予定変更の日々 それでも夏は過ぎていく

新しいことを始めてみました Twitterを始める Instagramを始める さいごに 毎日暑くてうんざりしています。 そう言いながら、 8月に山登りをする予定でいましたが、 結局、家族の体調不良により 延期することになりました。 ムリは禁物です！ 前日まで、登ろうかどうしようかと 悩んでいました（本人が）。 せっかく、それぞれの予定を調整し、 食料の準備もしていたし・・・ しかし、延期しました。 無理をして登ることも、 ちょっと我慢をして 登ることもできたのかもしれません。 しかし、大げさに感じるかもしれませんが、 低い山であっても、 途中で動けなくなってしまえば 死に直結することも十分に…

今年の山登りは、荷物が増えるので要注意です。

今年も、山登りの季節が来ましたー！ と言いたいところですが、 新型コロナウイルス感染対策を しなければならないという 本当に今まで経験したことのない状況に なっています。 www.samasamaya.com 今月、1泊予定で山登りにいくつもりです。 家族で行くのですが、これがまた、 例年と状況が違うので、 その準備をせっせとしています。 はじめに できるだけ荷物は小さくまとめて いくのがベストです。 全部、自分で背負って登るので、 できるだけ軽く、 小さくなるようにしています。 追加で持っていくもの 通常であれば、山小屋で宿泊する場合は 寝具もあり、もちろん 食事もついています。 （自炊する…

エアリズムマスクを買わず、自作してみると・・・大失敗でした

エアリズムマスク風を作ってみたら・・・ マスクをつけることが 日常あたり前になっています。 しかし、この梅雨の蒸し暑さ。 いったい、いつになったら 梅雨明けするのでしょうか・・・ ジメジメとした空気に 肌がベッタリしています。 はじめに 作ってみた感想 良かったところ 残念だったところ 結果 改善策 さいごに はじめに ただ、こう蒸し暑くなってくると 涼しいマスクが欲しい・・・ 丁度、着なくなったエアリズム製品が あるので、それで作ってみたらいいかも！ と単純な発想で作ってみました。 ちなみに、ユニクロのサイトはこちらです。 www.uniqlo.com 作ってみた感想 大きさや形は手持ちのマ…

ふるさと納税 北海道から届きました~

ふるさと納税が届きました。 はるばる北海道からです。 あ～、うれしい！！ はじめに ふるさと納税とは 北海道 メロン 味は？ おわりに はじめに 忘れた頃に「ふるさと納税」返礼品が 届きました。 半年前に依頼した「メロン」です！ いやー、何ともうれしい(*'▽') www.samasamaya.com ふるさと納税とは 「納税」という言葉がついているふるさと納税。実際には、都道府県、市区町村への「寄附」です。一般的に自治体に寄附をした場合には、確定申告を行うことで、その寄附金額の一部が所得税及び住民税から控除されます。ですが、ふるさと納税では原則として自己負担額の2,000円を除いた全額が控除…

保険会社から届く「保険証券」は、捨ててもいい？

やっと、片付けました。 わが家の「保険証券」たち。 皆さんは、どのように保管していますか？ 部屋の片隅に山積みだったり、 見ないで捨ててしまっていませんか？ はじめに 「保険証券」って何？ 思い切って捨ててしまう？ 確認してほしいとこと ・契約内容は合っているか？ ・保険料は変わっていないか？ ・控除証明書が同封されていないか？ 保管方法 ・書面（紙） ・Web証券（ペーパレス） 保管するとき、何を基準で分ける？ ・生命保険は人で分ける ・損害保険はモノで分ける もし無くしてしまったら さいごに はじめに 保険会社から届く郵送物って なんだか面倒ですよね～ 保険証券や、ご契約内容のお知らせなど…

オンライン飲み会を開催。大笑いして免疫力アップ！

「オンライン飲み会」を始めて開催したので、 事前に準備したものや、終わってからの感想を お伝えします。 リモート会議やオンライン授業など、 世の中では実施されていますが、 私の周りの友人（母たち）は、 そのような経験が少ない、 もしくは、初めてという状況でした。 これを読んでくださっている方は 「そんなこと知ってるよ～」と 思われることばかりかもしれません。 超初心者の体験として綴っておりますので、 よろしくお願いします。 はじめに 事前準備 個室 充電 イヤホン スマホを固定できるもの 良かったこと 好きなものを食べて飲める 自宅に居ながら楽しめる 帰りの心配をすることなく飲める 残念だった…

ビニールシートは「のれん」だったのか？

昨日は、仕事でした。 職場では、感染症予防のために ビニールシートを設置したり、 消毒用のアルコールを用意しています。 もちろん、マスク着用は必須ですし、 そのことも、しっかりと掲示されています。 しかしながら、 これを守ろうとするのが 難しい場面があり、どうしたものかと 考えてしまいました。 はじめに 私の職場は、常に人が出入りしています。 感染症予防のためにビニールシートを カウンターに設置しています。 ですから、互いに距離を保って 会話することになります。 その距離、70～80センチほどです。 聞き取りにくいもの ・ビニールシート 上部から吊り下げられている ビニールシートを 「のれん」…

