あなたの悩みや不安を解消して自己肯定感UP!
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住所
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ハンドル名
心理カウンセラー上土井好子さん
ブログタイトル
あなたの悩みや不安を解消して自己肯定感UP!
ブログURL
https://c-space-olive.com/blog/
ブログ紹介文
楽しく、楽に、毎日を笑顔に! 今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。 誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えしています。
自由文
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12回 / 79日(平均1.1回/週)

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心理カウンセラー上土井好子さんのブログ記事

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  • アメブロ更新 鏡の法則だから、モラハラ夫にしたのは自分だと思っていませんか

    楽しく、楽に、毎日を笑顔に! 今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。 誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えしています。 こんにちは。心理カウンセラーの上土井好子です。 アメブロの 不安な貴方の心を楽にする「読むカウンセリング」 の記事を更新しました。 鏡の法則だから、モラハラ夫にしたのは自分だと思っていませんか≫≫ 【著書】心を軽くする自分カウン

  • 【32-9】仕事と育児の両立で疲れた自分を変える方法

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  • 心に何か引っかかっているものを箱庭で出してみましょう(サンドセラピー10/27)

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  • 【32-8】見捨てられ不安から恋愛依存になった自分を変える方法

    楽しく、楽に、毎日を笑顔に! 今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。 誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えしています。 こんにちは。心理カウンセラーの上土井好子です。 「心を軽くする自分カウンセリング ひとりぼっちで悩んでいる女性に送る32の対話集」では、自己肯定感をあげる一番のポイント「自分への言葉がけ」を事例を通して具体的にお伝えしています

  • そこそこ幸せだけど、このままでいいんだろうかと不安になる理由

    親の言う通りに生きてきた結果、そこそこ幸せが手に入った。でもどこか悶々としていませんか。自分らしく生きたいと心で叫んでいるのかもしれません。

  • 誰かに守られたいと思っていると誰にも守られないわけとは

    楽しく、楽に、毎日を笑顔に! 今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。 誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えしています。 こんにちは。心理カウンセラーの上土井好子です。 幼少期に親に守られていたという感覚がない人は、大人になると常に「誰かに守られたい」と無意識で思っています。 幼少期での、実際はどうであったかということではなく、あくまでその当時、

  • 恋愛依存を繰り返してしまう女性とは

    楽しく、楽に、毎日を笑顔に! 今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。 誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えしています。 こんにちは。心理カウンセラーの上土井好子です。 年代に関係なく、恋愛体質というか恋愛依存のような人ってまわりにひとりやふたりいますよね。 いつも彼氏が途切れない人とか、学生の頃いたんじゃないでしょうか。 恋愛依存の人はどんな人

  • 子供の頃、早く大人になるしかなかった人の孤独とは

    楽しく、楽に、毎日を笑顔に! 今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。 誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えしています。 こんにちは。心理カウンセラーの上土井好子です。 人に素直になれない、人への甘え方がわからない、という人がいます。 そういう人は、一見しっかりした人が多いように思います。 しっかりしていて、強くて、頼りがいのある人。 弱音を吐か

  • 中絶後の辛く苦しい毎日に悩んでいる方へ

    中絶後の罪悪感で苦しんでいる方のためのカウンセリングです。ひとりで抱えず、辛さを吐き出し、これからの自分を大切にしていけるようサポートしていきます。

  • 流産の悲しみを乗り越えたい方へ

    流産の悲しみを乗り越え、前を向いていくためのカウンセリングです。ひとりで抱えず、辛さを吐き出し、これからの自分を大切にしていけるようサポートしていきます。

  • 【32-7】誰かに認められないと自信が持てない自分を変える方法

    楽しく、楽に、毎日を笑顔に! 今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。 誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えしています。 こんにちは。心理カウンセラーの上土井好子です。 「心を軽くする自分カウンセリング ひとりぼっちで悩んでいる女性に送る32の対話集」では、自己肯定感をあげる一番のポイント「自分への言葉がけ」を事例を通して具体的にお伝えしています

  • 夏本番!暑さでバテてきたら神戸のカウンセリングルームの海でスッキリ気分に

    楽しく、楽に、毎日を笑顔に! 今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。 誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えしています。 こんにちは。心理カウンセラーの上土井好子です。 梅雨があけて、台風がすぎて、やっと夏らしくなってきましたね。 去年に比べたら、まだましのような気もしますが、暑さはこれからなんでしょうね。 夏になると、カウンセリングルームからの海

  • 【32-6】察してちゃんの自分を変える方法

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  • 【32-5】母親の言う通りに生きてきた自分を変える方法

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  • 【32-4】「自分が嫌い」から抜け出す方法

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  • 【32-3】失敗が怖い→焦る→また失敗するの悪循環を変える方法

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  • 動画でカウンセリングルーム内のことを楽しく発信していきます!

    楽しく、楽に、毎日を笑顔に! 今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。 誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えしています。 こんにちは。心理カウンセラーの上土井好子です。 SNSやブログでも、ここのカウンセリングルームは海のそばなんですよ~ってお伝えしてるんですが、実際来られたクライエントからは、「本当に海が近いんですね~」ってよく言われます。 (だ

  • 【32-2】1つのことで躓くと何もかもが嫌になる自分を変える方法

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  • 【32-1】人の期待に応えすぎる自分を変える方法

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  • 思いやりのある人を求めすぎていませんか

    心理カウンセラー 上土井好子です。 (詳しいプロフィールはこちらです。) パートナーや恋人、上司、友達、おそらくあらゆる人間関係の中で、「思いやりのある人」を求めます。 自分勝手で自己ちゅうな人ばかりがまわりにいるなんて想像しただけでもストレスフルになりますよね。 思いやりがある人ってどんな人? 思いやりがある人ってどういう人を言うのかというと、一般的には相手の立場や気持ちを理解しようとする心を持

  • カラーセラピー(4/27)サンドセラピー(5/12)を開催します

    人間関係の悩み解決カウンセラー 上土井好子です。 (詳しいプロフィールはこちらです。) 4月に入り、物事が少しずつ動いていくのを感じます。 そういうときは、いろんなことが不安になりやすいときですね。 緊張しっぱなしで、ちょっと疲れたなって思ったときは、早め早めに自分を労わる時間を持ってください。 オリーブでは、4月にカラーセラピー、5月にサンドセラピーを開催します。 不安なこと、モヤモヤすること、

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