プロフィールPROFILE

もぐもぐさんのプロフィール

住所
未設定
出身
未設定

ブログには以下のような記事をupしています。 ・「逆流性食道炎が治った!熟睡できるようになる食事」https://mogumogu7.com/low-carb ・「2カップも!バストアップ効果抜群の方法」https://mogumogu7.com/mec ・「ダニ・ハウスダストアレルギー?かゆみに効いた対策法」https://mogumogu7.com/allergy

ブログタイトル
食べた 行った 笑った
ブログURL
https://mogumogu7.com
ブログ紹介文
食いしん坊の健康マニアです。胃が弱いことから糖質制限とMEC食を始めて4年になります。 “美は健康から”、”健康は食から”をモットーに、毎日食べることに全力投球しています。 おいしいもの、楽しく健康&美しくなる方法、旅について綴ります。
更新頻度(1年)

27回 / 141日(平均1.3回/週)

ブログ村参加:2019/07/27

読者になる

もぐもぐさんの人気ランキング

  • IN
  • OUT
  • PV
今日 12/15 12/14 12/13 12/12 12/11 12/10 全参加数
総合ランキング(IN) 25,340位 23,148位 23,114位 23,136位 20,559位 20,522位 20,506位 980,746サイト
INポイント 0 10 10 10 10 10 10 60/週
OUTポイント 10 10 10 10 10 10 10 70/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
健康ブログ 247位 218位 215位 218位 183位 178位 181位 30,916サイト
健康法 7位 6位 7位 7位 7位 7位 6位 1,594サイト
今日 12/15 12/14 12/13 12/12 12/11 12/10 全参加数
総合ランキング(OUT) 42,368位 42,997位 42,949位 43,099位 40,584位 40,623位 38,694位 980,746サイト
INポイント 0 10 10 10 10 10 10 60/週
OUTポイント 10 10 10 10 10 10 10 70/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
健康ブログ 347位 363位 352位 358位 318位 325位 292位 30,916サイト
健康法 11位 11位 10位 9位 9位 9位 9位 1,594サイト
今日 12/15 12/14 12/13 12/12 12/11 12/10 全参加数
総合ランキング(PV) 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 980,746サイト
INポイント 0 10 10 10 10 10 10 60/週
OUTポイント 10 10 10 10 10 10 10 70/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
健康ブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 30,916サイト
健康法 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 1,594サイト

新機能の「ブログリーダー」を活用して、もぐもぐさんの読者になりませんか?

ハンドル名
もぐもぐさん
ブログタイトル
食べた 行った 笑った
更新頻度
27回 / 141日(平均1.3回/週)
読者になる
食べた 行った 笑った

もぐもぐさんの新着記事

1件〜30件

  • ニコライ堂。御茶ノ水に建つ正教会の美しい聖堂。教会好きは必見です!

    神社仏閣巡りが好きという方が最近多いようですが、みなさんはいかがですか? 私は昔から歴史のある神社仏閣を見るのが好き。 そこから教会好きに進化して、国外に旅行した際は、有名無名を問わず必ず教会を見に行っています。 一般的な仏教徒ですが、あの

  • 垂れ尻をヒップアップ!本当に効いた3つのトレーニング

    ぷりっとした桃尻、女性のあこがれですよね! MEC食やウォーキングでヒップアップした私ですが、もともとのお尻は日本人らしくぺったんこ。 ピーマン尻まっしぐらな感じでした。 でも少しヒップアップしてくると欲が出てくるもの。 本を読み漁っていろ

  • 上野・旧岩崎邸庭園。見学は月1の特別ガイドがオススメ!

    みなさん、建築はお好きですか? 私は古い建物、特に洋館が好きです。 今ではなかなか手に入らない貴重な建材が使われ、手間暇かけて細工が施されている洋館。 そして洋館の歴史。 そういったものに興味がひかれます。 修復され、公開部分が増える建物も

  • 渋谷ヴィロン。フランスを思い出す懐かしの味、バゲットレトロドール

    パンはお好きですか? 私は大好きです。 糖質制限・MEC食をしていても、おいしいものはおいしいですからね。 特に、焼き立てのバゲットや薄~い食パンをカリッと焼いたのがたまりません。 おいしいパンが待っていると思えば、朝起きるのも楽しみになり

  • 渋谷の名曲喫茶ライオン。レトロな不思議空間で楽しむミニコンサート

    最近肌寒くなって、すっかり秋らしくなりましたね。 秋と言えば、食欲の秋、読書の秋、そして芸術の秋! 美術館に行ったりコンサートに行ったり、絵心があれば自分で絵を描くのも楽しいですね。 芸術の中で私にとって少し敷居が高いのがコンサート。 人気

