弱音を吐く人の特徴と心理。弱音を聞いたときどうやって励ますの？【解決法は共感＋アドバイス】

こんにちは、ドンちゃんです。いつも自分に弱音を吐きながら、答えを探して生きています。弱音を聞いたときの解決法は「共感＋アドバイス」です。今回は弱音を吐く人の特徴と心理、弱音を聞いたときの励まし方をご紹介します。また、弱音を聞くことで人間として成長ができることも理由と合わせてご紹介します。

愚痴ばかり言う人の特徴と心理とは？【対処法がわかればストレスにならない】

こんにちは、ドンちゃんです。愚痴をすべてシャットアウトして、自分の世界でストレスフリーに生きています。結論から先に言いますと、「他人の愚痴を聞いている時間ほど無駄な時間はありません！」今回は、愚痴ばかり言う人の特徴と心理、その対処法をご紹介します。

朝食のメリットがすごい！【仕事、生活、ダイエットにも効果がある話】

こんにちは、ドンちゃんです。最近は朝食を食べる習慣が身につき健康的な生活ができています。結論から言いますと、朝食を食べることで「仕事、生活、ダイエットにたくさんの良い効果が期待できます！」今回は朝食のメリットを体験談と一緒にご紹介します。また時間がないときにはどんなメニューがあるのかも一緒にご紹介します。

早起きのメリットとデメリット【早起きを習慣にしてみた体験談】

こんにちは、ドンちゃんです。最近は早起きが習慣になって楽しい朝活ができています。早起きがあれだけできなかったのにどうして早起きができるようになれたか？そして、早起きがもたらす様々なメリットとデメリットを体験談をもとにご紹介します。これから、早起きを習慣にしてみたいと思っているあなたの参考になればと思います。

迷いながら見つけた答えは自分を成長させる【迷っても答えが見つかるまで諦めない】

こんにちは、ドンちゃんです。人生に迷いながら、今は楽しく生きています。大事なことは、迷いながら見つけた答えは自分を成長させることです。今いろいろと迷っている人の参考になればと思います。今回は、迷うことのつらさと、迷いが自分を成長させる理由をご紹介します。

「できないからやらない」は不満が増える。「できないからやってみる」は希望が増える！【体験談】

こんにちは、ドンちゃんです。最近はいつも「できないからやってみる」を考えて行動しています。「できないからやってみる」を実践していくと、希望が増えることがわかりました。今回は「できないからやらない」と「できないからやってみる」に変化した私の体験談をご紹介します。

仮眠の時間は何分が最適なのか？【おすすめの時間は90分】

こんにちは、ドンちゃんです。最近、日中はずーっと眠気との戦いに連戦連敗中です。そんな眠気との戦いで連戦連敗中の私が仮眠について調べ最適な時間は何分なのかを実験しました。私の実験結果から、仮眠の最適な時間は90分です。今回は、仮眠についてのメリットと、数多くある最適な時間を検証した体験談をご紹介します。

仕事で失敗したときの立ち直り方【失敗から成功に変える】

こんにちは、ドンちゃんです。仕事で何回も失敗を繰り返してしまうとかなり落ち込んじゃいますよね。けっこう精神的にやられてしまうことが多くあります。結論から言いますと、失敗はたくさんした方がいいんです。今回は失敗を恐れてしまう理由と、仕事で失敗したときの立ち直り方をご紹介します。

モチベーションを維持する方法【不満足をやる気に変える】

モチベーションを維持するのって思っているよりも難しいですよね。それならどうやってモチベーションを維持することができるのか？結論は、満足できていないことをやる気に変えるだけです。今回は私がモチベーションを維持するためにやっている方法と改善策をご紹介します。

人生を本気で生きる【夢は本気で叶えよう】

今までの人生を振り返ってみると本気になってるつもりはあったけど、ほとんどが「なんとなく」の気持ちが強くなって続かない。そんなんじゃ夢なんて叶いっこないですよね！結論から言ってしまえば、「夢を叶えたいなら人生を本気で生きよう！」です。そこで今回は人生を本気で生きることで得られるものをご紹介します。