77キロもあった時試着室って大嫌いだった。これなら入るかな？って思ってもお尻が入らないお腹がつっかえるファスナーが閉まらない悲しくて情けなくて試着室の中で泣き…
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黄金バランスダイエットで 20ｋｇの減量に成功しました。 ７７キロまで増えた体重。何度もダイエットに失敗。 もう何をやってもダメかも？と 諦めかけた時に出会ったモデル体型ダイエット塾！ 3食しっかり食べてストレスなし！
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あなたが今一番やりたいことはダイエットですか？本当はやってみたいこと行ってみたいところ食べてみたいもの着たいワンピース履きたいパンプスたくさんあるよね。だっ…
私が黄金バランスで痩せたのは52時の時。40代からあれよあれよと増え続け50歳をすぎるころには77キロ！168センチの私は女子プロレスラーに間違えられるくらい…
【食べると太る】っていう 悲しい気持ちになってない？【50代60代ダイエット】
お正月って食べ過ぎちゃうからあまり楽しめないんだよね・・・。なーんて思っていませんか？食べるって本当は楽しいことなのに、いつのまにか【食べると太る】っていう…
【きょうでん瞳のダイエット講座】こんばんは。大晦日はどのようにお過ごしですか。私はいつもなら実家でのお正月なのですが突発的なことが起きて自宅へ戻ってきました。…
インスタにUPする写真やファッションに悩んでない？インストラクターのお仕事をする！と決めたのはいいいけど・・・ どうやって自分をアピールしたらいいんだろう？ど…
太ったまま 生きていかなくていいんだよ、【50代60代ダイエット】
先週協会創立記念パーティーがありました。みんな痩せなくて悩んだ過去があったとは思えないほどキラキラと輝いていました。私もこのパーティーに出られることが本当に嬉…
168cm77キロ。 何をやっても痩せないわたしが【50代60代ダイエット】
先週、自撮りレッスンを受けていた時、『素敵なワンピースですね！一緒に写真を撮ってください』と声をかけていただきました。 私がこんな風に声をかけてもらえるな…
52歳で20キロ痩せた時には気づいてなかったことがあるんですけど聞いてもらえますか？リバウンドばかりしていた私は黄金バランスダイエットでやっとやっと痩せられた…
【受講生さまの声】出会ってなかったら？と 思うとゾッとします【50代60代ダイエット】
この黄金バランスに出会えて本当にラッキーでした✨✨出会ってなかったら？と思うとゾッとします笑6回目の講座を終了したEさん(54歳)自営のお仕事で忙しい中毎日『…
食べかた変えたらこんなとこまで？？？【50代60代ダイエット】
2枚爪が治ってきたんです！！そして入らなくてしまってあった結婚指輪が入るようになりました♡お店に入るなりとっても嬉しい報告をしてくださった卒業生さま。黄金バラ…
年が明けてからダイエットする！って言ってるあなた！！【50代60代ダイエット】
何度も何度もダイエットを繰り返し何度も何度もリバウンドした・・・。この世の中にはわたしが痩せるダイエットなんて無いんだ！！！諦めかけていた52歳の時やっとやっ…
2年前まではまたズレしてたんです！！私も～～！！そんな会話をしながら始まったインストラクター仲間のくまえりちゃんこと大熊絵里ちゃんを@eri.syokuiku…
【受講生さまの声】ご飯減らすこと無く 1か月半で3kg痩せてるよ～！
3ヶ月でリバウンドしない人生のための痩せる食べ方をGET!! 3kg痩せる事が本当に難しかったのにご飯減らすこと無く1か月半で3kg痩せてるよ～✨✨ウソ～…
【受講生さまの声】本当に痩せるんだ！！【50代60代ダイエット】
3ヶ月でリバウンドしない人生のための痩せる食べ方をGET!! でもやっぱり痩せたいの。お洋服楽しみたいの。自分を好きになりたいの。とほんの少しでも思って…
リバウンドしない人生のお手本GET!!【50代60代ダイエット】
3ヶ月でリバウンドしない人生のお手本をGET!! 最近楽しそうだね♫キラキラしてるね✨そんな風に言われることが増えました。嬉しいなぁ。なんかね勝手に背負…
【受講生さまの声】60歳になる前に感じてしまったこと【50代60代ダイエット】
ダイエットを人生-最大の悩みにしない！自分で自分を楽しくしちゃおう♪ そんな女性を増やすのが私、きょうでん瞳の使命です。 3ヶ月でリバウンドしない人生のお…
先週末大阪に行ってきました。来年結婚する娘のウェディンドレスの試着を見るため。ドレスの試着に親が行くの？しかも新幹線に乗って？彼氏くんが嫌がるんじゃない？子離…
