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ブログタイトル
アラフィフ女奈々子の老い支度
ブログURL
https://www.nanakookaimono.work/
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残りの人生、断捨離していく予定でいます。自分と同じ中高年のお役に立てる日記にしたい。
更新頻度(1年)

32回 / 164日(平均1.4回/週)

ブログ村参加:2019/07/22

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ハンドル名
奈々子さん
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アラフィフ女奈々子の老い支度
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アラフィフ女奈々子の老い支度

奈々子さんの新着記事

1件〜30件

  • 辻仁成さんの料理本見てフランス料理など作ってみました

    私はもともと料理が得意ではないです。 ましてや味より栄養重視して作るので余計です。家族は今まで誰も大きな病気はしなかったので、私の栄養重視の方針は間違ってはいないと思います。 だけど、味や見た目はひどいものがあった。 しかし、最近、辻仁成さんの料理を目にして衝撃を受け、「男性がここまでやるなら私もちゃんと作らないと恥ずかしい。」と思うようになり辻さんの本を買いました。 (今年一年間、本は買わない決意、さっそく破ってるし( ;∀;)) 辻仁成さんの本見て作ったフランス料理 辻仁成さんについて思うこと 辻さんと中山さんの離婚について思うこと 辻仁成さんの本見て作ったフランス料理 パリのムスコめし …

  • ぼっちテントを衝動買いしてしまった。防音効果は0です。

    ぼっちテントを衝動買いしてしまいました。 ぼっちテントに防音効果はない。 ぼっちテントにベッドはおけません。 ぼっちテントは安いか? ぼっちテントを衝動買いしてしまいました。 私が買ったのはこれ 私はキッチン付きリビングダイニングの一角に机を置いて作業していて、ブログなどもここで書いてます。 まぁ、料理などの家事をしながらなので、キッチンダイニングが自分の住まいなのは仕方ないとしても、 先日のように「うちの夫、もしかしてアルツハイマーかしら?」なんてを書いてるのを家人に見られてはまずいわけで、「せめてPCを家人に見られないようにしたいなぁ。」と思っていたわけです。 ぼっちテントに防音効果はない…

  • 【認知症の種類】アルツハイマーが発症したら余命は8年といわれている。  

    主な認知症の種類は3つある。 アルツハイマー型認知症 レビー小体型認知症 血管性認知症 その他 突然ですが、うちの夫(60代)、認知症入ってるんじゃないかとひそかに思ってます。「食事の順序は、野菜→肉や魚→ごはんやパンの順を守るのよ。将来ボケないためにね!!」ともう100回以上教えているのに、いつもパンやごはんからパクつくからです。 学習能力の低下なのか、私への当てつけなのかわからないが、いつもこれが原因でけんかになります。健康を思って注意してるのに(将来ボケ老人抱えて苦労したくないって私のエゴもあるけど)、有難いと思わないのだろうか。 若いうちから注意してしつけないと年取ってから習慣を変えよ…

  • 食物繊維には水溶性と不溶性の2種類がある!シークワーサーでボケ予防【私のこだわり食品②】

    前回に続いて私が健康のために取り入れている食品をご紹介します。 食物繊維は水溶性と不溶性の2種類を摂るようにしています。 不溶性食物繊維 水溶性食物繊維 えごま油と亜麻仁油も摂っています。 また、我が家ではシークワーサーポン酢を料理に使います。 今日の夕食 ・サツマイモとまいたけのチーズグラタン もやしときゅうりの酢の物 ニラと卵の味噌汁。 食物繊維は水溶性と不溶性の2種類を摂るようにしています。 以下のように微妙に働きが違うんですね。 不溶性食物繊維 胃や腸で水分を吸収して膨らみ腸の蠕動運動を活発にし便通を促進。。大腸内で発酵・分解されるとビフィズス菌などが増えて腸内環境がよくなる。 水溶性…

