Less is more

スタミナ満点【万能ニラだれ】がおいしすぎて最高！ダイエットにも◎

私は ニラが大好きなので 万能ニラだれを せっせと作っては せっせと 食べています 笑 私は今 この万能ニラだれに すっかりハマっています まとめて作っておくと 冷蔵庫で数日間 保存できますので 大変便利です 又 これをお豆腐にのせて 食べると 満腹感＆満足感が 増し ダイエットにも◎です 万能ニラだれレシピ ＜準備するもの＞ ニラ3～5束 ニンニク（チューブでも可） 生姜（チューブでも可） ラー

2020/03/21 19:01

簡単便利【にんにくのオリーブオイル漬け】は優秀なパワー万能調味料

にんにくのオリーブオイル漬けが 簡単便利で とても おいしいので ご紹介したいと思います にんにくとオリーブオイルの 健康効果も 合わせてご紹介したいと 思いましたが 今回は 割愛しますね にんにくのオリーブ漬け ＜ 準備するもの ＞ にんにく オリーブオイル 保存ビン ＜ 作り方 ＞ 1．にんにくをスライスする 2．煮沸消毒したビンに入れる 3．オリーブオイルをそそぐ 作り方は 以上でおわりです

2020/03/21 19:00

カルビーかっぱえびせん【期間限定・桜えび】にハマってまとめ買い（笑）

ドラックストアの お菓子って わりとリーズナブル なんですよね 先日 お菓子コーナーで ひときわ明るい 薄金色の袋が 目にとまりまして それが 期間限定 かっぱえびせん・桜えび でした 桜の花も あしらわれ なんとも春らしい 心惹かれる パッケージです そして 新鮮な桜えびの写真と ともに 桜えびを まるごと練り込みました と書かれています そして私は いつものように パッケージ裏面も しっかりと

2020/03/20 07:00

苦肉の策【使い捨てマスクを洗って再利用】わりといい感じでした

私は冬場 風邪予防等の 対策で マスクをすることが 多いのですが コロナが流行ってからは していません マスク節約のため です これから私の住む街で 本格的に コロナが流行ったときの ために 今もっている在庫マスクを 取っておくためです なので 病院や駅前 人混みに行くときにだけ 使用するようにして それ以外の時は 徹底的に控えています そして これからは 本格的な 花粉シーズンにも突入して いき

2020/03/16 21:00

ブログを書くことができるのは、結構贅沢なことかもしれない

私にとって ブログを書くことが できるのって 実は 結構贅沢なことなのかも しれないと 最近すごく おもうのです なぜって 私がブログを書く時間に たどりつくまでには いくつのもの 障壁の乗り越えなければ ならないから 平日はフルタイムで 本業があるし 今は 会社繁忙期のため 残業も 毎日しているので 帰宅は夜8時過ぎ もう若くないので 睡眠時間を削れば 体調を崩してしまいますし 寝不足になると

2020/03/15 09:30

トイレットペーパー少しずつ回復の兆し？購入できてひとまず安心

先週の日曜日 ふたつ隣町のドラックストア サンドラックで やっと トイレットペーパーを 購入することが できて ひとまず安心しました いくらデマとはいえ 入手できないのでは 困りますものね 私は 少し大きな街に 住んでいるのですが こちらでは なかなか入手しづらく 午前中の 仕入れ時間に合わせて 並ばないと 入手できないのです 平日の日中は 仕事なので なかなか買いには 行けません 仕事帰りの夜

2020/03/14 19:00

【セリアのアボカドカッター】買って良かったキッチン便利グッズ

森のバターといえば ＼ アボカド ／ ですよね アボカドの 濃厚でクリーミーな味わいが たまりません 栄養価も 優れていますし とてもおいしいですよね 時々食べるので セリアのアボカドカッターを 購入してみました 100円なので 正直あまり期待はしていません でした 手に取ってみると 薄くやわらかい プラスチック素材で 品名こそ アボカドカッター ですが カッター刃になる部分は 切れ刃になってい

2020/03/07 08:30

ガラーン..今日もトイレットペーパーはどこにもありませんでした

今日は 週一の買い出しに出かけました 食材はいつも 週末にまとめ買いをして 一週間 それでやりくりをします いつものスーパー ベニマルへ行きました 真っ先に トイレットペーパーを 見に行きました 予想通り ＼ ガラーン ／ ＼ ガラーン ／ ＼ ガラーン ／ そして こんな感じで 貼り紙が たくさん貼ってありました 食材を買ったあと ドラックストア・ウエルシアへも 立ち寄りました ここも ＼ガラー

2020/03/01 22:00

激うまレンチン冷凍食品【松屋牛めしの具（プレミアム仕様）冷凍】

牛丼チェーン といえば 吉野家・すき家・松屋牛が 大御所ですが みなさんは どこがお好きですか 私は松屋です 松屋さんは無添加って というところも 私の お気に入りポイントです 松屋牛めし冷凍食品はおいしい 先日いただきもので 食べましたら ビックリ！ なにがビックリかって ＼ おいしいんですよ／ お店の味ほぼそのまま と言っても いいのではないでしょうか ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ちなみに