  • 糖質制限派のバースデーやクリスマスに!おいしい低糖質ケーキ

    きれいになれるし体調もよくなる糖質制限。 ずっと続けたいけれど、たまのお祝いにはケーキを食べたくなりませんか? 出来ればホールで。 やっぱりお祝いの雰囲気も味わいたいですものね。 たまにスイーツを求めるそんな方々に朗報! 新宿の京王プラザホ

  • 旧前田侯爵邸。駒場公園に建つチューダー様式の洋館と和館

    駒場公園に建つ旧前田侯爵邸をご存じですか? うっそうと茂る林の中に建つ洋館は、まるでイギリスの小さなカントリーハウスのよう。 旧加賀藩主前田家の迎賓館として建てられただけあって、細部までこったとても豪華なつくりです。 なんと言っても、加賀百

  • 女性ホルモンを整えるには?生理の悩みを解消する注目のビタミン

    生理痛、イライラ、胸のはり、肌荒れなどなど。 生理のお悩み、ありませんか? そんな方にぜひとっていただきたいのがビタミンD。 ビタミンDが悩みを解決してくれるかも?! ビタミンDの効果 ビタミンDには様々な役割があります。 昔から知られてい

  • 銀座ボンジュール。見るだけ歓迎のヨーロッパ雑貨&アクセサリー店

    雑貨はお好きですか? 私は大好きです。 雑貨は見るだけでも楽しいですよね。 銀座 歌舞伎座の向かいにも素敵な雑貨屋さんがあります。 ヨーロッパなどの海外雑貨やアクセサリー、猫雑貨を置いている素敵なお店なんですよ。 ボンジュールで見つかるもの

  • ビストロ・オララ。駒込の安くておいしいカジュアルフレンチ

    先日、駒込の旧古河庭園と旧古河邸に行ったおりに、ビストロ・オララでランチをしてきました。 ビストロ・オララは六義園のすぐそばにあるカジュアルフレンチのお店です。 とてもお得においしいフレンチを食べられるんですよ。 ビストロ・オララのランチメ

  • 旧古河庭園&古河邸。洋館とバラ、日本庭園を楽しむ至福の時間

    駒込にある旧古河庭園&旧古河邸に行かれたことはありますか? 大正時代につくられた洋館と洋風庭園、そして日本庭園。 春と秋にはバラも楽しめるとても素敵なところです。 洋館好き、バラ好きにはたまらないですね! 今週末からは「秋のバラフェスティバ

  • 歯の健康維持には。虫歯、歯周病、かみ合わせはこの対策で絶好調!

    みなさん、毎日の食事を楽しんでいますか? 食事を楽しむには歯と口の健康が大事。 虫歯や歯周病、かみ合わせの問題などがあったら、食事を楽しめません。 食事をとれなくなれば、体全体の健康にも影響します。 歯と口の健康にはどんな食事やメンテナンス

  • サダハル・アオキ。手土産にとろける焼き菓子フォンダン シロサツマ

    まだまだ暑い日が続いていますね。 こんなときの手土産、悩みませんか? ケーキ類の持ち運びは気をつかいますよね。 暑いときは涼しげな冷菓もいいけれど、常温OKの焼き菓子も使い勝手がいいですよ。 今日ご紹介するのは、サダハル・アオキの焼き菓子、

  • 大きな胸を美しく見せる!ブラジャー&水着のオススメ購入場所4選

    大きな胸をきれいに見せるブラジャー&水着の購入場所のご紹介です。ブラジャーや水着を探すときの参考にしてください。

  • 南部鉄器で鉄分補給。おいしくて健康にいい鉄瓶はやっぱり最高!

    みなさん、毎日鉄をとっていますか? 女性の元気ときれいの味方、鉄は、残念ながらほとんどの人が不足気味。 かく言う私も頑張ってはいるものの食事だけでは足りず、たまに鉄剤を処方してもらって飲んでいます。 そこでご紹介したいのが南部鉄器。 南部鉄

  • 眠れない?不眠を解消してぐっすり眠れるようになる2つの方法

    みなさんは毎日ぐっすり眠れていますか? 私は最低7時間は寝たいロングスリーパーですが、もともと寝つきはあまり良くありませんでした。 家族と旅行をしても友達と旅行をしても、周りが次々に寝入ってしまって最後に残るのが私というパターンでした。 で

  • アフタヌーンティー大好き!本場イギリスのマナーで優雅な時間を

    大好きなアフタヌーンティー。 優雅な雰囲気といい、おいしい紅茶やスコーンといい、最高ですよね。 でも、マナーはちょっと自信がないわという方。 どうぞご安心を。 今日は、本場イギリスのアフタヌーンティーのマナーについて、イギリスのエチケット専

  • プチギフトに!シングルオリジンティーと茶柱が立つティーバッグ

    お茶好きの皆さん、毎日のお茶の時間を楽しんでいますか? おいしいお茶でほっとひと息、幸せですよね。 そんな幸せなお茶の時間に、とびきりおいしいお茶はいかがでしょう? 今日は、シングルオリジンのダージリンや茶柱が立つお茶など、気分が上がるプチ