  • 70歳には見えない劇若おばあちゃんの秘密。【私のこだわり食品①】

    ごちゃっとした画像ですが、今日は健康のために私が日ごろ摂取するようにしている補助栄養食品をシリーズでご紹介します。 今日はその第一回目 お砂糖は完全にやめて代わりにこのエリスリトールを使っています。 エリスリトール 1kg 希少糖 糖質制限 調味料 糖質オフ調味料 カロリーゼロ 天然由来甘味料 ケーキ 砂糖の代わりに 手作り LOHAStyleジャンル: 食品 > 調味料 > 砂糖 > その他ショップ: 糖質制限 専門店 LOHAStyle価格: 1,100円 私が砂糖をやめる決意をしたのは、キャロライン・ハーツさん(70歳)の記事を読んだのがきっかけです。 なんとも若々しいビキニ姿ですが、こ…

  • 税理士さんに同情されました

    確定申告しなければ そろそろ確定申告の準備しないとですね。 私は確定申告はずっと自分でやっていて税理士さんにお願いしたことはありませんでした。一応ファイナンシャルプランナーなので。 しかし、今回は夫の不動産所得(家賃滞納されまくってるけど申告はせねば)、私のわずかな事業所得、子供たちがおばあちゃんにもらった贈与税の申告など、ややこしいことがいろいろあるので、税理士さんに相談した。 税理士さんに同情される 去年も細かいことちょこっと相談したので顔見知りです。徒歩15分圏内にお住まいなので、まぁご近所さんです。 それで、家賃滞納賃借人のことをぶちまけたところえらく同情してくださり、ファミレスの飲食…

  • 【CODE】家計簿アプリでCODEでレシートをお小遣いに変える!

    新年からスマホアプリで家計簿付けてます。 レシートがアマゾンギフト券やお金に変わる! たまるのはポイントだけではなくコインもゲットできます。 買い物の後、レシートをスマホでスキャン&商品のバーコードを読み込むだけ CODEの改善してほしい点 新年からスマホアプリで家計簿付けてます。 新年からの家計簿つける!!と決意してからとりあえず、まじめにつけてます。 レシートをスキャンして商品のバーコード読み込むだけなので簡単です。 (新春から無駄遣いしてるなぁ。(*_*;)家計簿アプリCODE レシートがアマゾンギフト券やお金に変わる! レシートは毎日いくら使ったか把握するためのものですが、レシートを写…

  • 明けましておめでとうございます。神棚を作りました。息子のことなど。

    明けましておめでとうございます。 神棚を作りました。 息子が帰ってきた。 余力があれば、社会貢献も考えます。ただ、シングルマザーに同情したせいで赤字大家になり、今もその問題が重くのしかかっているので、他人に尽くすよりは身内からって思っています。 明けましておめでとうございます。 皆様にとって良いお年でありますように。 今日は娘と初詣に行こうと、着物を娘に着付けようとしたが、帯がうまくいきませんでした。 一応、私はハクビ着物学院で着付けを習って着付け士の資格持ってるのですが、 長い間着物着てなかったので忘れてしまいました。 もう、帯は加工してつくり帯にしてしまおうと思います。その方が着付けが楽に…

  • 【ザ!世界仰天ニュース】イクメンパパの悲劇!娘の頭が凶器に・・・。

    日常生活に潜む思わぬ罠5つ ・レトルトカレーだと思って室温で放置していたパック入りのカレーにボツリヌス菌が大繁殖。加熱して食べた少女が意識不明の重体になり退院までに1年かかった。 ・ニラと間違えて水仙の葉をスパゲティーに入れてしまった主婦が気分が悪くなり食中毒を起こした。 ・膝に娘を載せてTVを見ていたお父さんが娘をくすぐったところ、娘がいきなり立ち上がりその頭が父の顎を強打。 ・ある女性は車の駐車券を口にくわえたところ上唇に張り付きはがせなくなった。 ・アイロンかけてる最中に電話が鳴り、受話器と間違えてアイロンを耳からほほにあててしまい火傷した日本女性。 今朝、ザ!世界仰天ニュースのダイジェ…

  • 新年から始める節約と健康のための具体策

    私の寿命は短い。贈与計画を前倒しせねば。 新年から始める節約 ・缶ジュースやらペットボトルのお茶をやめて水筒持参するかもしくは家で飲む ・洋服はもう買わない。今あるものと娘のお古で済ます。 ・本を買うのやめる。図書館利用、楽天マガジンなどで読めるものだけにする。 ・情報商材を買うのをやめる。(これは大きな節約になるはず。) ・化粧品はできるかぎりA8のセルフバックを利用する。 A8は、アフィリエイトするしないにかかわらず、利用された方がいいですよ。 家計簿をつけることにした。 健康のためにすること ・トランポリン3分を1セットに1日数回 ・3分早歩き→3分普通の歩き方を交互に繰り返すインターバ…