2020/03/01 08:30

どこもトイレットペーパーコーナーが空になっている異様な光景

昨日私は 残業2時間でしたので 19時半過ぎに会社を出たの ですが その時に 妹からのラインを見ました 内容は 妹がお昼休みに マツキヨに買い物に行った ところ いつもは客薄なのに 昨日はお客さんが沢山いて みんな トイレットペーパー＆ティッシュペーパー を買い求めていたと マツキヨでは 『種類に関わらず一人一点のみ』 の制限がかかっている状況 だから お姉ちゃんも 買っておいたほうがいいかも と

2020/02/29 15:00

今日でTwitterを退会しました

ここ数ヶ月色々考えて （諸事情もあり） 今日で Twitterを退会しました さきほどアカウントを 削除しました 当然のことですが ボタンを ポチッと押したら 一瞬で すべてが 消え去ってしまいました ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ Twitter開設は 昨年6月 実際に参加するように なったのは ブログ開始と同時の7月から ですので 正味7ヶ月弱 短い期間でしたが 私にとっては 大変有意義でとて

2020/02/24 14:00

お手軽に美容＆健康【美しく若々しい健康美にはプロテイン】

私は時々 プロテインを飲んでいます タンパク質を 摂取するためです とても高価なもの なので タンパク質が不足してるなと 感じた時にだけ 飲みます ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ タンパク質を 手っ取り早く効率的に 補給するなら プロテイン粉末は 大変有効的です こちらが私の飲んでいる プロテイン プロテインのメーカー・味は 色々ありますが 私は ＼TIGORAのストロベリー／ が一番好きです プ

2020/02/22 12:00

ヤマザキ【薄皮ふじりんご入りカスタードクリームパン】めちゃうまでした

ショッピングモールで お買い物中 パンコーナーで 思わず目にとまり 心惹かれてしまったのが こちらの ＼薄皮ふじりんご入り カスタードクリームパン／ こちらのモールでは 税込￥118でした （お買い得） もうネーミングからして おいしそう 帰宅後 早速おひとつお味見です 笑 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 早速開封すると ふわ～っと広がる ほんのりあまい香り パン生地は しっとりふわふわ ビジュア

2020/02/21 06:00

節約生活【リンスのいらないシャンプーを1/5価格品へ変更比較】

はじめに わたくし、今まで以上にギュッと気を引き締めて「節約生活」をすることにしました 転職先も無事に決まりまして、あまり気を使わないお仕事に就くことになりました その代わり、お給料がぐーんと安くなってしまいます ということで「節約大作戦」というわけです 笑 ということで今回は、私が日頃愛用しているオールインワンシャンプーを、「価格約5分の1にまでおさえた別商品に変更」してみましたので、比較レビュ

2020/02/20 08:00

汚れ＆ステイン激落ち【ドクターブロナー美白歯磨き粉】レビュー

過日Twitterで、ある女性美容家が「ものすごくに良い」おすすめしていたのが、こちらのドクターブロナー歯磨き粉でした それを見て購入し、使用された方々からの反響がとても大きく大好評でしたので、私も試してみたくなりました 反響内容として一番多かったのが、汚れやステイン落ち・黄ばみ解消・ホワイトニング効果でした 私はお茶や紅茶を好んで、日常的に愛飲していますが、着色したら嫌だなといつも思ってしまい、

2020/02/18 15:00

簡単絶品3ステップ【大葉肉巻きおにぎり】節約・金欠時にもグッド

以前、ネットサーフィン時にお見かけしたこちらのレシピをふと思い出し、急に食べてみたくなって作ってみました つくりかたはとっても簡単 丸めて、巻いて、焼くだけの3ステップ しかも少ないお肉の量で、オナカがいっぱいになる大満足の一品でした しかも超おいしい！ なんといっても大葉とタレがおいしさのポイントですね 節約にも◎です シソ肉巻きおにぎりの材料 ◦ごはん ◦豚ロース ◦大葉 ◦焼き鳥のたれ つく

2020/02/17 06:00

疑問に思っていること「日記ブログはアクセス多くても稼げないの？」

以前から 不思議に思っていることが あります そもそも私は 稼ぐブログ というところから スタートしましたので 稼ぐためには こうでなければならないづくめ の中で 現在に至ります といっても私の場合 ブログ歴7ヶ月です 全くの初心者は 脱しましたが ベテランの域には ほど遠く足元にも及ばない 感じです そして私は 全然稼げていませんし ワードプレスは陸の孤島 なので アクセス数にも伸び悩んで いま

2020/02/16 12:00

牛乳100％で作る超絶おいしい【ロイヤル黒糖ミルクティー】レシピ

本日ご紹介する「ロイヤル黒糖ミルクティー」は、超絶おいしいだけではなく健康にも良いのです なぜなら牛乳100％＆黒糖だからです 今回はレシピ紹介なので、紅茶・牛乳・黒糖の栄養成分や効果効能は割愛しますが、おいしい健康ドリンクと言ってもよいのではないでしょうか 又、シナモンも大変健康によいですし、しかもシナモンひとふりするだけで、ミルクティーが本格派に大変身します おいしいからと言って、飲みすぎはい

