事 我が家の住宅メーカー選びメーカーの特色を知る数ある住宅メーカーから選ぶとき、ある程度自分たちの好みのメーカーに絞られると思います。私

2019/08/19 23:48

子どもが自閉症スペクトラム、場面緘黙症と診断されて

息子が5歳の時に、軽度の自閉症スペクトラム障害、場面緘黙症と診断を受けました。診断された時はやっぱり、と言う気持ちが強かったです。まずは経緯を書いてみようと思います。自閉症スペクトラムとは？自閉症スペクトラム症は発達障害の一部です。特徴とし

2019/08/18 20:47

子どもが自閉症スペクトラム、場面緘黙症と診断されて

息子が5歳の時に、軽度の自閉症スペクトラム障害、場面緘黙症と診断を受けました。診断された時はやっぱり、と言う気持ちが強かったです。まずは経緯を書いてみようと思います。自閉症スペクトラムとは？自閉症スペクトラム症は発達障害の一部です。特徴とし

2019/08/18 20:47

購入した土地に問題がある時は・・

運命の出会いをした土地探し！しかし、これは買い！！と言うような完璧な土地ではなく、それなりに問題点もありました。でもこの土地を選んだことに後悔はしていません。問題は一つづつクリアにしていく気に入った土地を営業さんにも実際に見てもらって意見を

2019/08/16 11:18

購入した土地に問題がある時は・・

運命の出会いをした土地探し！しかし、これは買い！！と言うような完璧な土地ではなく、それなりに問題点もありました。でもこの土地を選んだことに後悔はしていません。問題は一つづつクリアにしていく気に入った土地を営業さんにも実際に見てもらって意見を

2019/08/16 11:18

なぜ注文住宅なのか？

私たちのマイホーム計画は突如勃発しました。これまで賃貸や社宅で住む場所を転々としてきました。むしろ色々な街に住めることが楽しかったです。しかし、人との別れも多く、子供達にも寂しい思いをさせました。転勤により地元に少し近くなり、そろそろここら

2019/08/15 23:03

もう駐車場難民になりたくない！駐車場シェアサービスが便利すぎた

子どもたちはサッカー好きです。たまにスタジアムにサッカー観戦に行くのですが、田舎なので車で行きます。試合を見るのは楽しいのですが、私は駐車場探しが何より嫌いです。ここも満車・・ここも満車・・・ぐるぐる時間が無駄だし、土地勘のない場所で細いと

2019/08/14 15:50

ワーキングマザーの悩みと葛藤・・当時を振り返る

私は中小企業のメーカー商社で営業事務として12年間勤務しました。夫の転勤を機に退職しました。この12年間で出産を2度経験し、産休育休を取得した後に復帰しました。商社勤めの時の葛藤だらけの毎日を記録します。1日のタイムスケジュール当時、息子た

2019/08/13 13:46

ワーキングマザーの悩みと葛藤・・当時を振り返る

私は中小企業のメーカー商社で営業事務として12年間勤務しました。夫の転勤を機に退職しました。この12年間で出産を2度経験し、産休育休を取得した後に復帰しました。商社勤めの時の葛藤だらけの毎日を記録します。1日のタイムスケジュール当時息子たち

2019/08/13 13:46

社宅に10年住んでみた妻目線の感想

私たちは社宅に10年間住んでいました。結婚を機に節約するため利用しました。実際、社宅の住み心地はどうなのか？ご近所付き合い大変なのか？メリットデメリットをまとめてみます。社宅とは？社宅とは会社が福利厚生の一環や転勤者への負担軽減措置として導

2019/08/11 16:46

7歳でオムツを卒業？おねしょの話

子どものおねしょ、頭悩ませますよね。一人一人オムツの取れる状況も時期も違いますが、我が家の長男は少し時間がかかりました。そもそもオムツを卒業する時期とは？オムツ外れは一般的に2歳から3歳ごろと言われていますが、1歳半からトイレトレーニングを

2019/08/10 14:18

プランから契約後までの流れと必要なお金[主婦のマイホーム記録]

我が家のプランから契約後までのお金の流れを見てみます。まだ地鎮祭前なので、ここまでの出費を書き出そうと思います。元々頭金ゼロで建てる予定が、やはり現金はある程度必要でした。これからもまだまだ費用がかかります。初回プラン打ち合わせ契約前にプラ