  • 遺伝子検査で判明!私の先祖はインド経由で来た。すい臓がんで早死にするらしい。

    Genesis2.0でわかること。私の先祖はインド経由でやってきた テロメアが短めだとわかった すい臓がんのリスクも高い 高血圧や腎臓病のリスクも オーマイガー!!! 例えば、年金の繰り下げだのやらない方がよさそうだとわかった。 自分の能力で判明したこと でも、喜ばしいこともあった。 私は年とっても能力は衰えにくいようだ。 それと、大腸がんのリスクは低いそうでよかった。 抗酸化物質の産生能力も高いそうで、実年齢より見た目が若いのもそのためだろう。 遺伝子検査の結果は98%ぐらい当たってると思った 長生きしたいならこれをやるべき自分用リスト 遺伝子検査Genesis2.0が特別価格になっていたの…

  • やりくりななえさんのブログに思う。転職夫の年金はヤバい。

    みんな、よその家の年金が気になってるらしい 国からもらえる年金に限定すれば、ななえさん宅とうちの年金額に大差はない。 熟年離婚は正しかったのか? ななえさんの副業とは? やりくりななえさんのブログに嘘は書いてないと思う。 みんな、よその家の年金が気になってるらしい 私のブログで一番アクセスが多いのはこの記事です。↓ www.nanakookaimono.work みんなよその家の年金受け取り見込み額が気になるんですね。 はい、私も例外にもれず気になってます。 私が大好きでよくアクセスするのは、やりくりななえさんのブログです。 このブログは、月額のおおまかな家計簿や年金の話など具体的に数字で書い…

  • 【大家の苦悩3】私が180万円も損しながらシングルマザーを支援したわけ

    ※イメージです。私はこんなに若くないです。ww 迷惑賃借人が出て行ってくれるらしい 私があまりに世間知らずでお人好し過ぎた理由 祖母の博愛心を見習う気持ちもあった 私も祖母のようになりたかったのだが投資する相手を間違えた。 迷惑賃借人が出て行ってくれるらしい いつも読んでくださる皆様、ありがとうございます。 明るい話書きたいし、もういい加減にこのシリーズwwは終わりにしたいのですが、 自分の今一番の悩みなので、書いてしまうんですね。 でも、今回でとりあえず終止符が打てそうです。 というのは、家賃をしょっちゅう滞納し火災保険も踏み倒し、勝手に動物を飼ってるシングルマザー親子が2月には出て行ってく…

  • カンボジアに住めば月15万円で上流の暮らしができる

    東南アジアで上流階級の生活をするには 東南アジアで中流の暮らしをするには ストレスのないボンビーな暮らしでいいなら ビザはどうするの? 私は、自分の年金額がわかっているので、もう無理に年金増やそうとしないで 少ない年金でも暮らせる国に移住することを考え始めています。 東南アジアへの移住についてマナブさんの動画がすごく参考になったのでシェアします。ぜひご覧ください。↓ 【全て体験談】東南アジアの生活費を解説します【月5万円も可能です】 マナブさんは大学出てすぐにセブ島に就職し、その後東南アジアのあちこちを転々として生活したそうでさすがにいろいろご存じですね。 自分用にメモしておこうと思います…

  • 【大家の苦悩】賃借人のシングルマザーに内容証明郵便送ってみた

    ※イメージです もう1件の家をシングルマザーに貸してるが頻繁に家賃滞納されてます。 愚痴で暗~い話でごめんなさい。 前回のように読んでくださる皆様の心が温かくなる話を書きたいのですけど、現在、 家賃滞納するシングルマザーにもう1件の家を乗っ取られ状態なので↓ www.nanakookaimono.work その悩みが尽きないので、自然とその話題になってしまう。 今度は勝手に猫を飼いだした。 ※これは、本物。賃借人が飼ってる猫 契約書では、もちろん動物を飼うことは許可していない。 にもかかわらず、勝手に猫を飼育してるんですよねぇ。 大家にしたらものすご~く嫌ですよ。 木造だから、爪とぎだの柱でさ…