2020/02/15 07:00

③【HSPな私】人疲れする気質・ひとりの時間は必要不可欠

（こちらは②の続きになります） そうなると HSPの人にとっては 組織や会社 団体生活も苦手になって きますが 結婚や結婚生活等も 少し難しいのかなと.. 工夫や対策が 必要なのかなと思います HSPといっても 色々なタイプの人がいますし HSPでも 結婚されてる方は もちろんいらっしゃいます HSPの度合いにも よるでしょう でも私は はっきり言って 人と暮らすのは難しいと 思うのです 神経が

2020/02/14 06:00

②【HSPな私】人疲れする気質・ひとりの時間は必要不可欠

（こちらは①の続きになります） 難しい話は このくらいにして 要するに 人といるとものすごく 消耗します 人間関係に疲れます その時は その場に馴染んだように 過ごしたとしても あとでひとりになった時 ドッと疲れが出るということは よくあります ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ HSPの人は ものすごく空気が読めて 周囲や人の気持ちに 敏感なため 人あたりはとても良く 合わせる事がとても上手です

2020/02/13 06:00

①【HSPな私】人疲れする気質・ひとりの時間は必要不可欠

おかげさまでブログも 目標の100記事を達成 しましたので ここでもう少しだけ 私自身のことについて 書いてみたいと 思います ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 私は人間関係が とても苦手です 知らず知らずのうちに 神経が疲れ果ててしまうから です それはきっと私が 「HSP型/HSS」だからです HSPは 病気ではありません Highly Sensitive Person （ハイリー・センシティブ

2020/02/12 12:00

②【心の変化】もうね、好きなように自由にやってみたいのよ

（こちらは①の続きとなります） 私がやりたかった ブログは 何気ない日常のちいさな出来事や 気づきの記事 でもそれは決して 自己満日記 ではなく 時には心にしみて 響くような 時には気持ちがほっこりと なごむような 時には共感できるような 毎日読むのが 楽しみになるような.. そんな記事 でもそれでは稼げません プロや芸能人 インフルエンサーでもない限り それで稼ぐのは絶対に 無理 それに今の私

2020/02/11 06:00

①【心の変化】もうね、好きなように自由にやってみたいのよ

ここ最近の私は ブログの方針・方向性について 少し悩んでいます 私がブログをはじめた 理由は かねてより やってみたいと思っていて それが叶う環境が 少しづつ整ってきたからです でもどうせやるのなら 収益化をと思いました なぜなら 会社や組織に属さないで 生計を立てて 行きたかったから 私は 4才2才の娘たちを 正社員で働きながら 女手ひとつで 育ててきたのですが 二人とも成人して だいぶ落ち着い

2020/02/10 06:00

【素晴らしい読書効果3つ】本は人生と心を豊かにする

前回は『書くことの効果』を ご紹介しました それと同じくらい 私が大事にしていることが あります それは『読書』です 私は主に 読書からインプットし 書くことでアウトプットしています 私にとっての読書は 書くことと同じくらいに 大事です 読書による効果は色々ありますが 今回は 私が特に感じている効果を 3つに絞って ご紹介したいと思います 読書はリラックス効果がある 私は 悩みや迷いが生じたときに

2020/02/09 08:00

【何事も経験】気になることは取り合えずやってみることが大事

とても仲良くしていた Twitterのフォロワーさんが一人 Twitterを辞めていきました 理由については ブログにしたためられ 自身のツイートに添えて 最後にご挨拶をされました ちょうど私も 辞めたいなと思っていた矢先でしたし 理由についての記事内容に とても共感しました なぜなら私も まったく同じ心情だから 心境の変化や疲れ そして 気持ちが冷めてしまったということの 内容でした そしてその

2020/02/08 09:30

忙しい人必見【作り置き冷凍味ごはん】レンチン3分で食べられます

家にある余りもので作る【作り置き冷凍味ごはん】のレシピをご紹介します 休日等に一度にまとめて作っておけば、平日がとてもラクになり効率的です 本当はきちんと材料を揃えたほうが、よりおいしいのですが、今日は家にあるもので作っていきたいと思います 注意点として、冷凍にするため「冷凍に不向きなもの」は入れないようにしましょう 水分や油分、食物繊維の多い食材は、向いていません 冷凍することによって味や食感が

2020/02/07 06:00

【書くことの効果3つ】書く習慣は人生を良い方向へと導いてくれる

ブログをはじめた人の大半は辞めてしまう ということは 幾度となく書いてきました 心が折れて辞めてしまう人の気持ちも よくわかります では私はなぜブログを続けるのか そんな自分自身への問いに対して 私は私自身にいつもこう答える 純粋に好きだから ではなぜ純粋に好きなのか 私はなんのために文字を書き続けるのか お金にもならないし 時間もとられるのになぜ？ そう問われると 明確には答えられなくて モヤモ

2020/02/06 06:00

【早朝1時間は貴重なインプットタイム】朝活の習慣化継続中

冬の早朝は真っ暗で お布団から出るのがホントつらいですよね 私は毎朝4時50分に 目覚ましをかけています 一回では起きられないので 起きる前の予告アラームが無いと ダメなのです 笑 一応5時起床ですが たまに起きれないときもあります 低血圧のせいもあるのでしょうか なるべくスムーズに起きられるように 暖房のタイマーをかけて寝ます 暖かい部屋で着替えをし シュンシュンと 鉄瓶のお湯を沸かしている間に