20キロ痩せてキープできているわけ 【50代60代ダイエット】
いつまでダイエットに悩んでいるんですか？ 嬉しいことにダイエット講座へのお問い合わせをたくさんいただいております。ありがとうございます♡私が52歳の時…
ダイエットを人生-最大の悩みにしない！自分で自分を楽しくしちゃおう♪ そんな女性を増やすのが私、きょうでん瞳の使命です。 黄金バランスの食事ってやっぱりすごい…
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ダイエットを人生-最大の悩みにしない！自分で自分を楽しくしちゃおう♪ そんな女性を増やすのが私、きょうでん瞳の使命です。 3ヶ月でリバウンドしない人生のお…
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ダイエットを人生-最大の悩みにしない！自分で自分を楽しくしちゃおう♪ そんな女性を増やすのが私、きょうでん瞳の使命です。 黄金バランスの食事ってやっぱりすごい…
泣いてもいいですか～～！！【バランスよく食べると頭では分かっていますが、長続しません。三日坊主です。料理が好きではないですそれどころか、スーパーで買い物が嫌い…
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大人と言われる年齢になってから40年結婚して出産してから30年どんどん太りだして苦しんだ10年頭もカラダもなかなか頑固。ここを変えるのだからそりゃ簡単じゃなか…
もうどうしていいかわからなかった。食べなくても増える食べたらまた増えるちょっと減って喜んでたらリバウンドして前より増えたなんで？なんで？もうおばちゃんだから？…
ダイエットを人生最大の悩みにしない！自分で自分を楽しくしちゃおう♪ そんな女性を増やすのが私、きょうでん瞳の使命です。 【疲れやすくてお友達からのランチの誘い…
ダイエットを人生最大の悩みにしない！自分で自分を楽しくしちゃおう♪ そんな女性を増やすのが私、きょうでん瞳の使命です。 50代後半、これからの時間をダイエット…
ダイエットを人生最大の悩みにしない！自分で自分を楽しくしちゃおう♪ そんな女性を増やすのが私、きょうでん瞳の使命です。 何年ダイエットしてもいくらお金を使っ…
ダイエットを人生最大の悩みにしない！自分で自分を楽しくしちゃおう♪ そんな女性を増やすのが私、きょうでん瞳の使命です。 50代後半になってノースリーブを着る…
ダイエットを人生最大の悩みにしない！自分で自分を楽しくしちゃおう♪ そんな女性を増やすのが私、きょうでん瞳の使命です。 先週からダイエット講座をスタ…
ダイエットを人生最大の悩みにしない！自分で自分を楽しくしちゃおう♪ そんな女性を増やすのが私、きょうでん瞳の使命です。 きょうでん瞳オンラインベーシック講座…
ダイエットを人生最大の悩みにしない！自分で自分を楽しくしちゃおう♪ そんな女性を増やすのが私、きょうでん瞳の使命です。 新しいプロフィール写真の撮影に行ってき…
ダイエットの悩みから解放されて人生の大事な時間を楽しい時間に変える！そんな女性を増やしていくのがわたし、きょうでん瞳の使命です♪ 先日から本格的に【九星気学】…
ダイエットの悩みから解放されて人生の大事な時間を楽しい時間に変える！そんな女性を増やしていくのがわたし、きょうでん瞳の使命です♪ 【自分にご褒美、って苦手…
こんばんは！ダイエットの悩みから解放されて人生の大事な時間を楽しい時間に変える！そんな女性を増やしていくのがわたし、きょうでん瞳の使命です♪ 先週今週と…
こんばんは！ダイエットの悩みから解放されて人生の大事な時間を楽しい時間に変える！そんな女性を増やしていくのがわたし、きょうでん瞳の使命です♪先日新しくインスト…
ダイエットの悩みから解放されて人生の大事な時間を楽しい時間に変える！そんな女性を増やしていくのがわたし、きょうでん瞳の使命です♪ 何度ダイエットしても失敗ば…
ダイエットを人生最大の悩みにしない！自分で自分を楽しくしちゃおう♪ そんな女性を増やしたいきょうでん瞳（ひとみ）です。 この週末京都へ行ってきました。 …
ダイエットを人生最大の悩みにしない！自分で自分を楽しくしちゃおう♪ そんな女性を増やしたいきょうでん瞳（ひとみ）です。 私は何年も何回もダイエットに失敗…
ダイエットを人生最大の悩みにしない！自分で自分を楽しくしちゃおう♪ そんな女性を増やしたいきょうでん瞳（ひとみ）です。 以前は水はほとんど飲まず珈琲とか色々…
また一つ季節が進んで冬のオシャレも楽しくなる季節ですね。でも77キロもあった6年前の私はオシャレなんてほど遠くてとにかく【入る服】しか買えなかった。レディース…