  • 全財産を寄付してアフリカに移住したドイツ人弁護士

    昔、お世話になった弁護士さんが全財産寄付してアフリカに移住した。 違う意味でマネできないかといろいろ調べてみた。 アフリカの生活費は安いだろうがとんでもない落とし穴は電気代! 昔、お世話になった弁護士さんが全財産寄付してアフリカに移住した。 身バレしたくないので書ける範囲でしか書けないけど、私たち夫婦は若いころヨーロッパに住んでいた。駐在員という立場だった。 今の生活からは想像もつかないが、あの頃は譬えるなら「ヨーロッパの田園調布」みたいな高級住宅街に住んでいたのだ。 そのころお世話になった弁護士さんが、なんと定年退職と同時に全財産を寄付して、 身一つでアフリカのセネガルに移住したんだと。 「…

  • TV「火曜サプライズ」で紹介してた老舗洋食店グリルエフ

    今TVでやってた五反田にあるグリルエフ めちゃくちゃおいしそうだったので、今度行こうと思って自分用にメモる。 grillf.rgr.jp 創業が昭和の25年でもう60年も続いている老舗の洋食屋さん。 特に食べたいのは、まずはカニコロッケ。 引用元:グリルエフHPよりhttp://grillf.rgr.jp/menu.html 味がしっかりついていて、ソースがいらないらしい。 カキソテーもおいしそうで、カキ独特の臭みがなくて、ヒロミサンたちは初めて食べる味だと言っていた。 フォークがいらないほど柔らかく煮込んだタンシチューもおいしそうだった。 お値段高めだけど、家族で違うメニュー頼んで分け合って…

  • 我が家の老齢年金の受取見込額を暴露します

    中の下?の庶民の年金受取額はこんなものです。 自分で準備しておいた+αの年金 できれば、夫の年金だけで切り詰めて生活し、子供の支援もしたい。 中の下?の庶民の年金受取額はこんなものです。 いったい私たちは近い将来どれくらい年金がもらえるんだろう。 年金定期便で調べてみました。 50歳過ぎてるなら受け取り見込み額の記載された年金定期便が届くはずだし、 ねんきんネットで自分で見ることもできますよ。 こういう感じで、国からもらえる分は2人合わせて3,010,837円だけですね。 私は今も自営だし、雇っていただいていた期間が短いので厚生年金が少ないのだ。 真面目にずっと働いてくれていた夫に感謝してます…

  • 晩節を汚してしまった元農林水産事務次官。熊沢英昭被告に懲役6年の実刑判決

    元農林水産事務次官の熊沢被告に懲役6年の実刑判決が出た。 この事件は本当に悲しくTVのニュースを見るたびに気にかけていた。 自分の遺伝子を未来につないでくれる大切な長男を手にかけなければならなかった老人の胸中を思うとなんともいたたまれない。 ご本人は世間もうらやむようなエリート路線を生きて立派に務めを果たしてきたのに、息子のことで晩節を汚すことになってしまった。 76歳になって残りの人生を刑務所で過ごすなんてどれほど老体にこたえることだろう。 アニメが好きだったりゲームにはまってたり、汚部屋にしてて整理整頓が苦手だったり、うちの息子もこの事務次官のご長男に似たところもあるので余計に人ごととは思…

  • 大家の苦悩。家賃滞納するシングルマザー!

    注)イメージ画像であり私ではありません。 戸建てを二軒所有しローンも払い終えたので老後は安泰だと思ってたが。 会社契約だからと安心していた。 3年の猶予期間を与え家賃を5万円も値下げしたが。 老後の計画が狂った。賃借人は家賃を滞納し、火災保険も入らず。 夫は老体にムチ打って働いている。 シングルマザーの衝撃の事実 小室圭さんのお母さんがダブってしまう。 まとめ すべての母子家庭のお母さんがこうではないと思うし、生活切り詰めながら健気にまじめに生きてる人も多いと思う。 ただ、貧乏なのに見栄っ張りな女性につかまると、大変なことになるのは身をもって分かった。 戸建てを二軒所有しローンも払い終えたので…

  • オバサンの逆襲!いつも他人の出すゴミにケチつけるオジサンに切れた!