2020/02/05 06:00

自分が疲れない環境の中で、自分らしくいられることが一番大事

情報化時代 溢れる情報の渦や こうあるべきという圧力に 飲み込まれそうになって 疲弊してしまうことありませんか そんなときは 少し距離をおいてみることも 大事ですね 自分らしさや 自分の本当の気持ちを 押しつぶされてしまわぬよう うまくバランスを取りながら 疲れないようにやっていきましょうね なんて偉そうなこと言いながら 疲れているのは この私です 最近ふと思います Twitter辞めようかなと

2020/02/04 06:00

【無意識のうちに人を傷つけているかもしれない？仕方のない事実】

とても大好きで とても尊敬しているけど そばにいると苦しい これは NHK朝ドラ「スカーレット」で 主人公・喜美子の旦那・八郎が 才能ある喜美子に対して 抱いた感情です 才能ある人はその存在自体が 知らず知らずのうちに 人の心を傷付けてしまう 決して故意ではなく 無意識のうちに 才能ある人のそばにいると 自分がみじめになり 苦しくなる これって現実世界でも よくあることですよね 才能とかに関係無く

2020/02/03 06:00

【本日100記事到達】現在の心境・感想とこれからの抱負

今日は2月2日（日） お陰様で本日で 公開記事が100記事目 となりました もっと早くここへ 到達する予定でしたので だいぶスローペースでした 途中で疲れてしまい 少しだけ休んでしまった時期も ありました はじめの頃に書いた10記事ほどは あまりにも恥ずかしくて 取り下げました 昨年6月 エックスサーバーをレンタルし ワードプレスを導入 全くの素人が 自力で開設でしたので インストールや設定等で

2020/02/02 12:00

【自分ファーストになろう】人は人、自分は自分。SNS疲れしていませんか

SMS疲れしていませんか 私は正直 時々疲れます 競い合うかのように 意識高い系ツイートが これでもかと飛び交う日は もうほんと オナカいっぱいになって しまいます 特にブログ系ツイートは そんな感じの 多いですよね そして結構 ズキッ！グサッ！ と突き刺さる内容も多く そんな日は ヘトヘトに疲れてしまいます 的を射ているだけに 尚のことですね 私は根が真面目なので テキトーに読み流せばいいのに

2020/02/01 12:00

【あらたな気づき】ひらめきアイディアはリラックス時に生まれやすい

先日ふと このようなツイートを しましたところ 思いのほか 多くの共感リプが 寄せられました わかるわかると 共感くださる方が非常に多く 特に入浴中というが多かったですね その他にも 電車にのっているとき 水泳で水中に入っているとき 歩いているとき等々 人はリラックスしている状態のときに ひらめきやアイディアが ポッと出てくるみたいですね ツイートでもつぶやいたように 私の場合 お風呂に入っている

2020/01/31 06:00

【出来るための工夫・仕組み化が大事】出来ない理由を根本的に探る

昨日は習慣化するコツ 方法について書きました 実は私が苦手なんですね 継続するということが なぜ苦手なのか 今日はそこの部分を 自分なりに掘り下げて考えてみました そしてたどりついた答えは 次の3つ 完璧主義だから 物事を深く考えすぎるから 人に良く見せたいと思う気持ちがあるから ここに尽きるのかなと だから続かなくなってしまうのだと でも私は完璧主義はやめましたし 他人の目は気にしないと決めまし

2020/01/30 06:00

【習慣化する方法】コツを理解することが成功の秘訣です

習慣化って ものすごく大事ですよね 習慣化が人生を変えると言っても 過言ではないでしょう でもこの習慣化が難しい という人 結構多いと思います 継続しようと強く決心しても なかな続かないと 自己嫌悪に陥ってしまいますよね 習慣化って要するに 継続することなんです 『習慣化＝継続』 とも言えるでしょう 世の中の成功者は必ず 良い習慣を『習慣化』 しています 野球のイチロー選手なんて とても有名な話し

2020/01/29 06:00

【Twitterでの嬉しすぎる出来事】こんなことってあるのですね

Twitterでは リアルではつながることの出来ない人と つながることができます もしかしたら 有名人やインフルエンサーとも？ それはちょっと 難しいかもしれませんが 可能性0ではないですよね 実はこんな私にも 夢のような出来事があったのです 昨年暮れのことです 私の とあるツイートに いいねを下さった方の中に なんと 世界的に有名なあのお方が そのお方は 幻想尺八家・入江陽介さん（@irieyo

2020/01/28 06:00

【感謝の心は人を幸せにする】あたりまえの幸せに感謝しよう

困ったとき弱ったとき 家族や身近な人に支えてもらうと 心から感謝しますよね でも人は 時間の経過とともに 段々それが あたりまえに思えてきます あたりまえってなってしまうと 感謝の気持ちはどんどん薄くなり いつしか 感謝の気持ちを忘れてしまう 人ってそういうところありますよね 相手はなにも言わないかもけれど 心の中ではとても悲しいよ 自分を支えてくれる人たちへ 感謝の気持ち 忘れてしまってはいけな

2020/01/27 06:00

【ブログ継続が苦しい人へ】収益化以上に大切なものもある

ブログの世界は 誰でも簡単に始められる分 継続が厳しい世界でもあります 収益化目的ならば 尚のことです 最終的には 大半の人がやめてしまい 3年後には たった1％しか残らない 逆に考えると 続けてさえいれば たった1％の人になれるのです これってよく考えてみると すごいことだと思いませんか 私は そのたった1％の人になりたいと 思っています Twitterで 同時期にはじめたブロガーさんが いつの