ぶどうシロップは簡単で、優しい味でした

知り合いのぶどう農家さんが、 間引いた粒を分けてくれました。 ぶどうシロップにしよう！ はじめに シロップの材料 シロップの作り方 飲み方 さいごに はじめに せっかく実ったぶどうの粒を どうして間引くのでしょうか？？ それは、キズがある粒や 収穫時に規定の形になるように 重なった粒や、 はみ出している粒を どんどん間引くそうです。 せっかく実っている粒を間引くのは 少し、もったいないような 気がしますよね〜 でも、そうすることで、甘くて美味しく、整った形のぶどうが実るそうです。 シロップの材料 ぶどう 氷砂糖 ＊同量を用意する保存袋保存容器（完成したシロップを入れる） シロップの作り方 ぶど…

【転職ものがたり】会社の面接で注意したいこと。求人募集から採用までの道のり。

前職は、小さな会社だったのですが、 入社して間もない私も、部署としては 総務だったので面接に同席していました。 そこで、求人募集から面接、 採用に至るまで、面接を受ける時に 注意したいポイントやその道のりを お伝えしたいと思います。 はじめに 履歴書はどこを見るのか？ 学歴よりも、経歴重視？ 空欄がないように、全て記入してありますか？ 手書きか、パソコンで作るか？ 実際の面接で見ているポイント 表情 姿勢 話し方 質問はないですか？ 採用になるか不採用になるかの分かれ目 採用 不採用 おわりに はじめに 求人募集を出す際に、会社としては できるだけ希望通りの人材を 採用したい思いがあります。 …

桃狩りと大井川鐵道を思い出す

実家から、桃をもらいました。 子どもたちが大喜びです。 桃を見つめながら、何年も前に 子どもを連れて、バスツアーに 参加したことを思い出していました。 バスで山梨県へ行き、桃狩りをした後に 大井川鐵道に乗るというスケジュールでした。 はじめに 桃狩り 大井川鐵道 感想 おわりに はじめに 子どもが小さかった頃は できるだけ本物を目で見て 手でさわって、体験させてあげたいと 思っていました。 それで、果物狩りとか ○○体験といったイベントがあれば しょっちゅう親子で出かけていました。 子どもが楽しむことはもちろんのこと、 それがきっかけで、さらに興味がわくような、 学習意欲へとつながって欲しとい…

ブロガーバトンが、やってきた！

ブロガーバトンが この私にまわってきました！ なんともビックリです。 バトンをくださったのは、 Sketchさんです。 草花の写真や、ご自身で描かれた絵が ブログで紹介されることがあります。 私が好きなのは、森の中の写真です。 すぐそばに動物たちがいるような、 そんなドキドキ、ワクワクを 感じています(*'▽') sakuranotubomi.hatenablog.jp ブロガーバトン、 どこか別世界の話だと 思っていました・・・ほんとうに。 ちょっと緊張しますが、 せっかくの機会なので、 この企画に参加して みたいと思います。 さぁ、いってみよう！ このテンプレート、 素敵です♪ そして・・…

夏だから、足湯で身体の冷えを取り除く！

この頃、下半身の冷えが辛くて、 とうとう足湯をしました。 皆さんは、いかがでしょうか？ 身体が冷えていませんか？ 雨が降ると気温も下がり、 エアコンの冷気で、 体温調節も難しいですよね。 意外と、冬よりも 夏の方が冷えると感じているのは 私だけではないと思います。 はじめに 足湯の効果 用意するもの 1.足湯用のバケツ 2.お湯 3.アロマオイル（お好みで） 4.タオル 5.新聞（必要に応じて） 6.常温の水、または白湯（水分補給用） 7.さし湯（やかん、もしくはポットに準備） 足湯は、どのくらいの時間がいい？ 足湯に入るのは、いつがいい？ 足湯が終わったら 足湯の代わりになるもの 手湯 フッ…

あなたは、コンビニデザートお好きですか？ 勝手にわが家のベスト4

今日も、雨です。 こんな、どんよりとした雲を見ていると 気持ちも沈みがちに・・・ 「何だか、甘いものが 食べたくなってきたなぁ～」 いつもそう言っているような・・・ こんな時は、美味しいデザートで、 気持ちを切りかえましょう！ 低糖質おやつなら【楽園フーズ】 ファミリーマートのデザートです♪ そして、勝手にわが家の ベスト4です。 はじめに どんなデザートを買いますか？ いくらのデザートを選びますか？ 第4位 焼きチーズタルト 第3位 ダブルシュー 第2位 窯出しとろけるプリン 第1位 クリームたい焼き カスタード 番外編 夏のフルーツロール マンゴートライフル おわりに はじめに コンビニに…

おにぎりの握り方 美味しくなりますように

おにぎりの握り方って 間違えると とんでもなく 悲しいことになります。 ほんとに。 はじめに おいしいおにぎりって？ 炊き方 塩かげん 握り方 さいごに はじめに それは、私が中学生の時、 急に母が入院することになりました。 多少は母の手伝いを していたものの、 いきなり全ての家事を することになったのです。 母がしていたことを 思い出しながら 家事をする日々。 ある日。 兄弟におにぎりを作って 持たせることになりました。 これが・・・ 恐怖のおにぎりと なってしまったのです。 お名前.com 母の後ろ姿を 見てきた私は その記憶の通りに おにぎりを作りました。 大量のおにぎりを持って、 兄弟…