  • お茶好き必見!紅茶、緑茶、烏龍茶。ティーフェスティバル3選

    おいしいお茶を飲みながらほっとひと息。 幸せを感じる時間ですよね。 紅茶、緑茶、烏龍茶、ハーブティーなどなど。 お茶の種類はたくさんあっても、一度に買える量は限られているので、選ぶのは結局家族みんなが飲める無難なお茶になりがちでは? なかな

  • 糖質制限中?血糖値スパイクを抑えてケーキやラーメンを楽しむ4つの方法

    糖質制限やMEC食、体調がよくなって最高ですよね。 でもたまにはケーキやラーメンを食べたくなることもありませんか? 私は糖質制限・MEC食歴4年になった今でも、ごくたまにですがラーメンを食べたくなることがあります。 アフタヌーンティーも、あ

  • イタリアのコーヒーを楽しもう。南と北、どちらがお好み? 

    みなさん、コーヒーはお好きですか? 私はあの香りが大好きです。 アメリカン、エスプレッソ、カプチーノ。 サードウェーブコーヒーにコンビニコーヒー。 たくさんの選択肢がありますが、今日注目していただきたいのはイタリアのコーヒー、エスプレッソ。

  • ロマーノ五反田。安い・おいしい・ボリューム満点の肉食ランチ

    五反田のトラットリア ロマーノに行ってきました。 ロマーノは安くてボリューム満点! さらに糖質制限やMEC食をしている人にぴったりの肉食ランチもあります。 安い・おいしい・ボリューム満点の3拍子そろったロマーノ五反田のランチのご紹介です。

  • ウォーキングの効果。肩こり解消、姿勢矯正、背だって伸びるかも?!

    暑い日が続きますが、みなさんいかがお過ごしですか? 私は久しぶりにウォーキングのレッスンに行ってきました。 運動音痴で超インドア派の私ですが、ウォーキングレッスンはもう10年以上続けています。 だってウォーキングは簡単なのに気持ちよくって、

  • 発表します!糖質制限・MEC食開始から4年間であった効果

    糖質制限やMEC食に興味があるけれど、踏み切れないという方。 うれしい効果が本当にあるのか、知りたいですよね? 炭水化物をとらない食事で大丈夫かも心配になりますよね? 糖質制限やMEC食をしている方は、今の調子はどうでしょう? どんどん効果

  • 傷とやけどの治療法はこれ!はやく・きれいに・痛くなく治すには

    湿潤療法をご存じですか? 擦り傷や切り傷など、ケガが多い小さなお子さんをお持ちの方はご存じかもしれませんね。 今では湿潤療法用にさまざまな絆創膏も売られています。 「湿潤療法?何それ?」と思った方。 湿潤療法とは、従来と比べてはやく、きれい

  • Gよさらば。我が家からゴキブリが消えた対策3選

    長い梅雨も明けて、楽しい楽しい夏休み。 と同時に恐怖のシーズンが始まります。 そう、ゴキブリです。 7~8月はゴキブリの最盛期。 ゴキブリに遭遇したことのない幸運な方以外、あの恐怖を思い出すだけで鳥肌が立ち心拍数が上がりますよね。 私は昔自

  • ヨーグルト大好き!ヨーグルティアでオリジナルヨーグルトをつくろう 

    ヨーグルトはお好きですか? 健康のために食べているという方も多いかもしれませんね。 私は毎朝・毎晩ヨーグルトを食べているヨーグルト好きです。 ヨーグルトを食べないと食事が終わった気がしません。 スーパーで売られているいろいろなヨーグルト。

  • 築地寿司清 1,080円から!安くておいしいおひとりさまランチ

    銀座でお買い物。楽しいですよね。 でもランチの場所に困ることはありませんか? 銀座は高級店が多いですし、特にひとりでは入りにくいお店もあります。 今日は、おいしくてお手頃、そしてひとりでも居心地よく食事が出来るお店、築地寿司清 日比谷シャン

  • カラスの鳴き声でお悩みの方に。合計108円でできるカラス撃退法

    カ~ラ~ス~、なぜ鳴くの~? カラスってなんであんなに鳴くんでしょうね。 しかも鳴き声が大きい! みなさんはカラスの鳴き声で困ってはいませんか? 私は困っています。 都内ではカラス対策の効果でカラスの生息数が減っているそうですが、私の家の近

  • 海外旅行のコツ!旅行がもっと楽しくなる6つのポイント

    楽しい海外旅行。素敵な街なみ。おいしい食事。 「でも言葉が通じないのよね。」「もう少し英語が出来れば。」なんて思っていませんか? もちろんその国の言葉を話せるに越したことはありません。 でもその国で働いて生活するわけではないのですから、片言

カテゴリー一覧
商用