2020/01/24 06:30

【時間が無い時の効率的読書法】最速10分で概要/要点をつかむ術

時間がない とにかく時間が足りない それが私の万年の悩みです そんな私はいつしか自然に 「自分なりの超速読書法」 で本を読むようになりました というか 気づいたときには そうなっていました この読書法は 一般的に正しいかどうかは わかりません ですが私にとってはすごくいい！ 私には合っている方法です そしてこの方法は たったの10分で本の概要・要点を つかむことができます では早速ご紹介していきま

2020/01/24 06:00

【夜明け前は一番暗い】そして明けない夜はない

人生いいときもあれば 悪い時もあります うまく行くときもあれば うまくいかない時もあります いくら努力しても うまく行かないときは 本当に心が折れてしまいます でも知ってますか いいことも悪いことも 長続きはしません 自分の身に起きた出来事を どう捉え、どう受けとめ どう考え、どう向き合っていくかで その後の人生は変わります 自分の身に起こるすべての出来事を これが人生の学びなんだと 思ってみては

2020/01/22 19:00

2020年冬の猪苗代湖2回目【白鳥・水鳥達の風景】まじかで見れます

水鳥達に会いたくて 次の休日も また会いに行ってしまいました やっぱりいいですね ホントせいせいします ここからしばらく 水鳥達の風景をお楽しみください なにやら空中に浮いてる 謎の物体ありましたよね お麩です 笑 お麩は 狙って撮ったわけではありません たまたま映り込んでしまいました なので あとから見たときに 爆笑してしまいました 水鳥達にあげるパンが 売店で売り切れてしまったので 仕方なく少

2020/01/22 06:00

【透明水彩】固形水彩絵の具はお手軽便利でとても快適！

はじめての透明水彩は 水彩色鉛筆からのスタートでした 色鉛筆ならものすごくお手軽で 忙しい私にはピッタリだったからです ですが2～3回描くうちに 絵具が欲しくなりました 描く絵の種類にもよると思いますが 私は水分たっぷりの水彩画が 好きなので 色鉛筆です＆水筆ペンだけでは とてもものたりなかったからです 自画像等のイラストでしたら 充分いけるのですが 層状花弁などの花びらの層を描くときや 背景など

2020/01/22 06:00

頑張りすぎる人は折れる【大事なのは強さよりもしなやかさ】

はじめにお知らせです 表題に「ミニブログ」と記述するのは 辞めることにしました そのかわり ミニブログの場合は カテゴリーに含めておくことにします 今までは一定ボリューム（1000文字以上）を 意識して書いて来ました それに対してあまりにも短いと アレって思われるのではないかと思い 表題にミニブログと 記述するようにしたのです ですが次第に投稿一覧に ミニブログというワードが ズラリと並んできたを

2020/01/20 22:30

ミニブログ：【異なる価値観に触れる】と人間の幅が大きくなる

私はやりたいことが沢山あります ブログ、スマホケースデザイン、透明水彩 趣味も多いです 読書、音楽、写真、ドライブ Twitterもやっています Twitterは ブロブとの相性が非常に良いという理由で 始めました Twitterは リアルではつながれない 異業種の方ともつながれるのが魅力です Twitterでは 自分がなんのアカウントなのか その色がわりとハッキリしていて なんとなく分類化されて

2020/01/20 06:00

ミニブログ：【幸せになるコツ】好きなことを徹底する

好きなことをして たくさん量をこなしていると あるときから「質」へと転化します 質へ転化して 更にどんどんこなしていくと ますます磨かれて それはやがて 生きがいになります 好きなことをしていると 毎日が活気があふれ 人生が 生き生きします 好きなことを徹底することが 幸せになるコツです それではまたね いろは（@simple_168）でした 本日も見にきてくださって ありがとうございました ＼応

2020/01/18 13:30

【第3弾・新作デザイン紹介】いろはのクリケ・スマホケース

見にきてくださってありがとう！ それでは早速【第3弾・新作デザイン紹介】をして行きたいと思います 作品は、全ては載せきれませんので、一部抜粋したものとなります 尚、下記デザインサイトでは、全ての作品を掲載しています ▶ いろは専用デザインサイトはこちらをCLICK 新作デザイン紹介 ここからは、写真ギャラリーでお楽しみください 今回はデザインが溜まってしまい、かなり多めとなっています 花のデザイン

2020/01/18 11:30

ミニブログ：行き詰る事は【学ぶために必要なプロセス】

物事に行き詰ってしまったとき なにか失敗をしてしまった時は 学んでいる と考えましょう 人は窮地に立たされたとき 困った状況のときに 実は いちばん学んでいる ということが あとになってわかると思います 人は困らないと なかなか 自分をかえりみることができません 行き詰るということは 失敗するということは 学ぶために必要なプロセス なのです だからこそ 成長できるのです だから何度も言います 物事