2019/08/09 17:08

2歳の娘が、おでこを打って5針縫った話

2歳の長女がおでこをテーブルの角にぶつけて5針縫いました・・。その体験談です。パックリと・・土曜日の昼時でした。私はご飯の準備をしていて、長男、次男はソファーでテレビを見ていました。末っ子の長女はその隣で、ソファーの上でジャンプしたりしてい

2019/08/08 13:56

住宅メーカー選びに悩む。工務店で建てます！[主婦のマイホーム記録]

住宅メーカー選びは慎重に行いたいですよね。私たちは土地を探すのとほぼ同時に住宅メーカーも選び始めました。住宅メーカー選びのポイントは？一般的な重要ポイントは・・住宅金融支援機構という独立行政法人が、一般消費者へ重要ポイントについてアンケート

2019/08/07 23:11

住宅メーカーに悩む。工務店を選びました。[主婦のマイホーム日記]

住宅メーカー選びは慎重に行いたいですよね。私たちは土地を探すのとほぼ同時に住宅メーカーも選び始めました。住宅メーカー選びのポイントは？一般的な重要ポイントは・・住宅金融支援機構という独立行政法人が、一般消費者へ重要ポイントについてアンケート

2019/08/07 23:11

住宅メーカーに悩む。工務店を選びました。[主婦のマイホーム日記]

住宅メーカー選びは慎重に行いたいですよね。私たちは土地を探すのとほぼ同時に住宅メーカーも選び始めました。住宅メーカー選びのポイントは？一般的な重要ポイントは・・住宅金融支援機構という独立行政法人が、一般消費者へ重要ポイントについてアンケート

2019/08/07 23:11

5歳の息子が川崎病になった記録

2015年の夏、長男が川崎病で入院しました。長男は5歳になったばかりでした。当時、私は川崎病について何も知りませんでした。診断後はネットで川崎病の体験談を読み漁りました。少しでも何かのお役に立てれば嬉しいです。治療方法や不安に思ったことは、

2019/08/04 15:01

土地探しを経験した私が思うポイントは3つ！！『嫁目線のマイホーム記録』

初めての土地探し。マイホームの土地探しは一般的には一生に一度ですよね。1回土地探しをしても1度しかないので、次回に生かすことが出来ません。せっかく経験した土地探し。このブログで私たちの土地探しがお役に立てれば嬉しいです。まずは土地探し！！条

2019/08/02 21:08

土地選びは第一印象が大事！土地を決める[主婦のマイホーム記録]

我が家は地方都市のベットタウンにマイホームを建築予定です。ドキドキワクワクのマイホーム・・2020年の春頃完成予定です。妻目線で土地探しからの記録を残しておこうと思います。新築マンションと中古住宅のメリットデメリットまず私たちが検討したのは

2019/08/02 21:08

女性目線でSUV車TOP10のデザインを見る！

育児真っ只中、ママ目線でSUV車の乗り心地をレポートしましたが、今回はデザインだけで選んでみようと思います。主婦である私たちが車を乗ることも多いので、あまり大きすぎず、乗りやすくて、おしゃれで、かっこいい車に乗りたいですよね。車は興味がない

2019/08/02 02:40

女性目線のファミリーカーとは？SUVとミニバンを比較してみた

育児中のママにとって、車は生活必需品。都会であれば電車があるけれど、少し郊外に行くと車がないとなかなか大変です。私も都内に住んでいた時は、車の必要性を全く感じませんでした。一生買わない物だと思っていました。しかし、転勤で少し不便な郊外へ移り

2019/08/01 23:26

子どもの夏バテの原因は汗だった！発汗、睡眠、食事の3つで夏バテ対策を！

今年も暑い夏が始まりました！ここ最近の暑さは尋常じゃないです。猛暑日が続き、熱中症で倒れる方が増えています。熱中症にならないように気をつけても、夏が来る前の梅雨の時期からの不調や、夏休みの疲れが出てしまい、どうしても夏バテの症状が出てしまい

2019/08/01 16:12

はじめまして。

ごあいさつ。

2019/07/28 00:28