【断捨離】「ただいま」って自然に言える場所

 こんにちは。栃木県からお届けしております断捨離トレーナー鈴木まさみです。 研修の余韻は未だ続いています。 というか、この余韻を味わうためにも研修後の時間はた…

【断捨離】研修とは自分自身の調律

 こんにちは。栃木県からお届けしております断捨離トレーナー鈴木まさみです。 研修を振り返っていろいろなことを思います。  やましたひでこの講座は優しく、厳しい…

【断捨離】待ってました、燃えるゴミの日！

 こんにちは。栃木県からお届けしております断捨離トレーナー鈴木まさみです。木曜日は燃えるゴミの日．待ってました！！研修から帰宅後どうにもこうにもじっとしていら…

【断捨離】トレーナー研修から一夜明けて

 こんにちは。栃木県からお届けしております断捨離トレーナー鈴木まさみです。いまだ研修の余韻の中にいます。ふわふわというかボーッとというかぼんやりというか教えて…

【断捨離】トレーナー研修から一夜明けて

 こんにちは。久しぶりに栃木県からお届けします断捨離トレーナー鈴木まさみです。 朝、目が覚めて見える景色．あぁ。ここは自宅．もうリヒトにいないのね。自宅に戻っ…

【断捨離】トレーナー研修最終日②

 こんにちは。断捨離トレーナー鈴木まさみです。指宿駅。4日前に訪れた時は真っ暗闇の中。視野が狭まっていたこともあいまって何も見えていませんでした．朝、太陽の元…

【断捨離】トレーナー研修最終日

 おはようございます。断捨離トレーナー鈴木まさみです。あっという間の最終日。一足お先に出発です。『いってらっしゃい！』『いってきます！』 最後までご覧下さりあ…

【断捨離】トレーナー研修3日目⑤

 こんばんは。断捨離トレーナー鈴木まさみです。 学び多き研修。あっという間の時間．みんなの顔を見られると幸せです♡こちらはチームパニック！笑貴重な経験をさせて…

【断捨離】トレーナー研修3日目④

 こんにちは。断捨離トレーナー鈴木まさみです。 丸2日間の座学、終了。濃厚…すごい。引き続き清掃奉仕いってきます！ 最後までご覧下さりありがとうございます！「…

【断捨離】トレーナー研修3日目③

 こんにちは。断捨離トレーナー鈴木まさみです。  静岡の袴田孝枝トレーナーがパシャリ📷撮ってくださいました。ありがとうございます♡ランチして引き続き午後も学…

【断捨離】トレーナー研修3日目②

 こんにちは。断捨離トレーナー鈴木まさみです。 やましたひでこによる熱血指導。 ただいま休憩中。  会場を設営してくださったのは気仙沼の髙橋弘枝トレーナー。 …

【断捨離】トレーナー研修3日目

 こんにちは。断捨離トレーナー鈴木まさみです。 濃厚な研修も3日目です。朝は小雨の降る中やましたひでこと共に散歩．ヨガ．体が緩む〜伸びる〜気持ちいい〜自然とつ…

【断捨離】トレーナー研修2日目．

 こんにちは。断捨離トレーナー鈴木まさみです。 ただいま、断捨離トレーナー研修に参加しています．朝のお散歩．ひでこさんのウォーキングレクチャー．朝からカッコよ…

【断捨離】学び多き珍道中からのリヒト到着

 こんばんは。断捨離トレーナー鈴木まさみです。最終の電車に奇跡的に間に合って。日付の変わる前に指宿駅に到着。リヒトでは師やましたひでことトレーナー仲間たちが迎…

【断捨離】九州上陸(^◇^;)

 こんにちは。九州（のどこだろう？？）からお届けしております断捨離トレーナー鈴木まさみです。 いろいろいろいろありつつ随時ひでこさんと宮本美智代チーフトレーナ…

【断捨離】えっ…(´⊙ω⊙`)