2020/01/17 07:00

ミニブログ：【幸せの本質】何もない日常に感謝の気持ちを

なにも起きず 普通に淡々と過ぎる日常こそ 幸せの本質である これは 小林正観さんのお言葉です 人はなにかコトが起きたとき 初めて なにもない日常が どれだけありがたいかに気づき そして深く感謝します 普段から なにもない日常に 感謝の気持ちを持てれば 物事をプラスに捉えたり 多くの気づきが生まれます そのことを 決して忘れないようにして 日々 感謝の気持ちで過ごしましょうね それではまたね いろは

2020/01/17 06:30

ミニブログ：覚えておきたい【思考の三原則】

＜思考の三原則＞ ✔ 長い目で先を見据える ✔ 多面的に全面的に考える ✔ 根本的に考える これは陽明学者で有名な 「安岡正篤氏」が広めた思想です なにか大事な決断を 下さなければならないとき 私はこの思想を 必ず思い出すようにしています 簡単にいうと 1．長期的 2．多面的 3．根本的 普段からこの考え方を癖づけておくと 判断基準がブレずにすみます そして 本質的な答えを 導きやすくなります 短

2020/01/17 06:00

【嫌な出来事は良い学びとなる】Twitterでモヤモヤした出来事

今日は、少し日記的になります モヤモヤした出来事 2日前、Twitterで「モヤモヤする出来事」がありました それは写真垢のYさん（女性）の朝のツイートでした 時々リプしあうくらいに仲良くさせていただいていた方です ツイートの内容をそのまま記載すると 「写真がどんなに良くても、観て貰えないと、、とても残念だと思う。携帯撮りでバンバンアップしてたり、リプで目立つやり方にちょっとうんざりしている、、チ

2020/01/16 21:00

2020年1月冬の猪苗代【白鳥の風景】絶品蕎麦＆ラーメンも紹介

お正月明けの3連休、私の大好きな場所「猪苗代湖」へ、ドライブもかねて久しぶりに行ってきました 今回は写真たっぷりでお楽しみいただけたらと思います 写真はすべてiPhoneXで撮影しています 本当は本格カメラをやりたいのですが、今はまだその余裕がありませんので、ご了承くださいませ Twitterへはこのように投稿させていただきました アクセス等の詳細情報 猪苗代湖・長浜の風景 磐梯山のふもとに広がる

2020/01/15 06:00

【透明水彩】層状花弁の練習/無料動画学習すると1日で驚きの上達！

やることと、やりたいことが沢山あり、いつも時間確保に苦戦中です 今日は「透明水彩画のお花の描き方」が、劇的に上達した方法をご紹介していきたいと思います 水彩画/層状花弁テクニック 連休初日は「層状の花弁」の練習に集中しました 次の2本の動画を見ながら、何回も真似して練習を行い、花びらの透明感と重なり部分をきれいに描く技法を学びました こちらの動画を見ながら、同じく描いて繰り返し練習すれば「花びらの

2020/01/10 14:03

【透明水彩】花を描く練習をはじめる

ずっとやりたかった透明水彩   水彩色鉛筆を買った直後は、真っ先にTwitterのアイコン画像にトライしました   いきなり自画像は無謀とは […]

2020/01/08 06:00

2020年 私のカレンダー【空と海の出会う場所】心癒されて

私の2020年自宅用・壁掛カレンダーは、自然写真家ユニットうみまーるの【空と海の出会う場所】   数年前までは、会社でいただきもののカレンダーの中から […]

2020/01/06 06:00

ブログ6ヶ月【私のブログ＆Twitterとの向き合いかた】

今日は2020年1月5日（日）   今日で私の、年末年始休みは終わりです   ブログ、Twitterではネガティブなことは言わないように心が […]

2020/01/05 11:30

Amazonベストセラー1位【人気ブックスタンド】レビュー

調べ物や資料、お手本などを見て作業をしたい時、みなさんはどうされていますか   例えば、少し厚みのある本の場合ですと、手でしっかり押さえてないとバラバ […]

2020/01/04 11:23

【ご報告】しばらくの間、透明水彩を最優先にします

昨年の暮れ以下の記事で、ミニブログを入れての更新とお伝えしました。     本業をこなしながら家事もこなしつつ、ブログ、Twitter、スマ […]

2020/01/03 17:30

2020年の抱負【一人の究極の満足のためにがんばる】

今日は 2020年1月2日   冬休みは 12月28日からでしたので   あっという間に6日目突入です   光陰矢の如しですね & […]

2020/01/02 14:30

2020年・新年のご挨拶

新年あけまして おめでとうございます   令和元年0時ちょうどに   Twit­terでこのように ツイートさせてもらいました   […]

2020/01/01 10:00

「ありがとうございました」いろはより皆さまへ今年最後のご挨拶

今日は   2019年12月31日   令和元年の大晦日です   今年も疾風のごとく 過ぎ去った一年でした   今年後半 […]

2019/12/31 16:30

多忙につき、超短いミニブログで更新頻度をあげてみようという試み

今年7月からブログ＆Twitterをはじめて 6ヶ月目に入りました   はじめた当初は訳もわからずの状態でしたが ブログ運営に関しての様々な情報や知識 […]

2019/12/30 07:00

【はじめての透明水彩画】2回目のアイコン画像にチャレンジ

2019年12月から、透明水彩をはじめました   ▼その模様はこちら     目次 1 2回目のアイコン画像2 比較評価3 分析と […]

