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ブログタイトル
強迫性障害は生きづらい-日々のつぶやき
ブログURL
https://ameblo.jp/himegozenn/
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強迫性障害になってはや十数年。あきらめと前向きな気持ちとの間で日々葛藤しつつ、ふとした気付きや想うことをつぶやくアルバイト主婦の日常
更新頻度(1年)

33回 / 175日(平均1.3回/週)

ブログ村参加:2019/07/26

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強迫性障害は生きづらい-日々のつぶやき
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ajisai.さんの新着記事

1件〜30件

  • 死への不安とは

    先日ですが、「不安神経症で 不安感がひどかった」という知人女性と話をする機会がありました。彼女が言うには不安の中でも死への不安というものが一番強かったそうです…

  • 上書きの一歩

    このあいだ、パソコンであるデータを編集していたときのことです。あれこれ操作して試行錯誤している作業の中で気軽な気持ちで「じゃあこう変えてみよう」と試しに書き換…

  • 赦す手放す

    皆様、あけましておめでとうございます🌞色々書きたいことはあれどなんだかんだと雑事に追われ、新しい年を迎え、今年の抱負は...といきたいところですがなんせ主婦…

  • 責任というイカリ

    「確認グセ」ということについて、一般的にも、何でも確認する習慣のある人は結構おられますし、強迫の方では、多かれ少なかれこの 確認グセ が身についているという場…

  • ダチョウ力

    強迫も含め、いわゆる「神経症」と言われるものは戦時中には非常に少なかった というデータがあるそうです命の危険が常にあっていつどうなるかわからないという危機的状…

  • 防衛システム

    先日、とある集まりがあってその中に強迫性障害(主に確認)の経験談を語ってくれた方がいましたきっかけは簡単に言えば人間関係のもつれ一種のいじめに近いような聞けば…

  • 素直に叫ぶ

    ストレスと強迫との関係については前に書きましたが、私自身自分で「ストレスを溜め込んでいる」という自覚がなくても強迫の症状が出ることで気づくことがあります。あ〜…

  • 事実だけになる

    先日、ある集まりでちょっとしたお手伝いをする機会があってその際に短時間ですが すごく緊張する場面があり、不覚ながら「お茶を出す手が震えてしまう」ということがあ…

  • 治る目的

    先日、とある集まりがあってその中の一人が「認知行動療法」を実践したことがあると話されていました強迫というよりうつや対人恐怖などでの場合が多いイメージですが受け…

  • ゆらぎを許容する

    今日ちょっとしたことから夫婦間のいさかいがありました長く夫婦をやってるとまあ色々ありますが私は、これまではどちらかというと正面切っていさかうよりは、もう面倒く…

  • 抱える力②

    感情日記 を書いたときボロボロと色んなモノが自分が叫びたくても決して言えなかった心の声が際限なく出てきて(子供の頃からの)なんだかとても自分に申し訳ないその時…

  • 抱える力

    最近ふと思ったのは素朴に「強迫の人は強迫じゃない人と何が違うんだろうか?」ということです。他のセラピーやカウンセリングをっされている方のサイトなどを見たりして…

  • 時間は味方

    猛暑から一転朝晩涼しいなと思っていたら気づいてみれば季節は移り変わり、秋 ですいつも季節の変わり目になると思い知らされることがありますあったはずの服がないんで…

  • 個性の損得

    「HSP  」という単語を最近よく見かけます皆さんご存知と思いますが意味としては「HSP」とは、『Highly Sensitive Person』の略称で、直…

  • 母として②

    夫は、強迫性障害という病気に関心がありませんでしたよくわからないので、匙を投げたと言う感じでしょうか妻の異変に対して本人の意志で、もっと言えば、悪意でやってい…

  • 母として

    強迫がひどかった時のことを思い返すと今も、心残りとして思い出されることがありますそれは強迫のために子供を抱きしめてあげられなかったという思いですちょうど私が強…

  • 排泄の意味

    不潔恐怖の人にとって 排泄物 というのはおそらく恐怖の対象のメインの一つです かく言う私も そうです💧 (しばらくこの手のワードが続きますのであしからず..…

  • 不信感②

    無理解とは残酷だと思います医療従事者の中にも言ってはならない事を言う人もいるある意味色んなことを学びましたその時思ったのは強迫性障害というのは医者にも理解され…

  • 不信感

    以前、通っていた心療内科で投薬治療を受けていたことがあるのですが、住居の関係で病院を変えたためよくわからずにその医院を受診しました。なので、担当の医師は強迫性…

  • 聖域

    昨日、あるお店で買い物をして会計のためレジへ商品を持っていきました。そこで レジの担当の人がうっかり商品をポトンと床に落としました「え"?」とまあ、なりますよ…

  • あの事件

    少し前に強迫性障害の妻が夫に殺されるという事件がありました。夫の母親も殺人に加担していたということで、マスコミにも取り上げられ記憶していらっしゃる方も多いと思…

  • 行きつ戻りつ

    今日、とてもストレスなことがあってとにかく洗濯しまくりました衣類、カバー類、シーツ、すでに干してあるものまで気になって👖👕もう一度洗う始末もうこれは..申…

  • シグナルを見分ける

    昨日、家族と揉め事がありました。「個人情報」についてですうちの夫は、スマホのデータなどを「家族なんだから、なんでも見せ合うのが当然」と思っています家族のみなら…

  • マイペース

    近いうちに、ある場所へ遠出する予定があるのですがふと気づくと 色々と考えてしまっている自分がいました「あの場所は、前に気になった場所だからできれば避けよう」「…

  • 菌の話

    だいぶ前ですが、『もやしもん』というマンガに ハマったことがありました。人気の作品でしたのでご存知の方も多いかと思いますそのころは既に強迫性障害を発症して変わ…

  • 許せないということ

    この間、ある人の手記を読んだのですが強迫性障害の中でも戸締まりなどの「確認恐怖」がメインの方でそれを自分なりにどう克服されたか、が書かれていました私も 確認恐…

  • パワーチェンジ

    先日、かつて うつ病を患ったことのあるという知人とお会いする機会がありました。若い頃、対人関係がきっかけでうつを発症し、投薬治療や入院までされて壮絶な半生を送…

  • 本質を見る

    お盆も終わり生活も日常に戻りつつありちょっとホッとしています💧この時期になると(うちの夫もそうですが)同級会 同窓会などさかんに行われますね。私は、多数の知…

  • 本能の声

    今日も 暑かったです......🌞最近は、暑さで命を落としかねない時代になってきました体温が上がると身体は 汗を出し💦 時には気分の不具合などの警告を 出…

  • 治るということ

    強迫が治る とはどういう状態だろう?って時々考えます。強迫性障害になってしまった人はだれでも「もし(強迫に)なっていなかったら、自分の人生はきっともっと素晴ら…

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