    段ボールを解体せずにゴミ収集場へ運んでしまった私。 ゴミチェックおじさんの驚きの行動とは? オバサンの逆襲開始!! 反省 段ボールを解体せずにゴミ収集場へ運んでしまった私。 私は、ゴミはちゃんと分別して出している。 だけど、今日は、段ボールゴミを解体してたたむのが面倒くさくなり、大きい箱段ボールをそのまま収集場へもっていってしまった。 すると、向こうからやってきた、いつもの「ゴミチェックおじさん」に、さっそく注意されました。 ゴミチェックおじさんの驚きの行動とは? このおじさんは、他人の出すゴミをよくチェックしていて注意したり、時には他人のゴミ袋を開封して中身を調べて分別したりもしている。 ま…

  • 贈与税の基礎控除(110万円)以下の贈与を繰り返す際に注意すべきこと

    そろそろ贈与税の基礎控除(110万円)を使って子どもにお金を残そうかしら? 暦年贈与とみなされずに110万円までの基礎控除が認めらない例 高い贈与税払わずに済むには、このようにすれば大丈夫 そろそろ贈与税の基礎控除(110万円)を使って子どもにお金を残そうかしら? 私は、そんなにお金があるわけではないけど、平均寿命まで生きるとしたら余命は30年~40年ぐらいですよね。そろそろ相続税のこと考えて、子供に贈与し始めようかしらなどと考えるようになりました。どうせ、お墓にまでお金は持っていけないんだし。 年間110万円以下なら基礎控除の範囲内だし、死ぬまでの30年間これを続けたら3300万円非課税で残…

  • 家のリフォームを安く済ます方法

    【家のあちこちにガタがきて、出費が痛い。】 中古住宅の家を購入したもので、あちこちガタが来ています。 もうすぐ夫も年金生活に入るというのに、お金がかかって痛いです。 戸建ての場合、死ぬまでに修繕費が1千万かかると聞いたが、そんなお金ないです。 大手工務店の言いなりになると、すごくお金がかかりそうで..... どうしたら安くなるか、模索しています。 【工務店を通さず職人さんに直接発注すれば安くなる】 そんな中、近所の工務店さんにいいことを聞きました。 セキ〇イ〇ァミエスの見積が高いのだが、もっと安くできないかと近所の工務店に相談してみたところ・・・。 私:「外壁工事と屋根の修理で230万~450…

  • 【IBJ婚活ブログ】娘が婚活ラウンジIBJで良い人と結婚できた

    IBJで娘の結婚が決まりました。 娘を入会させたわけ 男性は女性を年齢や容姿で判断し、女性は男性を年収や職業で判断することを。 IBJを選んだわけ お見合いの経緯と娘が選んだ人 20代の女の子の場合は、寄ってくる中から選べばいいので楽です。 年収だけ言うならびっくりするようなお話も来たが、結構40歳以上の方もたくさん来ました。40過ぎていても高収入の男性は強気なんですね。20代の娘を狙ってくるようです。 でも、日本人だからこうなるわけで、意外に欧米人は年齢に寛大なので35過ぎた女性は外国人とのお見合いも視野に入れるといいかもですね。 IBJで娘の結婚が決まりました。 娘の結婚が決まったので、そ…

  • 汚部屋訪問記

    【閲覧注意】ゴミ屋敷の画像 【ゴミ屋敷の主の正体は・・。】 身体的に自立できない息子を持つ親の悩み 【閲覧注意】ゴミ屋敷の画像 いきなり衝撃的な写真をお見せします。 なんだ、このゴミ屋敷は・・・・? 特殊清掃人のyoutubeチャンネルでしかお目にかからないような こんな汚部屋に出くわすとは、私も、思いもしませんでした。 飲みかけのペットボトルとか、床に投げ捨てておくのはマジでやめてほしい。 万が一液漏れがして床を腐らせたら全部張替えになる。 【ゴミ屋敷の主の正体は・・。】 汚部屋の写真をもう一枚。 このゴミ屋敷の主は、うちの息子です。 うちの子供部屋だったらよかったのですけど、就職して家を出…