2019/12/25 06:00

【人を動かすのは心】そのためには心磨きが大事

人が行動を起こすとき 行動を変えるときって   一体どんな時だと思いますか   人はただ頭で理解しただけでは 行動を変えませんよね &nbs […]

2019/12/20 06:30

夢を叶え未来につながる今日を変える【今すぐ動いて行動する】

現在の自分を作っているのは 過去の行動の積み重ね   もし昨日と変わらない今日を繰り返していったら その延長線上にある未来は、今のまま   […]

2019/12/20 06:00

【第2弾・新作デザイン紹介】いろはのクリケ・スマホケース

見にきてくださってありがとう！   それでは早速【第2弾・新作デザイン紹介】をして行きたいと思います   作品は、全ては載せきれませんので、 […]

2019/12/19 06:00

【成長が早くレベルアップする人の特徴3つ】行動力の速さで差がつく

夢や目標を持ってなにかをはじめた時「早く成長してレベルアップしたい」と、誰もが思いますよね   同じ物事をはじめても、成長の早い人と遅い人がいます & […]

2019/12/15 06:00

【はじめての透明水彩画】水彩色鉛筆＆水筆（ウォーターブラシ）で描く

  目次 1 はじめに2 透明水彩で「好きの魅力」を伝えたい3 ステッドラー水彩色鉛筆4 水筆（ウォーターブラシ）5 画用紙6 使用感7 水彩色鉛筆の […]

2019/12/14 07:00

超安価でシンプルな黒ハンガーなら【レック10本組】拡大画像つき

私は洋服全て、ハンガーにかけて吊るし収納にしています   （靴下・下着類は別）   吊るし収納は、ミニマリストさんに多いかもしれませんね & […]

2019/12/10 21:50

断捨離のすすめ

断捨離をすると   自分が何に執着しているのかに 気づくことができます   それはモノであったり コトであったり   あるいは 人 […]

2019/12/09 23:30

【クリケデザイナーはじめました】いろはのスマホケースデザイン紹介

見にきてくださってありがとう！   私、いろは（@simple_168）は 2019年11月に、クリケサイトにデザイナーズ登録しました   […]

2019/12/06 06:00

ミニマリストしぶさん監修【手ぶらエコバック】6ヶ月使用レビュー

（出典 MINIMALS） ミニマリストしぶさん（@SIBU__）監修の「手ぶらエコバック」を購入し、約6ヶ月ほど使用しましたのでレビューします   […]

2019/12/05 06:00

現状・環境・人生を変えるために必要なマインド3つ

人生って ほんと上手く行きませんよね   本当はこうしたい、ああしたい といくら思っても   なかなか思うようにならない状況 環境の人は多い […]

2019/12/01 15:30

【ワードプレスダウングレード】初心者が10分で出来るように図で解説

こんにちは いろは（@simple_168）です。 今回は、ワードプレス初心者が「10分でダウングレード出来るやり方」を解説します。   このやり方は […]

2019/11/19 22:40

一日一日を、大切に

こんにちは いろは（@simple_168）です   見上げる空の色模様に 肌に触れるひんやりとした空気に   冬の気配を感じるようになりま […]

2019/11/18 06:30

【セブンイレブン史上最高においしいチーズケーキ】レビュー

こんにちは いろは（@simple_168）です   先日差し入れでいただいた、セブンイレブンの   【バスクチーズケーキ】   […]

2019/11/18 06:00

超便利【ツイッターリスト】時間の無い人こそ賢く効率的に

こんにちは いろは（@simple_168）です   どうしても忙しく時間の無い日は、短時間で   「自分が見たい人だけのツイートだけを、ま […]

2019/10/27 19:00

【電子レンジで作るラーメンどんぶり】であっという間のアレンジメニュー

こんにちは いろは（@simple_168）です   今回は【電子レンジで作るラーメンどんぶり】で「あっという間アレンジメニュー」をご紹介します &n […]

2019/10/21 11:40

【冷凍焼き鮭】焼いて冷凍！スピード時短のストックおかず

こんにちは いろは（@simple_168）です   今日は、私の定番ストックおかず【冷凍焼き鮭】をご紹介します   焼いて冷凍するだけの、 […]

2019/10/21 06:00

シンプルスタイル【PICARD/ピカードリュック】ミニマルな大人リュック

こんにちは いろは（@simple_168）です   今日はミニマリストの私が、これから一生使うかもしれない「レザーリュック」をご紹介したいと思います […]

2019/10/20 00:50

【サフィール補修クリーム】20年愛用のレザーリュックが生き返る

こんにちは いろは（@simple_168）です   レザー/皮製品を長く愛用していると、どうしても色が剥げたり、傷が付いたりしてきますよね &nbs […]

2019/10/16 06:00

【アブラサス小さい小銭入れ】ローランドモデルコインケース/愛用3年レビュー

こんにちは、いろはです 私は三年前から「abrAsus（アブラサス）薄さ6mmマネークリップ＆コインケース」の愛用者です この組み合わせ、私にとってはこれ以上な […]

2019/10/12 18:40

【アブラサスマネークリップ】衝撃の薄さ6mm/究極のミニマリズム/愛用3年レビュー

  こんにちは、いろはです 私は三年前から「abrAsus（アブラサス）薄さ6mmマネークリップ」と「abrAsus（アブラサス）コインケース」を、セ […]