 こんにちは。羽田空港からお届けしております断捨離トレーナー鈴木まさみです。  飛行機までのバスが遅れ、搭乗手続き10分前にギリギリついたと思ったら、今度は飛…

【断捨離】トレーナー研修に行ってきます♡

 こんにちは。栃木県からお届けしております断捨離トレーナー鈴木まさみです。空港行きの高速バス。お客さんは私ひとり。それでも出発してくださることがありがたいです…

【断捨離】あぁそっか！ブログ書きたいんだ♡

 こんにちは。栃木県からお届けしております断捨離トレーナー鈴木まさみです。 断捨離トレーナー認定講習に参加して「ブログを始めてください」という課題が出ました。…

【断捨離】2023春分の日にぜひお伝えしたいこと

 こんにちは。栃木県からお届けしております断捨離トレーナー鈴木まさみです。  さてさて！本日は春分の日。 いろいろな情報源から「宇宙元旦」とか「エネルギーがか…

【断捨離】面白い！嫉妬を見つけたら、こう返してみて♡

 こんにちは。栃木県からお届けしております断捨離トレーナー鈴木まさみです。 本日、栃木県の開花予想日となっています。 私はまだ見ていませんがきっとどこかで咲い…

【断捨離】カワイイの概念がひろがりました！

 こんにちは。栃木県からお届けしております断捨離トレーナー鈴木まさみです。 私には、年子の妹がいます。調理師で、和食の板前さんをしています。なかなかレアな女職…

【断捨離】住空間は内面の1番外側♡

 こんにちは。栃木県からお届けしております断捨離トレーナー鈴木まさみです。受講生さんとやりとりをさせていただいていると、それが刺激となり、自分の中から断捨離が…

【断捨離】断捨離に出会ったからには、より良くなっていただきましょう！

 こんにちは。栃木県からお届けしております断捨離トレーナー鈴木まさみです。 先日、断捨離フルサポート中のお宅へ訪問をしてまいりました。 始めて断捨離した時には…

【断捨離】行きます！その紙1枚を、捨てるために。

 こんにちは。栃木県からお届けしております断捨離トレーナー鈴木まさみです。なかなか1人では断捨離が進まない！でも…断捨離トレーナーに来てもらってもきっとそんな…

【断捨離】ウチ断2時間スペシャル！「今までで一番難しい家」でシビれた言葉と、私の気持ち

 こんにちは。栃木県からお届けしております断捨離トレーナー鈴木まさみです。 先週放送のウチ断ご覧になりましたか？？ 冒頭、やましたひでこが「今までで一番難しい…

【断捨離】春にしたい断捨離〜変化の季節「春色パンプス」〜

 こんにちは。栃木県からお届けしております断捨離トレーナー鈴木まさみです。 お庭の梅が満開！！ 春ですね〜。  春といえば？！ 変化の季節。出会いと別れの季節…

【断捨離】本末転倒！以前はこんなことばっかししてたなぁ…

 こんにちは。栃木県からお届けしております断捨離トレーナー鈴木まさみです。 つい先日、フライパンを買い替えました♡  断捨離塾in栃木でもキッチンの断捨離につ…

【断捨離】めっちゃちっちゃい話（笑）

 こんにちは。栃木県からお届けしております断捨離トレーナー鈴木まさみです。 めっちゃ小さい話をさせてくださいw w w 今朝、家の中を整えながらテーブルやキッ…

【断捨離】周りからそんなふうに見えるの？！という時は…

 こんにちは。栃木県からお届けしております断捨離トレーナー鈴木まさみです。 「まさみさんて、何でも卒なくこなすイメージ」 「悩みとかなさそう」 「なんでもうま…

【断捨離】魂が喜ぶ断捨離漬けの日

 こんにちは。栃木県からお届けしております断捨離トレーナー鈴木まさみです。 昨日は朝からシャキーンと目覚めました（笑） というのも、午前中に栃木コープさん、午…

【断捨離】ジワジワと大きな変化の予感

 こんにちは。栃木県からお届けしております断捨離トレーナー鈴木まさみです。 ここのところ大きな変化の予感をジワジワと感じています。 文字にするのがもどかしくて…

【御礼】断捨離塾in栃木3回目のレッスンでした

 こんにちは。栃木県からお届けしております断捨離トレーナー鈴木まさみです。 昨日は断捨離塾in栃木の日でした♡ 大好きな人と大好きな断捨離を学ぶ大好きな時間で…

【断捨離】ちょっとした「？！」を捉えることが、めっちゃ大事！

 こんにちは。栃木県からお届けしております断捨離トレーナー鈴木まさみです。  先ほど、遅れて登校する子どもを送り出し家に帰宅すると・・・ あら！？室外機の下に…

【断捨離】お客様をお迎えする時に意識していること②

 こんにちは。栃木県からお届けしております断捨離トレーナー鈴木まさみです。   メンテナンス（手入れ）に意識を向けてはいますが、 もちろん「完璧」だとは思って…

【断捨離】お客様をおもてなしする空間作りで意識していること

 こんにちは。栃木県からお届けしております断捨離トレーナー鈴木まさみです。 断捨離塾や自宅にお客様をお招きする前日は基本的には予定を空けてセルフメンテナンスの…

【断捨離】今週のウチ断で心に残った言葉たち

 こんにちは。栃木県からお届けしております断捨離トレーナー鈴木まさみです。 今週の「ウチ断捨離しました」ご覧になりましたか？？ 子供部屋を作るために二人の子育…

【断捨離】テンションがあがった景品

 こんにちは。栃木県からお届けしております断捨離トレーナー鈴木まさみです。 昨日は、血液センターにて成分献血をさせていただきました。そこで、テンション上がるこ…

【断捨離】断捨離で変化したスケジューリング方法

 こんにちは。栃木県からお届けしております断捨離トレーナー鈴木まさみです。断捨離をして変わったことのひとつが、『時間の余白』を大切にできるようになったことです…

【断捨離】

 こんにちは。栃木県からお届けしております断捨離トレーナー鈴木まさみです。 日曜日の大ちゃん先生の講演会の余韻が未だ残っています・・・。  そこからの、月曜日…