梅シロップ完成。残った梅を再利用し、ジャムにしました！

以前に仕込んだ 梅シロップの 最後の仕上げをしました。 過去記事は、こちらです。 www.samasamaya.com 梅の効果 仕上げ 感想 おわりに 梅の効果 梅にはクエン酸が含まれていて これにより以下のような効果が あります。 疲労回復 食欲増進 整腸作用 ダイエット効果 貧血予防 なんだか、いいことばかりですね～ これから、ますます暑くなるので 少しずつ飲んでみたいと思います。 では、いよいよ仕上げです！ 仕上げ すっかり、放置されていました・・・ すこし氷砂糖が 溶けずに残っているような 気がします。 早く、味見をしたいなぁ～ まっ、いいかっ。 と、判断。 早く飲みたい！ という訳…

【お気に入りの本】 坂東眞理子 「自分」を生きる

最近、この本を読みました。 タイトル：「自分」を生きる 著者：坂東眞理子 はじめに 感想 1. 2. 3. 4. おわりに はじめに 思い迷うことが多い 毎日です。 そんな私に アドバイスをくれた一冊でした。 ＊以下、ネタバレあり 感想 1. 今の自分を受け入れる 自分を大事にするには、 今の自分を受け入れることから 始まります。 落ち込むこともありますが、 高い理想ばかりでは 疲れ切ってしまいます。 家事も子育ても ちょっと手抜きするくらいが ちょうどいいのかも しれません。 私は、いつも手抜きかも・・・ 2. 自分を大切に思ってくれる人に気づく 前ばかりを見ていないで、 ちょっと後ろや周り…

丸美屋食品のふりかけ「混ぜ込みわかめ」シリーズ わが家のベスト5

毎朝、お弁当を作っています。 家族からの 「さっと、食べやすい」と言う要望で、 ご飯は、おにぎりを作って入れています。 ただ、毎日「しおむすび」だと 飽きてくるので、 わが家では これを愛用しています。 丸美屋食品のふりかけ 混ぜ込みわかめです！ ただいま、わが家の 食品棚にスタンバイ中・・・ はじめに 第5位 若菜 第4位 わかめ 第3位 梅じそ 第2位 しそ昆布 第1位 えび天むす 番外編 おわりに はじめに 「ふりかけ」のイメージとは どんな感じでしょうか。 子どものころ、 ご飯にかける「ふりかけ」は それはもう、ご馳走でした。 ご飯にかけるだけで、 立派な「おかず」になる感覚が ありま…

マイバッグいくつ持つか、何個あっても足りない

マイバックは何個必要か？ 私は週に3〜4回、 スーパーへ買い物に出かけます。 先日、大型ショッピングモールへ 出かけた時のことです。 目次 ＊本日の買い物 ＊持参したマイバック ミスタードーナツ 100円ショップ 雑貨屋 食品 おわりに ＊本日の買い物 食品を買う ミスタードーナツを買う 雑貨屋で欲しいモノあり この3点が大きな目的でした。 ＊持参したマイバック レジカゴにセットできる大型タイプ A4サイズのマチ無し手提げタイプ 最初に向かったのは・・・ ミスタードーナツ あれこれとドーナツを買ったら、 こんなことに・・・ 中は、新発売の「大福ドーナツ いちご」です。 これを買ったから、袋と箱…

今年初の山登り。初夏の低山を楽しむも、マスク事情に悩む。

はじめに 久しぶりに山登りへ行ってきました。 去年の夏に行ったきり、 9ヶ月ぶりの山になりました。 当日は朝方まで雨が降っていて、 出発しようか、 どうしようかと、 少し迷っていました。 天気予報を見て、 なんとか午後からは晴れて 来るという予報を信じ、 出発しました。 標高1,000m弱。 久しぶりの山ということで、 まずは身体を慣らすため、 いくつかある登山コースの中から 一番簡単なコースを選んで 登り始めました。 雨で湿気った道。 その道にひっそりと咲く 草花たち。 登山者もほとんどおらず、 冷たい山の空気を 吸うと一気に身体が 浄化されたような気持になります。 出会った草花たち ・ヤブ…

アイコンをココナラで製作してもらう

どうやって、アイコンを作りましたか？ 皆さんは、どうやってアイコンを作りましたか？ 自作でしょうか？ 友だちに依頼したとか？ 今日、アイコンを変えてみました。 以前のアイコンも、 今回のアイコンも、 自分で作っていません。 そのような技術は、残念ながら ありません・・・ 「餅は餅屋」という ことわざがあるように、専門の方に 作っていただきました。 意味：なにごとにおいても、その道の専門家に任せた方がいい ということのたとえ どうやって、アイコンを作りましたか？ なぜ、変更したの？ どうやって作ったの？ いくらぐらいするの？ 納期は？ 良かったところ 気をつけること まとめ なぜ、変更したの？ …