2019/10/12 17:30

【デットスペース収納術】狭い隙間スペースがおしゃれに変身

こんにちは、いろはです 今回は「デットスペースをおしゃれに変身させる収納術」をご紹介します ★ 収納スペースがなくて困ってる ★トイレットペーパーや掃除用具を、 […]

2019/10/08 23:00

ブログ継続のコツは3つ「やめない」「習慣化」「78対22の法則」

目次 1 ブログの実態調査について2 ほとんどの人が続かない3 ブログ更新をやめた理由4 なぜ続かないか4.1 アクセスが増えない4.2 記事ネタがつきる4.3 […]

2019/10/06 18:58

【シンプルライフ‐⑩】耐熱＋冷水両用/スタイリッシュポット/イワキジャグ

目次 1 イワキジャグ2 商品の特徴2.1 冷蔵庫のドアポケットに2.2 オリジナルドリンク作りに2.3 熱湯OK！2.4 常時2本3 まとめ こんにちは、いろ […]

2019/10/06 14:30

便利な【自立しゃもじ】フックにもかけられてダブルエンボス加工

目次 1 自立しゃもじ1.1 こだわり3つ1.2 それぞれの便利ポイント2 私が購入したしゃもじ3 こんな「しゃもじ」もあります4 まとめ こんにちは、いろはで […]

2019/10/05 19:10

【量質転化の法則】量をこなせば質とスピードが上がります

目次 1 量質転化の法則とは2 量をこなさなければならない理由2.1 たくさん書くことで得られる効果2.2 量をこなすことによる効果3 最初は誰でも初心者4 ま […]

2019/10/05 14:00

冷凍技術でおいしさキープ【冷凍ごはんの正しい保存方法】

目次 1 なぜ冷凍保存なのか2 冷凍保存の正しい手順2.1 準備するもの2.2 作業手順2.3 ★ここが大事なポイント3 まとめ3.1 一番大事なポイント3.2 […]

2019/10/04 23:50

【おいしいお米の研ぎ方】最初のお水がおいしさの決め手

目次 1 最初の水がおいしさの決め手2 正しい研ぎ方3 お米をうまく研ぐための保管法3.1 冷蔵庫で保管3.2 理由4 まとめ4.1 一番最初の水4.2 保管方 […]

2019/10/03 22:00

【おいしいお米の炊き方】炊飯器プログラムの正しい知識

目次 1 炊飯器でのおいしいお米の炊き方1.1 1．「浸し時間」と「蒸らし時間」は不要1.2 2．内釜の外周の水気をしっかり拭くこと2 仕上げの技/ほぐし2.1 […]

2019/10/03 22:00

【シンプルライフ‐⑨】1台で7役こなす/おしゃれマルチポット

目次 1 マルチポット1.1 商品名1.2 サイズ/カラー2 マルチポットの特徴2.1 特徴12.2 特徴23 まとめ こんにちは、いろはです ◆ キッチンが狭 […]

2019/10/01 06:00

【シンプルライフ‐⑧】密閉米びつ2kg ホワイト/人気商品

目次 1 密閉米びつ1.1 商品名2 商品説明3 評価点3.1 使いかた色々4 まとめ   こんにちは、いろはです   今回は、小家族/独り […]

2019/09/30 06:00

自分に正直に生きよう

  私は過去   いつも人にいい顔をしていました   人の顔色をうかがい、場の空気を読んで、いつも消耗していました   […]

2019/09/29 23:00

行雲流水のごとく

  こんにちは、いろはです   私は   行雲流水（こううんりゅうすい）のごとく生きてゆきたい   と、いつも思っていま […]

2019/09/28 23:30

胎内記憶

  こんにちは、いろはです   私には、3才になるかわいい孫がいます   三年前、東京へ嫁いだ長女の子で、男の子です   […]

2019/09/28 13:30

【シンプルライフ‐⑦】オールマイティすぎる耐熱マグカップ

目次 1 耐熱マグカップ1.1 名 称1.2 特 徴1.3 用 途 例2 私の実用例2.1 スタバ風カフェオーレ2.2 ルイボスティー（プーアールブレンド）2. […]

2019/09/27 22:00

【ハリオドリップケトル】超便利すぎるもうひとつの使い方

目次 1 ハリオドリップケトル1.1 名 称1.2 特 徴2 コーヒー以外にも2.1 ★ ルイボスティー2.2 ★ ジャスミンティー3 注ぎ口の特徴4 シンクの […]

2019/09/26 23:00

ちいさなこころがけ

  こんにちは、いろはです   朝、洗濯物を干すためベランダに出ました   朝の空気は秋色を帯びて、だいぶひんやりとしてきました […]

2019/09/25 11:50

【シンプルライフ‑⑥】ナイキスニーカーエアマックス / 白黒の魅力

  目次 1 ナイキエアマックスの使用感2 ナイキエアマックスを写真で紹介3 ナイキエアマックスのお気に入りポイント4 私の通年コーデ5 まとめ &n […]

2019/09/24 06:00

うまく行かない時は、スタート地点に立ち返る

こんにちは、いろはです   私は小学校の時、跳び箱の三段がどうしても飛べませんでした   クラスの子ほとんどが飛べるようになり、私と数名だけ […]

2019/09/23 15:00