  • 【口コミ・リフォーム】セキスイファミエスの見積額が2,333,500円~4,538,00円だった。【外壁塗装・エコキュート他】

    昨日も書きましたが、私は築27年の中古住宅に住んでいます。 なので、あちこち壊れつつあり、修繕費がこれからどどっとかかりそうです。 マンションも修繕費の積み立てとかあると思うけど、戸建てはもっとかかりますね。 私はリフォームや住宅の修繕の相場が正直わからないので、高いのか安いのかどうかもわからないし、だからどうのこうのいうつもりもない。 ただ、これを読んでる皆様のご参考になればと思い、正確な数字をそのままUPすることにしました。 前に住んでた方がセキスイハイムで建てた住宅であり、そのリフォーム会社のセキスイファミエスが何度かコンタクトをとってきていた。大震災の時も営業マンが回ってきて、大丈夫だ…

  • 劣化した築27年の汚い浴室がたった26万円で新品同様になった!

    【中古住宅を購入。築27年の古い家をリフォームして住んでます】 私は、築27年の古い家に住んでいます。 中古住宅を買ってリフォームしたのですが、浴室だけリフォームしなかったのです。 予算の関係もあったし、壊れてはいなかったので、クリーニングだけで済ませてました。 しかし、購入した時から浴槽の劣化がひどく、どんなにガリガリこすっても湯垢が落ちない。ダスキン呼んでもダメでした。 (いっときますけど、これ、前に住んでた方の時からこうだったのであり、私が掃除さぼったわけではない。) 浴室の壁には、カビの跡が残っていて、これも落ちない。 (シツコイですが、このカビも前の居住者の時からそのままなんです。 …

  • 【体験レビュー】バイセルで総額300万超えの着物を査定してもらった結果【2019年令和】

    【バイセルに着物査定を依頼したのは、あるランキングサイトの評判が、やたら良かったから。】 【電話してからバイセルが着物の買取にやってくるまで。バイセルの電話番号あり】 【母が300万以上出して着物をそろえてくれた。】 【総額300万円の着物と帯が全部で1万円以下。それも、まとめ買いのみ】 で、気になる査定額ですが、1つ1つの買取額は出さずに、これぜんぶまとめて1万円以下だといわれました。 【バイセルが着物はまとめ買いしかできない理由】 【バイセルが高値で買い取る着物とそうでない着物の違い】 【バイセルについてのまとめと私の感想】 【バイセルに着物査定を依頼したのは、あるランキングサイトの評判が…

  • 元町中華街のGINZA TANAKA(田中貴金属店)に、K22のクルーガー金貨を売りに行きました。

    母にもらったK22のクルーガー金貨1ozをGINZA TANAKAで売ってみた 元町中華街にある田中貴金属店の入り口↑ www.ginzatanaka.co.jp 金の買取は、その辺のブランド品買取なんて店より、田中貴金属店に持ち込む方が高く売れます。 金を売るのは今回が2度目です。「お財布に入れておくと、金が金を呼んでお金が増えるわよ。」と母がくれたクルーガー金貨。 ずっと大事に持ってたけど、お財布が重くなるし、現金支払いの際に間違えてほかの小銭と一緒に払ってしまいそうになったり、何かと面倒なので売ることにしました。 金貨を売るなら絶対にGINZA TANAKA(田中貴金属店)がおすすめ! …

  • 【令和版】冬のボーナス預けるならココ!元本保証で金利の高いおすすめ銀行!!

    お久しぶりです。 気が早い話ですけど、冬のボーナス(夫)の預け先など考えてみました。 【郵便局は2600万まで預けられるようになったが、終わってるよね。】 【現在、元本保証で一番金利が高いオリックス銀行】 【次の候補はSBJ銀行】 【郵便局は2600万まで預けられるようになったが、終わってるよね。】 今年の4月から郵便局の限度額も普通預金と定期預金それぞれに1300万円、つまり両方合わせて2600万円まで預けられるよう引き上げられました。 でも、郵貯って金利が低いですよね。 引用元:郵貯銀行 通常預金が0.001%定期貯金は0.010%一カ月物も5年物も一律この金利。完全に終わってますね。 そ…

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